အရက္ေသာက္ၿပီး ယာဥ္ေမာင္းမယ္ဆိုရင္

သင္ဟာ ဝိုင္တစ္လံုးကို ညေနပိုင္းကစေသာက္ၿပီး ညသန္းေခါင္အခ်ိန္မွာ ကုန္သြားတယ္ဆိုပါစို႔.. ဒါဆိုရင္ မနက္လင္းတဲ့အခါ သင့္စိတ္ထဲမွာ ၾကည္ၾကည္လင္လင္ရွိေနေပမယ့္ သင့္ေသြးထဲက Alcohol ကေတာ့ ေန႔လည္ (၁၂) နာရီအထိ က်န္ရွိေနပါေသးသတဲ့..
ေအာက္မွာေဖာ္ျပထားတာကေတာ့ ေသြးထဲမွာရွိေနတဲ့ Alcohol ကုန္ဆံုးသြားရန္ အၾကမ္းျဖင္းၾကာခ်ိန္ ျဖစ္ပါတယ္.။
Alcohol 5% ပါဝင္တဲ့ 330ml ပုလင္းေသးတစ္လံုး : ၂ နာရီ
Alcohol 15% ပါဝင္တဲ့ ဝိုင္ခြက္ ခပ္ႀကီးႀကီးတစ္ခြက္ : ၄ နာရီ
Alcohol 4% ပါဝင္တဲ့ ဘီယာ ငါးၾကင္းခြက္တစ္ခြက္ : ၂ နာရီခြဲ
Alcohol 5% ပါဝင္တဲ့ ဘီယာ၊ ဝိုင္ ငါးၾကင္းခြက္တစ္ခြက္ : ၃ နာရီ
Vodka တစ္ပက္ : ၁ နာရီခြဲ
Alcohol 15% ပါဝင္တဲ့ ဝိုင္တစ္ပုလင္း : ၁၂ နာရီ
Alcohol 5% ပါဝင္တဲ့ ဘီယာတစ္ဗူး : ၂ နာရီခြဲ
ဒါကေတာ့ အၾကမ္းျဖင္းပါ.။ ေသာက္သံုးသူရဲ႕ က်န္းမာေရး၊ ေဆးဝါးေတြေသာက္သံုးမႈ၊ အစားအစာ နဲ႔ ေယာက္်ားမိန္းမ ဒါေတြအေပၚမွာလိုက္ၿပီး ေျပာင္းလဲမႈရွိႏိုင္ပါတယ္.။
အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ယာဥ္ေမာင္းမယ္ဆိုရင္ ဘာမွမေသာက္တာအေကာင္းဆံုးပါ.။ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ ေမာင္းစရာရွိတယ္ဆိုရင္လဲ ယေန႔ညမွာ အမ်ားႀကီးမေသာက္တာ ေကာင္းပါတယ္.။ အရက္ေသာက္သံုးၿပီး ယာဥ္ေမာင္းျခင္းျဖင့္ ဥပေဒအရ အေရးယူခံရတာထက္ မိမိရဲ႕ အသက္အႏၱရာယ္၊ ယာဥ္ေပၚပါလာသူေတြရဲ႕ အႏၱရာယ္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္.။