Tuesday 29 December 2015

ေက်ာက္ျဖဴ အထူးစီးပြားေရးဇုန္ နယ္နမိတ္ လႊတ္ေတာ္အတည္ျပဳ

 ေက်ာက္ျဖဴ , ရခုိင္ , အထူးစီးပြားေရးဇုန္ , ႏုိင္ငံျခားရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံမႈ , ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္
ရခိုင္ျပည္နယ္တြင္ အေကာင္အထည္ေဖာ္ရန္ ရွိေနသည့္ ေက်ာက္ျဖဴအထူးစီးပြားေရးဇုန္ နယ္နမိတ္ဧရိယာ သတ္မွတ္ျခင္း ကို ဒီဇင္ဘာ ၂၉ရက္ေန႔တြင္ က်င္းပသည့္ ျပည္ ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္တြင္ မဲခြဲဆံုးျဖတ္ရာ ေထာက္ခံမဲမ်ား ေသာေၾကာင့္ ႏိုင္ငံေတာ္ သမၼတထံမွ ေပးပို႔သည့္ ေက်ာက္ျဖဴ အထူးစီးပြားေရးဇုန္အျဖစ္ နယ္နိမိတ္သတ္မွတ္ျခင္းကို ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္ က အတည္ျပဳေပးလုိက္ေၾကာင္း သိရသည္။
ယင္းဧရိယာသတ္မွတ္ျခင္းကို အတည္ျပဳေပးႏိုင္ရန္ စက္ခလုတ္သံုး၍ မဲခြဲဆုံးျဖတ္ရာ မဲေပးခြင့္ရွိသူေပါင္း ၅၁၁ ဦး အနက္ ေထာက္ခံမဲ ၄၂၄ မဲ၊ ကန္႔ကြက္မဲ ၂၃ မဲ၊ ၾကားေနမဲ ၂ မဲ ရရွိခဲ့ေသာေၾကာင့္ ယင္းသို႔ အတည္ျပဳလုိက္ျခင္းျဖစ္ၿပီး ေက်ာက္ ျဖဴ အထူးစီးပြားေရးဇုန္တြင္ အေကာင္အထည္ေဖာ္မည့္ ေရနက္ဆိပ္ကမ္းစီမံကိန္း၊ စက္မႈဇုန္စီမံကိန္းႏွင့္ အဆင့္ျမင့္အိမ္ရာ စီမံကိန္းမ်ား တည္ေထာင္ႏုိင္ေရးအတြက္ လုိအပ္သည့္ေျမ ၄၂၈၉ ဒသမ ၃၂ ဧကေနရာျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိရသည္။
ေက်ာက္ျဖဴအထူးစီးပြားေရးဇုန္တြင္ ဆိပ္ကမ္းတည္ေဆာက္မည့္ တင္ဒါလုပ္ထံုးလုပ္နည္း၌ ရွယ္ယာ အက်ိဳးအျမတ္ ခဲြေ၀မႈ တြင္ ျမန္မာက ၁၅ ရာခုိင္ႏႈန္း၊ ႏုိင္ငံျခားကုမၸဏီက ၈၅ ရာခုိင္ႏႈန္းသတ္ မွတ္ထားမႈအေပၚ လႊတ္ေတာ္ကုိယ္စား လွယ္ တခ်ဳိ႕ က ေထာက္ျပၾကေၾကာင္း သိရွိရသည္။
ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္နာယက သူရဦးေရႊမန္းက လႊတ္ ေတာ္ အေနျဖင့္ ဇုန္အျဖစ္သတ္မွတ္ေပးရန္သာျဖစ္ၿပီး ေနာက္ ဆက္လက္ အေကာင္အထည္ေဖာ္မည့္ကိစၥမ်ားကိုမူ ယခု အစုိးရ လက္ထက္မဟုတ္ဘဲ ေနာက္တက္လာမည့္ အစုိးရသစ္ လက္ထက္ တြင္ စနစ္တက် အေကာင္အထည္ေဖာ္ေပးရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာဆုိသည္။
“ဒီေန႔ က်ေနာ္တုိ႔ဆီကုိ ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတက သ၀ဏ္လႊာေပးၿပီးေတာင္းတာ တခုပဲရွိပါတယ္။ ဒါဘာလဲဆုိရင္ ဒီ ေက်ာက္ ျဖဴ စီးပြားေရးဇုန္ သတ္မွတ္ေပးဖုိ႔။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔ က်ေနာ္တုိ႔လႊတ္ေတာ္က ဒီမွာ ေက်ာက္ျဖဴစီးပြားေရးဇုန္ သတ္ မွတ္ဖုိ႔ သေဘာတူမတူ ဆံုးျဖတ္ေပးဖုိ႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ က်န္တဲ့ စီးပြားေရး model ကေတာ့ ေနာင္တက္လာမယ့္အစုိးရ တက္လာ မယ့္အဖြဲ႔အစည္းမ်ားက ပြင့္လင္းျမင္သာစြာေဆာင္ရြက္ေပးဖုိ႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္” ဟု သူရဦးေရႊမန္းက ေျပာသည္။
ေက်ာက္ျဖဴ အထူးစီးပြားေရးဇုန္တြင္ လုပ္ကုိင္မည့္ ေရနက္ဆိပ္ ကမ္းတည္ေဆာက္ျခင္း၊ စက္မႈဇုန္အေကာင္အထည္ ေဖာ္ျခင္း တင္ဒါကုိ သမၼတဦးသိန္းစိန္အစုိးရက  ဒီဇင္ဘာ ၃၀ ရက္၌ ေၾကညာရန္ လ်ာထားသျဖင့္ ယခုကဲ့သို႔ ဒီဇင္ဘာ ေနာက္ဆံုးပတ္ လႊတ္ေတာ္အစည္းအေ၀းတြင္ မဲခြဲဆံုးျဖတ္ေပးရျခင္းျဖစ္သည္။
ေက်ာက္ျဖဴေရနက္ဆိပ္ကမ္း နယ္နမိတ္သတ္မွတ္ျခင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္တြင္ ကိုယ္စားလွယ္ ၁၁ ဦး ေဆြးေႏြးတင္ျပခဲ့ၾကရာ အမ်ားစုက ေဆြးေႏြးရာတြင္ ယင္းစီမံကိန္းကို ႀကိဳဆုိေသာ္လည္း အေကာင္အထည္ ေဖာ္ရာ တြင္ ပြင့္လင္းျမင္သာမႈရွိရန္၊ ေဒသခံမ်ား၏အသံကို နားေထာင္ရန္၊ စီမံကိန္းသည္ ႏုိင္ငံေတာ္အတြက္ အေရး ပါသည့္ အတြက္ နယ္နိမိတ္သတ္မွတ္ျခင္းကို အလ်င္စလုိလႊတ္ေတာ္က ဆံုးျဖတ္ေပးျခင္းမျပဳရန္ စသည္တုိ႔ကို အဓိက ထား ေဆြးေႏြးၾကသည္။
ေက်ာက္ျဖဴအထူးစီးပြားေရးဇုန္သည္ ႏုိင္ငံအတြက္ မဟာဗ်ဴဟာေျမာက္ေနရာတြင္ ရွိေနသည့္အတြက္ ျမန္မာႏုိင္ငံ ဘက္မွ အနည္းဆံုး ၅၁ ရာခုိင္ႏႈန္း ပုိင္ဆုိင္သင့္ေၾကာင္း၊ စီမံကိန္းအတြက္ ရခုိင္ျပည္နယ္လႊတ္ေတာ္၊ ရခုိင္ျပည္သူ လူထုႏွင့္ လူမႈ အဖြဲ႔ အစည္းမ်ားကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း တင္ျပၿပီး ေထာက္ခံသေဘာတူညီမႈကို ယူသင့္ေၾကာင္းကိုလည္း ရခုိင္အမ်ိဳး သား ပါတီမွ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ေဒၚခင္ေစာေ၀က တင္ျပခဲ့သည္။
“ယခုကဲ့သို႔ ပထ၀ီႏုိင္ငံေရးအရ အေရးပါေသာ မဟာဗ်ဴဟာေျမာက္ဆိပ္ကမ္းကို ႏုိင္ငံေတာ္နဲ႔ႏုိင္ငံသားမ်ားကသာ ရွယ္ ယာအမ်ားစုကို ပုိင္ဆုိင္သင့္ပါတယ္။ ႏုိင္ငံတကာနဲ႔ အိမ္နီးခ်င္းႏုိင္ငံမ်ားကို ေလ့လာၾကည့္ရင္လည္း ႏုိင္ငံတုိင္းလုိလုိ၏ ေရနက္ဆိပ္ကမ္းမ်ားကို ႏုိင္ငံသားအမ်ားစု ပုိင္ဆုိင္ေၾကာင္းကိုလည္း ေတြ႔ရွိရပါတယ္။ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံမႈလုိအပ္ခဲ့ရင္ လည္း အတုိးႏႈန္းသက္သာတဲ့ ေခ်းေငြမ်ားနဲ႔ ဆက္လက္ေဆာင္ရြက္အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏုိင္ပါတယ္” ဟု ၎က ဆုိသည္။
ေက်ာက္ျဖဴအထူးစီးပြားေရးဇုန္သည္ ပထမအဆင့္ျဖစ္သည့္ စိတ္ကူးစီမံခ်က္ေရးဆြဲျခင္းႏွင့္ ဒုတိယအဆင့္ျဖစ္သည့္ အႀကံ ေပးကုမၸဏီကို အိတ္ဖြင့္တင္ဒါေခၚယူျခင္းတုိ႔ကို ေအာင္ျမင္စြာ အေကာင္အထည္ေဖာ္ေဆာင္ရြက္ၿပီးျဖစ္၍ တတိယ အဆင့္ ျဖစ္သည့္ ရင္းႏွီးတည္ေဆာက္သူမ်ားကို ႏိုင္ငံတကာ စံခ်ိန္စံညႊန္းမ်ားႏွင့္အညီ အိတ္ဖြင့္တင္ဒါေခၚယူသည့္ လုပ္ငန္းစဥ္၏ ေနာက္္ဆံုး အဆင့္ျဖစ္သည့္ တင္ဒါရလဒ္အား ေၾကညာရမည့္ ေနာက္ဆံုးအဆင့္ကို ေရာက္ရွိေနၿပီျဖစ္ ေၾကာင္း ရထား ပို႔ေဆာင္ေရး ၀န္ႀကီးဌာန ဒုတိယ၀န္ႀကီး ဦးျမင့္သိန္းက လႊတ္ေတာ္တြင္ ေျပာဆုိသည္။
ေက်ာက္ျဖဴအထူးစီးပြားေရးဇုန္ကုိ ေဒသခံအမ်ားစုက စုိးရိမ္ေနၾကၿပီး အထူးသျဖင့္ ရွယ္ယာခြဲေ၀မႈတြင္ ႏုိင္ငံျခား ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏံွသူက ရွယ္အမ်ားဆုံးေပးထားျခင္း၊ စီမံကိန္းႏွင့္ပတ္သက္၍ ပြင့္လင္းျမင္သာမႈမရွိျခင္း၊ ေျမသိမ္းမႈ ျပႆ နာမ်ား ႀကဳံေတြ႕ေနရျခင္း၊ ေဒသခံမ်ားအတြက္ အလုပ္အကုိင္အခြင့္အလမ္း မေသခ်ာျခင္းတုိ႔ေၾကာင့္ အပါအ၀င္ အေျခအေနမ်ား ေၾကာင့္ စုိးရိမ္ေနၾကျခင္းျဖစ္သည္။

မွီခုိလြန္းတဲ့စိတ္ကုိ ၿဖတ္ေတာက္ၿပစ္ပါ

 

တစ္ခါက ဘုရင္ၾကီးတစ္ပါးဟာ အာေရဗ် သိမ္းငွက္ႏွစ္ေကာင္ကို လက္ေဆာင္ရခဲ့ပါသတဲ့။ အဲဒီသိမ္းငွက္ေတြလုိ လွပတဲ့ငွက္မ်ိဳးကို ဘုရင္ၾကီးက တစ္ခါမွမေတြ႔ဖူးေသးပါဘူး။ သူ႔ရဲ႕အဖိုးတန္ သိမ္းငွက္ႏွစ္ေကာင္ကို ေစာင့္ေရွာက္ဖို႔နဲ႔ ေလ့က်င့္ေပးဖို႔ကို နန္းတြင္းသိမ္းငွက္ေလ့က်င့္ေရးမွဴးကိုတာ၀န္ေပးထားလုိက္ပါတယ္။

လအနည္းငယ္အၾကာမွေတာ့ ေလ့က်င့္ေရးမွဴးၾကီးက သိမ္းငွက္ႏွစ္ေကာင္အနက္ တစ္ေကာင္ကေတာ့ ေကာင္းကင္ေပၚမွာ ခန္႔ခန္႔ညားညားတစ္ဟုန္ထိုး ေလဟုန္စီးျပီး ပ်ံတက္ပ်ံဆင္းနဲ႔ ပ်ံသန္းေနျပီျဖစ္ေပမယ့္ အျခားတစ္ေကာင္ကေတာ့ ပ်ံသန္းရမယ့္အစားေရာက္လာတဲ့ေန႔ကစျပီး သူ႔ရဲ႕သစ္ကိုင္းမွာပဲ နားေနပါတယ္လို႔ ဘုရင္ၾကီးကိုလာေရာက္ေလ်ာက္ထားပါတယ္။

အဲဒါေၾကာင့္ တိုင္းျပည္တလႊားကို ေၾကျငာေမာင္းခတ္ျပီး သိမ္းငွက္ကို ပ်ံေအာင္ ေဆာင္ရြက္ႏုိင္မယ့္ ေဆးဆရာေတြ၊ ေမွာ္ဆရာေတြကို ဆင့္ေခၚျပီး ကုသခုိင္းေပးမယ့္မရပါဘူး။ အဲဒါနဲ႔ဘုရင္ၾကီးက စိတ္မေလ်ာ့ပဲ ပညာရွိေတြန႔ဲ မွဴးၾကီးမတ္ရာေတြကို တာ၀န္ေပးျပီး ၾကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ခိုင္းေတာ့လဲ မေအာင္ျမင္ျပန္ပါဘူး။ နည္းေပါင္းစံုသံုးေပးမယ့္လည္း မေအာင္ျမင္တာေၾကာင့္ ဘုရင္ၾကီးက ျပန္သံုးသပ္ေတာ့ “ေက်းလက္ေတာရြာထဲက ငွက္ေတြရဲ႕သဘာ၀ကိုနားလည္မယ့္ သူတစ္ဦးကိုရွာေဖြျပီး တာ၀န္ေပးလွ်င္ရႏုိင္ေလာက္တယ္” လုိ႔အၾကံရသြားပါတယ္။ အဲဒါနဲ႔ ရဲမက္ေတြကို ေက်းလက္ေတာရြာထဲမွေလ့က်င့္ေပးႏုိင္မည့္သူအား ရွာေဖြဖို႔လႊတ္လုိက္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္ေန႔မနက္ခင္းမွာ ဘုရင္ၾကီးဟာ ဥယ်ာဥ္ေတာ္ေပၚမွာ ပ်ံသန္းေနတဲ့့ သိမ္းငွက္ကိုေတြလုိက္ရေတာ့ အံ့အားသင့္ျပီး ရဲမက္မ်ားအား “သိမ္းငွက္အားပ်ံသန္းေအာင္ ေဆာင္ရြက္ႏုိင္သူကို ေရွ႕ေတာ္ေမွာက္သြင္းေစ” လို႔အမိန္႔ေတာ္ခ်လုိက္ပါတယ္။ အဲဒါနဲ႔ ေက်းေတာသားတစ္ဦးကို ရဲမက္မ်ားကေခၚလာရာမွာ ဘုရင္ၾကီးက “ေမာင္မင္း သိမ္းငွက္ကို ပ်ံသန္းေအာင္ မည္သို႔ျပဳလုပ္သနည္း” လို႔ေမးေတာ့ ေက်းေတာသားမွ အရိုအေသေပးရင္း “အလြန္တရာမွ လြယ္ကူပါတယ္အရွင္မင္းၾကီး၊ သိမ္းငွက္နားေနသည့္ သစ္ကိုင္းအားခုတ္ျဖတ္လုိက္ျခင္းသာျဖစ္ပါတယ္” လုိ႔ေလ်ာက္တင္လိုက္ပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလံုးကို ပ်ံသန္းႏုိင္ဖို႔အတြက္ဖန္ဆင္းထားျခင္းျဖစ္ပါတယ္ – ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ လူသားတစ္ေယာက္ျဖစ္ျပီး မိမိတုိ႔ရဲ႕ အကန္႔အသတ္မဲ့ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္စြမ္းကို သေဘာေပါက္သိရွိျပီး အပတ္တကုတ္ၾကိဳးစားအားထုတ္ေနၾကရမွာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံမွာကြ်န္ေတာ္တို႔ဟာ ၾကိဳးစားအားထုတ္ရမယ့္အစား မိမိတို႔ရဲ႕ရင္းႏွီးကၽြမ္း၀င္ရာ အရာမ်ားကိုဖက္တြယ္ထားမိတတ္ၾကပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ တိုးတက္ၾကီးပြားႏုိင္ေခ်ဟာ အတိုင္းအဆမရွိေပမယ့္ အမ်ားစုကေတာ့ မိမိရဲ႕တိုးတက္ႏုိင္စြမ္းကို မသိရွိၾကပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ ရင္းႏွီးကၽြမ္း၀င္ျပီးသားအရာမ်ား၊ သက္ေတာင့္သက္သာျဖစ္မႈမ်ားနဲ႔ သာမန္ဘ၀အားပိုမိုႏွစ္ျခိဳက္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ အသက္တာကို သာမန္အမႈမဲ့အမွတ္မဲ့ျဖတ္သန္းေနျခင္းမဟုတ္ပဲ ၾကိဳးစားအားထုတ္ရင္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ မသိရွိရေသးတဲ့ ကိုယ္ပိုင္အစြမ္းအစမ်ားအားေဖၚထုတ္ၾကပါစို႔။

ေစာေဒးဗစ္ (လွည္းကူး ေအဒီပီ)

Sunday 27 December 2015

ေနာ္ေ၀ဟာ ကမၻာေပၚမွာ ႏုိင္ငံ အေကာင္းဆံုး

 https://familysearch.org/learn/wiki/en/images/6/6c/Norway_2x2.jpg
  ေနာ္ေ၀ဟာ ကမၻာေပၚမွာ ေနလို႔ အေကာင္းဆံုးႏုိင္ငံဟု ကုလသမဂၢက ထုတ္ျပန္ေသာ စာရင္းက ေဖာ္ျပလိုက္သည္။ ၾသစေၾတးလ်ႏွင့္ ဆြစ္ဇာလန္တို႔က အစဥ္လိုက္ ရပ္တည္သည္။ကုလသမဂၢ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရး အစီအစဥ္ (UNDP) က ထုတ္ျပန္ေသာ လူသားအရင္းအျမစ္ ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈ ၫႊန္းကိန္းက ကမၻာ့ႏုိင္ငံမ်ားကို အဆင့္ သတ္မွတ္ ထားျခင္းျဖစ္သည္။ ညႊန္းကိန္းသည္ ကမၻာ့ႏုိင္ငံ (၁၈၈) ႏုိင္ငံ၏ ဘ၀သက္တမ္း၊ ပညာေရးႏွင့္ ႏုိင္ငံသား တစ္ဦးခ်င္း ၀င္ေငြတို႔ အေပၚ အဓိက အေျခခံ တြက္ခ်က္ၿပီး ႏုိင္ငံမ်ားကို အဆင့္ သတ္မွတ္ ထားျခင္း ျဖစ္သည္။ ေနာ္ေ၀သည္ ယခု စာရင္းတြင္ (၁၂) ႏွစ္ တိုင္တိုင္ ထိပ္ဆံုးမွာ ရပ္တည္ ခဲ႔ျခင္း ျဖစ္သည္။ ေနာ္ေ၀ ႏုိင္ငံသားမ်ားသည္ တစ္ဦးခ်င္း တစ္ႏွစ္ ပ်မ္းမွ် ၀င္ေငြ ေဒၚလာ (၆၅၀၀၀) ရွိေၾကာင္းလည္း သိရသည္။ ေနလို႔အေကာင္းဆံုး ထိပ္ဆံုး ဆယ္ႏုိင္ငံသည္ အေနာက္ႏုိင္ငံမ်ားခ်ည္း ျဖစ္ေနေၾကာင္းလည္း ေတြ႔ရသည္။ ႏုိင္ငံသားမ်ား သက္တမ္း ပိုရွည္သည္၊ ပညာရည္ျမင့္မားသည္၊ ၀င္ေငြ ေကာင္းၾကသည္။  အေမရိကန္က အဆင့္ရွစ္၊ ၿဗိတိန္က ဆြီဒင္ႏွင့္ ပူးတြဲ အဆင့္ (၁၄) ၌ ရပ္တည္သည္။ ေဟာင္ေကာင္သည္ အဆင့္ (၁၂) တြင္ ရပ္တည္ၿပီး တရုတ္ျပည္မႀကီးမူကား ဖီဂ်ီ၊ မြန္ဂိုလီးယားတို႔ႏွင့္ ပူးတြဲ အဆင့္ (၉၀) ၌ ရပ္တည္သည္။ ကာတာ ႏုိင္ငံသားမ်ားသည္သည္ တစ္ဦးခ်င္း ပ်မ္းမွ် ၀င္ေငြ တစ္ႏွစ္ ေဒၚလာ (၁၂၃၁၂၄) ျဖင့္ အခ်မ္းသာဆံုး ျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။

             ဗဟိုအာဖရိက ႏုိင္ငံသားမ်ားသည္ တစ္ႏွစ္ ပ်မ္းမွ်၀င္ေငြ (၅၈၁) ေဒၚလာျဖင့္ အဆင္းရဲဆံုး လူမ်ား အျဖစ္ သတ္မွတ္ခံရသည္။ ကိုယ့္လက္ထဲ ကိုင္ထားႏုိင္ေသာ ေဒၚလာႏွင့္ ညီမွ်သည့္ ေငြေၾကးျဖင့္ ၀ယ္ယူလို႔ ရေသာ ကုန္ပစၥည္းပမာဏ  ေပၚ မူတည္ၿပီး ပ်မ္းမွ် တစ္ႏွစ္၀င္ ေငြကို တြက္ခ်က္ျခင္း ျဖစ္သည္။ ဘာကီနာဖာဆို ႏုိင္ငံသားမ်ားကား ပညာရည္ အနိမ့္ဆံုး ျဖစ္သည္။ ႏုိင္ငံသား တစ္ဦးလွ်င္ ပ်မ္းမွ် ေက်ာင္းေနခ်ိန္ (၁ ဒသမ ၄) ႏွစ္သာ ရွိ သည္။ ႏိႈင္းယွဥ္ရလွ်င္ ဂ်ာမနီႏုိင္ငံသား တစ္ဦးသည္ ေက်ာင္းေနခ်ိန္ (၁၃ ဒသမ ၁) ႏွစ္ထိ ရွိသည္။
          အသက္ရွည္ရွည္ ေနခ်င္လွ်င္ေတာ႔ ေဟာင္ေကာင္မွာ ေနတာ ေကာင္းလိမ့္မည္။ ေဟာင္ေကာင္သားမ်ားသည္ ပ်မ္းမွ် သက္တမ္း (၈၄) ႏွစ္ထိ ရွိၾကသည္။ ႏိႈင္းယွဥ္ရလွ်င္ အာဖရိကတိုက္က ဆြာဇီလန္ ႏုိင္ငံသားမ်ားကား ပ်မ္းမွ်သက္တမ္း (၄၉) ႏွစ္သာ ရွိၾကသည္။   ေျမာက္ကိုရီးယား၊ မာရွဲ ကၽြန္းစုမ်ား၊ မိုနာကို အပါအ၀င္ ႏုိင္ငံႏွင့္ ေဒသ ခုႏွစ္ခုကိုမူ အခ်က္အလက္မ်ား လံုေလာက္ေအာင္ မရသျဖင့္ ခ်န္လွပ္ ထားခဲ့ရေၾကာင္း သိရသည္။

လူသားအရင္းအျမစ္ ဖြံ႔ၿဖိဳးမႈ  ၫႊန္းကိန္း ထိပ္ဆံုး ႏုိင္ငံ (၂၀)

၁။ ေနာ္ေ၀
၂။ ၾသစေၾတးလ်
၃။ ဆြစ္ဇာလန္
၄။ ဒိန္းမတ္
၅။ နယ္သာလန္
၆။ ဂ်ာမနီ

၇။ အိုင္ယာလန္
၈။ အေမရိကန္
၉။ ကေနဒါ
၁၀။ နယူးဇီလန္

၁၁။ စင္ကာပူ
၁၂။ ေဟာင္ေကာင္
၁၃။ လီခ်က္စတိုင္း
၁၄။ ဆြီဒင္
၁၄။ ၿဗိတိန္
၁၆။ အိုက္စလန္
၁၇။ ေတာင္ကိုရီးယား
၁၈။ အစ္ၥေရး
၁၉။ လူဇင္ဘတ္
၂၀။ ဂ်ပန္

၂၀၁၁-၂၀၁၅ လႊတ္ေတာ္ထဲက ထြက္လာတဲ့ ထူးထူးျခားျခားဥပေဒမ်ား

http://travelnaypyitaw.org/images/parliament/parliament-building-01.jpg

 ၁ - ဆက္သြယ္ေရးဥပေဒ
ဆက္သြယ္ေရးဥပေဒကို ၂ဝ၁၃၊ ေအာက္တိုဘာ ၈ ရက္ေန႔က အတည္ျပဳျပ႒ာန္းခဲ့ပါတယ္။ ဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္း တည္ေထာင္ခြင့္ေပးတဲ့ ဥပေဒျဖစ္သလို ဆက္သြယ္ေရးကြန္ရက္တစ္ခုခုကို အသံုးျပဳၿပီးေတာ့ ပစၥည္းတစ္ခုခုကို ခိုးယူတာ၊လိမ္လည္အလြဲသံုးစားလုပ္တာ၊ အက်ိဳးဖ်က္ဆီးတာ၊ ေျခာက္လွန္႔ အႏိုင္အထက္ျပဳတာ၊ အသေရဖ်က္တာ၊ ၿခိမ္းေျခာက္တာေတြကိုဥပေဒအရ အေရးယူမယ္လို႔ ျပ႒ာန္းထားပါတယ္။ ဒီဥပေဒအရ ႏိုင္ငံျခားကုမၸဏီႏွစ္ခုကို တယ္လီဖုန္းဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းမွာ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံခြင့္ျပဳလိုက္တဲ့အတြက္ ေခတ္အဆက္ဆက္ ကမၻာမွာ ဘယ္ေနရာမွာမွမၾကားဖူးေအာင္ သိန္းဂဏန္းအထိ ေစ်းျမင့္ခဲ့တဲ့ မိုဘိုင္းဖုန္းကတ္ေတြဟာ က်ပ္ ၁,၅ဝဝ အထိ ျဖစ္သြားခဲ့ၿပီး ေဒသတခ်ဳိ႕မွာရိွတဲ့ ေက်းလက္ေန ျပည္သူအမ်ားအျပားလက္ကိုင္ဖုန္းသံုးစြဲလာႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ေလာေလာဆယ္ ဆက္သြယ္ေရးဥပေဒအရ တရားစြဲခံထားရတဲ့အမႈေတြရွိေနပါတယ္။ ႏိုင္ငံေရးေခါင္းေဆာင္ေတြကို အင္တာနက္ လူမႈကြန္ရက္မွာ အပုပ္ခ်ေျပာဆိုေရး သားတယ္ဆိုၿပီး စြပ္စဲြထားတဲ့ အမႈေတြပါ။

၂ - အမ်ိဳးသား ပညာေရး ဥပေဒ
၂ဝ၁၄ စက္တင္ဘာ ၃ဝ ရက္ေန႔က ျပ႒ာန္းတဲ့ ဒီဥပေဒဟာ တကၠသိုလ္၊ ေကာလိပ္ေတြကို လြတ္လပ္စြာစီမံခန္႔ခြဲပိုင္ခြင့္ရွိလာဖို႔၊ အေျခခံပညာေရးမွာလည္း အခမဲ့ပညာေရးစနစ္၊ ေက်ာင္းသားအသင္းအဖဲြ႕မ်ားဖဲြ႔စည္းခြင့္တို႔အေပၚအေျခခံတဲ့ ဥပေဒျဖစ္ပါတယ္။
ဒီဥပေဒမွာ ပါတဲ့အခ်က္ေတြဟာ ပညာေရးလြတ္လပ္ခြင့္ကို အဟန္႔အတားျဖစ္ေနတယ္လို႔ ေဝဖန္ေနတဲ့ၾကားက ဒီဥပေဒကို လႊတ္ေတာ္မွာေဆြးေႏြး၊ အတည္ျပဳလိုက္တဲ့အတြက္ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားေတြဟာ လမ္းေပၚထြက္ဆႏၵျပၾကပါတယ္။ ဆႏၵျပသူေတြကို ႐ုိက္ႏွက္ဖမ္းဆီးၿပီး တရားစြဲဆိုရာမွာ အမႈေတြက ကေန႔အထိ မၿပီးျပတ္ေသးပါဘူး။ ၂ဝ၁၅ ဇြန္ ၁၈မွာေတာ့ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္က အဲဒီ အမ်ိဳးသားပညာေရးဥပေဒကို ျပန္လည္ျပင္ဆင္ခ်က္ေတြနဲ႔ ထပ္မံအတည္ျပဳျပ႒ာန္းလိုက္ပါတယ္။

၃- ေျမလြတ္၊ ေျမလပ္ႏွင့္ ေျမ႐ိုင္းမ်ား စီမံခန္႔ခြဲေရးဥပေဒ
ဒီဥပေဒကို ၂ဝ၁၂ ခုႏွစ္ မတ္လ ၃ဝ ရက္ေန႔ မွာျပ႒ာန္းလိုက္ပါတယ္။ ဒီဥပေဒနဲ႔အတူ ျပ႒ာန္းတဲ့ လယ္ယာေျမဥပေဒအရ မူလ လက္ငုတ္လုပ္ကိုင္တဲ့ ေတာင္သူေတြဟာ ကိုယ့္လယ္ယာကို မွတ္ပံုတင္ၿပီးရင္ ေပါင္ႏွံေရာင္းခ်ခြင့္၊ ငွားရမ္း လဲလွယ္ပိုင္ခြင့္၊ အေမြေပးပိုင္ခြင့္၊
ပုဂၢလိကနဲ႔ အက်ဳိးတူပူးေပါင္းပိုင္ခြင့္၊ ႏိုင္ငံျခားပါဝင္တဲ့ အဖဲြ႕ေတြနဲ႔ ပူးေပါင္းလုပ္ေဆာင္ႏိုင္ခြင့္ေတြရွိပါတယ္။

ဒီဥပေဒေတြနဲ႔အတူ ေပၚထြက္လာတဲ့အတြက္ မူလလက္ငုတ္လုပ္ကိုင္ေနၾကတဲ့ ေတာင္သူ လယ္သမားေတြ အဆင္ေျပေပမယ့္ ယခင္တပ္မေတာ္အစိုးရလက္ထက္နည္းမ်ိဳးစံုနဲ႔ လယ္သိမ္းခံထားၾကရတဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့ တစ္စံုတစ္ရာ အက်ိဳးမျဖစ္ထြန္းပါဘူး။ ဒီဥပေဒေတြနဲ႔ အတူတကြေပၚထြက္လာတာကေတာ့ ေနရာအႏွံ႔လယ္သိမ္းဆည္းခံ ထားရတဲ့ ေတာင္သူလယ္သမားေတြရဲ႕ ထြန္တံုးတိုက္ပြဲေတြ၊ ဆႏၵျပပြဲေတြပါပဲ။ တိုင္းနဲ႔႔ ျပည္နယ္အႏွံ႔ အိုးပိုင္အိမ္ပိုင္မရွိၾကတဲ့ ျပည္သူအမ်ားအျပား စီမံကိန္းမတည္ေဆာက္ရေသးတဲ့ေနရာေတြမွာ က်ဴးေက်ာ္ေနထိုင္ၾကတဲ့ ျပႆနာေတြလည္း ေပၚေပါက္လာပါတယ္။

၄- အလုပ္သမားအဖဲြ႔အစည္းဥပေဒ
အေျခခံအလုပ္သမားအဖဲြ႔အစည္းကိုလုပ္ငန္း  ဒါမွမဟုတ္ အလုပ္လုပ္္ေနတဲ့ အမ်ိဳးအစားအလိုက္အနည္းဆံုး အလုပ္သမားဦးေရ ၃ဝရွိတာနဲ႔ ဖဲြ႔စည္းခြင့္ရွိတယ္လို႔ ၂ဝ၁၁ ေအာက္တိုဘာ ၁၁ ရက္ေန႔က ျပ႒ာန္းလုိက္တ့ဲဒီဥပေဒက ဆုိပါတယ္။
လက္ရွိအခ်ိန္အထိ အလုပ္သမားဥပေဒေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အနည္းဆံုး လုပ္ခဆိုင္ရာဥပေဒ၊ အလုပ္သမားေရးရာ အျငင္းပြားမႈေျဖရွင္းေရးဥပေဒ၊ အလုပ္သမားလူမႈဖူလံုေရး ဥပေဒေတြသာ ျပ႒ာန္းႏိုင္ခဲ့ေသးၿပီး အလုပ္သမားေတြနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ျပႆနာေတြဟာ မၿပီးဆံုးႏိုင္ေသးပါဘူး။
စက္႐ုံအလုပ္႐ုံ အလုပ္သမားေတြအတြက္ ဥပေဒအရ အကာအကြယ္မရွိတဲ့ အေျခအေနကို ေက်ာ္လြန္လာၿပီလို႔ ေျပာႏိုင္ေပမယ့္လည္း ဥပေဒခ်ဳိးေဖာက္တဲ့ အလုပ္ရွင္ကို ဒဏ္ေငြေလာက္သာအျပစ္ေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ အလုပ္သမားေတြကုိ ထိထိေရာက္ေရာက္အကာအကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ ဥပေဒတစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ေသးဘူးလို႔ အလုပ္သမားအေရးေဆာင္ရြက္ေနသူေတြက ေဝဖန္ပါတယ္။

၅- အဂတိလိုက္စားမႈတိုက္ဖ်က္ေရးဥပေဒ

၂ဝ၁၃ ၾသဂုတ္ ၇ ရက္ေန႔က ျပ႒ာန္းလိုက္တဲ့ ဒီဥပေဒအရဆိုရင္ လာဘ္ေပးလာဘ္ယူမႈ က်ဴးလြန္တ့ဲဝန္ထမ္း၊ အရာရိွဟာ ေထာင္ ၁၅ ႏွစ္အထိ က်ခံရႏိုင္သလို အရပ္သားထဲက လာဘ္ေပးလာဘ္ယူမႈက်ဴးလြန္သူဟာလည္း ေထာင္ ၁ဝ ႏွစ္အထိ ခ်မွတ္ခံရႏိုင္ပါတယ္။
တိုင္ၾကားတဲ့သူဟာလည္း သက္ေသအေထာက္အထား အတိအက်ရိွရမွာ ျဖစ္သလို လိမ္လည္တုိင္ၾကားခဲ့မယ္ဆိုရင္လည္း ေထာင္ဒဏ္ ၅ ႏွစ္အထိ ခ်မွတ္ႏိုင္တယ္လို႔ ဒီဥပေဒမွာ ျပ႒ာန္းထားပါတယ္။ ဒီဥပေဒနဲ႔ အေရးယူထားတဲ့အမႈေပါင္း ၂ဝဝ ေက်ာ္ရွိလာၿပီလို႔ အဂတိလိုက္စားမႈတိုက္ဖ်က္ေရး ေကာ္မရွင္က ေျပာပါတယ္။ သုိ႔ေသာ္လည္း ေအာက္ေျခအဆင့္ ဝန္ထမ္းေတြကိုသာအေရးယူႏိုင္ၿပီး အဂတိလိုက္စားထားတဲ့ အရာရိွႀကီးေတြကုိ မကိုင္တြယ္ႏိုင္ေသးဘူးလို႔ ျပည္တြင္း၊ျပည္ပအဖဲြ႔ေတြက ေဝဖန္ေနၾကပါတယ္။

၆- ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ စုေဝးခြင့္နဲ႔ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ စီတန္းလွည့္လည္ခြင့္ဆိုင္ရာ ဥပေဒ
၂ဝ၁၁ ဒီဇင္ဘာ ၂ ရက္ေန႔က ျပ႒ာန္းလိုက္တဲ့ ဒီဥပေဒအရ မိမိရဲ႕ဆႏၵကို ထုတ္ေဖာ္ခြင့္ရဖို႔ သက္ဆိုင္ရာ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးဌာနမွာ ခြင့္ျပဳခ်က္သြားေရာက္ေလွ်ာက္ထားရပါမယ္။ ခြင့္ျပဳခ်က္မရဘဲ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္တဲ့အခါ ဒီဥပေဒအရ ေထာင္ဒဏ္အျပစ္ေပးအေရးယူခံရမယ္လို႔ ျပ႒ာန္းထားပါတယ္။ ဒီဥပေဒအရ တပ္မေတာ္အစိုးရလက္ထက္ဆႏၵျပပြဲေတြကို အျပင္းအထန္ ႏွိမ္နင္းခဲ့တဲ့အေျခအေနကေန ျပည္သူလူထုဟာ မိမိရဲ႕ဆႏၵကို ထုတ္ေဖာ္ခြင့္တစ္စံုတစ္ရာရရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီဥပေဒနဲ႔ ၂ဝဝ၈အေျခခံဥပေဒမွာပါတဲ့ လြတ္လပ္စြာဆႏၵထုတ္ေဖာ္ ပိုင္ခြင့္ရွိတယ္ဆိုတဲ့ ျပ႒ာန္းခ်က္နဲ႔က ကိုက္ညီမႈလံုးဝမရွိဘူးလို႔ ဥပေဒေရးရာ ကၽြမ္းက်င္ၾကသူေတြ ေဝဖန္ပါတယ္။ ႏိုင္ငံေရးတက္ႂကြလႈပ္ရွားသူ၊ ေတာင္သူလယ္သမား၊ အလုပ္သမား၊ ေက်ာင္းသား အမ်ားအျပားဆႏၵျပရာမွာ ဒီဥပေဒနဲ႔႔အညီ ခြင့္ျပဳခ်က္မယူလို႔႔ဆိုၿပီး အေရးယူခံရပါတယ္။

၇- တရား႐ံုးမ်ား မထီမဲ့ျမင္ျပဳမႈဥပေဒ
ဒီဥပေဒကို ၂ဝ၁၃ ဇူလိုင္ ၂၉ ရက္က ျပင္ဆင္အတည္ျပဳျပ႒ာန္းလိုက္ပါတယ္။ တရား႐ံုးက ဆံုးျဖတ္ခ်က္မခ်မွတ္ေသးမီ ႀကိဳတင္ေဝဖန္ေျပာဆိုတာ၊ ေရးသားေဖာ္ျပတာ၊ ပံုႏွိပ္ျဖန္႔ခ်ိတာေတြေၾကာင့္ တရား႐ုံးအေပၚ ျပည္သူေတြယံုၾကည္မႈေလ်ာ့နည္းေစရင္၊ တရားစီရင္မႈကို ေႏွာင့္ယွက္ရင္ ဒီဥပေဒအရ အျပစ္ေပးအေရးယူမယ္လို႔ ျပ႒ာန္းထားပါတယ္။ ဒီဥပေဒျပင္ဆင္ခ်က္ ထြက္ေပၚလာတာေၾကာင့္ ယခင္အစိုးရအဆက္ဆက္က ျပည္သူေတြသာမက ေရွ႕ေနေတြကိုပါ မထင္ရင္ မထင္သလို တရား႐ုံးမထီမဲ့ျမင္ျပဳမႈနဲ႔ အေရးယူခံေနတဲ့ အေျခအေနကေန လြတ္လပ္ခြင့္ေတြ ရလာခဲ့တယ္ လို႔ ဥပေဒသမားအမ်ားအျပားက ယူဆၿပီး ေကာင္းမြန္တဲ့ဥပေဒတစ္ခုအျဖစ္အသိအမွတ္ျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ တရားခြင္ေတြမွာလည္း လြတ္လပ္ခြင့္ေတြ ပုိမိုရရွိလာခဲ့ပါတယ္။

၈- ပတ္ဝန္းက်င္ထိန္းသိမ္းေရး ဥပေဒ
၂ဝ၁၂ မတ္ ၃ဝ ရက္ေန႔က ေပၚေပါက္လာတဲ့ ဒီဥပေဒမွာ သစ္ေတာ၊ ဓာတ္သတၱဳအပါအဝင္ ေျမသယံဇာတ၊ ေျမေအာက္ေရအပါအဝင္ ေရသယံဇာတ၊ စိုက္ပ်ဳိးေရးနဲ႔ သဘာဝအေလ်ာက္ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ေဂဟစနစ္ေတြ၊ သဘာဝနယ္ေျမ၊ သား႐ိုင္းတိရစၧာန္နဲ႔ ဇီဝမ်ိဳးစံု၊ သဘာဝအပင္၊ အျခားသယံဇာတေတြ၊ ယဥ္ေက်းမႈအေမြအႏွစ္ေတြကို သက္ဆိုင္ရာ အစိုးရဌာနဆိုင္ရာေတြနဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ရမယ္လို႔ ျပ႒ာန္းထားပါတယ္။ ဒီဥပေဒကို ျပ႒ာန္းလိုက္ရတဲ့ အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္က ႏိုင္ငံျခားရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံသူေတြအေပၚမွာ ႀကီးၾကပ္ဖို႔ ျဖစ္ေပမယ့္ ျမစ္ဆံုစီမံကိန္း၊ လက္ပံေတာင္းေတာင္ေၾကးနီစီမံကိန္း စတဲ့ ျပည္သူလက္မခံတဲ့ စီမံကိန္းမ်ဳိးေတြကို ပစ္မွတ္ထားတာ ျဖစ္တယ္လို႔  တခ်ိဳ႕ေသာ တက္ႂကြလႈပ္ရွားသူေတြက ေဝဖန္ပါတယ္။

၉- တစ္လင္တစ္မယားစနစ္ က်င့္သံုးျခင္းဆိုင္ရာ ဥပေဒ

 ျမန္မာဗုဒၶဘာသာဝင္ မိန္းမမ်ား အထူးထိမ္းျမားျခင္းဆုိင္ရာ ဥပေဒ။ ကိုးကြယ္ရာဘာသာ ကူးေျပာင္းျခင္းဆိုင္ရာဥပေဒ။လူဦးေရထိန္းညႇိျခင္းဆိုင္ရာဥပေဒ
မ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒေတြလို႔ လူသိမ်ားတ့ဲ ဒီဥပေဒေတြကို ၂ဝ၁၅ ၾသဂုတ္လကုန္မွာ ျပ႒ာန္းခဲ့ၿပီး ျပည္တြင္းျပည္ပက တုံ႔ျပန္သံအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ရင္ဆိုင္ခဲ့ရပါတယ္။ တစ္လင္တစ္မယားဥပေဒကို အမ်ဳိးသမီး အမ်ားအျပား က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ ေထာက္ခံၾကေပမယ့္ က်န္တဲ့ဥပေဒသုံးခုကေတာ့ လူ႔အခြင့္အေရးစံေတြနဲ႔မညီဘူးလို႔ ေဝဖန္ခံရပါတယ္။

၁ဝ- အသင္းအဖဲြ႔မ်ား မွတ္ပံုတင္ျခင္းဆိုင္ရာ ဥပေဒ

၂ဝ၁၄ ဇူလိုုင္ ၁၈ ရက္ေန႔က ေပၚေပါက္လာတ့ဲ ဒီဥပေဒအရ ျပည္တြင္း အဖဲြ႕အစည္းမ်ား၊ အစိုးရမဟုတ္ေသာႏိုင္ငံတကာအဖဲြ႕အ စည္းမ်ားကို တရားဝင္မွတ္ပံုတင္ခြင့္ျပဳပါတယ္။ ကင္းလြတ္ခြင့္ရရွိတဲ့အသင္းအဖဲြ႔မ်ားမွာ ဘာသာေရး၊ သာသနာေရးနဲ႔ စီးပြားေရး သက္သက္ကိုသာ က်င့္သံုးေဆာင္ရြက္သည့္ အဖဲြ႔အစည္းမ်ား၊ မွတ္ပံုတင္ထားေသာ ႏိုင္ငံေရးအဖဲြ႕အစည္းမ်ား၊ တည္ဆဲဥပေဒအရဖဲြ႕စည္းထားေသာ အသင္းအဖဲြ႕မ်ားျဖစ္တယ္လို႔ ျပ႒ာန္းထားပါတယ္။ ဒီဥပေဒအရ ဖဲြ႕စည္း ခြင့္ရတဲ့ အသင္းအဖဲြ႕ေတြဟာ ၎တို႔ရဲ႕ လႈပ္ရွားမႈေတြကို ေဒသဆိုင္ရာအုပ္ခ်ဳပ္ေရးအဖဲြ႕ရဲ႕ ဥပေဒအရ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္မႈ၊ ႏိုင္ငံေတာ္က ေပးအပ္တဲ့ အေထာက္အပံ့မ်ား၊ ႏိုင္ငံတကာရဲ႕ အေထာက္အပံ့မ်ားနဲ႔ အသင္းအဖဲြ႕ရဲ႕ အမွတ္တံဆိပ္မ်ားမူပိုင္ခြင့္တို႔ ရရွိမယ္လိုု႔ျပ႒ာန္းထားပါတယ္။ ဒီဥပေဒေၾကာင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္းမွာရွိတဲ့ အသင္းအဖဲြ႕ေတြအားလံုးဟာ တရားဝင္ရပ္တည္ခြင့္ရခဲ့ပါတယ္။ ယခင္တပ္မေတာ္အစိုးရလက္ထက္က အသင္းအဖဲြ႕ေတြ တရားဝင္ရပ္တည္ခြင့္ရဖို႔ အင္မတန္ခက္ခဲခဲ့ပါတယ္။ တရားဝင္မွတ္ပံုတင္ႏိုင္ဖို႔   ဌာနအဆင့္ဆင့္ကို အခ်ိန္မ်ားစြာေပးၿပီး ျဖတ္ေက်ာ္ရပါတယ္။ အစိုးရနဲ႔နီးစပ္တဲ့ အသင္းအဖဲြ႕ေတြက်ေတာ့ လြယ္လင့္တကူရပ္တည္ခြင့္ရၾကၿပီး ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ လႈပ္ရွားသူေတြ၊ လႈပ္ရွားမႈေတြ ပါဝင္တဲ့အသင္းအဖဲြ႕မ်ဳိးဆိုရင္ေတာ့ ႏိွပ္ကြပ္ခံခဲ့ရပါတယ္။ ။


Credit : 7Day Daily

ကိုယ္၀န္ေဆာင္မယ့္ မိခင္ေလာင္းေတြ ကုိယ္၀န္ရွိျပီဆုိတာနဲ႕ စတင္ေရွာင္ရွားသင့္တဲ့ အရာမ်ား

 http://www.pregnancypillowset.com/wp-content/uploads/2015/06/Foods-to-Avoid-During-Pregnancy1.jpg
သင္ဟာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဖို႔ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်ထားသူျဖစ္တယ္ဆိုရင္ ေအာက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြဟာ သင့္ရဲ႕မ်ဳိးဥဖြံ႕ျဖိဳးျခင္းကို အေႏွာင့္အယွက္ေပးႏိုင္္တဲ့အတြက္ သတိထားေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။


အဆီထုတ္ထားျခင္းမရိွတဲ့အစားအစာ
အဆီမထုတ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ သင့္ေတာ္တဲ့အစားအစာမဟုတ္တာေတာ့ အားလုံးသိထားျပီးသားလို႔ ထင္ပါတယ္။ ထမင္းေၾကာ္၊ အသင့္စားသုံးႏိုင္တဲ့ အစားအစာေတြ၊ ေထာပတ္အစရိွတဲ့ အစားအစာေတြထဲမွာ အဆီေတြ ေျမာက္မ်ားစြာ ပါဝင္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ အဲလိုအစားအေသာက္ေတြကို တြယ္တာမယ့္အစား သံလြင္ဆီ၊ ေထာပတ္သီး၊ ေျမပဲ၊ ႏွင့္ ဘဲသားေတြကို အစားထိုး စားသုံးသင့္ပါတယ္။

ကာဗြန္ဟိုင္ဒရိုက္ပါတဲ့အစားအစာ
သင့္ေသြးေၾကာထဲ သၾကားဓါတ္ေျမာက္မ်ားစြာစီးဝင္ေစတဲ့အတြက္ ဟိုမုန္းထုတ္ႏႈန္းျမန္ေစျပီး သင့္မ်ဳိးရိုးဗီဇသာမက အေထြေထြက်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးက်ဳိးျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ကာဗြန္ဟိုင္ဒရိုက္ပါတဲ့ အစားအစာေတြကေတာ့ ဂ်ဳံမုန္႔၊ အာလူး၊ ကာဗြန္ဟိုင္ဒရိုက္အမ်ားၾကီးပါတဲ့ ဆန္ စတဲ့အစားအစာေတြကို စားသုံးေတာ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေသခ်ာေရြးခ်ယ္ျပီး စားသုံးသင့္ပါတယ္။

ယမကာနဲ႔ ကာဖိန္းဓါတ္ပါတ့ဲအေအးမ်ား
သင့္ခႏၶာကိုယ္အား အက္ဆစ္၊ alcohol နဲ႔ ကဖိန္းဓါတ္ပါတဲ့ အေအး စတဲ့ အစားအေသာက္ေတြနဲ႔ ဖြံ႔ျဖိဳးေစတဲ့အတြက္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို သိသိသာသာ အက္ဆစ္ဓါတ္ပိုမ်ားလာေစႏိုင္ပါတယ္။ အသည္းနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ကို ထိခိုက္ေစရုံတင္မကဘူး။ မ်ဳိးပြားျခင္းအတြက္လည္း အထူးသျဖင့္ထိခိုက္ေစပါတယ္။ ထို႔ေၾကာင့္ မိခင္ေလာင္းေတြအေနနဲ႔ အက္ဆစ္ဓါတ္အမ်ားၾကီးပါတဲ့ အစားအစာ၊ အေအးေတြကို ေရွာင္ျပီးေတာ့ အသီးအႏွံေတြကို ပိုျပီးစားသုံးသင့္ပါတယ္။

အရြယ္အစားၾကီးတဲ့ငါးမ်ား
ႏႈတ္ခမ္းဓါးရွည္ကဲ့သို႔ရိွေနတဲ့ငါး၊ တူနာ သို႔မဟုတ္ ငါးမန္းအစရိွတဲ့ အရြယ္အစားၾကီးမားတဲ့ငါးေတြကို တစ္ပတ္တစ္ခါထက္ပိုျပီး စားသုံးျခင္းကေန သင့္ခႏၶာကိုယ္အတြင္း အဆိပ္အေတာက္ေတြျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သင့္ဟိုမုန္းထုတ္မႈ၊ ကိုလတ္ထရႊိဳင္အဆင့္၊ ေသြးအတြင္းသၾကားဓါတ္ပါဝင္ႏႈန္း၊ နဲ႔ အစာေျချခင္းေတြကိုလည္း ထိခိုက္ေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ခုနေဖာ္ျပထားတဲ့ ငါးေတြထက္ ပိုေသးငယ္တဲ့ ငါးေတြကိုေရြးျပီး စားသုံးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္ ဒါမွမဟုတ္ရင္ေတာ့ စားသုံးတဲ့နႈန္းကို ကန္႔သတ္ထားဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Credit : Trend Myanmar

Saturday 26 December 2015

မဟာဘုတ္တြက္နည္း


အရင္ဆံုးမိတ္ေဆြက မိမိရဲ့ ျမန္မာေမြးသကၠရာဇ္ကို (၇)ႏွင့္ စားၾကည့္လိုက္ပါ။ ဘယ္ေလာက္ၾကြင္း လဲဆိုၿပီး ေအာက္မွာ ၾကည့္လိုက္ပါ။ မဟာဘုတ္ (၁)ၾကြင္းကေန (၇) ၾကြင္းအထိ ေရးျပထားပါတယ္။ ေအာက္မွာ ၾကည္ၾကည့္လိုက္ပါ။



ကိုယ့္မဟာဘုတ္ ဘာၾကြင္းလဲဆိုတာကို သိၿပီဆိုရင္ ဆက္လက္ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။ ကိုယ့္ရဲ့ မဟာဘုတ္ခြင္ေတြမွာ ဘယ္ၿဂိဳဟ္ေတြက အားေကာင္းသလဲေပါ့။

ပုတိ ။........။
အ႐ႈပ္အရွင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးကို အၿမဲတေစ ေျဖရွင္းေနရမယ္။ လုပ္သမွ်အေပၚ အားမလိုအားမရ ျဖစ္မယ္။ ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုမပိုင္ ဆုပ္ကိုင္လို႔ မရျဖစ္မယ္။ က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕တဲ့မယ္။ အနာေရာဂါမ်ားမယ္။ တိတိက်က် ေျပာထားလုပ္ထားတဲ့ ကိစၥေတြအားလံုး လုပ္လက္စနဲ႔ က်က္စီးကုန္မယ္။ရည္မွန္းထားတာတို႔ ျဖစ္မလာတတ္ပါ။ ကပ္ေစးနဲ႔မယ္။ ဘယ္ေနရာမွ မၿမဲတတ္ပါ။ ဟိုေယာင္ေယာင္ ဒီေယာင္ေယာင္ ျဖစ္ေနမယ္။ စိတ္အားငယ္စရာ ကိစၥမ်ား မၾကာခဏ ႀကံဳေတြ႕ေနရမယ္။ လုပ္ရကိုင္ရတဲ့ အလုပ္ေတြမွာ သတၱိရွိမေယာင္နဲ႔ ေၾကာက္ေနမယ္။ အတြက္အခ်က္ေတြ မွားမယ္။ ရည္ရြယ္ခ်က္ ကင္းမဲ့ေနမယ္။ စိတ္ေသာက္ ေရာက္ၿပီးမွ ကိစၥတစ္ခု ေအာင္ျမင္မယ္။
 
ဘဂၤ။......။
စိတ္ႏွလံုး ပူပန္ရတတ္တယ္။ က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕တဲ့မယ္။ စီးပြားဥစၥာ တျဖည္းျဖည္း ပ်က္လာတတ္တယ္။ ဥစၥာဓန မခိုင္ၿမဲတတ္ပါ။ ထိတ္လန္႔ စိုးရိမ္ေနတတ္တယ္။ ရင္ထဲမွာ မရွင္းမလင္း ျဖစ္ေနမယ္။ ခပ္လြယ္လြယ္ ကိစၥေလး ေတြအားလံုး ခက္ခဲေနမယ္။ ခပ္လြယ္လြယ္ ကိစၥေတြအားလံုး ခက္ခဲေနမယ္။ စိတ္ထဲ ညိဳးမိႈင္းၿပီး ဘာလုပ္ရမွန္း မသိ ျဖစ္ေနမယ္။ စိတ္ႏွလံုးကို အစိုးမရ ျဖစ္ေနမယ္။ မခိုင္ၿမဲတဲ့ လုပ္ငန္းေတြကို လုပ္မိမယ္။ ၿပီးၿပီးသား ျပႆနာေတြ ၿပန္ၿပီး အစေပၚေနမယ္။ စိတ္ကို ေဆာက္တည္ရာမရ ျဖစ္မယ္။ ၿခိမ္းေျခာက္ခံရမယ္။ ရန္ျပဳခံရမယ္။ ရန္မူတတ္တယ္။

မရဏ။.......။
ဘယ္ဟာကို လုပ္လုပ္ အမ်ားရဲ့ အဖ်က္ခံရမယ္။ က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕တဲ့မယ္။ ခ်ဴခ်ာေနမယ္။ ေဘးဥပၸါဒ္ တစ္စံုတစ္ရာနဲ႔ အၿမဲတမ္းႀကံဳေတြ႕မယ္။ ထိခိုက္မႈ႕မ်ားမယ္။ ထိခိုက္မႈ႕မ်ားမယ္။ မေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့ ထိတ္လန္႔ ေခ်ာက္ခ်ားဖြယ္ရာ အႏၲရာယ္ေတြကို မၾကာခဏ ႀကံဳေတြ႕ရမယ္။ ကိုယ္နဲ႔ ပါတ္သက္တဲ့ လူေတြအတြက္ စိတ္ညစ္ေနရမယ္။ ဘယ္ကိစၥမဆို အမွားအယြင္းေတြ ရွိၿပီး ကိုယ့္ရဲ့ တာ၀န္မကင္း ျဖစ္ေနမယ္။ ပ်က္စီးလြယ္မယ္။ ျဖစ္လိုက္ရင္ နလန္မထူႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္မယ္။ အပူအပင္တစ္ခုက အၿမဲတမ္း ကိုယ့္ဘ၀မွာ ၀င္တိုးေနေလ့မယ္။

အထြန္း။.......။
ရန္သူေတြအေပၚ အႏိုင္ယူရမယ္။ ၾသဇာအာဏာရွိမယ္။ ထက္ျမက္မယ္။ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကားမယ္။ ဘယ္ကိစၥမဆို ထြန္းထြန္းကားကား ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္မယ္။ ဦးေဆာင္မႈ႔ေပးႏိုင္မယ္။ တက္ၾကြမယ္။ လုပ္ခ်င္တဲ့ကိစၥကို မေအာင္ျမင္မခ်င္း ဇြဲနဲ႔ လုပ္ႏိုင္စြမ္းရွိတယ္။ ေအာင္ျမင္မႈ႕ အႏွစ္သာရကို ခံစားရမယ္။ ညာဏ္ပညာ ႀကီးတယ္။ ရဲစြမ္းသတၱိရွိတယ္။ ရတဲ့အခြင့္အေရးကို မွန္ကန္စြာ အသံုးျပဳတတ္မယ္။ သတၱိရွိတယ္။ စြန္႔စား၀ံ့တယ္။ ေဘးဥပၸါဒ္ အႏၲရာယ္ကင္းတယ္။ လုပ္ရဲကိုင္ရဲ လက္ရဲဇက္ရဲ ရွိတယ္။ ကတိတည္တယ္။ အၿမဲတမ္း တစ္ခုခုကို လုပ္ေနရမွ ေက်နပ္တယ္။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး အခ်ိန္ကုန္ေလ့ရွိမယ္။ အေပါင္းအသင္း ဆံ့တယ္။ မိတ္ေဆြေပါတယ္။

သိုက္။.......။
လုပ္ငန္းႀကီးေတြ လုပ္တတ္တယ္။ အႀကံႀကီး ႀကံတတ္တယ္။ ပိုင္မွ လုပ္တတ္မယ္။ တိက်ခိုင္မာတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ရွမယ္။ အမ်ားတကာရဲ့ ၾကည္ညိဳမႈ႕ ႐ိုေသမႈ႕ ကိုးစားခံရမႈ႕ အေျမာ္အျမင္ႀကီးမယ္။ အမ်ားခ်ီးေျမာက္ခံရမယ္။ ဘယ္ကိစၥမဆို တေလးတစား လုပ္တတ္မယ္။ တည္ၾကည္မယ္။ တက္ၾကြမယ္။ ႐ိုးသားတယ္။ ပြင့္လင္းတယ္။ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္း ပီသတယ္။ ခ်မ္းသာလြယ္တယ္။ အခြင့္အေရး ရလြယ္တယ္။ ကိစၥတစ္ခု ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ ၿပီးတတ္မယ္။ ၿပိဳင္ဘက္ေတြကို ပရိယာယ္ၾကြယ္၀စြာ အႏိုင္ယူတတ္တယ္။ စိတ္မွတ္ႀကီးတယ္။ စိတ္ႏွလံုးေကာင္းတယ္။ အထင္ႀကီးေအာင္ ေနတတ္တယ္။ စကားေျပာေကာင္းတယ္။ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ တည့္ေအာင္ေနႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားမယ္။

ရာဇ။........။
အခြင့္အေရး ရလြယ္မယ္။ လူႀကီးသူမရဲ့ ေလးစားျခင္း အားကိုးျခင္းခံရမယ္။ ေျပာတဲ့အတိုင္း မျဖစ္မေန လုပ္ေပးတတ္တယ္။ ကတိတည္တယ္။ တက္ၾကြတယ္။ ႐ိုးသားတယ္။ ပြင့္လင္းတယ္။ ဟန္ပန္မရွိတတ္ပါ။ ပီျပင္တဲ့ လုပ္ရပ္ေတြကိုပဲ လုပအ္တတ္မယ္။ ဘယ္ကိစၥမဆို စိတ္ေရာကိုယ္ပါ လုပ္တတ္လို႔ ေအာင္ျမင္လြယ္တယ္။ ယံုၾကည္ခ်က္ပ်င္းထန္တယ္။ ရာထူးတက္လြယ္တယ္။ ေနရာေပးျခင္း ခံရမယ္။ ကိုယ္ကြ်မ္းက်င္တဲ့ အတတ္ညာနဲ႔ ေကာင္းစြာ ထြန္းကားမယ္။ မင္းရဲ့ ခ်ီးေျမာက္ျခင္း ခံရမယ္။ တပည့္တပန္းမ်ားမယ္။ လက္လြယ္မယ္။ မိတ္ေဆြေကာင္း ေပါမ်ားမယ္။ ခ်စ္ခင္သူေပါ့မယ္။။ လုပ္တဲ့ လုပ္ငန္းေပးမွာ ေစတနာထားမယ္။

အဓိပတိ။.......။
ပရိသတ္ရဲ့ အးေပးခ်ီးေျမာက္ျခင္း ခံရမယ္။ ေက်ာ္ၾကားလြယ္တယ္။ အႏုပညာလုပ္ငန္းနဲ႔ အက်ိဳးေပးတယ္။ စကားေျပာျခင္း အတတ္ပညာနဲ႔ ေကာင္းစားမယ္။ ၿငိမ္းၿငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း ေနထိုင္ႏုိင္မယ္။ စကားေျပာေကာင္းမယ္။ ဆြဲေဆာင္မႈ႔ ရွိတယ္။ စိတ္ကူးစိတ္သန္းေကာင္းမယ္။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မွန္ကန္တယ္။ ပရိသတ္ရွိတယ္။ သီခ်င္းဆိုျခင္း ၊ ႐ုပ္ရွင္႐ိုက္ျခင္း၊ အႏုပညာလုပ္ျခင္းမွာ ထြန္းကားတယ္။ စိတ္ကူးယဥ္တယ္။။ လုပ္ရဲတယ္။ ၇ထားတဲ့ေနရာမွာ အပိုင္လုပ္တတ္တယ္။ ေကာင္းစားမယ္။ ေအာင္ျမင္မယ္။အပူအပင္နည္းမယ္။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ေနတတ္မယ္။ သူမ်ားကို အားနာတတ္မယ္။ လုပ္ခ်င္တဲ့အလုပ္ကို ဇြတ္လုပ္ေနမယ္။ ကိစၥတစ္ခု မၿပီးခင္ ေနာက္တစ္ခု လုပ္ေလ့ရွိမယ္။


မဟာဘုတ္ (၁)ၾကြင္းကေန (၇) ၾကြင္း
မဟာဘုတ္ (၁)ၾကြင္းကေန (၇) ၾကြင္းအထိ ေရးျပထားပါတယ္။ ေအာက္မွာ ၾကည္ၾကည့္လိုက္ပါ။
 


(တစ္)  ၾကြင္းဖြားေတြ ရဲ႕ အေၾကာင္း
ၾကြင္းတဲ့အၾကြင္းက .. (တစ္) ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ …ေအာက္ပါ ကံဇာတာအေျခအေနမ်ားနဲ႔ စိတ္ပုိင္းရုပ္ပုိင္း ဆုိင္ရာ ဖြဲ႕စည္းမႈမ်ား ရရွိ လာနုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

မူလသဘာ၀ …
ဒီမဟာဘုတ္ အၾကြင္းဖြားေတြဟာ ………. ပညာရပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ စြမ္းရည္ တစ္ခုခုနဲ႔ ျပည့္စုံေနၾကသူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ ဆင္ျခင္တုံတရား နဲ႔ ပုိင္းျခားေ၀ဖန္နုိင္မႈ စြမ္းရည္ကုိ အသုံးျပဳတတ္ၾကသူမ်ားလုိ႔လည္း တင္စားေခၚဆုိနုိင္ပါတယ္။ ပညာရပ္ အသီးသီးကုိ စူးစမ္း ရွာေဖြ ေနတတ္ၾကျပီး …၊ ဆရာေကာင္း ဆုိသူမ်ားကိုလည္း အလြန္တပ္မက္ေလ့ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ 
သတိအျမဲေဆာင္ျပီး …ေျခလွမ္းတုိင္းကို စဥ္းစားအကြက္ခ် ေနတတ္ၾကသူေတြဟာ တစ္ခုၾကြင္းဖြား ေတြပါပဲ။ တစ္ခုၾကြင္းဖြား ေတြဟာ …ဘယ္ေလာက္ အရည္ထူျပီး မာေက်ာတယ္ ထင္ရေပမယ့္ …၊ ဘယ္ေလာက္ၾကမ္းတမ္းျပီး ..ခက္ထန္ျပ ေနၾကေပမယ့္ ..သူတုိ႔ရဲ႕ အမွန္တစ္ကယ္ ခံစားမႈကေတာ့..ထိလြယ္ရွလြယ္ ၊ ေၾကမြလြယ္တဲ့ ဖန္ပန္းအုိးလွလွေလး တစ္လုံး  လုိပါပဲ။ 
ကေလးကလား ဆန္တဲ့ ခံစားမႈမ်ဳိးကုိ ပုိင္ဆုိင္ထားၾကျပီး ….ကမာၻမွာ အလွဆုံး ၊ အနုညံ႔ဆုံး ခံစားမႈမ်ဳိး ၊ ေလာကရဲ႕ အနုညံ႔ဆုံး ၊ အျဖဴစင္ဆုံး …ၾကည္နူးဖြယ္ရာ အေကာင္းဆုံး ခံစားမႈမ်ဳိးေတြကုိ သုိ၀ွက္သိမ္းဆည္းထားနုိင္ၾကသူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အနဲငယ္ ၀မ္းနဲဖုိ႔ ေကာင္းတာကေတာ့…အဲဒီ့လုိ နုညံ႔တဲ့စိတ္ခံစားမႈေတြကုိ တစ္ဖက္သတ္ အနုိင္က်င့္ေျခမြ ခံရတတ္တဲ့ ..ကံတရားမ်ဳိးကလည္း သူတုိ႔မွာ ၾကံဳနုိင္ၾကတာေၾကာင့္ပါပဲ။ 
ဒါေၾကာင့္လဲ … သူတုိွ႔ဟာ သူတုိ႔ရဲ႕ စိတ္ခံစားမႈေတြကုိ (ေျခမြခံရမွာစုိးစိတ္နဲ႔) တုိးတိတ္စြာ သုိ၀ွက္ထားေလ့ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ကံမေကာင္း အေၾကာင္းမလွမႈ တစ္ ခုကုိ ျပပါ ဆုိရင္ေတာ့….အသိမွတ္ျပဳ မခံရျခင္း ကံ ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခုၾကြင္းဖြားတုိင္းမွာ …. စိတ္နာက်ည္း ရေလာက္တဲ့ …. အသိမွတ္ျပဳ မခံရမႈ တစ္မ်ဳိးမ်ဳိး …ပုိင္ဆုိင္ေနတတ္ၾကပါတယ္။
ပမာအားျဖင့္ ….. မိသားစု အေပၚ ေကာင္းေအာင္ေနျပီး …ေကာင္းတယ္လုိ႔ အသိမွတ္ျပဳ မခံရဘဲ ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။ လူတစ္ေယာက္ အေပၚ အႏြံတာဘယ္ေလာက္ခံခံ …၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ ျဖည့္ဆည္းေပးေပး …ေက်းဇူးတင္ အသိမွတ္ျပဳ ခံရမႈ မရွိဘဲလည္း ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္ေနမယ္…စသည္ျဖင့္ ….အသိမွတ္ျပဳခံရမႈ မရွိတတ္ေသာ ကံတရား မ်ဳိးကုိ ပုိင္ဆုိင္ထားၾကသူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ဘ၀ရဲ႕ ..ေအာင္ျမင္မႈေတြကုိ အျခားေသာအၾကြင္းဖြားေတြထက္ ခက္ခက္ခဲခဲ တုိက္ခုိက္ ယူရသူေတြဟာ တစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြပဲလုိ႔ ဆုိရမွာပါ။ 
ေအာင္ျမင္မႈ ရခါနီးတုိင္း ရခါနီးတုိင္း ….. အၾကီးအကဲတစ္ဦးဦး နဲ႔ ဆန္႕က်င္တုိက္ခုိက္ရမယ့္ ကံဇာတာမ်ဳိး  …. ကုိလည္း ..သူတုိ႔မွာ အခါအားေလ်ာ္စြာ ေတြ႕ရွိၾကရပါတယ္။ အဲဒီ့လုိပါပဲ တစ္ခု ၾကြင္းဖြား ေတြဟာ …အလုပ္အကုိင္အသက္ေမြးမႈ အေျပာင္းအလဲ ျဖစ္ပြားမႈ ႏႈန္း  အမ်ားဆုံး အၾကြင္းဖြားေတြလုိ႔ ဆုိနုိင္ပါတယ္။ .. လုံး၀ လုပ္ငန္းေျပာင္းမသြားသည့္တုိင္ေအာင္ ..လုပ္ရုိးလုပ္စဥ္ ..စည္းမ်ဥ္း စည္းကမ္းနဲ႔ ထုံးတမ္းစဥ္လာ အေျပာင္းအလဲမ်ားစြာကုိ ၾကံဳေတြ႕ရင္ဆုိင္ ၾကရေလ့ ရွိပါတယ္။
သူတုိ႔က အမ်ားအားျဖင့္ အတိတ္ကံ နဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ကံေကာင္းမႈ ေလးေတြ ၾကံဳၾကရ တတ္သူေတြပါ။ ေျမာက္မ်ားလွစြာေသာ ထီကံ ရွိသူေတြဟာ တစ္ခုၾကြင္းဖြားဇာတာရွင္ေတြ ပါပဲ။ ေငြအစုလုိက္ ရျခင္း၊ အေမြရျခင္း ၊ ထီေပါက္ျခင္း စသည္ျဖင့္ မိမိ အထူးတစ္လယ္ ၾကိဳးစားအားထုတ္ျခင္းေၾကာင့္ မဟုတ္ဘဲ ..အတိတ္ကံ ဒါနမ်ဳိးေစ့ အေလ်ာက္ ..ေပၚေပါက္လာေသာ ကံေထာက္မမႈမ်ဳိးေတြကုိ ၾကံဳၾကိဳက္ေလ့ရွိတတ္ ၾကပါတယ္။

 ဘ၀ျဖတ္သန္းပုံ နွင့္ ကံဇာတာအေနအထား …. 
တစ္ခုၾကြင္းဖြား အားလုံးအဖုိ႔ ဗုဒၶဟူး/ရာဟု ျဂိဳဟ္အိပ္မ်ားကုိ ျဖတ္သန္းခ်ိန္ နဲ႔ စေနျဂိဳဟ္အိပ္ ကာလကို ျဖတ္သန္းခ်ိန္မ်ားမွာ ….ဘ၀ကံဇာတာ ျပင္းထန္ ၾကမ္းတမ္းေလ့ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ေန႔နံသားသမီး ကြဲျပားမႈ အရ ကံဇာတာ ကြာျခားၾကသည့္တုိင္ေအာင္ ……အဆုိပါျဂိဳဟ္အိပ္မ်ား အတြင္း ….ျပင္းထန္တဲ့ ဘ၀အခ်ဳိးအေကြ႕ နဲ႔ …ေလာကဓံရုိက္ခတ္မႈ အသီးသီးကုိ အထူနဲ႔အပါးဆုိသလုိ ၾကံဳေတြ႕ၾကရတတ္စျမဲ ျဖစ္ပါတယ္။ 
ေျမာက္မ်ားလွစြာေသာ တစ္ခုၾကြင္းဖြား အားလုံးကုိ ကံေကာင္းေစေသာျဂိဳဟ္ ကေတာ့ ေသာၾကာျဂိဳဟ္ပဲ ျဖစ္ျပီး…..၊အဆုိပါ ေသာၾကာျဂိဳဟ္ရဲ႕  ေကာင္းက်ဳိးကေတာ့ အေရးပါေသာ စီမံခန္႔ခြဲခြင့္မ်ား ရရွိျခင္း၊ အေရးအၾကီးဆုံး က႑မ်ားကို ထိမ္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ ခြင့္ ရရွိျခင္း၊   အေကာင္းဆုံးဟု ဆုိအပ္ေသာ ေလာကီစည္းစိမ္တုိ႔ကုိ ခံစားခြင့္ ရရွိေစတတ္ျခင္း  …မ်ားကို အခါအားေလ်ာ္စြာ ၾကံဳၾကိဳက္ရေစတတ္ပါတယ္။ 
အထူးသျဖင့္ …တနလၤာျဂိဳဟ္အိပ္ ကုိ ျဖတ္သန္းရခ်ိန္မ်ားမွာ ….အဆုိပါေသာၾကာျဂိဳဟ္မွ ေဖာ္ျပေသာ အက်ဳိးေက်းဇူးတုိ႔ကို ခံစားရျခင္း ပိုမုိမ်ားျပားေစနုိင္ပါတယ္။ တစ္ခုၾကြင္းဖြား အမ်ဳိးသားမ်ားအဖုိ႔  အဆုိပါ တနလၤာျဂိဳဟ္အိပ္ ကာလကုိ ျဖတ္သန္းခ်ိန္မွာ ..စြဲစြဲလမ္းလမ္း ျမတ္နုိးရေလာက္တ့ဲ ခ်စ္သူမိန္းကေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ ဆုံေတြ႕ရတတ္စျမဲ ျဖစ္သလုိ..၊ အထူးသျဖင့္ တနဂၤေႏြေန႔ဖြား အမ်ဳိးသား … တစ္ခုၾကြင္းဖြား ဇာတာရွင္ ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ …အဆုိပါေသာၾကာျဂိဳဟ္ဟာ ပုိမုိ အင္အားၾကီးမားတဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႔ ေနွာင္တြယ္မႈကုိ ေပးစြမ္းပါလိမ့္မယ္။ အခ်စ္သည္သာ အခရာ ….ျဖစ္ေလာက္တဲ့ …စြဲလမ္းစရာ အေျခအေနတစ္ရပ္နဲ႔ ဆုံဆည္းခ်ိန္ လုိ႔လည္း ဆုိနုိင္ပါတယ္။ 
အဂၤါျဂိဳဟ္အိပ္ကာလ ကုိ ျဖတ္သန္းခ်ိန္မ်ားမွာေတာ့…….တစ္ခုၾကြင္းဖြားမ်ားအဖုိ႔ ….ေလာကကုိ ဘယ္လုိသီးခံ ျဖတ္သန္းရမယ္ ..ဆုိတာ ..သင္ယူခြင့္ၾကံဳလာၾကပါတယ္။ ခံစားခ်က္ေနာက္ကုိ မလုိက္ဘဲ….အက်ဥ္းအက်ပ္ထဲမွာ လူးလြန္႔ရုန္းကန္ရင္း …ဇြဲဆုရရွိဖုိ႔ ..ၾကိဳးစားၾကရျပန္ပါတယ္။

ခ်စ္မႈေရးရာ နွင့္ ….အိမ္ေထာင္ေရးက႑
ဒီအၾကြင္းဖြားေတြဟာ ….ဘ၀ရဲ႕ အဦးအစပ်ဳိးကာလေတြမွာ အခက္အခဲ မကင္း ရတတ္သူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီကံတရားဟာ ..သူတုိ႔ရဲ႕ …ခ်စ္မႈေရးရာ နယ္ပယ္မွာလည္း လႊမ္းမုိးထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရည္းစားဦး ၊ အခ်စ္ဦး၊ အိမ္ေထာင္ဦး …..မ်ားမွာ ….အျခားသူေတြထက္ ပိုမုိအခက္အခဲ မ်ားျပီး .. ၊ စစခ်င္း ….ယဥ္သကို ဆုိသလုိ…၊ တာထြက္မွာကတည္းက ..ရုန္းကန္ ရင္ဆုိင္ရမႈေတြ …ပဋိပကၡေလးေတြ မကင္း ဘဲ ျဖစ္ၾကရတတ္တာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။ 
ကမာၻေပၚမွာ …အၾကီးအကဲေတြနဲ႔ ..ပဋိပကၡ အျဖစ္ရတတ္ဆုံး အၾကြင္းဖြားကုိ ျပပါဆုိရင္ ..ထိပ္ဆုံးက ေနရာယူထားတာကေတာ့ ေဟာဒီ့တစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္လည္း …သူတုိ႔ရဲ႕ ခ်စ္မႈေရးရာနဲ႔ အိမ္ေထာင္ေရးရာ က႑ေတြမွာ …အၾကီးအကဲေတြနဲ႔ မသင့္မတင့္ ျဖစ္ရမႈဟာလည္း ….အေၾကာင္းအားေလ်ာ္စြာ ဆက္စပ္ ပတ္သက္လာတတ္စျမဲ ျဖစ္ပါတယ္။ 
သ၀န္တုိတယ္ မကလုိ႔….ဘာပဲေျပာေျပာ …..တစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြက …သူတုိ႔ခ်စ္တဲ့သူေတြနဲ႔ ပတ္သက္ ရင္ေတာ့  လုံး၀ ရွင္းသန္႔ျပီး clear ျဖစ္ေနတဲ့ အေျခအေနကို သာ လုိလားၾကသူေတြပါ။ နုိ႔မဟုတ္လုိ႔ ကေတာ့ ..ရင္ထဲမွာ တနုံ႔နုံ႔ နဲ႔ … ေၾကကြဲထိခုိက္ နွေျမာ တ.သ ေနတတ္ၾကပါတယ္။ 
ကုိယ္ကိုယ္တုိင္က ေနခ်င္သလုိေနျပီး….လုပ္ခ်င္ရာလုပ္ေနတဲ့သူမ်ဳိးေတာင္မွ…….ကုိယ္ခ်စ္တဲ့ သူန႔ဲ ပတ္သက္ရင္ေတာ့ …ပုလဲေလးကို ၾကာဖူးထဲထည့္ျပီး..ဂြမ္းပုံေလးနဲ႔ ကာထားလုိက္ခ်င္ တာမ်ဳိး …ခ်စ္တတ္ၾကသူေတြပါ။ 
ရွင္းရွင္းေျပာရရင္ေတာ့ တစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြ အခ်စ္ခံရျပီဆုိရင္ ….အခ်စ္ခံရသူ(သူတုိ႔ရဲ႕ခ်စ္သူ) အေနနဲ႔… အေနအထုိင္ ေတာ္ေတာ္ဆင္ျခင္ရပါလိမ့္မယ္။ မၾကာခဏ သ၀န္ေၾကာင္ ၊ ရန္ျဖစ္ ၊ ခနဲ႔ ၊ စကားနာထုိး ၊ ေၾကကြဲထိခုိက္ ေနတတ္တဲ့ ….တစ္ခုၾကြင္းဖြား တစ္ေယာက္ေယာက္ ကုိ ခ်စ္ခဲ့မိမယ္ဆုိရင္ေတာ့……………….. သင္ဟာ ကံအေကာင္းဆုံး နဲ႔  ကံအဆုိးဆုံး ၾကားမွာ ကားယားခြ ထုိင္မိလုိက္ျပီ ဆုိတာပါပဲ။ 
အေၾကာင္းကေတာ့ တစ္ခုၾကြင္းဖြား တစ္ေယာက္က ….တစ္ကယ္ေမတၱာစစ္နဲ႕ ခ်စ္ျပီဆုိရင္ တစ္ျခား ဘယ္အၾကြင္းဖြားေတြမွ ….လုိက္လုိ႔မမီေအာင္ …ျဖဴစင္သန္႔ရွင္းမႈ ဂုဏ္ ေျမာက္ေစလုိ႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တုိက္ေတြ ကားေတြ၊ ရာထူးေတြ..၊ ေဒၚလာေတြ …၊ ဘြဲ႕ဒီဂရီေတြ၊ ကာကူေလတာရုိက္သံ ေတြ ဘာတစ္ခုမွ မပါဘဲ………အခ်စ္ သတ္သတ္လြတ္ … ….ခ်စ္ျပနုိင္တဲ့ အၾကြင္းဖြား မုိ႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။


က်န္းမာေရး နွင့္ အသက္ဇီ၀ .. 
တစ္ခုၾကြင္းဖြား အမ်ားစုဟာ …. အေရျပား ထိခုိက္ပ်က္ဆီးရန္ လြယ္ကူၾကပါတယ္။ အေရျပားေပၚမွာ ျဖစ္ပြားတဲ့ အနာေရာဂါ အမ်ဳိးမ်ဳိးကုိ ဂရုစုိက္အပ္ေသာ အၾကြင္းဖြား မ်ား လုိ႔ ဆုိရမွာပါ။ အခ်ဳိ႕ေသာ တစ္ခုၾကြင္းဖြား မ်ားအဖုိ႔ ဗဟိုနဗ္ေၾကာစနစ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အားနဲခ်က္မ်ား ရွိေနတတ္ၾကျပီး၊ စကားဆြံ႕အျခင္း၊ မွတ္ဥာဏ္ကင္းမဲ့ျခင္းမ်ား …. ျဖစ္ပြားရန္ လြယ္ကူတတ္ၾကပါတယ္။ ေလျဖတ္ျခင္း ေ၀ဒနာကို ဂရုအစုိက္အပ္ ဆုံး အၾကြင္းဖြားမ်ား ထဲမွာ တစ္ခုၾကြင္းဖြား ဇာတာရွင္ေတြဟာ ထိပ္ဆုံးက ေနရာယူထားပါတယ္။ ဒါေလးကုိ သတိခ်ပ္အပ္ ပါတယ္။

အျခားေသာ အခ်င္းအရာမ်ား ……..
သတၱ၀ါေတြဟာ ….အစြယ္ရွိသူက အစြယ္ ၊ အဆိပ္ရွိသူက အဆိပ္၊ ဦးခ်ဳိရွိသူက ဦးခ်ဳိ….စသည္ျဖင့္ …သဘာ၀ေပး လက္နက္စြမ္းအင္ အသီးသီး ကုိ ပုိင္ဆုိင္ထားၾကပါတယ္။ အဲဒီ့လုိပါပဲ…..မဟာဘုတ္အၾကြင္းဖြား ေတြမွာလည္း …. အသီးသီး ..မူလစြမ္းရည္ လက္နက္တစ္မ်ဳိးဆီ ပုိင္ဆုိင္ထားၾကတာကုိ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ …….ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာၾကည့္မယ္ဆုိရင္ …………
တစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ လက္နက္ကေတာ့ …  ပညာ  ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
အတန္းပညာ မျပည့္စုံတဲ့ တစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြမွာေတာင္ …..အမ်ားနဲ႔မတူ ..ထူးခၽြန္လိမ္မာ ကၽြမ္းက်င္စြာ တတ္ေျမာက္တဲ့ အတတ္ပညာ တစ္ခုခုေတာ့ ရွိေနတတ္ၾကစျမဲျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီ့ ပညာ ဆုိတာကုိ သာ မသုံးမိရင္ ၊ သုိ႔မဟုတ္ …အသုံးခ်ရေကာင္းမွန္းမသိရင္ …အဲဒီ့တစ္ခုၾကြင္းဖြားဟာ ….လက္နက္မဲ့ေနတဲ့ အကာကြယ္မဲ့ ပုဂၢိဳလ္ပါပဲ။ တစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ …. ကတိတစ္ခုခု ေပးမိရင္ …လုိက္နာဖုိ႔ခက္ခဲၾကသူေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ တည္ေအာင္ ၾကိဳးစားသည္ျဖစ္ေစ ၊ ေပးထားတဲ့ကတိ နဲ႔ ဆန္႔က်င္ေစေသာ အေျခအေနမ်ား ၾကံဳၾကိဳက္ရတတ္သည့္ ကံဇာတာပုိင္ရွင္မ်ား ျဖစ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း သူတုိ႔ကုိ ….လူ႔ပတ္၀န္းက်င္ အသုိက္အ၀န္းမွာ အေျပာသမား ၊ ကတိမတည္သူ ၊ လက္ေတြ႕အေကာင္အထည္ ေဖာ္ရန္ပ်က္ကြက္သူ မ်ား အျဖစ္  … တစ္ခါတစ္ရံ မွာ သတ္မွတ္ျခင္း ခံၾကရတတ္တာပါ။ 
ဒါေၾကာင့္ …အက်ဳိးရွိမယ့္ အၾကံဥာဏ္ျပဳရမယ္ ဆုိရင္ … တစ္ခုၾကြင္းဖြား တစ္ဦး ျဖစ္ေနမယ္ ဆုိရင္ …ကတိကုိ လြယ္လြယ္မေပးမိေအာင္ ဂရုျပဳပါ။ အဲဒီ့လုိပါပဲ တစ္ခုၾကြင္းဖြား တစ္ေယာက္ေယာက္ နဲ႔ အနီးကပ္ ေပါင္းသင္းရမယ္ဆုိရင္လည္း …သူတုိ႔ဆီက ကတိကုိ အရမ္းကာေရာ မေတာင္းဆုိအပ္ပါ။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ကတိက၀တ္ျပဳျပဳ ၊ အေျပာင္းအလဲ တစ္ခုခု ျဖစ္လာနုိင္တယ္ဆုိတာကို ၾကိဳသိထားဖုိ႔ လုိအပ္ပါလိမ့္မယ္။

ကဲ…အနွစ္ခ်ဳပ္ၾကပါစုိ႕။ 

တစ္ကယ္လုိ႔သင္ဟာ ……

(၁) သင္ကုိယ္တုိင္ တစ္ခုၾကြင္းဖြား တစ္ေယာက္ ျဖစ္ခဲ့မယ္ ဆုိရင္……
ေလာက၀ိဒူ ဂုဏ္ေတာ္ၾကီးကုိ ေန႔စဥ္ ရြတ္ဖတ္ပူေဇာ္ ပြားမ်ားပါ။ ခံစားခ်က္ထက္ ..လုပ္သင့္တာကုိ ပုိမိုျပီး ဦးစားေပးပါ။ 
(၂) သင့္ခ်စ္သူက  တစ္ခုၾကြင္းဖြား ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ……….
  သူ႔စိတ္ကို ဒဏ္ရာအနာတရ မျဖစ္ေအာင္ သတိထားပါ။ အနာတရ ျဖစ္သြားတာနဲ႔ ….မၾကာခဏ ဆုိသလုိ …အတိတ္ဒဏ္ရာကုိ အေၾကာင္းျပဳျပီး ေနာက္ဆက္တြဲ အဆင္မေျပမႈေတြ ဆက္လက္တုိး၀င္လာတတ္ပါတယ္။ အခ်စ္ရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲ …သ၀န္တုိမႈ ေလးေတြကုိလည္း သီးခံနုိင္ဖုိ႔ ၾကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားပါ။

(၃) သင့္ အလုပ္ရွင္က တစ္ခုၾကြင္းဖြား ျဖစ္ခဲ့မယ္ ဆုိရင္ ….
 သင့္အလုပ္ရွင္ရဲ႕ စိတ္ခံစားမႈကုိ အကဲခတ္သိျမင္ထားနုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားထားပါ။ သူနွစ္သက္တာ နဲ႕ သူမနွစ္သက္တာ …နွစ္ခ်က္ကို ..အနဲနဲ႕အမ်ား သင္သိထားျပီဆုိရင္ … အဆင္ေျပေအာင္ ၾကိဳးစားလုိ႔ ပုိမိုရရွိနုိင္ပါျပီ။

(၄) သင့္ အလုပ္သမားက တစ္ခုၾကြင္းဖြား ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ….
သတ္မွတ္ကာလ နဲ႔ အမီ ျပီးေျမာက္ေအာင္ လုပ္ရမယ့္ အလုပ္မ်ဳိးေတြ ဆုိရင္ သူတုိ႔ကုိ မခုိင္းမိပါေစနဲ႕။ ဒါေပသိ ..ေတာင္ပုံရာပုံ ပုံေနျပီး  … ေတာ္ရုံလူ ျပန္မရွင္းနုိင္တဲ့ အလုပ္မ်ဳိးေတြမွာေတာ့ သူတုိ႔ကုိ အသုံးျပဳၾကည့္ပါ။ အခ်ိန္ယူျပီး လုပ္ရမယ့္ အလုပ္မ်ဳိးေတြမွာ သူတုိ႔က ပုိမုိအလုပ္ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။

(၅) သင့္ အိမ္ေထာင္ဖက္ က တစ္ခုၾကြင္းဖြား ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ……
အမ်ဳိးသား အတြက္ .. တစ္ခုၾကြင္းဖြား ဇနီးမယား  ရရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္….
အဖက္ဖက္က ျဖည့္ဆည္းေပးမယ့္ ဇနီးမယားမ်ဳိး ရရွိလုိက္တာလုိ႔ေတာင္ ဆုိနုိင္ပါတယ္။ ကုိယ့္ဆရာတုိ႔ကုိ ေရပူေရခ်မ္း ကမ္းေပးမယ့္ ဇနီးမ်ဳိးလုိ႔ ဆုိနုိင္ပါတယ္။ ခက္တာက ..ရုတ္ရုတ္ ရုတ္ရုတ္ ေတာ့ မလုပ္မိပါေစနဲ႔။ မျပီးနုိင္မစီးနုိင္ ေအာင္ ပူညံပူညံ လုပ္တဲ့ဒဏ္ကို ေၾကာက္တယ္ဆုိရင္ေပါ့ေလ။

အမ်ဳိးသမီး အတြက္  တစ္ခုၾကြင္းဖြား ခင္ပြန္းေယာက်ာ္း ရရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္ …
ပေရာ္ဖက္ဆာ ၾကီး တစ္ေယာက္ကုိ လင္ေတာ္ထားရသလုိ အေနအထားပါပဲ။ မာနၾကီးသလုိ … ငယ္က်ဳိးငယ္နာေဖာ္ျပီး သ၀န္တုိတတ္တဲ့ …ကေလးဆန္တဲ့ အမ်ဳိးသားမ်ဳိးလည္း ျဖစ္ေနနုိင္ပါတယ္။

(၆)  သင့္ရင္ေသြး တစ္ဦးဦးက .. တစ္ခုၾကြင္းဖြား တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနခဲ့မယ္ဆုိရင္ေတာ့
 အေျခခံက်က် နားလည္ေအာင္ သင္ၾကားေပးပါ။ ဘာအရာကုိပဲျဖစ္ျဖစ္ ေအာက္ေျခကေန စျပီး စနစ္တစ္က် သင္ၾကားမႈ ျပဳေပးလုိက္ျခင္းအားျဖင့္ သူတုိ႔ေတြရဲ႕ ဘ၀အနာဂတ္ကုိ ပုိမိုလွပ ေအာင္ ေရးျခယ္ေပးနုိင္ပါလိမ့္မယ္။ ေလ်ာ္ရာမွာထက္ ေပ်ာ္ရာမွာ ပုိေနခ်င္တတ္တဲ့ သူတုိ႔ေလးေတြရဲ႕ အေျခခံ စိတ္သဘာ၀ကိုလည္း မိဘအုပ္ထိမ္းသူမ်ားမွ တင္ၾကိဳ နားလည္ ေနဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္ ..ဆုိတဲ့အေၾကာင္း……………..။

 (နွစ္) ၾကြင္းဖြားေတြ ရဲ႕ အေၾကာင္း
မိမိရဲ႕ ျမန္မာေမြးခုနွစ္ သကၠရာဇ္ကုိတည္ …ခုနွစ္ျဖင့္စား ..။ ၾကြင္းတဲ့အၾကြင္းက ... ၂ … ျဖစ္ခဲ့မယ္ ဆုိရင္ …သင့္ကုိ နွစ္ခုၾကြင္းဖြားလုိ႔ ဆုိနုိင္ပါတယ္။ သည္ေဆာင္းပါးက နွစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြ ရဲ႕ အေၾကာင္း ျဖစ္ပါတယ္။

မူလသဘာ၀ …
ဒီမဟာဘုတ္ အၾကြင္းဖြားေတြဟာ ………. ဘယ္ေလာက္ပဲ ျမင့္မားတဲ့ ဘ၀ အေျခအေနမွာ ေပါက္ဖြားခဲ့ရသည္ျဖစ္ပါေစ…၊ ဘယ္ေလာက္ ျမင့္မားတဲ့ ဘ၀ကုိ ေရာက္ရွိေနျပီ ျဖစ္ပါေစ…ေအာက္ေျခလူတန္းစား ေတြနဲ႔ ..ပတ္သက္ ဆက္ႏြယ္ျပီး ေနထုိင္လုိတတ္ၾကသူေတြ လုိ႔ ဆုိနုိင္ပါတယ္။
အမ်ားစုဟာ အတိတ္ကံရဲ႕အက်ဳိးေပးကုိ ယုံၾကည္သက္၀င္မႈ ရွိတတ္ၾကသူေတြျဖစ္ျပီး..၊ သဘာ၀ အတုိင္းမဟုတ္ေသာ …နည္းလမ္းမ်ား ကုိ ဘ၀ျဖတ္သန္း ရာမွာ ျပဳလုပ္ေလ့ ရွိၾကသူမ်ားလည္းျဖစ္ပါတယ္။ သဘာ၀အတုိင္း မဟုတ္ေသာ …အစဥ္အလာအတုိင္း မဟုတ္ေသာ ….နည္းလမ္းမ်ား ….ဆုိတာေၾကာင့္ စာဖတ္သူမ်ား နားရႈပ္ေထြးေကာင္း ရႈပ္ေထြးသြားနုိင္ပါတယ္။ ..ဆုိလုိတာကေတာ့ …..ဒီေနရာမွာ ဒီလုိလုပ္ရမယ္ ဆုိတဲ့ အစဥ္အလာသေဘာေတြကုိ လြန္ဆန္ လုိျပီး…ခ်ဳိးေဖာက္လုပ္ကုိင္ ၾကည့္လုိစိတ္ ရွိတတ္ၾကျခင္းကုိ ဆုိလုိပါတယ္။ မသြားရဘူးေဟ့ လုိ႔ တားထားရင္ သြားၾကည့္ခ်င္လာတယ္။ မလုပ္ရဘူးေဟ့ ဆုိျပီး အမိန္႔ေပးထားရင္ …မသိေအာင္ျဖစ္ေစ လုပ္ၾကည့္ဖုိ႔ စိတ္အားထက္သန္လာတတ္ၾကသူေတြဟာ ….နွစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြပါပဲ။နွစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြ ဟာ …. မသိေအာင္ လွ်ဳိ႕၀ွက္ျပီး လုပ္ေဆာင္တဲ့ေနရာမွာေတာ့ အင္မတန္ ထူးခၽြန္ေျပာင္ေျမာက္ၾကသူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။
ေျမာက္မ်ားစြာေသာ သူလွ်ဳိ ၊ စပုိင္ အလုပ္မ်ဳိးျဖင့္ အသက္ေမြးသူေတြ၊ ရန္သူ႔ခံတပ္တြင္းကို …က်ဳးေက်ာ္ျပီး ..လွ်ပ္တစ္ပ်က္ စီးနင္း တုိက္ခုိက္နုိင္သူေတြ၊ ေျပာက္က်ားစစ္သည္ေတာ္ေတြ ၊ လုံျခံဳေရး စည္း အထပ္ထပ္ကို ျဖတ္ေက်ာ္ျပီး ထြင္းေဖာက္၀င္ေရာက္နုိင္သူေတြ၊ နာမည္ေက်ာ္ ေစာရေတြ၊ ေသာ့၀ိဇၨာေတြ၊ ကမာၻေပၚမွာ လက္ရွိ ေခတ္စားေနတဲ့ ကၽြမ္းက်င္ ဟက္ကာေတြ အမ်ားစု ဟာ နွစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြပါပဲ ..။
၀ွက္ထားရင္ ပုိေတြ႕တတ္တဲ့ ကံ နဲ႔ ယွဥ္တြဲေမြးဖြားလာသူမ်ား မုိ႔……သူတုိ႔မျမင္ေအာင္ မေတြ႕ေအာင္ တစ္ခုခုကို ၀ွက္ဖုိ႔ ထိမ္ခ်န္ဖုိ႔က …အင္မတန္ မလြယ္ကူတဲ့ ကိစၥပါပဲ။ အဲဒီ့လုိပါပဲ..အတြင္းစည္းထဲကို ခ်ဳိးေဖာက္ ၀င္ေရာက္နုိင္ေသာ သူတုိ႔ရ႕ဲ ပင္ကုိယ္သဘာ၀ ေၾကာင့္ ….ဒီသဘာ၀ကုိ အသုံးမျပဳ တတ္ခဲ့ရင္ ..အက်ဳိးမဲ့တဲ့ေနရာမ်ဳိးမွာ သုံးခဲ့မိမယ္ဆုိရင္ ..သူတုိ႔ဟာ အခ်င္းခ်င္း စိတ္၀မ္း ကြဲေအာင္ ျပဳလုပ္တတ္သူေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ 
ငယ္ရြယ္စဥ္ ကေလးဘ၀ ေတြမွာေတာင္ …အခ်င္းခ်င္းၾကားမွာ ခေလာက္၀င္ဆန္နုိင္ေသာ စြမ္းရည္မ်ဳိး ပုိင္ဆုိင္လာၾကျပီး … သူတစ္ပါးမသိေစခ်င္တာေတြကုိ ရွာရွာေဖြေဖြ သိျမင္ နုိင္စြမ္းလည္း ရွိလာ တာေၾကာင့္ သူတစ္ပါးတုိ႔ရဲ႕ အတြင္းေရးေတြကုိ ျမိဳင္ျမိဳင္ဆုိင္ဆုိင္ ေဖာက္သည္ခ် ေပးနုိင္သူေတြဟာ နွစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြ ပဲ ျဖစ္လာ ၾကပါတယ္။ 
နွစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ …. ဆရာေကာင္း သမားေကာင္း နဲ႔ ဆုံနုိင္ဖုိ႔လည္း ခက္ခဲတတ္ၾကပါတယ္။ ဂုရုျဂိဳဟ္လုိ႔ ေခၚဆုိရမယ့္ အတိေသာမျဂိဳဟ္ ၾကာသာပေတးဟာ မရဏဌာနမွာ မဟာဘုတ္နိစ္မူျပီး ရပ္တည္ေနတာေၾကာင့္ ….ဆရာေကာင္းနဲ႔ၾကံဳသည့္တုိင္ေအာင္ …ေရရွည္နီးစပ္စြာ မေနနုိင္ၾက ရတတ္ပါ။ အဲ..အတုအေယာင္ ဆရာသမားမ်ဳိးေတြနဲ႔ေတာ့ အလြယ္တစ္ကူ နီးစပ္လြယ္တဲ့ကံ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ေရႊျမန္မာနုိင္ငံၾကီးမွာ ဘုိးေတာ္တု၊ နတ္ကေတာ္ စတဲ့ ..မအပ္စပ္ ရာေသာ ….ပုဂၢိဳလ္ေတြနဲ႔  လုံးေထြးပတ္သက္ ေနတတ္ၾကသူေတြ အမ်ားစုဟာ နွစ္ခုၾကြင္း ဖြားေတြပဲ ျဖစ္လာၾကပါတယ္။ 
အျခားသူမ်ားကုိ … သိမ္းသြင္းဆြဲေဆာင္မႈ ျပဳတဲ့ေနရာမွာ … အင္မတန္ အစြမ္းထက္ျမက္ၾကသူမ်ား ဟာလည္း နွစ္ခုၾကြင္းဖြား မ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ 
သံလုိက္မႈန္ ေတြ ကပ္ေနတဲ့ သူတုိ႔ရဲ႕ ဆြဲေဆာင္မႈ နဲ႔ ညိွဳ႕အားဒဏ္ကုိ ေတာ္ရုံတန္ရုံလူေတြ အဖုိ႔ ေတာင့္ခံနုိင္စြမ္း မရွိၾကပါဘူး။ 

 ဘ၀ျဖတ္သန္းပုံ နွင့္ ကံဇာတာအေနအထား …. 
နွစ္ခုၾကြင္းဖြား အားလုံးအဖုိ႔ ၾကာသာပေတးျဂိဳဟ္အိပ္ကုိ ျဖတ္သန္းခ်ိန္နဲ႔ … တနလၤာျဂိဳဟ္အိပ္ကာလ ကုိ ျဖတ္သန္းရခ်ိန္မ်ားဟာ …. ဘ၀ခရီး ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းမႈအခ်ဳိ႕  ၾကံဳေတြ႕ရဖုိ႔ လြယ္ကူ ခ်ိန္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္ ။  ေသာၾကာျဂိဳဟ္အိပ္ကာလကုိ ျဖတ္သန္းရခ်ိန္မ်ားကေတာ့ ….စိတ္၀င္စားစရာ အေကာင္းဆုံး ကာလမ်ား ျဖစ္ျပီး ၊ လွ်ဳိ႕၀ွက္သဲဖုိ စြန္႔စားရမႈ ေတြနဲ႔   ျပည့္နွက္ေနတတ္ေသာ ကာလမ်ားလုိ႔လည္း ဆုိနုိင္ပါတယ္။ 
ေျမာက္မ်ားလွစြာေသာ နွစ္ခုၾကြင္းဖြား အားလုံးကုိ ကံေကာင္းေစေသာျဂိဳဟ္ ကေတာ့ စေနျဂိဳဟ္ပဲ ျဖစ္ျပီး ..၊ ယင္းစေနျဂိဳဟ္ဟာ ..ဆုိင္ရာ ေမြးနံအေနအထား နဲ႔ ဆက္ႏြယ္မႈအေပၚမူတည္ျပီး …နွစ္ခုၾကြင္းဖြား အားလုံးကုိ ..အယုတ္ ၊ အလတ္ ၊ အျမတ္ ျဖစ္ေသာ အင္အား ကြဲျပားသည့္ ေကာင္းက်ဳိးမ်ားကုိ အသီးသီး ခံစားေစရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ၾကာသာပေတးျဂိဳဟ္ အင္အားနဲပါးျပီး …အဆုိပါၾကာသာပေတးျဂိဳဟ္ ဟာ …နွစ္ခုၾကြင္းဖြား အားလုံးကုိ …မမက္ေမာသင့္ေသာ ေငြေၾကးဓန ေလာဘမ်ဳိး ျဖစ္ထြန္းေစဖုိ႔ တြန္းအားေပးတတ္သည့္ ျဂိဳဟ္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အျခားေသာ ရႈေထာင့္တစ္ခုကေတာ့ …ေငြေၾကးဓန အားနဲေစေသာ ကံကုိ ..အဆုိပါၾကာသာပေတးျဂိဳဟ္ ကပဲ ေဆာင္က်ဥ္းလာတတ္ ျပန္ပါတယ္။ အဲဒီ့လုိပါပဲ …တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ့ အဆုိပါၾကာသာပေတးျဂိဳဟ္ ရဲ႕ အေနအထားေၾကာင့္ နွစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ ေငြတုမ်ား ၊ ေငြမည္းမ်ား နဲ႔ ဆုိင္ေသာ ျပႆနာရပ္ေတြကို ဘ၀မွာ မထင္မွတ္ဘဲ ရင္ဆုိင္ၾကရတတ္ တာကို ေတြ႕ရွိရပါတယ္။

ခ်စ္မႈေရးရာ နွင့္ ….အိမ္ေထာင္ေရးက႑
ဒီအၾကြင္းဖြားေတြဟာ ….ဘ၀မွာ  မသိေအာင္ လုပ္တတ္ေသာ အက်င့္စရုိက္အခ်ဳိ႕ေၾကာင့္ ..အိမ္ေထာင္ဖက္ ျဖစ္သူနဲ႔  အဆင္မေျပ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ေလထဲမွာ တုိက္အိမ္ေဆာက္သလို ..စိတ္ကူးယဥ္တတ္မႈ ေတြကလည္း ေမတၱာေရးမွာ ထင္ရာစုိင္းမိေစဖုိ႔ တြန္းအားေပးေသာ အခ်င္းအရာ တစ္ရပ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ 
ခ်စ္သူရည္းစား ဘ၀မွာ …..ေငြမက္တယ္ ၊ စိတ္ထင္ရာလုပ္တယ္ ၊ ကြယ္ရာမွာ ထင္ရာလုပ္တယ္။  ကတိ ခ်ဳိးေဖာက္တယ္ …စသျဖင့္ စြပ္စြဲခ်က္ေတြ နဲ႔ ကင္ပြန္းတပ္ခံရတတ္သူမ်ားဟာလည္း နွစ္ခုၾကြင္း ဖြားေတြပါပဲ။ တစ္ကယ့္တစ္ကယ္ ကေတာ့ နွစ္ခုၾကြင္းဖြား အားလုံးရဲ႕ အဓိက စိတ္သဘာ၀ျဖစ္တဲ့ ..  လွ်ဳိ႕၀ွက္စြာ စြန္႔စားၾကည့္လုိမႈ  သဘာ၀ ကသာလွ်င္ …ခ်စ္မႈေရးရာက႑ေတြမွာလည္း လႊမ္းမုိး ထားပါလိမ့္မယ္။
အိမ္ေထာင္ေရးရာ က႑ပုိင္းမွာေတာ့ ဒီအၾကြင္းဖြား ေတြဟာ စိတ္အေျပာင္းအလဲ ျမန္ဆန္တဲ့အတြက္ …တစ္ခါတစ္ရံမွာ ကသိကေအာက္ နုိင္စရာ အေျခအေနေလးေတြ ၾကံဳေတြ႕ၾကရတတ္ပါတယ္။ ခုတစ္မ်ဳိး ေတာ္ၾကာတစ္မ်ဳိးလုိ႔ အျခားသူမ်ားက အသိမွတ္ျပဳရေလာက္ေအာင္ လည္းဘဲ ..နွစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြ ရ႕ဲ စိတ္သဘာ၀က အေျပာင္းအလဲ ျမန္ဆန္တတ္ပါတယ္။ 
ရွင့္ကုိ တစ္သက္လုံး အျပတ္ပဲ ဆုိျပီး…. ေတာ္ေနၾကာေတာ့ .ေမာင္ေရ…သဲေရ…ပူတူးေရ…ျဖစ္တတ္ သလုိ ..၊ ဘယ္ေတာ့မွ မခြဲဘူးေနာ္ ဆုိျပီး …တာ့တာျပခဲ့မိတာမ်ဳိးလည္း ….စိတ္က ေျပာင္းလဲ ေနတတ္တဲ့ သဘာ၀ အေျခခံရွိသူေတြပါ။ 

က်န္းမာေရး နွင့္ အသက္ဇီ၀ .. 
နွစ္ခုၾကြင္းဖြား အမ်ားစုကို အဓိက ဒုကၡေပးနုိင္တာကေတာ့ .. အဆီအဆိမ့္ နဲ႔ အခ်ဳိအအီ ကဲလြန္းေသာ အစားအစာမ်ားပဲ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။  မူလ နာမည္မွာပါ ..အသက္ဇီ၀ျဂိဳဟ္မ်ား  သုိ႔မဟုတ္ အာယုျဂိဳဟ္ ၊ တနဂၤေႏြ နဲ႔ တနလၤာ ျဂိဳဟ္ တုိ႔ဟာ အားနဲေစမယ့္ လကၡဏာ ရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္ …ထုိနာမည္ရွင္ နွစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ ကင္ဆာေရာဂါ နဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါကဲ့သုိ႔ ပြားမ်ားလာေစေသာ အျခားေသာ ေရာဂါမ်ဳိးတုိ႔ကုိ ျဖစ္ေပၚခံစားၾကရေလ့ရွိပါတယ္။ 
နွစ္ခုၾကြင္းဖြား အားလုံးကုိ အသက္ဇီ၀ ပုိင္းဆုိင္ရာ အားနဲခ်က္ ျပဳေစမယ့္ ျဂိဳဟ္ကေတာ့ အဂၤါျဂိဳဟ္ပဲ ျဖစ္ျပီး …၊ အဂၤါျဂိဳဟ္ဟာ …အသားစိမ္းငါးစိမ္းမ်ား နဲ႔ နီရဲေနေသာ အစားအစာမ်ား ကုိ အဓိက လႊမ္းမိုးပါတယ္။ အဆုိပါ အဂၤါျဂိဳဟ္ဟာ …ပုတိဌာနမွာရပ္တည္ျပီး အသက္ဓါတ္ ပင္မျဂိဳဟ္ျဖစ္ေသာ တနဂၤေႏြကုိ ရန္ပကၡျပဳထားတဲ့အတြက္ … အစိမ္းစားျခင္း နဲ႔ မက်က္တစ္က်က္ မ်ား စားသုံးျခင္းဟာ နွစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြကို အဓိက အသက္တုိေစ ၊ ေဘးသင့္ေစမယ့္ အခ်င္းအရာ တစ္ခု ျဖစ္နုိင္တယ္လုိ႔ ယူဆရပါတယ္။ 
အဂၤါဟာ ပုတိမွာ ရပ္တည္ထားတဲ့အတြက္ ေရလုံျပဳတ္မ်ား ၊ ပြက္ပြက္ဆူတဲ့ ေရထဲမွာ နွစ္ျပီး ခူးခပ္စားရတဲ့  အသားစိမ္းမ်ား …စားသုံးျခင္းမ်ဳိးဟာ ပိုမိုျပီး အနာေရာဂါ က်ေရာက္ လြယ္ကူေစပါလိမ့္မယ္။ 

အျခားေသာ အခ်င္းအရာမ်ား …….. 
နွစ္ခုၾကြင္းဖြား အားလုံးမွာ …ေမြးရာပါ မူလစြမ္းရည္တစ္မ်ဳိး ရွိပါတယ္။ အလြန္ အင္မတန္ ဟန္ေဆာင္ေကာင္းတတ္ျခင္း နဲ႔ …မ်က္နွာအမူအယာ အေျပာင္းအလဲ ကၽြမ္းက်င္ျခင္း ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေမြးရာပါ စြမ္းရည္ေၾကာင့္ပဲ အခ်ဳိ႕ေသာ နွစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ အနုပညာနယ္ပယ္ နဲ႔ ရုပ္ရွင္ ဖလင္ေလာက မွာ ေအာင္ျမင္မႈေတြ ရရွိလာၾကပါတယ္။ 
နွစ္ခုၾကြင္းဖြား အားလုံးကုိ သတိေပးလုိတာကေတာ့ ….ယဥ္ရထားမ်ား စီးနင္းျခင္း၊ ေရတြင္ ေပ်ာ္ပါးျခင္း ျပဳရာမွာ သတိထားအပ္ေၾကာင္းပါပဲ။ ေျမာက္မ်ားစြာေသာ  ..လမ္းကူး ၊ ေရကစား ၊ အျမင့္တက္ ရာမွ အႏၱရယ္ျဖစ္ရသူေတြ ဟာ နွစ္ခုၾကြင္းဖြား ဇာတာရွင္ မ်ားပဲ ျဖစ္ေနတတ္ၾကတာကို …ဇာတာေပါင္းမ်ားစြာ ..မ်ားစြာ မွာ ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။ 
ရင္ေသြးမိဘမ်ားအေနနဲ႔ မိမိရင္ေသြးဟာ နွစ္ခုၾကြင္းဖြား တစ္ေယာက္ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ….ေရနဲ႔နီးစပ္ရာ၊ လမ္းမၾကီးနဲ႔အနီးမွာ ၊ အျမင့္ကုိတက္မွာ ေတြကုိ ….တင္ၾကိဳသတိခ်ပ္ျပီး ..ေစာင့္ေရွာက္ေပးနုိင္ဖုိ႔ လုိပါလိမ့္မယ္။ အားလုံးေသာ နွစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြမွာ ဒီကံသည္ သက္ေရာက္ေန နုိင္တာျဖစ္သလုိ…အထူးသျဖင့္ နာမည္အဖ်ားစာလုံးေတြကို အဂၤါနံ တနဂၤေႏြနံ မ်ားျဖင့္ မွည့္ေခၚ ထားေသာ နွစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြ ဟာ  ပုိမုိရင္ဆုိင္ၾကရစျမဲ ျဖစ္ပါတယ္။ 
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ …နွစ္ခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ ….အေျခခံမွစျပီး တစ္ဆင့္ျခင္း ေျဖးေျဖးမွန္မွန္ ေအာင္ျမင္ကံေကာင္းျခင္း ရရွိတတ္ေသာ ကံဇာတာ ပုိင္ရွင္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ လူမ်ဳိးကြဲမ်ား ၊ဘာသာကြဲမ်ား နဲ႔ ဆုိင္ေသာ အက်ဳိး စီးပြားမ်ဳိး ျဖစ္ထြန္းလြယ္ကူျပီး ၊ နုိင္ငံရပ္ျခား တုိင္းျပည္မ်ား နဲ႔လည္း …ကံအက်ဳိးေပးမႈ ရွိေသာ သူမ်ား လုိ႔ ေယ်ဘုယ်အားျဖင့္ ဆုိနုိင္ၾကသူေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ 
စေန ျဂိဳဟ္ နဲ႔ တနဂၤေႏြျဂိဳဟ္ မ်ား  အားေကာင္းေသာ …သူမ်ားလည္း ျဖစ္တာမုိ႔ …ရုံးပိတ္ရက္ေတြဟာ သူတုိ႔ေတြကုိ ပုိမိုကံေကာင္းေစတယ္လုိ႔ ေျပာရမလုိပါပဲ။ အေသခ်ာဆုံးအခ်က္ကေတာ့ …………….သူတုိ႔ေတြရဲ႕ ဘ၀မွာ …ဘယ္ေလာက္ပဲ ကံေခ တယ္ေျပာေျပာ……….ေနာက္ဆုံး အနွစ္ခ်ဳပ္မွာ ..ကံအားသာခ်က္ရရွိိတတ္ၾကျပီး …စိတ္ရွည္ သီးခံနုိင္မႈကလည္း သူတုိ႔ေတြရဲ႕ ဘ၀မွာ မျဖစ္မေန လုိအပ္တဲ့ အရည္အခ်င္းတစ္ရပ္ ပဲ ျဖစ္ပါလိမ္မယ္။ တတိယအရြယ္ဟာ ကံအားသာခ်က္ အရရွိနုိင္ဆုံး အရြယ္ ျဖစ္တာကုိလည္း ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ 
ဘ၀မွာ ဆုရမယ္ဆုိရင္ ေတာင္ ..သူတို႔ရမယ့္ ဆု က ဇြဲဆု ပဲ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္ ။ တနည္းအားျဖင့္ ဇြဲဆု ရထုိက္ေသာ ကံဇာတာပုိင္ရွင္မ်ားလုိ႔ပဲ ဆုိၾကပါစုိ႔..။ 

ေကာင္းျပီ …ေဆာင္းပါးလဲ နဲနဲ ေတာ့ ရွည္သြားေလာက္ျပီမုိ႔ အနွစ္ခ်ဳပ္ၾကပါစုိ႕။ 

တစ္ကယ္လုိ႔သင္ဟာ …… 
(၁) သင္ကုိယ္တုိင္ နွစ္ခုၾကြင္းဖြား တစ္ေယာက္ ျဖစ္ခဲ့မယ္ ဆုိရင္………
စိတ္ရွည္သီးခံနုိင္စြမ္းကို …..တုိးျမွင့္ထားပါ။ ျဖတ္လမ္းမလုိက္ပါနဲ႔။ ေျဖးေျဖးမွန္မွန္ နဲ႔ ရုိးရုိးသားသား ၾကိဳးစားလုပ္ကုိင္ပါ။ 

(၂) သင့္ခ်စ္သူက  နွစ္ခုၾကြင္းဖြား ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ……….
  ဟန္ပန္မူယာေကာင္းတာေလးေၾကာင့္ ၾကိဳက္ခဲ့မိသလုိ
….ဟန္ေဆာင္တတ္တာေလးကုိလည္း ခြင့္လႊတ္နုိင္ဖုိ႔လုိပါလိမ့္မယ္။

(၃) သင့္ အလုပ္ရွင္က နွစ္ခုၾကြင္းဖြား ျဖစ္ခဲ့မယ္ ဆုိရင္ ….
 သင့္အလုပ္ရွင္ရဲ႕ စိတ္အေျပာင္းအလဲ ျမန္ဆန္မႈ ကို သတိျပဳပါ။ ဟုိလုိလုပ္ခုိင္းထားျပီး ..ဒီလုိမလုပ္ ရေကာင္းလား လုိ႔ အျပစ္တင္လာရင္လည္း …နားလည္ခြင့္လႊြတ္ေပးနုိင္ပါေစ။ တာ၀န္ယူတတ္မႈ ကုိ ျပနုိင္ရင္ေတာ့  ..သူ႔ဆီက အသိမွတ္ျပဳမႈကို ပုိမုိရရွိနုိင္ပါလိမ့္မယ္။

(၄) သင့္ အလုပ္သမားက နွစ္ခုၾကြင္းဖြား  ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ …
လူအမ်ားစု နဲ႔ ဆက္ဆံရမယ့္ ေနရာမ်ဳိးေတြ၊ အျခားသူေတြကုိ သိမ္းသြင္း ဆြဲေဆာင္ ရမယ့္ ေနရာမ်ဳိးေတြမွာ သူတုိ႔ကုိ အသုံးျပဳသင့္ပါတယ္။ သူတုိ႔တင္ျပလာေတြကုိေတာ့ အရမ္းကာေရာ မယုံၾကည္လုိက္ပါနဲ႔။ 

(၅) သင့္ အိမ္ေထာင္ဖက္ က နွစ္ခုၾကြင္းဖြား  ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ……
အမ်ဳိးသား အတြက္ ..နွစ္ခုၾကြင္းဖြား  ဇနီးမယား  ရရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္….
ခ်စ္ဇနီးေျပာသမ်ွကုိ  … တစ္စမက်န္ေတာ့ မယုံလုိက္ပါနဲ႔။  ကုိယ့္အိမ္သူက  တစ္ကယ္ေျပာေန တာလား …ဟန္ေဆာင္ ေျပာေနတာလား ဆုိတာကိုလည္း ခြဲျခားနုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ အဆီအဆိမ့္ေတြ ေလ်ာ့စားဖုိ႔ သူ႔ကုိ သတိေပးရမွာ ျဖစ္သလို..၊ ၀သည္ထက္ ၀လာတတ္တဲ့  အေျခအေနေတြကုိလည္း …အခ်စ္ျမင္နဲ႔ ..ခ်မ္းေျမ့ပီတိ ပြားနုိင္ေအာင္ ျပင္ဆင္ထားသင့္ပါတယ္။

အမ်ဳိးသမီး အတြက္  နွစ္ခုၾကြင္းဖြား  ခင္ပြန္းေယာက်ာ္း ရရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္ …
ေျခလွမ္းေတြ ကြက္ေက်ာ္ေျပးတတ္တဲ့ … ဒါလင္ကုိ..အလြန္အကၽြံ မျဖစ္ေစဖုိ႔ သတိေပး ထိမ္းကြပ္ ေပးဖုိ႔ လုိပါလိမ့္မယ္။ ခပ္တည္တည္ဖိန္႔တတ္တဲ့ အမ်ဳိးသား နဲ႔ ခ်စ္ခဲ့မိျပီမုိ႔..ကုိယ္ကလည္း ..မသိမသာ စူးစမ္း အကဲျဖတ္တတ္ပါေစ။

(၆)  သင့္ရင္ေသြး တစ္ဦးဦးက ..နွစ္ခုၾကြင္းဖြား တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနခဲ့မယ္ဆုိရင္ေတာ့
ေဆာ့တာေတာ့ ေဆာ့ပါေစ။ သုိ႔ေပမယ့္ … ယာဥ္အသြားအလာမ်ားတဲ့ေနရာေတြ ၊ ေရအနက္ပုိင္းနဲ႔ နီးစပ္ရာေနရာေတြ၊ ျပဳတ္က်ရင္ ထိခုိက္နုိင္မယ့္ အျမင့္ေနရာေတြ  မွာေတာ့ လုိက္ပါေစာင့္ေရွာက္ေပးနုိင္မွ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ 
ငယ္စဥ္ကတည္းက …..အေျခခံပုိင္းေတြကုိ ေၾကညက္ေအာင္ သင္ၾကားေပးသင့္တဲ့ ကေလးေတြျဖစ္ပါတယ္။ ေအာက္ေျခပုိင္နုိင္သေလာက္ အျမင့္ကို ေရာက္နုိင္တဲ့ ကံ နဲ႔ ယွဥ္တြဲေမြးဖြားလာသူ ကေလးငယ္မ်ား ျဖစ္လုိ႔ပါပဲ။

(သုံး) ၾကြင္းဖြားေတြ ရဲ႕ အေၾကာင္း
သုံးၾကြင္းဖြားတုိ႔အေၾကာင္း ေလ့လာၾကည့္ၾကပါစုိ႕။ 
မူလသဘာ၀ …
ဒီမဟာဘုတ္ အၾကြင္းဖြားေတြဟာ ………. ဘ၀ခရီးတစ္ေလွ်ာက္လုံးမွာ …. ယုံၾကည္မႈ ကုိ လက္ကုိင္ျပဳ ေလွ်ာက္လွမ္းၾကသူေတြျဖစ္ပါတယ္။ သူတုိ႔ယုံၾကည္ရာကုိသာ စြဲျမဲစြာ ယုံၾကည္ျပီး …အျခား အရာေတြကုိ လ်စ္လ်ဴရႈပစ္လုိက္ၾကသူေတြ ပါပဲ။ အျဖဴေရာင္ကို အထင္ၾကီးမိ ရင္ အျဖဴေရာင္ကုိပဲ ကုိးကြယ္တယ္။ အနက္ေရာင္ကုိ ေလးစားမိရင္ အနက္ေရာင္ကိုပဲ ၾကည္ညိဳတယ္။ က်န္တာေတြ လာမေျပာနဲ႔ ..ဟင့္အင္းပါပဲ။ 
ထုိကဲ့သုိ႔ေသာ (မွ..တစ္ပါး ..အျခားမရွိ..) သည့္ စိတ္အေျခအေနမ်ဳိးျဖင့္ ဘ၀ခရီးကုိ ျဖတ္သန္းေလ့ ရွိၾကသူမ်ား ျဖစ္သလုိ …၊ သူတုိ႔ဟာ ဘယ္ေတာ့ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အေတာ္ဆုံး ၊ အေကာင္းဆုံး ၊ အျမတ္ဆုံး အရာေတြကုိ သာ သေဘာက်တတ္သူေတြ ျဖစ္တယ္။ သူတုိ႔အထင္ၾကီးမိ .. ေလးစားအားက်မိျပီဆုိရင္ ၊ ဒါမွမဟုတ္ ..အေကာင္းျမင္မိသြားျပီ ဆုိရင္ ..ဒါမွဒါ ပဲ ဆုိသလုိမ်ဳိး သဲသဲမဲမဲ နွစ္သက္မိတတ္သလုိ ….၊ သူတုိ႔ အထင္ေသးမိ .. နွာေခါင္းရႈံ႕မိသြားျပီ ဆုိမွျဖင့္ …ဘာေျပာေျပာ ၊ ဘာၾကံဳၾကံဳ ..အဲဒီ့ အေၾကာင္းအရာကို ဘယ္ေသာအခါမွ အေကာင္းျမင္ၾကည့္လုိ႔ မရေတာ့ပါဘူး။ 
သူတုိ႔က အသိဥာဏ္ဆုိတာကို အေလးထားျမတ္နုိးတတ္သလုိ ၊ ဘယ္ေနရာမွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ နံပါတ္တစ္ ျဖစ္ေနတာေတြကုိလည္း သေဘာက်တတ္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ သုံးေတြ ၊ ေလးေတြ၊ ငါးေတြ ဘယ္ေလာက္ေတြ႕ေတြ႕ အာရုံမညြတ္မိေပမယ့္ ..တစ္ကုိ ေတြ႕လုိက္ရင္ေတာ့ ..စိတ္နွလုံး သေဘာေခြ႕ ..ပီတိေမြ႕စိတ္က ငယ္ထိပ္တက္လာ တတ္ၾကသူေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ …သူတုိ႔ဟာ ..၊ မူလပင္ကုိယ္စြမ္းရည္ ေတာက္ပေနေသာ မည္သူ႔ကို မဆုိ သေဘာက်တတ္ေသာ စိတ္ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း သူတုိ႔အားက်တတ္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြဟာ …တီထြင္ဖန္တီးနုိင္သူေတြ၊ ပင္ကုိယ္စြမ္းရည္ထက္ျမက္သူေတြ၊ သူမတူေအာင္ ပင္ကုိယ္ထင္ျမက္ေနသူေတြ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။
အလားတူပါပဲ….ဆုတံဆိပ္ေတြ၊ ရာထူးေတြ၊ ဂုဏ္ထူးေဆာင္ အမွတ္တံဆိပ္ေတြကို နွစ္သက္ျမတ္နုိးတတ္ေသာ စိတ္သဘာ၀ ရွိၾကသူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတုိ႔ဟာ ..သူတုိ႔ကုိယ္တုိင္ကလည္း အထင္ၾကီးမိရာကုိ အလြန္အသိမွတ္ျပဳတတ္သလုိ  ၊ သူတုိ႔ကုိ အသိမွတ္ျပဳခံရျခင္းကိုလည္း အလြန္ အင္မတန္ သေဘာေခြ႕တတ္ၾကသူေတြပါ။  ခ်ီးက်ဴးစကားေတြကိုသာ ၾကားခြင့္ရမယ္ ..ဆုိရင္ ..ေျမွာက္ေျပာေနမွန္း သိေနရင္ေတာင္ ..ခ်ိဳျမိန္သာယာ ညြတ္နူးပစ္လုိက္ဖုိ႔ အဆင္သင့္ အျမဲ ရွိေနတတ္သူေတြပါ။ ဒီစိတ္အေျခခံသဘာ၀ေတြ ေၾကာင့္ပဲ …အိမ္တစ္အိမ္မွာ ..ဆုတံဆိပ္ေတြကို မွန္ေဘာင္ထဲ ထည့္ ျပီး တင္ထား ၊ ခ်ိတ္ထားျပီး ၊ အျမဲ ဖုန္သုတ္အေရာင္လက္ေနေစတတ္တဲ့ သူေတြဟာ သုံးၾကြင္းဖြားေတြပဲ ျဖစ္လာပါတယ္။
အခ်ဳိ႕ေသာ သုံးၾကြင္းဖြားေတြဟာ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ အေလးေပးလြန္းစိတ္လြန္ကဲ ျပီး ၊ ဘာလုံး၀မစားဘူး၊ ဘယ္အရာ လုံး၀ေရွာင္မယ္ ၊ ဘယ္လုိ လုံး၀မလုပ္ဘူး ..စသည္ျဖင့္ …သံမဏိစည္းကမ္းေတြ ကုိယ္တုိင္ခ်မွတ္ ထားၾကတာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။ အခ်ဳိ႕ေသာ သုံးၾကြင္းဖြားေတြကလည္း …စည္းကမ္း သည္သာ နံပါတ္တစ္ ဆုိတဲ့ မူ၀ါဒနဲ႔ …တစ္ဘ၀လုံးကုိ ကုိယ္ပုိင္စည္းကမ္းေတြ သတ္မွတ္ျပီး .. ဘယ္သူေျပာေျပာ အေလွ်ာ့အတင္းမရွိတဲ့ စိတ္နဲ႔ ေနထုိင္သြားတတ္ၾကျပန္ပါတယ္။

ဘ၀ျဖတ္သန္းပုံ နွင့္ ကံဇာတာအေနအထား ….
သုံးၾကြင္းဖြားေတြဟာ ….အဂၤါျဂိဳဟ္အိပ္ကုိ ျဖတ္သန္းခ်ိန္မ်ားမွာ အလြန္အတုိက္အခံ ရန္မ်ား တတ္ပါတယ္။ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ခါးခါးသီးသီး မုန္းရတဲ့ ရန္သူမ်ဳိးေတြနဲ႔  ၾကံဳေတြ႕ရတတ္ ေသာ မူလကံဟာ အဆုိပါ အဂၤါျဂိဳဟ္အိပ္ထဲမွာ ပိုမုိေတာက္ပလာပါတယ္။ ဗုဒၶဟူးျဂိဳဟ္အိပ္မ်ားကေတာ့   သူတုိ႔ဘ၀ရဲ႕ ရသင့္ရထုိက္ေသာ အေကာင္းဆုံး ဆုလာဘ္ေတြကုိ ေမြးဖြားေပးရာ ကာလမ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သုံးၾကြင္းဖြားေတြအဖုိ႔ …ေသာၾကာျဂိဳဟ္အိပ္ခ်ိန္ဟာလည္း ….ျပိဳင္ဘက္ ရန္သူမ်ား ေပါမ်ား တတ္ခ်ိန္ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ဳိ႕ေသာ သုံးၾကြင္းဖြားမ်ား အဖုိ႔ …ေမြးခ်င္း ညီအစ္ကိုေမာင္နွမ မ်ားနဲ႕ …ဆက္ႏြယ္ေသာ ရန္ပြဲမ်ား နဲ႔ အားျပိဳင္ရမႈမ်ားစြာကုိ . အဆုိပါ ေသာၾကာျဂိဳဟ္အိပ္ကာလမ်ားအတြင္း ၾကံဳေတြ႕ရင္ဆုိင္ၾကရေလ့ ရွိပါတယ္။ 

ခ်စ္မႈေရးရာ နွင့္ ….အိမ္ေထာင္ေရးက႑
ဒီအၾကြင္းဖြားေတြဟာ …. ခ်စ္မႈေရးရာ နယ္ပယ္မွာ လည္း  … အထင္ၾကီးေလးစား စိတ္ ကုိ အေျခခံ တတ္ၾကေလ့ ရွိပါတယ္။ ကုိယ္ျမတ္နုိးတဲ့သူ ရဲ႕ အထင္ၾကီးစရာ ၊ ေလးစားစရာ အခ်က္တစ္ခ်က္ခ်က္ကုိ မူတည္ျပီး… တစ္စိမ့္စိမ့္ျမတ္နုိးတြယ္တာ တတ္သူေတြလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အမွန္ေျပာရရင္ေတာ့ သူတု႔ိရဲ႕ ေမတၱာေရး / ခ်စ္မွႈေရးရာက႑ ေတြနဲ႔ အိမ္ေထာင္ေရး က႑ေတြကုိ အဓိက ေထာက္တည္ထားတဲ့ ေဒါက္တုိင္ေတြကလည္း ..ယုံၾကည္မႈ နဲ႔ ေလးစားျမတ္နုိးစိတ္ မ်ားပဲ ျဖစ္ပါ လိမ့္မယ္။ အဆုိပါ ေဒါက္တုိင္မ်ား ယုိင္နဲ႔သြားျပီ ဆုိတာနဲ႔ ..သူတုိ႔ရဲ႕ ခ်စ္မႈေရးရာ ..အိမ္ေထာင္ေရးရာ က႑ေတြဟာလည္း ..ယုိင္နဲ႕အက္ေၾကာင္းထလာေတာ့တာပါပဲ။
ဒီအၾကြင္းဖြားေတြဟာ …ေမတၱာေရး ၊ အိမ္ေထာင္ေရး စတာေတြမွာလည္း …ပထမ ျဖစ္ရျခင္း ကုိ ျမတ္နုိး တန္ဖုိးထားတတ္ၾကသူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်စ္ဦးျဖစ္ခြင့္ရတာ ၊ အဦးဆုံး နမ္းရိႈက္ခြင့္ရတာ ၊ စသည္ျဖင့္ …….. တန္ဖုိး အလြန္ထားတတ္ၾကသူမ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တြယ္တာစရာ တစ္ခုခုကိုေတြ႕ျပီ ဆုိတာနဲ႔ …အခြင့္သာ သမွ် ကုိယ့္ရဲ႕မူပုိင္လုိ သတ္မွတ္ျပီး ..တန္ဖုိးထားတတ္ၾကသူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
သုံးခုၾကြင္း အမ်ဳိးသမီးမ်ား အဖုိ႔ …၊ ထက္ျမက္ေသာ ခင္ပြန္းမ်ဳိး ၊ ေအာင္ျမင္ေသာ အိမ္ေထာင္ဖက္မ်ဳိး နဲ႔ ဆုံးဆည္းကံ ပါလာတယ္လုိ႔ ေယ်ဘုယ်အဆင့္ ေဟာဆုိနုိင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ …ထုိကံတရားဟာ . သုံးခုၾကြင္းဖြား ျဖစ္ျပီး အဂၤါ ၊ ဗုဒၶဟူး  ေန႔ဖြား အမ်ဳိးသမီး ဇာတာရွင္မ်ား အတြက္ ပိုမိုေသခ်ာ ခုိင္မာစြာ ရရွိနုိင္ပါလိမ့္မယ္။ အမည္မွည့္ေခၚပုံ မွန္ကန္ညီညြတ္မႈ ရွိေသာ သုံးခုၾကြင္း မိန္းကေလး ဇာတာရွင္မ်ား ကုိ မင္းကေတာ္ စုိးကေတာ္ ျဖစ္ထုိက္ေသာ ကံရွိသူမ်ား လုိ႔ ဆုိနုိင္ပါတယ္။  

က်န္းမာေရး နွင့္ အသက္ဇီ၀ .
သုံးခုၾကြင္းဖြား မ်ားဟာ က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ မွာလည္း …အလြန္တိက်ေသာ ကုိယ္ပုိင္ယူဆခ်က္မ်ား ရွိေန တတ္ၾကပါတယ္။  ဘယ္အရာကို မစားဘူးလုိ႔ ယူဆထားရင္ လုံး၀ မစားပဲ ေနတတ္ျပီး ၊ ဘယ္အရာကုိ စားလုိ႔ အက်ဳိးရွိမယ္လုိ႔ သတ္မွတ္ထားရင္လည္း ထုိယူဆခ်က္ကိုပဲ ဆုပ္ကုိင္ျမဲျမံထားတတ္ေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ 
ထုိနည္းတူစြာပဲ မိမိ ေကာင္း၏ ေတာ္၏ ဟု သတ္မွတ္အထင္ၾကီးထားေသာ …ဆရာ၀န္ သုိ႔မဟုတ္ ေဆး၀ါး တုိ႔ကုိ သာ သုံးစြဲေလ့ရွိၾကသူမ်ား ပါပဲ။

 သုံးခုၾကြင္းဖြားေတြ ရဲ႕ အသက္အႏၱရာယ္ကုိ အဓိက ျပဳတတ္ေသာ အခ်က္နွစ္ခ်က္ ရွိပါတယ္။ တစ္ခုက … လမ္းခရီးသြားလာစဥ္ အႏၱရာယ္ ျဖစ္တတ္ျခင္း ပါပဲ။ အျခားတစ္ခ်က္ကေတာ့ …အဆီအဆိမ့္ အခ်ဳိမ်ား စားသုံးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေငြထည္ ပစၥည္းမ်ား နဲ႔ နီးကပ္စြာ ေနထုိင္ျခင္း၊ ၀တ္ဆင္အသုံးျပဳျခင္းမ်ား က …သုံးခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ သက္တမ္း နဲ႔ ရွင္သန္မႈကို အေနွာက္အယွက္ ျပဳနုိင္တာကုိလည္း ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ တနည္းအားျဖင့္ ေငြသတၳဳ ဟာ သုံးခုၾကြင္းဖြားေတြကုိ … သက္တမ္းဆုတ္ယုတ္အားနဲ ေစနုိင္ပါတယ္ 
က်န္းမာေရး က႑ေတြမွာ ခက္တာတစ္ခုက ..သုံးခုၾကြင္းဖြားမ်ားဟာ ဆရာ၀န္ညႊန္သမွ် ေဆး အကုန္အျပည့္အစုံ ေသာက္သုံးေလ့မရွိပဲ ..၊ မိမိေကာင္းမယ္ သင့္မယ္ ထင္ေသာ ေဆးကုိသာ ေသာက္သုံးတတ္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ 
သုံးခုၾကြင္းဖြားမ်ားကုိ က်န္းမာေရး တုိးတက္ေကာင္းမြန္ေစေသာ … အဓိက အခ်င္းအရာ ကေတာ့ ေနေရာင္ျခည္ပဲ ျဖစ္ျပီး ၊ မိမိတုိ႔ေနထုိင္ရာ အခန္း ၊အိမ္ စသည္တုိ႔ကုိ ေနေရာင္ျခည္ ၇၀% ခန္႔ အလင္းေရာင္ သက္ေရာက္မႈ ရွိေနသင့္ပါတယ္။ 

အျခားေသာ အခ်င္းအရာမ်ား ……
သုံးခုၾကြင္းဖြားမ်ား ရဲ႕ မူလစြမ္းရည္တစ္မ်ဳိး ကေတာ့ …အလြန္သီးခံနုိင္ေသာ အစြမ္းပါပဲ။  အျမဲတမ္း ရန္လုိေနတတ္ေသာသုံးခုၾကြင္း ဇာတာရွင္အခ်ဳိ႕မွာေတာင္ ..သူတုိ႔ စိတ္ရွည္ သီးခံနုိင္ေသာ ေနရာမ်ဳိးေတြမွာေတာ့ …သူမတူေအာင္ သီးခံစိတ္ရွည္နုိင္ၾကတာကို ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ အၾကြင္းဖြား အားလုံးထဲမွာ ဇြဲအေကာင္းဆုံး အၾကြင္းဖြား ဟာ ….သုံးခုၾကြင္းဖြားေတြ ပါပဲ။ 
မေလ်ာ့တမ္းစိတ္နဲ႔ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ အနုိင္တုိက္မယ္ ဆုိတဲ့ စိတ္သဘာ၀ အေျခခံမ်ဳိးရွိၾကျပီး ၊ သူတုိ႔ရဲ႕ ကံေပးလက္နက္ကလည္း ဇြဲသတိၱပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ထုိဇြဲသတိၱကုိမွ ထုတ္သုံးရေကာင္းမွန္း မသိခဲ့ေသာ သုံးခုၾကြင္းဖြားဟာ …ဘ၀ကုိ လက္နက္မပါပဲ တုိက္ပြဲဆင္ေနတာနဲ႔ အတူတူပါပဲ။ 
သုံးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ …မိမိတုိ႔ကို ျပစ္တင္ကဲ့ရဲ႕လာျခင္းကုိ ..တစ္ျခားသူမ်ားထက္ ပိုမုိ ရြံမုန္းေလ့ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ သုံးၾကြင္းဖြားေတြဟာ … အသိမွတ္ျပဳခံလုိစိတ္လည္း အျပည့္အ၀ ရွိၾကတာမုိ႔ ..သူတုိ႔ကုိ  မသိက်ဳိးကြ်ံ ျပဳတာ ခံရတာေလာက္ …အေနရဆုိးတာ မရွိပါဘူး။ ဒီအသိမွတ္ျပဳ ခံလုိစိတ္ေၾကာင့္ပဲ ….တစ္ခါတစ္ေလမွာ …သူတုိ႔ကုိ ထုတ္ၾကြားတတ္သူ..၊ ကုိယ့္ကုိယ္ေဖာ္ညႊန္းလုိမႈ မ်ားသူ ၊ ကုိယ့္ဂုဏ္ကိုယ္ေဖာ္သူ အျဖစ္ …တစ္ျခားသူေတြက အျမင္ကပ္ျခင္းကုိ ခံရေလ့ရွိၾကပါတယ္။ 
ေနလ နွစ္ပါး ေတာက္ပ ေသာ သုံးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ ….. အလင္းေရာင္ဇာတာရွင္မ်ား လုိ႔ေတာင္ ေခၚဆုိနုိင္ပါတယ္။ အမိအဖတုိ႔ကုိ လုပ္ကုိင္ေကၽြးေမြး ေက်းဇူးဆပ္ခြင့္ကုိလည္း အျခားအၾကြင္းဖြားမ်ားထက္ ပိုမုိရရွိတတ္သူမ်ား ပါပဲ။ အၾကီးအကဲ ကံ ေကာင္းျခင္း၊ မိၾကီးဖၾကီး ဆရာသမား တုိ႔မွ ေစာင့္ေရွာက္မႈကုိ ခံယူရတတ္ျခင္း စသျဖင့္ ေသာ ကံအက်ဳိးေပး ေကာင္း ရွိၾကသည့္ သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ 

တစ္ကယ္လုိ႔သင္ဟာ …… 

(၁) သင္ကုိယ္တုိင္ သုံးခုၾကြင္းဖြား တစ္ေယာက္ ျဖစ္ခဲ့မယ္ ဆုိရင္……
ဇြဲသတိၱ နဲ႔ စိတ္ရွည္သီးခံနုိင္ျခင္းကို အစဥ္ထာ၀ရ ေဆာင္ထားပါ။ အေရးၾကီးေသာ ဆုံးျဖတ္ခ်က္တုိင္းကုိ နံနက္ေနထြက္ခ်ိန္မ်ားမွာ ဆုံးျဖတ္ပါ။ 

(၂) သင့္ခ်စ္သူက  သုံးခုၾကြင္းဖြား ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ……
  ကုိယ့္ကုိ ..  အထင္မေသးမိေအာင္ ဂရုစုိက္ပါ။ သူ႔ဆီက ကုိယ့္အေပၚ ယုံၾကည္မႈကို .. တုိးသည္ထက္ တုိးလာေအာင္သာ ၾကိဳးစားပါ။ အစစ အစဥ္ေျပပါလိမ့္မယ္။

(၃) သင့္ အလုပ္ရွင္က သုံးခုၾကြင္းဖြား ျဖစ္ခဲ့မယ္ ဆုိရင္ ….
 သင့္အလုပ္ရွင္ရဲ႕ ယုံၾကည္စိတ္ခ်မႈ ကုိ ရယူနိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ ဆရာ ..ဒီေန႔ ..၀တ္လာတာ အေတာ္ အခ်ဳိးက်ပါလား ၊ ဆရာ လုပ္တာ ေတာ္ေတာ္လမ္းက်တယ္ ..စသည္ျဖင့္ အမွန္တစ္ကယ္ ျဖစ္ေနေသာ အေၾကာင္းအရာတုိ႔ကုိ ေပၚလြင္ေအာင္ ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆုိ ေပးပါ။ ဖားရာ မေရာက္ပါေစနဲ႔။ အမွန္အတုိင္းထုတ္ေဖာ္ေျပာဆုိ အသိမွတ္ျပဳေပးျခင္း မ်ဳိး မၾကာမၾကာ ျပဳေပးသင့္ပါတယ္။

(၄) သင့္ အလုပ္သမားက သုံးၾကြင္းဖြား  ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ….
ဒီေနရာေတာ့ မင္းလုပ္တာ အေတာ္ေကာင္းသေဟ့ ။ ဒီအဖြဲ႕ထဲမွာ ဘယ္အရာကုိျဖင့္ မင္းသာလွ်င္ အေကာင္းဆုံးလုပ္နုိင္တာပဲ ၊ ..စသျဖင့္ ထုတ္ေဖာ္ခ်ီးက်ဴးေပးလုိက္ပါ။ ဒါဆုိရင္ ကုိယ့္အလုပ္သမား သုံးၾကြင္းဖြားက ကိုယ္ေပးတဲ့တာ၀န္ကုိ (ဓါးေတာင္ေက်ာ္၊ မီးပင္လယ္ျဖတ္ရပါေစ ..) ထမ္းပါလိမ့္မယ္။  

(၅) သင့္ အိမ္ေထာင္ဖက္ က သုံးခုၾကြင္းဖြား  ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ……
အမ်ဳိးသား အတြက္ .. သုံးခုၾကြင္းဖြား  ဇနီးမယား  ရရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္….

စေမာ ထားဖုိ႔ စိတ္မကူးပါနဲ႔။  ကုိယ့္ဇနီးရဲ႕ …ေကာင္းကြက္ကေလးေတြကုိ ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆုိေပးပါ။ သူစကားေျပာလာရင္လည္း ..ကုိယ္က စိတ္မ၀င္စားေတာင္ ..အသိမွတ္ေလးေတာ့ ျပဳေပးပါ။ ဖုတ္ေလသည့္ ငါးပိ ရွိတယ္လုိ႔မထင္တာမ်ဳိး မ်ားမ်ား လုပ္မိရင္ ..အေျခအေန ဆုိးသြားနုိင္ပါတယ္။ ဘာမွ မဟုတ္တာေလးေတြကို …တြက္ကပ္ ၊ စိစစ္၊ ေပသီးရုိက္ ေနတာေၾကာင့္လည္း …စိတ္မပ်က္လုိက္ပါနဲ႔။ ကုိယ္က သုံးခုၾကြင္းဖြား ဇနီးမယားေလး ယူထားမိတယ္ေလ လုိ႔သာ ေတြးလုိက္ပါ။

အမ်ဳိးသမီး အတြက္  သုံးခုၾကြင္းဖြား  ခင္ပြန္းေယာက်ာ္း ရရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္ …
စေမာဘယ္ေလာက္ထားတဲ့ ေယာက်ား္မ်ဳိးျဖစ္ပါေစ…မိမိကုိေတာ့ ..ဘယ္ေသာအခါမွ မပစ္ပယ္နုိင္ဘူး ဆုိတာ သိထားရပါမယ္။ အမ်ဳိးသားက … ဘာဆုိဘာပဲ ၊ ဒါဆုိ ဒါပဲ သမားမ်ဳိး ျဖစ္တာေၾကာင့္ … သူ႔အယူအဆေတြကုိ ကုိယ္က ေျပာင္းေပးနုိင္စြမ္း ရွိမွာမဟုတ္ပါ။ ဒီအခ်က္ကို ၾကိဳတင္ သေဘာပုိက္ထားသင့္ပါတယ္။  

(၆)  သင့္ရင္ေသြး တစ္ဦးဦးက .. သုံးခုၾကြင္းဖြား တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနခဲ့မယ္ဆုိရင္ေတာ့
သူတုိ႔ အဟုတ္ထင္တဲ့သူ ေျပာတာမွ နားေထာင္မယ့္ ကေလးမ်ဳိးေတြ ပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ …စံျပ နမူနာေကာင္း ျဖစ္မယ့္ ၊ သူတုိ႔ေလးစားေလာက္မယ့္ အခ်င္းအရာမ်ဳိးေတြနဲ႔သာ သူတုိ႔ကုိ အုပ္ခ်ဳပ္လုိ႔ ရပါမယ္။ အလြန္ဇြဲေကာင္းတဲ့ ရြတ္တြတ္တြတ္ ကေလးေလးေတြပါ။ ဆုိးတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေကာင္းတာပဲျဖစ္ျဖစ္ …အေရာင္စြဲမိသြားရင္ ခၽြတ္ရမလြယ္ေတာ့တဲ့ ကေလး သူငယ္မ်ဳိးေတြ ျဖစ္တာမုိ႔………… စကတည္းက အေရာင္ဆုိးေတြ မစြဲမိေအာင္ ထိမ္းသိမ္း ေပးနုိင္မယ္ ဆုိရင္ အေကာင္းဆုံးပဲ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။  

ကဲ….သုံးခုၾကြင္းဖြား   ….ဇာတာရွင္မ်ားအတြက္ …ဒီေလာက္နဲ႔ပဲ နိဂုံးခ်ဳပ္ၾကပါစုိ႕။ 

 (ေလး) ၾကြင္းဖြားေတြ ရဲ႕ အေၾကာင္း

ေလးခုၾကြင္းဖြား တုိ႔ အေၾကာင္း ေလ့လာၾကည့္ၾကပါစုိ႕……။

မူလသဘာ၀ …
ဘ၀မွာ ..     …. လြတ္လပ္မႈကုိ တန္ဖုိးထား အျမတ္နုိးဆုံး အၾကြင္းဖြား ေတြကုိျပပါဆုိရင္ .ေလးခုၾကြင္းဖြားေတြကုိ ျပရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အလွအပ နဲ႔  စိတ္ၾကည္လင္ခ်မ္းေျမ့စရာေတြ ေနာက္ ..ေကာက္ေကာက္ ပါေအာင္ လုိက္ပါလိုေသာ စိတ္သဘာ၀ ရွိၾကသူမ်ား ဟာလည္း ေလးခုၾကြင္းဖြားေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်ဳပ္ျခယ္မႈခံရမွာ ၊ စိတ္ဖိစီးမႈခံရမွာေတြကုိ တစ္ျခား အၾကြင္းဖြားေတြထက္ ပုိမိုေၾကာက္ရြံ႕တတ္ျပီး ..မ်က္နွာလႊဲ ေက်ာခုိင္းထားေလ့ရွိ တတ္ၾက သူမ်းလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ 
ေလးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ …ဘ၀မွာ …မိခင္ ၊ အစ္မ ၊ အဖြား ၊ အေဒၚ စတဲ့ အမ်ဳိးသမီးအၾကီးအကဲေတြ အေပၚ ပုိမုိတြယ္တာ တတ္ေလ့ရွိၾကျပီး ၊ မိသားစု နဲ႔ သူတုိ႔ခ်စ္ခင္တြယ္တာမိသူေတြအေပၚမွာလည္း အေလးထား ျမတ္နုိးတတ္သူေတြပါ။ 
အားနဲခ်က္တစ္ခုကေတာ့… စိတ္မျပတ္သားမႈ နဲ႔ ..အစဥ္အျမဲ ဒြိဟမ်ားေနရတတ္မႈတုိ႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းအရာ က႑မ်ားစြာမွာ  ေျမြမေသတုတ္မက်ဳိး လုပ္ကုိင္ထားတတ္သူမ်ား ဟာလည္း ေလးခုၾကြင္းဖြားေတြပါပဲ။ 
ေလးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ ဆရာသမားေတြ၊ ပညာရပ္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္လာရင္ နွေျမာတြန္႕တုိ တတ္ၾက သူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကြယ္၀ခ်မ္းသာ လာရင္လည္း …တစ္ကယ္ခ်မ္းသာသေလာက္ကုိ သူမ်ား အသိမခံခ်င္ၾကပါဘူး။ ဖုံးထားကြယ္ထား တတ္ေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ သူတုိ႔က  ပညာရပ္အမ်ဳိးမ်ဳိးကုိ စုေဆာင္း သုိမွီးထားရတာကို ၀ါသနာထုံတတ္ၾကသလုိ …သူတုိ႔ေတြအတတ္ပညာ သင္ၾကားရာ မွာလည္း တစ္စ တစ္စ ပြားယူတဲ့နည္းနဲ႔ သင္ယူဆည္းပူးေလ့ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ 
ေလးခုၾကြင္းဖြားမ်ားဟာ …ေရမွာေပ်ာ္ရႊင္ရျခင္း၊ ေရနွင့္နီးစပ္ေသာ ေနရာဌာနမ်ားမွာ ေနထုိင္ရျခင္း … ေပ်ာ္ပါးရျခင္း ၊ ယာဥ္ကားမ်ားကုိ ျမတ္နုိးတတ္ျခင္း၊ ခရီးသြားလာလႈပ္ရွားေနရျခင္းကုိ သာယာေပ်ာ္ေမြ႕ေနတတ္ျခင္း ၊ အနုပညာက႑မ်ား နဲ႔ ဓါတ္ပုံရုိက္ကူးျခင္း၊ ရုပ္သံ ဗြီဒီယုိ ရုိက္ကူးျခင္း မ်ားကုိ နွစ္လုိေနတတ္ျခင္း …ရွိၾကသူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင့္ .. ဓါတ္ပုံရုိက္မယ္ေဟ့ ဆုိရင္ ေရွ႕ဆုံးက ထြက္လာတတ္တာ ေလးခုၾကြင္းဖြားေတြပါပဲ။

ဘ၀ျဖတ္သန္းပုံ နွင့္ ကံဇာတာအေနအထား …
ေလးခုၾကြင္းဖြားမ်ားအတြက္ … အဂၤါျဂိဳဟ္အိပ္ခ်ိန္မ်ားနဲ႔ စေနျဂိဳဟ္အိပ္ခ်ိန္ကာလမ်ားဟာ …စိတ္ အပင္ပန္းဆုံးပဲ ျဖစ္ၾကပါလိမ့္မယ္။ ဘ၀မွာ သူတုိ႔ေတြ အျမတ္တနုိးတန္ဖုိးထားတဲ့ လြတ္လပ္ေပ်ာ္ရႊင္ ရမႈမ်ား ..ေပ်ာက္ဆုံးကုန္နုိင္ေသာ ဆယ္နွစ္တာ စေနျဂိဳဟ္အိပ္ကာလဟာ သူတုိ႔တစ္ေတြကုိ ပင္ပန္းစြာ ျဖတ္သန္းရေစပါတယ္။ အဲဒီ့လုိပါပဲ အဂၤါျဂိဳဟ္အိပ္ကာလ ဟာလည္း …ဘ၀မွာ အျပင္းထန္ဆုံး ေလာကဓံအခ်ဳိ႕ရဲ႕ ရုိက္ခံမႈကုိ ခံစားရေလ့ ရွိတတ္ၾကတာကုိ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။  ဆန္႔က်င္ဘက္အေနနဲ႔ ၾကာသာပေတးျဂိဳဟ္အိပ္ ကာလမ်ားကေတာ့ ….သူတုိ႔ေတြကုိ ..စိတ္ခ်မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္ရမႈမ်ား ၊ ခရီးယာယီမ်ားစြာ သြားလာရျခင္းမ်ား နဲ႔ …မိသားစုခ်စ္ျခင္းကမာၻထဲမွာ သာယာေပ်ာ္ေမြ႕စြာ ေနထုိင္ရျခင္းမ်ား ေပးစြမ္းတတ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ေလးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ ..အေလးအနက္ထားနုိင္စြမ္းနဲပါးၾကသလုိ ..ဘာကို ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးနဲ႔သာ ရင္ဆုိင္ေျဖရွင္းလုိတဲ့အတြက္ ..အျခားသူမ်ားက သူတုိ႔ကုိ ..တာ၀န္ မေၾကသူ၊ အေလးအနက္မထားသူ ၊ ေပါ့ေပါ့ေန ေပါ့ေပါ့စား စသည္ျဖင့္ အမ်ဳိးမ်ဳိး အထင္လြဲ တတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ကယ္ေတာ့ …ေလးခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ စိတ္ကကို …လြတ္လပ္ေပါ့ပါးျပီး ေအးခ်မ္းမႈ ကုိ ေရွးရႈေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း ခ်ဳပ္ေနွာင္မႈ ေတြ ..၊ တားဆီး ပိတ္ပင္ခံရျခင္းေတြ၊ ဒုကၡေတြ၊ အနိဌာရုံေတြဟာ သူတုိ႔ေတြအတြက္ … ေတာ့ ေရွာင္ခြာ ထြက္ေျပးရမယ့္ က႑ေတြျဖစ္လာၾကပါတယ္။ 
ဘ၀ကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနျပီး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပဲ ေသလုိ တဲ့ စိတ္အေျခခံရွိၾကတာမုိ႔ ….ဂိမ္းေတြ၊ ကစားပြဲေတြ၊ ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပြဲေတြ ကလည္း သူတုိ႔အတြက္ အေရးပါတဲ့ အခန္း က႑ေတြ ျဖစ္လာၾကပါတယ္။ ထူးဆန္းတာ တစ္ခုကေတာ့ ေလးခုၾကြင္းဖြားတုိင္းဟာ စုေဆာင္း သုိမွီးလုိေသာ စိတ္သဘာ၀အေျခခံလည္း ရွိေနၾကပါတယ္။ တစ္ခုမဟုတ္ တစ္ခု …စုေဆာင္းသုိမွီးဖုိ႔ ၊ သင္ယူေလ့လာဖုိ႔ အျမဲ ၾကိဳးစားေနတတ္ၾကသူမ်ား ပါပဲ။ 
ဒါေၾကာင့္လည္း  … အသက္ေမြးမႈ လုပ္ငန္းမ်ားလုပ္ကုိင္ရာမွာ ကုန္သုိေလွာင္မႈ ဆုိင္ရာ လုပ္ငန္း နယ္ပယ္မ်ား နဲ႔ ပတ္သက္လာေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အခ်ဳိ႕ေသာ ..ေလးခုၾကြင္းဖြားမ်ားကေတာ့ ..ေရလုပ္ငန္း၊ ခရီးသြားလုပ္ငန္းမ်ား ၊ ယာဥ္ကားမ်ားနွင့္ သက္ဆုိင္ေသာ လုပ္ငန္းမ်ား ၊ ကြန္ျပဴတာ နယ္ပယ္။ သင္ၾကားေရးဆုိင္ရာလုပ္ငန္းမ်ား ၊ ကေလးသုံးပစၥည္း ဆုိင္ရာလုပ္ငန္းမ်ား ၊ အလွအပ နွင့္ ဆုိင္ေသာ လုပ္ငန္းမ်ား ၊ မိတၱဴကူးဆုိင္၊ ရုပ္ရွင္ နွင့္ အနုပညာနယ္ပယ္ ဆုိင္ရာလုပ္ငန္းမ်ား ၊ ဓါတ္ပုံရုိက္ကူးေရး ..စသျဖင့္ နယ္ပယ္အသီးသီးမွာ က်င္လည္က်က္စား လာၾကပါတယ္။

ခ်စ္မႈေရးရာ နွင့္ ….အိမ္ေထာင္ေရးက႑
ဒီအၾကြင္းဖြားေတြဟာ …. ခ်စ္မႈေရးရာ နယ္ပယ္မွာ ေလွနံနွစ္ဖက္ သုိ႔တည္းမဟုတ္ နွစ္ဖက္မက နင္းရေလာက္ေအာင္ ဗ်ာမ်ားစရာေတြ ၾကံဳရတတ္သလုိ ၊ စိတ္ဒြိဟျဖစ္စရာ အေျခအေနေတြကလည္း … ပါ၀င္လာတတ္စျမဲျဖစ္ပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္သာယာ ၾကည္နူးစရာေတြ ေနာက္ကုိ ေကာက္ေကာက္ ပါေအာင္ လိုက္ပါလုိတဲ့ စိတ္သ႑န္ ရွိတာေၾကာင့္ ခ်စ္ေမတၱာေရးမွာလည္း စိတ္ဆင္းရဲစရာ ၊ စိတ္နွလုံး မသာယာစရာေတြ အရမ္းမ်ားလာခဲ့ျပီဆုိရင္ .. .. ခုိင္ျမဲမႈကလည္း ယုိယြင္း လာတတ္ၾကပါတယ္။ သစၥာရွိလုိ႔ မရွိလုိ႔ ဆုိတာထက္ …စိတ္ညစ္ညဴးမႈဒဏ္ကုိ တစ္ျခား အၾကြင္းဖြားေတြေလာက္ ခံနုိင္ရည္စြမ္း မရွိတာေၾကာင့္ …စိတ္မခ်မ္းေျမ့မယ့္ ရပ္၀န္းေဒသကေန အေ၀းဆုံးကို ထြက္ေျပး မိၾကျခင္းမ်ဳိး ျဖစ္လာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေလးခုၾကြင္းဖြားမ်ားကို ခ်စ္သူအေနနဲ႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ၊ ဘ၀ လက္တြဲေဖာ္ အေနအထားနဲ႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊  လက္တြဲဖုိ႔ စဥ္းစားထားျပီဆုိရင္ ….သူတုိ႔ကို ဘယ္ အတုိင္းအတာ ထိ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ထားနုိင္မလဲ ဆုိတာ ကိုသာ ေရွ႕တန္းတင္ ေတြးထား သင့္ပါတယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ မထားနုိင္ခဲ့ရင္ေတာ့ စလယ္၀င္ ဖင္မမဲခင္ ခြာျပဲဖုိ႔ျပင္ ထားေပေတာ့လုိ႕ ဆုိရမေလာက္ပါပဲ။ 

က်န္းမာေရး နွင့္ အသက္ဇီ၀ .. 
ေလးခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ အသက္ဇီ၀ နဲ႔ သက္တမ္းကို အဓိက ဖ်က္္ဆီးနုိင္တာကေတာ့ စေနျဂိဳဟ္ျဖစ္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ …မိမိေနထုိင္ရာ အရပ္ေဒသမွ အေနာက္ေတာင္ အရပ္ကို ေရႊ႕ေျပာင္းမိရာမွ က်န္းမာေရးဆုတ္ယုတ္လာျခင္းမ်ဳိး ၾကံဳရတတ္သလုိ …၊ အနက္ေရာင္မ်ား ၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား ၊ ေရွာင္တိမ္းမရေသာ ေလးလံတာ၀န္မ်ား၊ အတင္းအက်ပ္ ျပဳမူခံရျခင္းမ်ား ဟာလည္း က်န္းမာေရးကို ဖဲ့ေျခြ ေခ်မႈန္းမယ့္ အဓိကအေၾကာင္းအရာေတြ ျဖစ္လာၾကပါတယ္။ 
စိတ္ေထာင္းလုိ႔ကုိယ္ေၾက  ဆုိသလုိ ..စိတ္ဖိစီးမႈဒဏ္ဟာ ေလးခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကို အဓိက ဖဲ႕ေျခြတုိက္စားနုိင္ေသာ အခ်င္းအရာတစ္ရပ္ ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အျခားအားျဖင့္ကေတာ့ … သည္းေျခအားနဲမႈ ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားေသာ ေရာဂါဥပါဒ္မ်ား ၊ အခ်ိန္ကာလ ၾကာျမင့္စြာ ကုစားရေသာ ေ၀ဒနာမ်ား ၊ ေလးဘက္နာ နဲ႔ အတိတ္ ကာလက ျဖစ္ပြားခဲ့ဖူးေသာ ေရာဂါေဟာင္းမ်ား ေၾကာင့္ အသက္ရွင္သန္ေရးကုိ ထိခုိက္ေစနုိင္တာကုိ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ အခ်ဳိ႕ေသာ …ေလးခုၾကြင္းဖြားမ်ားမွာ သြား ေရာဂါ ေ၀ဒနာ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ က်ေရာက္တတ္တာ ကုိလည္း ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ ျမိဳ႕ျပယဥ္ေက်းမႈစနစ္မွာ …ေအာက္ေျခေျမညီ ထပ္ေတြ၊ ေအာက္ဆုံး ထပ္ေတြမွာ ေနထုိင္ျခင္း ထက္ ..၊ အေပၚဆုံးထပ္ သုိ႔မဟုတ္ ..အျမင့္ပုိုင္းေတြမွာ ေနထုိင္ျခင္းမ်ားဟာ ေလးခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ ကုိက္ညီမႈ ရွိနုိင္ပါ လိမ့္မယ္။ ထုိ႔နည္းတူပဲ ..ေျမျပန္႔ေဒသ နဲ႕ေျမနိမ့္လြင္ျပင္ေဒသေတြမွာ ေနထုိင္ျခင္းထက္ ..ေတာင္တန္းေဒသ နဲ႔ အျမင့္ပုိင္းအရပ္ေဒသ ေတြဟာ ေလးခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးကုိ အေထာက္အကူျပဳပါလိမ့္မယ္။

အျခားေသာ အခ်င္းအရာမ်ား … 
ေလးခုၾကြင္းဖြားမ်ားဟာ ရန္သူကုိ အနုိင္တုိက္ခုိက္ရာမွာ လက္ဦးေအာင္ စတင္ ရန္စ စစ္ထုိးတဲ့ နည္းကုိ သုံးေလ့ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ အခ်ဳပ္အျခယ္ ခံရျခင္းကို မုန္းတီးၾကသေလာက္ ..လြတ္လပ္စြာေနထုိင္ရျခင္းကိုလည္း ျမတ္နုိးတန္ဖုိးထားတတ္ၾကသူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ေလးခုၾကြင္းဖြားမ်ား  အဖုိ႔ …ဥယ်ာဥ္ျခံလုပ္ငန္းမ်ား ၊ ဘဏ္လုပ္ငန္းမ်ား၊ ဇိမ္ခံပစၥည္းထုတ္လုပ္ေရာင္းခ်ျခင္း ဆုိင္ရာ လုပ္ငန္းမ်ား ..ဟာ  အက်ဳိးစီးပြားျဖစ္လြယ္တယ္လုိ႔ ေယ်ဘုယ် ဆုိနုိင္ပါလိမ့္မယ္။ စက္မႈ လုပ္ငန္းမ်ား နဲ႔ …မီးကုိ အသုံးျပဳရေသာ လုပ္ငန္းနယ္ပယ္မ်ား မွာ ေအာင္ျမင္မႈရရွိနုိင္သလုိ …အလုပ္ သမားမ်ား နဲ႔ ေအာက္လက္ငယ္သား ကံမွာေတာ့ အားနဲတတ္ၾကပါတယ္။ ေလးခုၾကြင္းဖြား မ်ားဟာ သားသမီးကံ အားနဲၾကပါတယ္။ သားသမီး နဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ စိတ္တုိင္းက်ရမႈ နဲပါးတတ္ၾကျပီး၊ ဘ၀မွာ သားသမီးေျမးျမစ္ဆုိင္ရာ ေသာက ပူပန္မႈ ရွိတတ္ၾကသူမ်ားပါပဲ။ 
ေလးခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ အေကာင္းဆုံး စြမ္းရည္ေတြကေတာ့ …. ၊ အေကာင္းဆုံး အုပ္ခ်ဳပ္နုိင္ျခင္း ၊ ေခါင္းေဆာင္ေနရာမွ အရည္အေသြးျပည့္ လႈပ္ရွားလုပ္ေဆာင္နုိင္ျခင္း ၊ ပထမဆုံး စူးစမ္းရွာေဖြ နုိင္ျခင္း  ၊ တီထြင္ဆန္းသစ္ လမ္းစ အစအပ်ဳိးနုိင္ျခင္းမ်ား ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ခက္တာက သည္ စြမ္းရည္ေတြကုိ ထိထိမိမိ အသုံးခ်နုိင္စြမ္း ရွိဖုိ႔လုိအပ္တာပါပဲ။ တစ္ခ်ဳိ႕ဆုိ မိမိမွာ သည္စြမ္းရည္မ်ဳိး ရွိလုိ႔ ရွိမွန္းေတာင္ မသိၾကပဲ ဇေ၀ဇ၀ါနဲ႔ပဲ ရပ္တည္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ အက်ဥ္း အက်ပ္ၾကံဳ ခ်ိန္မ်ဳိးေလာက္ မွသာ …စြမ္းရည္က အလုိလို ေပၚေပါက္လာတာမ်ဳိးသာ အမ်ားဆုံးေတြ႕ရွိရပါတယ္။ ….

တစ္ကယ္လုိ႔သင္ဟာ ……

(၁) သင္ကုိယ္တုိင္ ေလးခုၾကြင္းဖြား တစ္ေယာက္ ျဖစ္ခဲ့မယ္ ဆုိရင္……
ေရနဲ႔ နီးစပ္ေသာ ေနရာေဒသမ်ားမွာ အေျခခ်ေနထုိင္နုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားသင့္ပါတယ္။ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ေခ်ာင္ပိတ္မိေစမယ့္ က႑မွန္သမ်ွကို တင္ၾကိဳေရွာင္ရွားနုိင္ဖုိ႔ လုိပါတယ္။ တနလၤာေန႔ေတြဟာ …..အမ်ားအားျဖင့္ ကံေကာင္းမႈေတြကုိ သယ္ေဆာင္လာမယ့္ ေန႔ေတြျဖစ္ပါတယ္။

(၂) သင့္ခ်စ္သူက  ေလးခုၾကြင္းဖြား  ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ………
ေပ်ာ္သလိုေနပါကြယ္ …ဆုိတဲ့ သီခ်င္းေလးသာ အျမဲသီဆုိျပီး ..ခ်စ္တဲ့သူကုိ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ထားေပေတာ့ ။  အခါအားေလ်ာ္စြာ …ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပြဲေတြ ၊ ဘာပြဲ ညာပြဲေတြ တက္ေရာက္ နုိင္ေအာင္ ျပင္ထားပါ။  ..ကင္မရာေကာင္းေကာင္းတစ္လုံး ၀ယ္ျပီး ခ်စ္သူကို ခရီးမ်ားမ်ား လုိက္ပုိ႔ေပး နုိင္မယ္ ဆုိရင္ေတာ့ …..အမွတ္တစ္ရာ ရျပီ ကုိယ့္ဆရာတုိ႔ေရ..။

(၃) သင့္ အလုပ္ရွင္က ေလးခုၾကြင္းဖြား ျဖစ္ခဲ့မယ္ ဆုိရင္ …
သင့္အလုပ္ရွင္ရဲ႕ ေတာ္ၾကာတစ္မ်ဳိး ၊ ခုတစ္မ်ဳိး  သဘာ၀ကို ၾကိဳတင္သေဘာေပါက္ထားဖုိ႔ လုိပါလိမ့္မယ္။ သင့္အလုပ္ရွင္ဆီက အခြင့္အလမ္း တစ္စုံတစ္ရာ ေတာင္းဆုိမယ္ဆုိရင္ သူေပ်ာ္ေအာင္ ရယ္ေမာေနေအာင္ တစ္ခုခုအရင္ ၾကိဳးစားလုိက္ပါ။ ျပီးရင္ ခ်က္ခ်င္းေတာင္းဆုိပါ။ ေပးမယ္ လုိ႔ေျပာျပီး စိတ္မေျပာင္းသြားေသးခင္မွာ အေကာင္အထည္ေဖာ္ပါ။ 

(၄) သင့္ အလုပ္သမားက ေလးခုၾကြင္းဖြား   ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ….
အလုပ္ေတြ တာ၀န္ေတြ အမ်ားၾကီးမေပးပါနဲ႔။ ျဖစ္နုိင္သမွ် သြားလာလႈပ္ရွားမႈ ရွိေနမယ့္ ေနရာေတြမွာပဲ သူတုိ႔ကုိ အသုံးျပဳျခင္း အလုပ္ေပးျခင္း ျဖစ္ေစသင့္ပါတယ္။ အလြန္အၾကဴး မဆူပါနဲ႔။ ေခ်ာင္ပိတ္ျပီး ေငါက္ငမ္းျပစ္တင္ လုိက္မယ္ဆုိရင္ အလုပ္က ေသခ်ာေပါက္ႏႈတ္ထြက္ျခင္း ၊ ထြက္ေျပးျခင္း ျပဳသြားပါလိမ့္မယ္။

(၅) သင့္ အိမ္ေထာင္ဖက္ က ေလးခုၾကြင္းဖြား  ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ……
အမ်ဳိးသား အတြက္ .. ေလးခုၾကြင္းဖြား  ဇနီးမယား  ရရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္….
စိတ္တုိစရာေတြ႕ေတာင္ …. ျပံဳးျပံဳးေလးနဲ႔ ဆုံးမျပဳျပင္ပါ။ ဇနီးသည္ကုိ မၾကာခဏ သြားေလရာေခၚ သြားပါ။ ျဖစ္နုိင္ရင္ ခရီးထြက္ေပးပါ။ ပ်ားရည္ဆမ္းေတြ၊ ဘာရတု ညာရတုေတြလည္း အခါ အားေလ်ာ္စြာ လုပ္ေပးပါ။ ဘာမွလုပ္စရာမရွိရင္ေတာင္… အိမ္ေဆးသုတ္ မဂၤလာတို႔ ..၊ ခ်စ္သက္တမ္း ရက္တစ္ေထာင္ျပည့္တုိ႔ စသည္ျဖင့္ ၾကံၾကံဖန္ဖန္ လုပ္ျပီး …အိမ္ေထာင္ေရး ကုိ မ်က္နွာသစ္ေပးပါ။ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း မေျပာလုိ႔ ဆုိုျပီး အျပစ္မတင္လုိက္ပါနဲ႔ ။ ေလးခုၾကြင္းဖြား ဇနီးမ်ဳိးဟာ အျခား မိန္းကေလးေတြထက္ ပုိမိုမ်ဳိသိပ္နုိင္စြမ္းရွိတယ္ ဆုိတာ မေမ့အပ္ပါေၾကာင္း။

အမ်ဳိးသမီး အတြက္  ေလးခုၾကြင္းဖြား  ခင္ပြန္းေယာက်ာ္း ရရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္ …ေျမြမေသ တုတ္မက်ဳိး သမား ကုိ ယူထားမိျပီဆုိတာ သေဘာေပါက္ပါေစ။ ရွင့္အေမ ရွင့္အစ္မ ေတြကို ကၽြန္မထက္ ပုိအေလးထားရသလား ဆုိျပီးလည္း မေပါက္ကြဲမိပါေစနဲ႔။ အေပ်ာ္ၾကိဳက္တဲ့ ေယာက်ာ္းကုိ ယူထားမိျပီဆုိမွျဖင့္ အိမ္ျမဲခုိင္းဖုိ႔ ခက္တယ္ဆုိတာ သေဘာေပါက္ရပါမယ္။ ျဖစ္နုိင္သမွ် အိမ္ျမဲေအာင္ အိမ္မွာေပ်ာ္ေအာင္ ..ကုိယ့္ဘက္ကလည္း အိမ္ေပ်ာ္ေဆးေလးေတြ ရွိေနမွ ျဖစ္ပါမယ္။ ျဖစ္နုိင္သမွ် ….မိမိရုပ္ေရကုိ ေက်ာ့ေက်ာ့ေမာ့ေမာ့ ျပင္ဆင္ပါ။ ပုံတုံးေတြ၊ တစ္ခါလာလည္း သည္ဒီဇုိင္း ဆုိတာမ်ဳိးေတြ လုပ္မိတာမ်ားလာရင္ေတာ့ ..ခင္ပြန္းျဖစ္သူ မုန္႔စားရင္းလွည္းစီး  သြားနုိင္ပါတယ္။ လွတာေလးမွ လုိခ်င္တတ္တဲ့ အမ်ဳိးသားမ်ဳိးကုိ ယူထားမိျပီမုိ႔ …ကုိယ့္ကုိယ္ကုိလည္း အျမဲလွေနနုိင္သမွ် လွေနေအာင္ ၊ အျမဲသစ္လြင္ေနေအာင္ ၾကံဖန္ျပီးလုပ္တတ္ဖုိ႔ လုိသလုိ..၊ ေယာက်ာ္းက ကုိယ့္ကုိနေဘးထားျပီး အလွေလးေတြကုိ မၾကာမၾကာ ငမ္းမိေနရင္လည္း .. ေၾသာ္ ..ငါ့ေယာက်ာ္းက အလွၾကိဳက္သမားေလးမုိ႔ပါ လုိ႔သာ နွလုံးသြင္းပါ။ အျမဲျဗစ္စိျဗစ္စိ လုပ္မိေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ လင္ေတာ္ေမာင္ အိမ္မကပ္ ေဆး ကုိ ေဖာ္ေနမိျပီသာ ေအာက္ေမ့ပါေတာ့ ..။

(၆)  သင့္ရင္ေသြး တစ္ဦးဦးက .. ေလးခုၾကြင္းဖြား  တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနခဲ့မယ္ဆုိရင္ေတာ့…
ေက်ာင္းေပ်ာ္မယ့္ ကေလးေတြပါ။ ဟဲ့ …ေက်ာင္းသြားဦးလုိ႔ ေငါက္ေျပာစရာ မလုိေအာင္ …ေကာက္ကနဲ ေက်ာင္းထသြားမယ့္ ကေလးငယ္မ်ဳိးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ သင္ရလြယ္ျပီး သင္လုိစိတ္ရွိတဲ့ ကေလး သူငယ္ေတြမို႔ …၊ ေကာင္းတာေတြသာ မ်ားမ်ားသင္ျပေပးနုိင္ဖုိ႔ ၾကိဳးစားၾကပါ ဆုိရင္းျဖင့္…………………………..။  

ကဲ….ေလးခုၾကြင္းဖြား   ….ဇာတာရွင္မ်ားအတြက္ …ဒီေလာက္နဲ႔ပဲ နိဂုံးခ်ဳပ္ၾကပါစုိ႕။

(ငါး) ၾကြင္းဖြားေတြ ရဲ႕ အေၾကာင္း
ငါးခုၾကြင္းဖြား တုိ႔အေၾကာင္း ေလ့လာၾကည့္ၾကပါစုိ႕……။
မူလသဘာ၀ …
ဒီကမာၻေပၚမွာ နည္းေပးလမ္းျပ လုပ္ရေသာ လုပ္ငန္းမ်ဳိးေတြ မွာ အေအာင္ျမင္နုိင္ဆုံး အၾကြင္းဖြားကုိျပပါ ဆုိရင္ ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြကုိပဲ လက္ညိွးညႊန္ရပါလိမ့္မယ္။ ဂုိက္လုပ္ငန္း ၊ လမ္းျပ ၊ နည္းျပ ၊ ဧည့္ၾကိဳ ..စသည္ျဖင့္ …ေသာ သူတစ္ပါးတုိ႔ကို လမ္းညႊန္လမ္းျပ နည္းေပးလမ္းညႊန္ လုပ္ကုိင္ရမယ့္ လုပ္ငန္းမ်ဳိးေတြမွာ ေအာင္ျမင္မႈ အရနုိင္ဆုံး သူေတြပါပဲ။                                     
သူတုိ႔ေတြဟာ ငယ္စဥ္ကတည္းက ေျမပုံေတြ၊ တည္ေနရာေတြ၊ ဘယ္ကုိ ဘယ္လုိသြားရမယ္ ၊ ဘယ္ အရာကုိ ရေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္ရမယ္ဆုိတာေတြကုိ ….တစ္ျခားအၾကြင္းဖြား ေျခာက္မ်ဳိးလုံးထက္ ပုိမို သိျမင္နုိင္စြမ္း ရွိၾကသူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း အျခားသူမ်ားထက္ ေစာေစာၾကိဳျပီး ပုိမိုေအာင္ျမင္နုိင္ၾကတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ငါးၾကြင္းဖြားေတြဟာ စြန္႔ဦးတည္ထြင္သူမ်ား ၊ ပထမဆုံး စြန္႔စားလုပ္ေဆာင္သူမ်ား ေနရာမွာ အျမဲေနရာယူထားၾကပါတယ္။
သူတုိ႔ေတြဟာ အစြန္းေရာက္ေနတဲ့အတၱကုိသာ နုိင္ေအာင္ ခ်ဳပ္ကုိင္နုိင္မယ္ဆုိရင္ …ဒီကမာ ၻေပၚမွာ ျမတ္နုိးစရာ အေကာင္းဆုံး လူသားေတြလုိ႔ေတာင္ ဆုိနုိင္လာမွာပါ။ သုိ႔ေသာ္…အေၾကာင္း အားေလ်ာ္စြာပဲ တစ္ခါတစ္ရံမွာ နုိးထလာတတ္တဲ့ သူတုိ႔ရဲ႕ အစြန္းေရာက္ အတၱေတြေၾကာင့္ …လူေတြက သူတုိ႔ကို ရြံရွာသြားေစတဲ့အထိ ..အမုန္းပြားမႈကုိ ခံယူၾကရျပန္ပါတယ္။ 
ငါးၾကြင္းဖြားေတြဟာ မယုံၾကည္ရင္ လုံး၀ မယုံၾကည္တတ္သလုိ ..၊ ယုံၾကည္မိရင္လည္း အစြန္းေရာက္တဲ့ အထိ ယုံၾကည္စြဲလမ္းမိ တတ္ၾကပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း …ကမာၻမွာ ကုိးကြယ္ယုံၾကည္မႈ အစြန္းေရာက္ေသာ သူမ်ား ၊ ဘာသာေရးအစြန္းေရာက္မ်ား ၊ လူမ်ဳိးေရး အစြန္းေရာက္မ်ား ဟာ ငါးၾကြင္းဖြား အမ်ားစု ျဖစ္လာၾကပါတယ္။ အခ်ဳိ႕ေသာ ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြကေတာ့ ……မိမိကုိယ္မိမိက လြဲျပီး ဘာတစ္ခုမွကုိ ယုံၾကည္မႈ မရွိတတ္ၾကပါဘူး။ တနည္းအားျဖင့္ အခ်ဳိ႕ေသာ ငါးၾကြင္းဖြားတုိ႔ကုိ ဘာသာကင္းမဲ့၀ါဒီ ေတြအျဖစ္လည္း ေတြ႕ျမင္ရနုိင္ပါတယ္။ တစ္ကယ္ေတာ့ …ငါးၾကြင္းဖြားေတြအေနနဲ႔ …တစ္ခုခုကုိ အလြယ္တစ္ကူ ယုံၾကည္ဖုိ႔ ခက္ခဲျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲ…ယုံၾကည္မိျပီ ဆုိရင္လည္း …ဒါမွဒါ ၊ ဘာမွလာမေျပာနဲ႔ ဆုိတာမ်ဳိး ..ယုံၾကည္အစြန္းေရာက္ တတ္ၾကျပန္ပါတယ္။ 
အဆုိပါအခ်င္းအရာမ်ား ေၾကာင့္ပါပဲ ..ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ ဘ၀မွာ …ယုံၾကည္ေလးစားမိသူ၊ အားထား ကုိးကြယ္မိသူ အလြန္ရွားပါးပါတယ္။ ေတာ္တန္ရုံနဲ႔  ယုံၾကည္မႈ မထားနုိင္တဲ့ အေျခခံစိတ္သဘာ၀ ရွိတာေၾကာင့္လည္း …..ေတာ္တန္ရုံ ဘယ္သူ႔ကိုမွ အားကုိးယုံၾကည္မႈ ၊ ကုိးကြယ္ဆည္းကပ္မႈ မထား နုိင္ၾကပါဘူး။ အဆုိပါအေနအထားမ်ားကုိ ငါးခုၾကြင္းမဟာဘုတ္ဇာတာခြင္ ရဲ႕ မရဏဌာန မွာ ရပ္တည္ေနတဲ့ …တနဂၤေႏြျဂိဳဟ္ က ေဖာ္ေဆာင္အာနိသင္ျပဳေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ထူးဆန္းတာ တစ္ခုကေတာ့ …. အဆုိပါ တနဂၤေႏြဟာ မရဏဌာနမွာ ရပ္တည္ေနျခင္းေၾကာင့္ ….သူတုိ႔ အားထားယုံၾကည္ေသာ ….ကုိးကြယ္ ဆည္းကပ္ေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ားဟာ ….. မရဏဌာနရဲ႕ သဘာ၀အရ … ၊ ေ၀းေျမရပ္ျခားက ပုဂၢိဳလ္မ်ား ၊ လူမ်ဳိးဘာသာကြဲ ဆရာသမားမ်ား၊ တမလြန္မွ သုိ႔မဟုတ္ ပရေလာကမွ ပုဂၢိဳလ္မ်ား ၊ ေလာကုတၱရာ နယ္ပယ္မွ ဆရာသမားမ်ား ၊ ေဗဒင္ပညာ …စိတ္ပညာ နွင့္ နာမ္ပုိင္းဆုိင္ရာ နယ္ပယ္ မ်ားမွ ဆရာသမားမ်ား ၊ အတိဒုကၡ ၾကံဳၾကိဳက္ေနရေသာ ဆရာ သမားမ်ား ျဖစ္ေနတတ္တာကုိ ေတြ႕ရွိရနုိင္ပါတယ္။ 
ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ ….. အဂၤါျဂိဳဟ္ ရပ္တည္မႈ အားေကာင္းၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း သူတုိ႔ေတြဟာ စပ္တူနဲ႔ အစုရွယ္ယာ က႑မ်ားမွာ အစဥ္သျဖင့္ တြန္းတြန္းတုိက္တုိက္ လုပ္ေဆာင္လုိမႈ ရွိေနၾကျပီး ၊ အက်ဳိးတူ ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္နုိင္ေရး အတြက္ …အနာဂတ္ရည္မွန္းခ်က္မ်ားလည္း ရွိေနတတ္ၾကပါတယ္။ .. တစ္ေယာက္ထဲ လုပ္နုိင္ဦးေတာ့ …မလုပ္ခ်င္ၾကသူမ်ား ျဖစ္ျပီး …ျဖစ္နုိင္သမွ် …လုပ္ၾကရေအာင္ ၊ သြားၾကရေအာင္ ၊ စားၾကရေအာင္ ၊ …စသျဖင့္ … ရည္ရြယ္ခ်က္တူ လူအမ်ားနဲ႔ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ လုိမႈ စိတ္အား ျပင္းထန္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ 
အဂၤါျဂိဳဟ္ဟာ ရာဇဌာနမွာ ရပ္တည္ထားျပီး …ရာဇဌာနဟာ မဟာဘုတ္ခြင္ ဌာန ခုနွစ္ပါးမွာ အေရး အပါဆုံး ဌာနျဖစ္တာေၾကာင့္ … ငါးခုၾကြင္းဖြား အားလုံးဟာ အဂၤါျဂိဳဟ္လႊမ္းမုိးသူမ်ား လုိ႔ေတာင္ ေခၚဆုိထုိက္သူေတြ ပါ။ ဒါေၾကာင့္လည္း ….သူတုိ႔ဟာ အျမဲနုိးၾကားထက္သန္ ေနတတ္ျပီး ၊ သူတစ္ပါးတုိ႔ကုိလည္း တုိက္တြန္းႏိႈးေဆာ္ လုိစိတ္ အျမဲရွိေနတတ္ၾကပါတယ္။ 
အဂၤါျဂိဳဟ္ဟာ စြန္႔စားလုပ္ေဆာင္ မႈ ကုိ အားေပးေသာ ျဂိဳဟ္ ျဖစ္သလုိ ၊ အဂၤါျဂိဳဟ္လႊမ္းမုိးေနတဲ့ ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ လည္း စြန္႔စားလုပ္ေဆာင္ရမႈ ကုိ အလြန္ႏွစ္ျခိဳက္ျမတ္နုိးတတ္ေသာ သူမ်ား ျဖစ္လာၾကပါတယ္။ 
အဂၤါျဂိဳဟ္ဟာ စူးစမ္းရွာေဖြ မႈ ေတြကုိ အားေပးသလုိ ..ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာလည္း …ဘယ္အရာကုိပဲ ျဖစ္ျဖစ္ စမ္းၾကည့္လုိစိတ္ ..၊ စူးစမ္းၾကည့္လုိစိတ္ အျမဲ ရွိေနတတ္ၾကပါတယ္။ အဂၤါျဂိဳဟ္ဟာ ညီတူမွ်တူ ျဖစ္မႈ နဲ႔ အခ်ဳိးအစားတူ ျဖစ္မႈကို လႊမ္းမုိးထားတာေၾကာင့္ …ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြ ဟာလည္း …… အညီအမွ် ျဖစ္မႈ မျဖစ္မႈ ဆုိတာကုိ အာရုံအျမဲက်က္စား မိေနတတ္ၾကျပီး … အျမဲ ေပတံတစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ တုိင္းထြာေနတတ္တဲ့ စိတ္သဘာ၀ကို ရရွိလာၾကျပန္ပါတယ္။
အဂၤါျဂိဳဟ္ဟာ … ေရွ႕သုိ႔ အစဥ္ဆက္တုိက္ တြန္းထုိးေမာင္းနွင္တတ္ေသာ ျဂိဳဟ္ ျဖစ္တာေၾကာင့္လည္း ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ ငယ္စဥ္ကတည္းက တုိးတက္ေရး ၊ ေရွ႕ေရာက္ေရး …အတြက္ စိတ္အားျပင္းျပလာၾကျပီး၊ ဘ၀မွာ ငယ္စဥ္ကတည္း က ရည္မွန္းခ်က္ ထားၾကသူမ်ား အျဖစ္ ျဖစ္တည္ လာၾကပါတယ္။ ထားပါေတာ့ ေရးရမယ္ဆုိရင္ မကုန္နုိင္ပါဘူး ။   ဌာနတစ္ခုမွာ ရပ္တည္ေနတဲ့ ျဂိဳဟ္သဘာ၀ တစ္ခုနဲ႔တင္ ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္စာ မက ျဖစ္သြားနုိင္ပါတယ္။ 
ထုိနည္းတူပါပဲ …အျခားေသာ ဌာနအသီးသီး မွာ ရပ္တည္ေနတဲ့ ျဂိဳဟ္သဘာ၀ အေနအထားအရပ္ရပ္ အရ သက္ေရာက္မႈ သဘာ၀ေတြ ရွိၾကပါတယ္။ အေရးအပါဆုံးျဖစ္တဲ့ ရာဇဌာန မွာ ရပ္တည္ေသာ ျဂိဳဟ္..ျဖစ္သည့္ အဂၤါျဂိဳဟ္ရပ္တည္မႈအရ …ဆက္လက္ေဖာ္ျပရရင္ေတာ့ ……စြန္႔ဦးရွာေဖြ နုိင္စြမ္း ရွိေသာ အဂၤါျဂိဳဟ္ လႊမ္းမုိးေနတဲ့ ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ ….ေဆြမ်ဳိးစု၊ လူမ်ဳိးႏြယ္စု အတြင္းမွာလည္း …ပထမဆုံး ေရွ႕ထြက္ရွာေဖြ စြန္႕စားနုိင္သူမ်ား အျဖစ္ …ရပ္တည္ခြင့္ ရရွိလာတတ္ၾကပါတယ္။ တနည္းအားျဖင့္ ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ တစ္မိေပါက္ တစ္ေယာက္ထြန္း လုိ႔ ဆုိရမယ့္ …ထူးျခားသူေတြပါပဲ။

တစ္ကယ္လုိ႔မ်ား ငါးခုၾကြင္းဖြား တစ္ေယာက္ေယာက္ကုိ အဆုိပါ အဂၤါျဂိဳဟ္ပုိင္ အမည္မ်ဳိး မွည့္ေခၚ မိခဲ့မယ္ ဆုိရင္ …(အထူးသျဖင့္ နာမည္အဖ်ားစာလုံး) ..၊ ယင္း အဂၤါျဂိဳဟ္ရဲ႕ ဂုဏ္သတိၱ ကုိ ပုိမို ရရွိပုိင္ဆုိင္လာနုိင္ျပီး ….ငယ္ရြယ္စဥ္မွာပင္ စြန္႔စားေအာင္ျမင္လာနုိင္ေသာ အက်ဳိးအာနိသင္ကုိ က်ိန္းေသ ရရွိလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ (မွတ္ခ်က္ ။ ေမြးနံ အသီးသီး အရ ..အက်ုဳိးအျပစ္ ကြာျခားမႈ ရွိပါသည္။)

ဘ၀ျဖတ္သန္းပုံ နွင့္ ကံဇာတာအေနအထား ….
ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြအတြက္  ဗုဒၶဟူး / ရာဟု ျဂိဳဟ္အိပ္မ်ား ဟာ …ျပင္းထန္ ေသာ ..စိတ္ခံစားမႈမ်ား နဲ႔ ..အေရးပါေသာ ဘ၀ျဖစ္စဥ္မ်ား ျဖစ္ထြန္းေပါက္ေပါက္လာေလ့ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ မင္းအစုိးရမ်ား နွင့္ အျပင္းအထန္ တင္းမာမႈမ်ား ၾကံဳၾကိဳက္ရတတ္ျခင္း၊ အထက္အရာရွိမ်ား ၊ ဖခင္၊ အဖုိး၊ ဦးေလးဦးမင္း၊ အစ္ကိုၾကီး စေသာ သူမ်ားနွင့္ သက္ဆုိင္ေသာ အင္အားျပင္းထန္သည့္ အေျခအေနနွင့္ စိတ္ခံစားမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚလာတတ္ၾကပါတယ္။  
စေနျဂိဳဟ္အိပ္ခ်ိန္မွာေတာ့ …. ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ အသိမွန္ အျမင္မွန္ေတြ ရွင္သန္နုိးထခြင့္ ၾကံဳၾကိဳက္ လာၾကျပီး ၊ အဆက္အသြယ္ေကာင္းမ်ား ရွာေဖြ ရရွိခ်ိန္ ၾကံဳၾကိဳက္လာၾကပါတယ္။ ၾကာသပေတး ျဂိဳဟ္အိပ္ကာလ ကုိ ျဖတ္သန္းခ်ိန္မ်ဳိးမွာေတာ့ …သူတုိ႔တစ္ေတြဟာ ဘယ္အသက္အရြယ္ ဘယ္အပုိင္းျခားမ်ဳိးမွာပဲ ျဖတ္သန္းရသည္ျဖစ္ပါေစ… .အဆုိပါကာလမ်ားမွာ … အသင္းအဖြဲ႕ျဖင့္ ေဆာင္ရြက္ရျခင္းမ်ား၊ လူအမ်ားျဖင့္ ေဆာင္ရြက္လုပ္ကုိင္ ရေသာ အခန္းက႑မ်ား၊ သင္ယူ သင္ၾကားရျခင္းမ်ား ၊ သင္တန္းမ်ား ၊ေက်ာင္းမ်ား ျဖင့္ လုံးေထြး ေနရေသာ အခ်ိန္ ျဖစ္လာၾကပါတယ္။ သူတုိ႔ရဲ႕ စိတ္ခံစားမႈဟာ ၾကာသာပေတးျဂိဳဟ္အိပ္ ထဲမွာ အျမင့္မားဆုံး ျဖစ္လာၾကျပီး ၊ အသင္းအဖြဲ႕ေပါင္းမ်ားစြာနဲ႔လညး္ ပတ္သက္ဆက္ႏြယ္လာတတ္ခ်ိန္ ပါပဲ။ 
ေသာၾကာျဂိဳဟ္အိပ္ ၾကံဳခ်ိန္ ျဖတ္သန္းခ်ိန္မ်ားကေတာ့ …သူတုိ႔တစ္ေတြအတြက္ ..ဆုလာဘ္ ရရွိခ်ိန္ လုိ႔ေတာင္ ဆုိနိုင္ပါတယ္။ ရည္ရြယ္ထားသမွ်ေတြ တစ္ဆင့္ျပီး တစ္ဆင့္ ျဖစ္ေပၚ လာခ်ိန္ပါပဲ။ ေသာၾကာျဂိဟ္အိပ္ကို ေၾကာက္ရြံတတ္တဲ့ … တနဂၤေႏြ ၊ ၾကာသာပေတး၊ တနလၤာ စေသာ ေန႔နံမ်ား ေတာင္ ငါးခုၾကြင္းဖြား ေသာၾကာျဂိဳဟ္အိပ္ၾကံဳခ်ိန္မွာ အက်ဳိးေက်းဇူးကို ခံစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ခ်စ္မႈေရးရာ နွင့္ ….အိမ္ေထာင္ေရးက႑
ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ အခ်စ္ေရးက႑မွာေတာ့ သူတုိ႔ေတြဟာ အတည္မဟုတ္ေသးဘဲ ..အကဲစမ္းျပီး တြဲၾကည့္လုိတဲ့ စိတ္သဘာ၀ မ်ဳိး ရွိၾကတယ္လုိ႔ ဆုိနုိင္ပါတယ္။ တနည္းအားျဖင့္ အစမ္းခန္႔ အခ်စ္ နဲ႔ ပထမဆုံး စ ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ့ … သူတုိ႔ခ်စ္တဲ့သူကို ..သူတုိ႔သတ္မွတ္ထားတဲ့ စံေပတံ နဲ႕ တုိင္းထြာ တြက္ခ်က္ ျပီး …စေကးကုိက္ မကုိက္ ညိွၾကည့္တတ္ၾကပါတယ္။ ျပီးရင္ နွစ္ဦးသား ညိွႏိႈင္းေဆြးေႏြးၾကည့္ျခင္း ၊ စိတ္တူကုိယ္တူ ျဖစ္မျဖစ္ …ခ်င့္ခ်ိန္ျခင္းေတြ ထပ္ျပီး ေပါင္းထည့္ ပါတယ္။ ေျပာရရင္ေတာ့ ကာကူေလတာ ေပၚက အခ်စ္မ်ဳိး လုိ႔ေတာင္ ဆုိရမွာပါ။ အခ်စ္ေရးမွာလည္း အတြက္အခ်က္ ေတြနဲ႔ တုိးတက္ေရးေတြ ေရာေထြး ေနတတ္ၾကသူေတြပါ။ 
သူတုိ႔ေတြဟာ ေခတ္မီျပီး ရဲတင္းဖ်တ္လတ္တာကုိလည္း သေဘာေခြ႕တတ္ၾကပါတယ္။ သူတုိ႔ခ်စ္တဲ့သူေတြ ကုိလည္း သူတုိ႔က ..တစ္ခုမဟုတ္ တစ္ခု ႏိႈးေဆာ္တုိက္တြန္းေပး ရတာမ်ဳိးကုိ သေဘာက်တတ္ၾကပါတယ္။
အိမ္ေထာင္ေရး က႑မွာေတာ့ ….ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ သူတုိ႔ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ဖက္ကို ..သူတုိ႔နဲ႔ စိတ္တူ သေဘာတူ ျဖစ္ဖုိ႔ ၊ သူတုိ႔ ဆြဲေခၚရာကုိ အတူတစ္ကြ လုိက္ပါလာျပီး တက္တက္ၾကြၾကြ  လုပ္ေဆာင္ဖုိ႔ … လိုလားတတ္ၾကသူေတြပါ။ သူတုိ႔နဲ႔ တစ္သေဘာတည္း မျဖစ္ဘဲ ….အတူတစ္ကြ ေဆာင္ရြက္လုိမႈ မရွိဘူး ဆုိရင္ ..စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္ ျဖစ္တတ္ၾကသူေတြပါ။ ငါးခုၾကြင္းဖြား အမ်ဳိးသားအမ်ားစု ဟာ … အတည္မဟုတ္သည့္တုိင္ေအာင္ လက္တဲ့စမ္းလုိတဲ့ သဘာ၀ မ်ားတာေၾကာင့္ …အိမ္ေထာင္ရွိပါလ်က္နဲ႔ … အီစီကလီ ေလးေတြ၊ အကဲစမ္းအခ်စ္သစ္ေလးေတြ ၾကံဳေတြ႕ၾကရတတ္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးမ်ားမွာေတာ့ အနဲစုမွာ  အဆုိပါအေျခအေန မ်ဳိး ရွိတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

က်န္းမာေရး နွင့္ အသက္ဇီ၀ ..
ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြ ရဲ႕ အသက္ဇီ၀ နဲ႔ က်န္းမာေရးကို  ထိခုိက္ေစနုိင္ေသာ အဓိက ပင္မျဂိဳဟ္က ေတာ့ တနလၤာျဂိဳဟ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တနလၤာျဂိဳဟ္ဟာ ေဖ်ာ္ရည္ ၊ အရည္ နဲ႔ ပင္လယ္ထြက္ စားေသာက္ ကုန္မ်ားကုိ လႊမ္းမုိးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ …အရက္ေသစာမ်ား၊ အရည္တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးကို အလြန္ အကၽြံ ေသာက္သုံးျခင္းမ်ဳိး နဲ႔ ပင္လယ္စာမ်ားကုိ မၾကာခဏ စားသုံးျခင္းမ်ားက သက္တမ္းဆုတ္ယုတ္ေစ နုိင္တယ္ လုိ႔ …..ဆုံးျဖတ္နုိင္ပါလိမ့္မယ္။ 
ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ ေသြးထဲမွာ အဆိပ္သင့္ျခင္း၊  ေသြးသြင္းမိရာမွ ကူးစက္ေရာဂါ  ခံစားရျခင္း၊ ကူးစက္ေရာဂါတစ္မ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ..သက္တမ္းဆုတ္ယုတ္နုိင္ျခင္း ကံ ရွိၾကသူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ …ငါးၾကြင္းဖြားေတြ အေနနဲ႔ …ကူးစက္နုိင္ေသာ ေရာဂါ ရွိသူမ်ား နဲ႔ ဆက္ဆံေနထုိင္ရာမွာ …သတိျပဳအပ္လွပါတယ္။ 
ငါးခုၾကြင္းဖြား ေတြ အတြက္ က်န္းမာေရး တုိးတက္ေစနုိင္ေသာ အေျခအေန ကေတာ့ …လူသူကင္း ဆိတ္ရာ ..ေအးခ်မ္းရာမွာ တစ္ဦးတည္း ေနထုိင္ျပီး …က်န္းမာေရးတည္ေဆာက္ျခင္း မ်ဳိး ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ က်န္းမာေရး ခ်ဳိ႕တဲ့ေနသူမ်ားအဖုိ႔ ..မိမိလက္ရွိေနထုိင္ရာ အရပ္ကေန ..အေရွ႕စူးစူး အရပ္မ်က္နွာ က်ေရာက္ရာ ေနရာေဒသမ်ားကုိ မေျပာင္းေရႊ႕အပ္ပါဘူး။ အေၾကာင္းကေတာ့…အသက္ဇီ၀ ကုိ ယုတ္ေလ်ာ့အားနဲေစေသာ အရပ္ ျဖစ္လုိ႔ပါပဲ။ 


အျခားေသာ အခ်င္းအရာမ်ား ……
ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြ     တန္ဖုိးအထားဆုံး အျမတ္နုိး ရတနာကုိ ေဖာ္ျပပါ ဆုိရင္ …. အခ်ိန္ ..ပဲ ျဖစ္ပါ လိမ့္မယ္။ စကၠန္႔ တုိင္း ေရွ႕ကုိေရာက္ဖုိ႔လုိတယ္ …ေနာက္က်လုိ႔ မျဖစ္ဘူး ဆုိတဲ့ အေတြးေတြ အျမဲ လႊမ္းမိုးေနတတ္ၾကေသာ ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြအဖုိ႔ …အခ်ိန္ ဆုိတာ ဘယ္လုိမွ ဆုံးရႈံးလုိ႔ မျဖစ္တဲ့ ရတနာ တစ္ပါးပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္လည္း သူတုိ႔ေတြဟာ…နာရီေကာင္းေကာင္း ေလးေတြ ၾကိဳက္တတ္ျပီး ၊ အမ်ားစုကေတာ့ နာရီကုိ နဲနဲၾကိဳေစာျပီး (တစ္ကယ့္အခ်ိန္ထက္ ပုိေစာျပီး) တုိက္ထားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါမွလည္း ..ေနာက္အက်သက္သာမယ္လုိ႔ …မသိစိတ္ကေန..ထင္ျမင္ေနတတ္ၾကသူေတြပါ။ 
ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ ေမြးရာပါ ..စြမ္းရည္တစ္မ်ဳိးကို ျပပါ ဆုိရင္ …ေမတၱာစြမ္းရည္  လုိ႔ပဲ ေဖာ္ျပရ ပါလိမ့္မယ္။ အဓိပတိဌာနမွာ ရပ္တည္ထားေသာ တနလၤာျဂိဳဟ္ရဲ႕ ဂုဏ္သတိၱ ဟာ ငါးခုၾကြင္း ဖြားေတြကို ျငိမ္းခ်မ္းေရး စြမ္းရည္ ၊ ေမတၱာစြမ္းရည္ မ်ဳိး ရရွိပုိင္ဆုိင္ လာေစပါတယ္။ ဒီအခ်က္ကို မသိေသးသမွ် ….ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြအဖုိ႔ ေမတၱာကုိ မိမိပုိင္လက္နက္လုိ  မသုံးနုိင္ၾကေသးပါဘူး။ 
တစ္ကယ္ေတာ့ ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ သဘာ၀ေပး လက္နက္ကုိ ျပပါဆုိရင္ ေမတၱာ စြမ္းရည္ ၊ ျငိမ္းခ်မ္းေရး စြမ္းရည္ ပါပဲ ။ အျမဲဆူပူ ျငဴစူေနတတ္ေသာ ၊ မ်က္နွာေၾကာအျမဲတင္းေနေသာ ၊ ေဒါသၾကီးေသာ ၊ ေပါက္ကြဲလြယ္ေသာ ငါးခုၾကြင္းဖြားမ်ားဟာ ….တစ္ကယ္ေတာ့ လက္နက္မဲ့ အကာကြယ္မဲ့ …က်ရႈံးေနသူမ်ားပဲ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ အျမဲျပံဳးရႊင္ေနတတ္ေသာ ၊ သူတစ္ပါးတုိ႔အေပၚ အမွန္ တစ္ကယ္ ေမတၱာစိတ္ထားတတ္ေသာ ၊ ျငိမ္းျငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း ေနထုိင္တတ္ေသာ ..ငါးခုၾကြင္းဖြားမ်ဳိးေတြ ကေတာ့ … လက္နက္အျပည့္အစုံ တပ္ဆင္ထားနုိင္သည့္  ေအာင္ျမင္မႈရရွိေနေသာ သူမ်ဳိးေတြ လုိ႔ ဆုိနုိင္ပါတယ္။ 
တနလၤာဟာ ….အရည္၊ ေပ်ာ္ရည္မ်ား ၊ ေရ နွင့္ ေရထြက္ကုန္မ်ား ၊ သင္ယူသင္ၾကားေရးက႑မ်ား၊ အသင္းအဖြဲ႕နွင့္ လုပ္ေဆာင္ရေသာ က႑မ်ား ၊ လြတ္လပ္မႈ နွင့္ ျငိမ္းခ်မ္းေရး သဘာ၀မ်ား ၊ သုိေလွာင္ သုိမွီးျခင္း ဆုိင္ရာ က႑မ်ား ၊ ခရီးသြားလာျခင္း နွင့္ ..ကူးေျပာင္းျခင္း သဘာ၀မ်ား ကုိ လႊမ္းမုိးထားပါတယ္။ ဒီတနလၤာ ျဂိဳဟ္ကပဲ ..ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြအတြက္ စြမ္းရည္ အျဖစ္ ျဖစ္တည္လာတာေၾကာင့္…….
ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ … အဏၰ၀ါေဗဒ ဆုိင္ရာ စြမ္းရည္ ၊ သင္ၾကားေရးဆုိင္ရာ စြမ္းရည္ ၊ အသင္းအဖြဲ႕မ်ား တြင္ ေကာင္းစြာ ၀င္ဆံ႔နုိင္ေသာ စြမ္းရည္ ၊ စုေဆာင္းျခင္း သုိေလွာင္ျခင္း ဆုိင္ရာ စြမ္းရည္ ၊ ခရီးသြားလာမႈ ဆုိင္ရာ စြမ္းရည္ ၊ အရည္ ေပ်ာ္ရည္ မ်ား နွင့္ သက္ဆုိင္ေသာ စြမ္းရည္ …စသည္ျဖင့္ ..ေသာ မူလစြမ္းရည္မ်ဳိးေတြ ပုိင္ဆုိင္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ 
သည္ေနရာမွာ …ငါးခုၾကြင္းဖြားမ်ားကုိ ပုိမုိျမင္လြယ္ေစရန္ အတြက္ ..တစ္ခု တင္ျပရရင္..၊ ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ ေတာင္းတန္းသာသနာျပဳဆရာေတာ္ဘုရားၾကီး ဟာ ငါးခုၾကြင္းဖြားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆရာေတာ္ၾကီး ပရိတ္ရြတ္တဲ့အခါ…ပရိတ္ေရမ်ား ဆူပြက္က်တာကုိ စာဖတ္ ပရိသတ္ အမ်ားစုအေနနဲ႔ သိရွိျပီး ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဆရာေတာ္ၾကီးဟာ တနလၤာအဓိပတိရဲ႕ စြမ္းရည္ သတၱိေၾကာင့္ …ေမတၱာပြားမ်ားနုိင္မႈ မွာ အထူးထင္ရွားခဲ့ျပီး ၊ က်ားရုိင္းေတြ ၊ေတာေကာင္ရုိင္းေတြေတာင္ ယဥ္ပါးသြားေစတဲ့အထိ ေမတၱာစြမ္းရည္ ကုိ အသုံးျပဳနုိင္ခဲ့ပါတယ္။ ထုိ႔နည္းတူပဲ...တနလၤာရဲ႕ သဘာ၀ျဖစ္တဲ့ ေရမ်ားဟာ ဆရာေတာ္ၾကီး ေမတၱာစိတ္အျပည့္နဲ႔ ပရိတ္ရြတ္ဖတ္လုိက္တာနဲ႔ ..ဆူပြက္က်လာရပါတယ္။ အင္မတန္ထူးျခား ၾကည္ညိဳစရာေကာင္းလွပါတယ္။ 
ဒါေၾကာင့္ ..ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြအားလုံးကုိ စာေရးသူ အေနနဲ႔ အေကာင္းဆုံး အၾကံေပးလုိတာကေတာ့ … မည္သည့္ အခက္အခဲမ်ဳိးကိုမဆုိ ..ေမတၱာတရားကို လက္ကိုင္ျပဳျပီး ..ေက်ာ္ျဖတ္ပါ။ မည္သူ႔ အေပၚပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေမတၱာစိတ္ အမွန္တစ္ကယ္ထားျပီး ျပံဳးရႊင္ၾကည္သာ ဆက္ဆံပါ။ တစ္ကယ္ေတာ့ ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြ အတြက္ အျပံဳးဆုိတာလည္း လက္နက္တစ္ပါးပါပဲ။ 
ငါးခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ ..အထက္တန္းလႊာ လူတန္းစားေတြ၊ အျမင့္မားဆုံး ေအာင္ျမင္ေနသူေတြနဲ႔ ရင္းနွီးပတ္သက္ ရ လြယ္ကူေသာ ကံလည္း ရွိပါတယ္။ တနည္းအားျဖင့္ အထက္လႊာလူတန္းစားေတြနဲ႔ နီးစပ္  ပတ္သက္ ရတတ္ေသာ ကံရွိပါတယ္။ ဒီကံကုိ အသုံးျပဳတတ္ရင္လည္း ဘ၀တုိးတက္ေရးမွာ အက်ဳိးျပဳပါလိမ့္မယ္။

တစ္ကယ္လုိ႔သင္ဟာ ……
(၁) သင္ကုိယ္တုိင္ ငါးခုၾကြင္းဖြား  တစ္ေယာက္ ျဖစ္ခဲ့မယ္ ဆုိရင္…
ၾကည္လင္ေသာ စိတ္နဲ႔ သန္႔ရွင္းေသာ ကုိယ္  ျဖစ္ဖုိ႔ ၾကိဳးစားပါ။ ဒါဆုိရင္ သင့္မွာ စြမ္းအားအျပည့္ရွိေနပါျပီ ။ စြမ္းအင္ျပည့္၀ေနသူ သြားသမွ် ေနရာတုိင္းဟာ လမ္း ျဖစ္ေစပါတယ္။  

(၂) သင့္ခ်စ္သူက  ငါးခုၾကြင္းဖြား   ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ………
အကဲစမ္းတာေတြ၊ စူးစမ္းတာေတြ ခံနုိင္ဖုိ႔ျပင္ထားပါ။ ျဖစ္နုိင္သမွ် ..သဘူေတာပါတယ္ လုိ႔ ျပန္ေျဖတာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ လုိအပ္ရင္ ညိွႏိႈင္းတာေတြ ေဆြးေႏြးတာေတြ လုပ္မယ့္ခ်စ္သူမ်ဳိးမုိ႔ ..ကုိယ့္ဘက္ ကလည္း သူဘာပဲ ေဆြးေႏြးညိွႏိႈင္းလာလာ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕ေအာင္ တင္ၾကိဳျပင္ဆင္ထားသင့္ပါတယ္။

(၃) သင့္ အလုပ္ရွင္က ငါးခုၾကြင္းဖြား  ျဖစ္ခဲ့မယ္ ဆုိရင္ ….
အလုပ္ရွင္ စိတ္မေကာက္ေအာင္ သတိထားပါ။ အျမန္အေကာင္အထည္ေဖာ္ ေပးမွ သေဘာက်မယ့္ အလုပ္ရွင္မ်ဳိး ျဖစ္တယ္ဆုိတာလည္း သိထားရပါမယ္။ ျဖစ္နုိင္သမွ် သူဘာလုပ္လုပ္ ကုိယ္လည္း ၀င္လုပ္ေပးလုိ႔ ကူေပးလုိ႔ရရင္ ကူေပးလုိက္ပါ။ အတူတစ္ကြ ဆုိတဲ့ စိတ္သဘာ၀ကို ျပနုိင္ရင္ အလုပ္ရွင္ရဲ႕ အမွတ္ေပးမႈကုိ ေသခ်ာေပါက္ျပန္ရပါလိမ့္မယ္။

(၄) သင့္ အလုပ္သမားက ငါးခုၾကြင္းဖြား   ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ….
အလုပ္စ ခန္႕ခန္႔ခ်င္းမွာ …. အဆီအေငၚမတည့္ တာေတြ ျဖစ္သေလာက္ အရွိန္ ရသြားတာနဲ႔ ..အလွ်င္အျမန္အေကာင္အထည္ ေဖာ္ ေပးနုိင္တဲ့ ..ငယ္သားေကာင္း တစ္ေယာက္ ရလုိက္သလုိပါပဲ ။ ျဖစ္နုိင္သမွ် သူတုိ႔ကုိ ရွာေဖြစူးစမ္းရမယ့္ လုပ္ငန္းေနရာေတြမွာ ထည့္သုံးပါ။

(၅) သင့္ အိမ္ေထာင္ဖက္ က ငါးခုၾကြင္းဖြား   ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ …
အမ်ဳိးသား အတြက္ .. ငါးခုၾကြင္းဖြား   ဇနီးမယား  ရရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္….
အျပိဳင္အဆုိင္ စိတ္ ရွိတဲ့ ဇနီးသည္ကုိ သူမ်ားနည္းတူ တန္းတူ ထားနုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ ကုိယ္က အခြင့္အေရးတစ္ခု ယူရင္ ….သူ႔ကုိလည္း အခြင့္အေရးတစ္ခု ေပးဖုိ႔ မေမ့ပါနဲ႔။ ေၾကးနန္းထုိးရန္ေကာ လုိ႔လည္း အျပစ္မျမင္လုိက္ပါနဲ႔ ၊ ငါးခုၾကြင္းဇနီးမယား ဆုိတာ ..တစ္ျခားမိန္းကေလးေတြထက္ အညီအမွ် ျဖစ္မွ ပုိၾကိဳက္တတ္တာေၾကာင့္ပါ။ ကုိယ့္ဆရာတုိ႔ေရ ….မဟုတ္တာ တစ္ခုခုမ်ား လုပ္ထားမိရင္ေတာ့ ေသခ်ာပိပိရိရိ ဖုံးဗ်ားးးးး ။  အစုံအစမ္း အေမးအျမန္း ေတာ္တဲ့ ဇနီးမ်ဳိး ယူထားမိတယ္ ဆိုတာကုိ သတိရပါ။

အမ်ဳိးသမီး အတြက္  ငါးခုၾကြင္းဖြား  ခင္ပြန္းေယာက်ာ္း ရရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္ …
တစ္ခါတစ္ေလ အတၱၾကီးျပီး ထင္ရာလုပ္တတ္တဲ့ လင္ေယာက်ာ္းကုိ စိတ္မကုန္လုိက္ပါနဲ႔။ ဟုိဆြ သည္ဆြ …သူဆြသမွ်ကုိလည္း သီးခံနုိင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ။  ကုိယ့္စိတ္ကုိ မၾကာခဏ အကဲစမ္းမွာကုိလည္း သေဘာေပါက္ထားသင့္ပါတယ္။ သိပ္ျပီး ရုိးရုိးတုံးတုံး မေနပါနဲ႔။ ေခတ္နဲ႔အညီ ၀တ္စားဆင္ယင္ျပီး လင္ေတာ္ေမာင္ကုိ အျငီးေျပေအာင္ ထားတတ္ပါမွ ဗ်ာတုိ႔..။ တစ္ခါလာလည္း ဒါ…တစ္ခါလာလည္း ဒါ….ဆုိတာမ်ဳိးေတြကုိ စိတ္ကုန္တတ္တဲ့ လင္ေယာက်ာ္းကုိ ယူထားမိျပီမုိ႔….တစ္ခါလာလည္း ..ဒါ မျဖစ္ရေအာင္ …၊ တစ္ခါတစ္ေလ ဆန္းဆန္းေလးေတြ ဖန္တီးေပးပါ။ ဥပမာ ..ေခါင္းအုံးစြပ္က အစေပါ့ …တစ္ပတ္တစ္ခါ အေရာင္ေျပာင္း ေပးတာတုိ႔ ၊ ခန္းဆီးလုိက္ကာ ေျပာင္းေပးတာတုိ႔..၊ စသည္ျဖင့္ ေပါ့။

(၆)  သင့္ရင္ေသြး တစ္ဦးဦးက .. ငါးခုၾကြင္းဖြား  တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနခဲ့မယ္ဆုိရင္ေတာ့…
ဘ၀မွာ ေက်ာင္းေကာင္းတာေတြ၊ သင္တန္းေကာင္းတာေတြ၊ ဒိပ္ဒိပ္က်ဲ ..ေက်ာင္းေတြ တက္ခြင့္ရနုိင္တဲ့ ရင္ေသြးငယ္မ်ဳိး ေမြးထားမိတယ္ဆုိတာ သေဘာေပါက္ပါ။ ကေလးငယ္ဟာ ..စစခ်င္းေတြ မွာ ခက္ခဲရတတ္ေသာ ကံ ေၾကာင့္ ၊ ေက်ာင္းစထားကါစ ၊ သုိ႔မဟုတ္ … အလုပ္တစ္ခုခုကုိ စလုပ္ ခုိင္းကာစမွာ ..အခက္အခဲေတြ႕ရပါလိမ့္မယ္။ မိဘေတြအေနနဲ႔ ကေလးကုိ ကူညီေျဖရွင္းေပးနုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ အေျခခံေတြမွာ ညံ႔တတ္တဲ့ ကေလးေတြမုိ႔ ..အျဖစ္နုိင္ဆုံး အေျခခံေတြကုိ ေျဖးေျဖးမွန္မွန္ နဲ႔ ကေလးနားလည္ေအာင္ ၀ုိင္း၀န္း ကူညီသင္ၾကားေပးတတ္ပါေစ။ ေနၾကတ္တာမ်ဳိးေတြ မ်ား ၾကံဳရင္ ..ဘယ္လုိနည္းနဲ႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ဗ်ာ..ကေလးကုိ ထြက္မၾကည့္ပါေစနဲ႔။ ကဲ……………ဒီေလာက္ဆုိ ….စာဖတ္သူမ်ားအားလုံး အဆင္ေျပေလာက္ပါျပီ။


(ေျခာက) ၾကြင္းဖြားေတြ ရဲ႕ အေၾကာင္း
ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား တုိ႔အေၾကာင္း ေလ့လာၾကည့္ၾကပါစုိ႕……။
မူလသဘာ၀ …
ေလာက မွာ တြက္ခ်က္မႈ စြမ္းရည္ အျမင့္မားဆုံး … စူးစမ္းရွာေဖြနုိင္ေသာ အရည္အေသြး အျမင့္မားဆုံး အၾကြင္းဖြား ကုိ ျပပါ ဆုိရင္ ေျခာက္ၾကြင္းဖြားေတြကုိ ပဲ ေဖာ္ျပရမွာ အမွန္ပါပဲ။ ပုစာၦ တစ္ပုဒ္ ကုိ မွန္ကန္စြာ အေျဖထုတ္နုိင္ဖုိ႔ အတြက္ … အလုံအေလာက္ ျဖစ္ေသာ အရည္အေသြးမ်ဳိး  သူတုိ႔မွာ အျပည့္အ၀ ပုိင္ဆုိင္ထားၾကပါတယ္။ 
ဒါေၾကာင့္လည္း ေျခာက္ၾကြင္းဖြား အားလုံးဟာ သခ်ာၤစြမ္းရည္ မွာ တစ္ျခားအၾကြင္းဖြားေတြ ထက္ ပုိမို အားေကာင္းၾကျပီး ၊ ပညာ ျမင့္ျမင့္မားမား မတတ္ေသာ ေအာက္ေျခလူတန္းစား ေျခာက္ၾကြင္းဖြားေတြ မွာေတာင္  အတြက္ျမန္ဆန္ေသာ စြမ္းရည္မ်ဳိး ပုိင္ဆုိင္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ နာမည္ ေမြးနံ စတာေတြအရ အားသာခ်က္ ရွိတဲ့ ေျခာက္ၾကြင္းဖြားေတြ မွာေတာ့  သခ်ာၤ ပညာ မွာ အလြန္ထူးခၽြန္ေသာ ပုဂၢိဳလ္မ်ား အျဖစ္  ရပ္တည္နုိင္လာ တာကုိ ေတြ႕ရပါတယ္။ 
ထုိ႔နည္းတူစြာပဲ …အဓိပတိဌာနမွာ ရပ္တည္ေနေသာ ..အဂၤါျဂိဳဟ္ရဲ႕ ဂုဏ္သတိၱေၾကာင့္ ..ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားေတြထဲက အခ်ဳိ႕ေတြဟာ ….၊ သုေတသန သမားမ်ား ၊ သခ်ၤာပညာရွင္မ်ား ၊ ဗိသုကာ ပညာရွင္မ်ား၊ အင္ဂ်င္နီယာမ်ား ၊ စက္မႈ ပညာရပ္ တြင္ ထူးခၽြန္ထက္ျမက္သူမ်ား ၊ လက္နက္ကုိင္ အဖြဲ႕အစည္းမ်ားတြင္ စြမ္းစြမ္းတစ္မံ ထမ္းေဆာင္နုိင္သူမ်ား ၊ မီးကုိ အသုံးျပဳရေသာ လုပ္ငန္းနယ္ပယ္မ်ားတြင္ ကၽြမ္းက်င္စြာ လုပ္ကုိင္နုိင္သူမ်ား၊ ထက္ျမက္ေသာ ေရွ႕ေနမ်ား အျဖစ္ ရပ္တည္နုိင္စြမ္း ရရွိလာၾကပါတယ္။ 
အဂၤါျဂိဳဟ္နည္းတူ …မဟာဘုတ္ ကသစ္မူေနေသာ ၾကာသာပေတးျဂိဳဟ္ဟာ လည္း …ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား ေတြ အေပၚ ေငြေၾကးဓန အရ ျဖစ္ေစ ၊ ပညာအရ ျဖစ္ေစ ….ဖူလုံ ျပည့္၀ေစဖုိ႔ ေကာင္းက်ဳိး ေပးစြမ္းနုိင္ေသာ ျဂိဳဟ္ အျဖစ္ရပ္တည္ေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ အဓိက အားျဖင့္ နာမည္ မွာ  နာမည္အဖ်ားစာလုံးကုိ ... ၾကာသာပေတးနံ (ပ၊ဖ၊ဗ၊ဘ၊မ) ျဖင့္ မွည့္ေခၚ ထားမိေသာ ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားေတြဟာ …ပညာအရ ျဖစ္ေစ၊ ဓနအရ ျဖစ္ေစ ..၊ နွစ္ပါးစလုံး ျဖစ္ေစ …ျပည့္စုံၾကြယ္၀ျခင္း အက်ဳိးကုိ ခံစားၾကရပါတယ္။ ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား ေတြရဲ႕  မူလမဟာဘုတ္ ဇာတာခြင္မွာ …. ဗုဒၶဟူးျဂိဳဟ္ ..ရာဇမွာ ရပ္တည္ေနျခင္းဟာ ….အျခားအၾကြင္းဖြား အားလုံးထက္ အားသာတဲ့ အားသာခ်က္တစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ရာဇမွာ ရပ္တည္ေနတဲ့ ဗုဒၶဟူးျဂိဳဟ္ဟာ ….ေျခာက္ခု ၾကြင္းဖြားေတြကုိ ျမင့္မားေသာ …အေတြးအေခၚ စြမ္းရည္ကုိ ျဖစ္တည္ေစပါတယ္။ ထုိ ဗုဒၶဟူးျဂိဳဟ္ နဲ႔ ဆက္ႏြယ္မႈ အားေကာင္းေလေလ …အေတြးအေခၚပုိင္းဆုိင္ရာ အင္အားကုိ ရရွိနုိင္ေလေလပါပဲ။ 
ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားေတြ ရဲ႕ မူလဇာတာခြင္မွာ  …ေမတၱာကာရကျဂိဳဟ္ တနလၤာကေတာ့ အေနအထား အလြန္အားနဲလွပါတယ္။ ရြံ႕ထဲမွာ ေပါက္ရတဲ့ ၾကာပြင့္နဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္တင္စားရမယ့္ အေနအထားျဖစ္ျပီး ….ယင္းအေနအထားအားျဖင့္ ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားမ်ားဟာ ..ဘ၀မွာ

ေမတၱာေရးရာတြင္ ကံေခတတ္ျခင္း …
အေပးသက္သက္ စြန္႔လႊတ္အနစ္နာခံရေသာ ဘ၀မ်ဳိး ေရာက္ရွိသြားတတ္ျခင္း …
ေဆြမ်ဳိးညာတိမ်ားနွင့္ စိတ္ပုိင္းအရေသာ္လည္းေကာင္း ၊ ရုပ္ပုိင္းအရေသာ္လည္းေကာင္း ခြဲခြာကင္းကြာ ရတတ္ျခင္း….
သူစိမ္းသူရံစာမ်ားနွင့္မူ ရင္းနွီးခ်စ္ၾကည္ရန္ လြယ္ကူျခင္း….
ေသြးသားရင္းမ်ားနွင့္ စိမ္းသက္ေ၀းကြာ ရျပီး …၊ သူစိမ္းမ်ားနွင့္ ရင္းနွီးေႏြးေထြးစြာ ေနထုိင္ရတတ္ျခင္း …..
ေ၀းလံေသာ အရပ္ေဒသမ်ားတြင္ သင္ယူသင္ၾကားရတတ္ျခင္း ….
ေမြးစားမိခင္ ၊ မိခင္အရင္းမဟုတ္ေသာ …အမ်ဳိးသမီးအၾကီးအကဲ အခ်ဳိ႕ ..ဘ၀တြင္ ၾကံဳၾကိဳက္ရတတ္ျခင္း …….
စသည္ျဖင့္ ေသာ ကံအက်ဳိးေပးတုိ႔ကို  ၾကံဳၾကိဳက္ၾကရတတ္သူမ်ား ျဖစ္လာၾကပါတယ္။
                                    
ဘ၀ျဖတ္သန္းပုံ နွင့္ ကံဇာတာအေနအထား ….  
ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားေတြအတြက္ …တနဂၤေႏြျဂိဳဟ္အိပ္ခ်ိန္ကာလမ်ားဟာ ….အမ်ားအားျဖင့္ ကံေကာင္းေထာက္မေလ့ ရွိတတ္ၾကျပီး ..၊ တနလၤာျဂိဳဟ္အိပ္ကာလမ်ား ကေတာ့….မတည္ျမဲမႈ ..မတည္ျငိမ္မႈ မ်ားစြာ ကို ၾကံဳၾကိဳက္ရတတ္ခ်ိန္ မ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အဂၤါျဂိဳဟ္အိပ္ကာလမ်ား မွာ ….စိတ္နွလုံး ထိခုိက္ဖြယ္အေနအထားမ်ား ၾကံဳၾကိဳက္ရတတ္သလုိ … ၊ ယင္းအဂၤါျဂိဳဟ္အိပ္ကာလမ်ားမွာ အင္အားအၾကီးမားဆုံး …ျဖစ္လာတတ္တာကေတာ့ ..သံသယ စိတ္ပါပဲ။ ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားတုိင္းဟာ အဂၤါျဂိဳဟ္အိပ္ ျဖတ္သန္းခ်ိန္မွာ …အတြင္းက်ိတ္ နာက်င္ဆင္းရဲရမႈမ်ား ၊ သံသယ နွင့္ ဒြိဟျဖစ္ဖြယ္ရာ အေျခအေနမ်ား ၊ စိတၱဇ ဆန္ဆန္ ..ခံစားရျခင္းမ်ား …ကုိ ရင္ဆုိ္င္ၾကရေလ့ ရွိပါတယ္။ 
အထူးျခားဆုံးကေတာ့ စေနျဂိဳဟ္အိပ္ကာလပါပဲ။ စေနျဂိဳဟ္အိပ္ကာလ မွာ …ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားေတြ အတြက္ ဘ၀ဒႆန ၊ အေတြးအျမင္ ၊ အမွားမွ အမွန္ကုိ သိျမင္လာမႈ ၊ ျပန္လည္ျပဳျပင္နုိင္စြမ္း …စသည္ျဖင့္တုိ႔ကုိ ထင္ထင္ရွားရွား ရရွိလာတတ္ခ်ိန္ပါပဲ။ ေရွးက ကုိယ္ဘာေတြ မွားေနလဲ ..၊ ဘာေတြကိုျပဳျပင္ဖုိ႔ လုိသလဲ ဆုိတာကုိ ျပတ္သားစြာ ျမင္ေတြ႕လာရ တတ္ေသာ ကာလမ်ား လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အျခားထူးျခားခ်က္တစ္ခုကေတာ့ …ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားတုိင္းဟာ စေနျဂိဳဟ္အိပ္ကာလ ၾကံဳၾကိဳက္ခ်ိန္မွာ အေရးပါေသာ ..၊ ကံေကာင္းေထာက္မေစတတ္ေသာ အဆက္အသြယ္ေကာင္း အခ်ဳိ႕ ေပၚေပါက္ၾကံဳေတြ႕ ရတတ္တာပါပဲ။ 
ၾကာသာပေတးျဂိဳဟ္အိပ္ကာလမွာေတာ့ ……ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ …စိတ္ခံစားမႈဟာ အျမင့္ဆုံးအေန အထားကုိ ေရာက္ရွိလာပါတယ္။ အလြန္အမင္းစိတ္လႈပ္ရွားဖြယ္ ၊ စိတ္ထိခုိက္ဖြယ္ အေနအထားအခ်ဳိ႕ကိုလည္း ..အဆုိပါ ျဂိဳဟ္အိပ္ကာလအတြင္းမွာ ၾကံဳၾကိဳက္ ၾကရေလ့ရွိပါတယ္။ …လူငယ္ နဲ႔ လူလတ္ပုိင္းအရြယ္ …ေတြမွာ ၾကာသာပေတးျဂိဳဟ္အိပ္ကို ျဖတ္သန္းခြင့္ၾကံဳၾကိဳက္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ …. ေ၀းေျမရပ္ျခားမွာ ပညာရပ္တစ္ခုခုကို သြားေရာက္သင္ၾကားခြင့္ သင္ယူခြင့္  ရရွိတတ္ၾကျပီး ..၊ လူၾကီးပုိင္းကာလမွာ ျဖတ္သန္းခြင့္ ၾကံဳၾကိဳက္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ေတာ့….ဘာသာေရးအဖြဲ႕အစည္းမ်ား ၊ ေဗာ္လန္တီယာလုပ္ငန္းမ်ား ၊ အမ်ားအက်ဳိးေဆာင္ အသင္းအဖြဲ႕မ်ားမွာ ပါ၀င္ေဆာင္ရြက္ခြင့္ ရဖုိ႔ ….ဧကန္မုခ် အင္အား သက္ေရာက္လာပါတယ္။ ထူးျခားခ်က္တစ္ခုကေတာ့ ၾကာသာပေတးျဂိဳဟ္အိပ္ ကာလအတြင္းမွာ …. သမရုိးက်မဟုတ္ေသာ ..၊ ေမတၱာေနွာင္ဖြဲ႕ရမႈ တစ္စုံတစ္ရာ ေပၚေပါက္ လာနုိင္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ေသာၾကာျဂိဳဟ္အိပ္ကာလ   ျဖတ္သန္းခ်ိန္ ……။  ဒီအခ်ိန္ကာလဟာ ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား အားလုံးအတြက္ မူလစြမ္းရည္ အေတာက္ပဆုံး ၊ အေပၚလြင္ဆုံး ကာလ ျဖစ္ပါတယ္။ သူတုိ႔ရဲ႕ မူလစြမ္းရည္ဟာ …အျမင့္ဆုံးအေနအထားကုိ ေရာက္ရွိလာျပီး….ေျမာက္မ်ားလွစြာေသာ အားျပိဳင္မႈေတြ၊ ရန္သူေတြလည္း ေပၚေပါက္လာတတ္ခ်ိန္ လုိ႔ ဆုိနုိင္ပါတယ္။ ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား  ေသာၾကာသားသမီးတစ္ဦးအတြက္ကေတာ့ ….ဒီအခ်ိန္ဟာ …ေမြးကင္းစမွ…အသက္ ၂၁နွစ္ၾကားကာလကုိ လႊြမ္းမုိးပါလိမ့္မယ္။
 … ဆုိေတာ့.. ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား ေသာၾကာသားသမီးတစ္ဦးအတြက္ ….ေမြးစကေန ..အသက္ ၂၁ နွစ္ထိဟာ သူရဲ႕ စြမ္းရည္အျမင့္မားဆုံး အေတာက္ပဆုံးကာလပါပဲ။ သခ်ာၤဥာဏ္စြမ္းရည္ ျမင့္မားခ်ိန္ျဖစ္ျပီး ….ေဒါင္းေတာက္ေအာင္ ေဆာ့ကစား ၊ ျမင္ျမင္သမွ် လက္တဲ့စမ္း ၊ ေတြ႕ကရာစပ္စု ..၊ စတန္႔မ်ဳိးစုံထြင္ ၊ စသည္ျဖင့္ တစ္စက္ကေလးမွ … အနားမရေအာင္ မီးေမႊးတတ္တဲ့ ကေလးမ်ဳိးအျဖစ္ သူရဲ႕ လူငယ္ဘ၀ကုိ ျဖတ္သန္းပါလိမ့္မယ္။
 … အားလုံးေသာ ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားမ်ားအတြက္ ေသာၾကာျဂိဳဟ္အိပ္ခ်ိန္မွာ ….သတိျပဳမိဖုိ႔ကေတာ့… .မိမိလက္ထဲမွာ ….စြမ္းအင္တန္ခုိးတစ္စုံတစ္ရာ ပုိင္ဆုိင္ေရာက္ရွိေနျပီ ဆုိတာပါပဲ။ ဒီစြမ္းအင္ ကုိ ထိထိမိမိ ဘယ္လုိအသုံးခ်မလဲ ဆုိတာပဲ …အဓိကအားျဖင့္ ဆုံးျဖတ္ရပါလိမ့္မယ္။ အၾကမ္းသေဘာ အနွစ္ခ်ဳပ္ အၾကံျပဳေပးရရင္ေတာ့ ….အက်ဳိးတူပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္နုိင္မယ့္ အေနအထားမ်ားနဲ႔ ….စည္းလုံးညီညြတ္စြာ အတူတစ္ကြ …ေဆာင္ရြက္နုိင္မယ့္ ..အက်ဳိးပြားစည္းေစမယ့္ က႑ေတြကုိ ဖန္တီးနုိင္ဖုိ႔ လုိပါတယ္။

ခ်စ္မႈေရးရာ နွင့္ ….အိမ္ေထာင္ေရးက႑
အၾကြင္းဖြား အားလုံးထဲမွာ …ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ …ေမတၱာေရးဟာ အထူးဆန္းဆုံးပါပဲ ။  အရြယ္လြန္မွ ….ခ်စ္သူရတာမ်ဳိးျဖစ္ေစ ၊ အိမ္ေထာင္ျပဳရတာမ်ဳိးျဖစ္ေစ …….
တရားမ၀င္အခ်စ္ဇာတ္လမ္းေလးေတြ ၾကံဳရတာမ်ဳိးျဖစ္ေစ…..
အေနာက္ဖက္ ကမာၻတစ္ျခမ္းက ေကာင္မေလး နဲ႔ အေရွ႕ဘက္ ကမာၻတစ္ျခမ္းက ေကာင္ကေလး …တစ္ေယာက္ …မထင္မွတ္ပဲ ဆုံေတြ႕ခ်စ္ၾကိဳက္မိသြားတာမ်ဳိးျဖစ္ေစ…….
လိင္တူခ်င္း ေမတၱာေနွာင္ဖြဲ႕မိတာ ….
အသက္အရြယ္အရမ္းကြာဟ သူန႕ဲ ခ်စ္ကၽြမ္း၀င္မိတာ….
တစ္ခုလပ္ မုဆုိးဖုိ …စတာမ်ဳိးနဲ႔ လူပ်ဳိအပ်ဳိနုနုထြတ္ထြတ္တုိ႔ …ခုိးရာလုိက္ေျပးၾကတာ …. 
စသည္ျဖင့္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေသာ ..ထူးထူးဆန္းဆန္း အေနအထားေတြဟာ ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားေတြမွာ ၾကံဳၾကိဳက္ရေလ့ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ဘာမွမထူးျခားတဲ့ …ပုံမွန္ ေမတၱာေရး ၊ အိမ္ေထာင္ေရး အေျခအေနမ်ဳိး ကုိ ပုိင္ဆုိင္ထားၾကတဲ့ ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားေတြမွာေတာင္…… ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ နဲ႔ ပတ္သက္လာရင္ စိတၱဇ ဆန္ဆန္ အေျခအေနေလးေတြ ၊  အိပ္မက္ထဲမွာ ကုိယ္နဲ႔အရမ္းခ်စ္ခင္စုံမက္ရသူတစ္ဦးနဲ႔ မၾကာခဏ ဆုံမိေနတာမ်ဳိး ျဖစ္ေစ ….စသည္ျဖင့္ …ထူးဆန္းတဲ့အေနအထား တစ္ခ်ဳိ႕ကို …ေပၚေပါက္ၾကံဳေတြ႕ရေလ့ရွိပါတယ္။ 
အၾကီးအငယ္ ျပႆနာေတြ ၊ တိတ္တိတ္ပုန္း အေျခအေနေတြ ၊ စတာေတြဟာလည္း ….နာမည္အင္အား ၊ မူလဇာတာအေနအထား အားနဲတဲ့ ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား အခ်ဳိ႕မွာ ေရွာင္မရ လႊဲမရ ၾကံဳၾကိဳက္ၾကရတတ္တာကုိ ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ 
အျခားေသာ ေမတၱာကံ အေနအထားတစ္ရပ္ကေတာ့…ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား ေတြမွာ …အမွန္တစ္ကယ္ ရင္းနွီးေႏြးေထြးနီးကပ္စြာ ေနရမယ့္ ..ေသြးသားေတြ၊  မိသားစုေတြ၊ မ်ဳိးႏြယ္စု ေတြနဲ႔ ….စိတ္ပုိင္း သုိ႔မဟုတ္ ရုပ္ပုိင္းအရ ေ၀းကြာ ၊ ခြဲခြာ ေနရတတ္ျပီး သူစိမ္းဆန္ဆန္ ျဖစ္ေနရတတ္သလုိ…၊  ..ကုိယ္နဲ႔ ဘာမွ ေသြးမေတာ္ သားမစပ္တဲ့…အခ်ဳိ႕ေသာ ..သူစိမ္းသူရံစာ လူေတြနဲ႔ေတာ့….ေသြးသားရင္းျခာလုိ ရင္းနွီးပတ္သက္ခြင္ ့ရရွိေနတတ္ၾကျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ 
ကေျပာင္းကျပန္ျဖစ္ေနတဲ့ အဆုိပါ ေမတၱာကံ ဟာ ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ မူလကံပါပဲ။


က်န္းမာေရး နွင့္ အသက္ဇီ၀ .. 
ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ ….မူလကံဇာတာအရ ….ရာဟုျဂိဳဟ္ဟာ …အသက္ဇီ၀ကုိ အဓိက အားနဲေစမႈ ျပဳမယ့္ ျဂိဳဟ္ပဲ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ …တံဆိပ္ ၊အိပ္ ၊ မွတ္ပုံတင္မထားေသာ အစားအစာမ်ား ၊ လက္တည္ခ်ဥ္မ်ား ၊ မသန္႔ရွင္းေသာ အစားအစာမ်ား စားသုံးမိျခင္းဟာ က်န္းမာေရးကို ထိခုိက္က်ဆင္းေစပါလိမ့္မယ္။ 
ထုိ႔အတူ … ရြံ႕ေရာင္ ..ေရညိွစိမ္းေရာင္မ်ား မ်ားျပားေသာ ..ေနရာေဒသ ၊ ဆယ့္နွစ္ပြဲေစ်းသည္မ်ား ေနထုိ္င္ရာ ၊ အိမ္ေျခရာေျခမဲ့မ်ား ေနထုိင္ရာ ေဒသမ်ား နဲ႔ နီးကပ္စြာ ေနထုိင္ျခင္း တုိ႔ဟာလည္း ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားေတြကုိ သက္တမ္းဆုတ္ယုတ္ေစနုိင္တယ္လုိ႔ ယူဆရပါတယ္။
အျခားအားျဖင့္ကေတာ့ …ေသြးနဲ႔ ေသြးေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားရတတ္ေသာေရာဂါ ေ၀ဒနာမ်ား ၊ သည္းေျခေက်ာက္တည္ျခင္း ၊ ရင္က်ပ္ေခ်ာင္းဆုိးေ၀ဒနာမ်ား ၊ ေက်ာက္ကပ္ေ၀ဒနာမ်ား က်ေရာက္ရန္ လြယ္ကူေသာ အၾကြင္းဖြားမ်ဳိးလုိ႔လည္း ဆုိနုိင္ပါလိမ့္မယ္။ 

အျခားေသာ အခ်င္းအရာမ်ား …….
ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား ေတြရဲ႕ မူလမဟာဘုတ္ဇာတာ မွာ အထူးျခားဆုံးအခ်က္ကေတာ့ ….စေနနဲ႔ တနလၤာ တုိ႔ …ပရိ၀တၱန သမၺႏၶ ျပဳထားျခင္း (၀ါ) အိမ္ခ်င္းဖလွယ္ရပ္တည္မႈ ျပဳေနျခင္း ပါပဲ။ စေနျဂိဳဟ္ ပုိင္ဆုိင္ေသာ မရဏဌာနမွာ တနလၤာျဂဳိဟ္ဟာ ရပ္တည္ထားျပီး ၊ တနလၤာျဂိဳဟ္ပုိင္ဆုိင္ေသာ …ပုတိဌာန မွာေတာ့ ….စေနျဂိဳဟ္ ရပ္တည္ထားျခင္းအားျဖင့္ …အဆုိပါ ဆက္ႏြယ္မႈ ျဖစ္တည္ လာျပီး…….ထူးဆန္းေသာ ျဂဟကာရက ေရာယွက္ေပါင္းစပ္မႈ ကို ျဖစ္ပြားလာေစ ပါတယ္။ 
စိတၱဇဆန္လြန္းေသာ အဆုိပါေပါင္းစပ္မႈ ရဲ႕ အက်ဳိးဆက္ကလည္း ……ထူးဆန္းတာအမွန္ပါ။
ျဖဴစင္နုညံ႔ျခင္း ..၊ သိမ္ေမြ႕ညင္သာျခင္း၊ နုနယ္ပ်ဳိျမစ္ျခင္း၊ ေပါ့ပါးလြတ္လပ္ျခင္း  ..စသည္ျဖင့္တုိ႔ကို ကာရကျပဳေသာ တနလၤာျဂိဳဟ္ နဲ႔ ….ခက္ထန္မာေက်ာျခင္း ၊ တင္းမာခ်ဳပ္ေနွာင္ျခင္း ၊ အိုမင္းေဟာင္းႏြမ္းျခင္း ၊ ေလးနက္ ျပင္းထန္ျခင္း …စသည္ျဖင့္တုိ႔ကို ကာရကျပဳထားေသာ စေနျဂိဳဟ္တုိ႔ ရဲ႕ …အျပန္အလွန္ ဆက္ႏြယ္ေနမႈ ဟာ….ထူးဆန္းေသာ ျဖစ္စဥ္ျဖစ္ရပ္ေတြကုိ ျဖစ္ပြားေစဖုိ႔ တြန္းအားတစ္ရပ္ပဲ ျဖစ္လာေစပါတယ္။
ဒီသမၺႏၶ အတြင္း မွာ ပါ၀င္ေနတဲ့ ျဂိဳဟ္ေတြျဖစ္တဲ့ တနလၤာ နဲ႔ စေနဟာ ….ေမတၱာေရးကို အထူးကာရက ျပဳလာေစမယ့္ …. ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား …တနလၤာေန႔ဖြားမ်ား နဲ႔ ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား ဗုဒၶဟူး / ရာဟု သားသမီးမ်ား အတြက္ …ေတာ့ ….၊ ထူးဆန္းေသာ ေမတၱာေရး အေနအထားမ်ားကုိ ပုိမုိျဖစ္တည္ေစဖုိ႔ …တြန္းအားအျပည့္အ၀ ေပးပါေတာ့တယ္။ 
ဒါေၾကာင့္လည္း ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား မ်ားဟာ …..ပုံမွန္မဟုတ္ေသာ ေမတၱာေရး အေနအထားေတြ ၾကံဳေတြ႕ရဖုိ႔ အေျခအေနျဖစ္တည္လာပါတယ္။ သူတုိ႕ေတြဟာ …ဘ၀မွာ အမ်ားပတ္၀န္းက်င္ အသုိက္အ၀န္းက လက္ခံနုိင္ဖုိ႔ ခက္ခဲေသာ ေမတၱာေရး အေျခအေနမ်ဳိး ေတြနဲ႔ ပုိမိုရင္ဆုိင္ရေလ့ ရွိတတ္ၾကေသာ သူမ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ 
တနည္းအားျဖင့္ အဆုိပါ သမၺႏၶဟာ  ေျခာက္ၾကြင္း တနလၤာ နဲ႔ ဗုဒၶဟူး/ရာဟု တုိ႔အတြက္ေတာ့ …ေမတၱာေရးရာမွာ ပုံမွန္မဟုတ္ေသာ အေျခအေနေတြ ၾကံဳေတြ႕ရေစဖုိ႔ ပုိမုိလႈပ္ႏိႈးေပးနုိင္တဲ့ သမၺႏၶပါပဲ။
ၾကာသာပေတးေန႔တြင္ေမြးဖြားေသာ ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား ၾကာသာပေတး အထြန္းဖြားေတြအတြက္ အဆုိပါ သမၺႏၶဟာ …၊ အိပ္မက္မွ ၾကိဳတင္သိျမင္ရျခင္း၊ နာမ္ေလာကမ်ား နွင့္ ဆုိင္ေသာ ထူးဆန္းေသာ အေတြ႕အၾကံဳမ်ား ရင္ဆုိင္ရတတ္ျခင္းနဲ႔ …ေ၀းလံေခါင္သီေသာ အရပ္ေဒမ်ားမွာ ပညာသင္ၾကားရျခင္း ၊ ဘ၀ေနွာင္းပုိင္းတြင္ ..ဘာသာေရး အသင္းအဖြဲ႕မ်ား ၊ ပရိဟိတ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား တြင္ အၾကီးအမႈးျဖစ္ရျခင္း ကံအေျခအေနမ်ဳိးကုိ ျဖစ္တည္လာေစပါတယ္။ ဆုိးက်ဳိးအေနနဲ႔ ကေတာ့….အဆုိပါသမၺႏၶဟာ .. ၾကာသာပေတး အထြန္းဖြားေတြအတြက္ မ်ဳိသိပ္ထားရေသာ … ၊ က်ိတ္ျပီးေနာင္တရ ေနရေသာ …အျဖစ္အပ်က္မ်ဳိး တုိ႔ကို ၾကံဳၾကိဳက္ခံစားရတတ္ျခင္း နဲ႔… ၊ တစ္စုံတစ္ရာကို ေဆာင္ရြက္လုပ္ကုိင္ျပီးေနာက္….ျပန္လည္ေတြးေတာ သံသယစိတ္မ်ား ဖိစီးလာတတ္ျခင္း၊ မျပတ္မသား ခ်ီတုံခ်တုံ ေနာင္တမ်ား …ရသကဲ့သုိ႔ ခံစားရတတ္ျခင္း ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ 
အတိတ္က ျပဳခဲ့ဖူးေသာ အကုသုိလ္ကံဟာ ၾကာသာပေတးအထြန္းဖြားမ်ားကုိ အဆုိပါ ကဲ့သုိ႔ေသာ…စနုိးစေနာင့္ ေနာင္တမကင္း..သက္ျပင္းက်ိတ္ခ်ေနရမယ့္ ျဖစ္ရပ္မ်ဳိးေတြနဲ႔ ..တည့္တည့္တုိးမိေစတတ္ပါတယ္။ 
ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား အဂၤါ အဓိပတိဖြားေတြအတြက္ ေတာ့ အဆုိပါ သမၺႏၶဟာ ….တနုံ႔နုံ႔ ယူၾကံဳးမရ ျဖစ္ေနေစတဲ့ အတိတ္ကာလမွ စိတ္ဒဏ္ရာမ်ားကုိ သေႏၶတည္ေစေသာ သမၺႏၶ ျဖစ္ပါတယ္။
ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား …တနဂၤေႏြ သုိက္ဖြားေတြ အတြက္ေတာ့ …သည္သမၺႏၶဟာ …ဘ၀မွာ ..ရပ္ေ၀းေျမျခားမွာ အက်ဳိးစီးပြားရွာေဖြရျခင္း နဲ႔ ….မိမိအသုိက္အ၀န္း မိမိနယ္ေျမေဒသတြင္းမွာ …ျပန္လည္ ရင္းနွီးျမဳပ္နွံရျခင္း ကုိ ေဖာ္ျပပါတယ္။ 
ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား ေသာၾကာ ဘဂၤဖြားေတြအတြက္ ကေတာ့ သည္သမၺႏၶဟာ ….တရားမ၀င္ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းမ်ား ၊ လွ်ဳိ႕၀ွက္ေသာ အဖြဲ႕အစည္းမ်ား နဲ႔ ပတ္သက္ဆက္ႏြယ္ရတတ္ျခင္း ကံကို ျဖစ္တည္လာေစ ပါတယ္။ 
ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားတုိင္းဟာ ဘ၀မွာ ေနာင္တရစရာ အျဖစ္အပ်က္မ်ဳိး ၾကီးၾကီးမားမား မုခ်ၾကံဳၾကိဳက္ဖူး တတ္ၾကပါတယ္။ အမွားသိျမင္ အမွန္ျပင္ ဖုိ႔အတြက္ ျပန္လည္ေပးဆပ္ရျခင္း၊ ၀ဋ္ေၾကြးေပးဆပ္ရသကဲ့သုိ႔ ..အေျခအေနမ်ား ၾကံဳၾကိဳက္ရျခင္း၊ ေလ်ာ္ေၾကးေပးရျခင္း၊ သူတစ္ပါးအတြက္ စုိက္ေလ်ာ္ေပးရျခင္း၊ အလဟႆ အခ်ည္းနွီးဆုံးရႈံးရျခင္းမ်ား ၾကံဳၾကိဳက္ၾကရေလ့ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ 
ထုိ႔နည္းတူစြာပဲ ဘ၀မွာ စိတ္ပုိင္းအရျဖစ္ေစ ၊ ရုပ္ပုိင္းအရျဖစ္ေစ …၊ စိတ္ေရာရုပ္ပါ ျဖစ္ေစ…. လြတ္လပ္မႈ ကင္းမဲ့သြားေသာ အေျခအေနမ်ဳိးေတြ ၾကံဳၾကိဳက္ေလ့ရွိတတ္ၾကသူေတြပါ။ … အထူးသတိေပးလုိ တာကေတာ့………………..ကုိယ္ကအတိတ္အတိတ္ ေတြက …အဘယ္သုိ႔ေသာ …ခ်ဳပ္ေနွာင္ကန္႔သတ္ မိေသာ အကုသုိလ္မ်ဳိးေတြ က်ဴးလြန္ခဲ့ဖူးသလဲ ဆုိတာကုိ ျပန္လည္ဆင္ျခင္ပါ။ ထုိကံသည္..ယခုမ်က္ေမွာက္၌ ..အခါအခြင့္ သင့္တုိင္း မိမိတုိ႔ကုိ ျပန္လည္ နွိပ္စက္ရန္ အလုိ႔ငွာ ..အဆင္သင့္ရွိေနသည္ ဆုိတာကုိလည္း သတိျပဳပါ။
ဒီအတိတ္ကံတုိ႔ကုိ တြန္းလွန္နုိင္ရန္ အလုိ႔ငွာ …..မ်က္ေမွာက္တူရႈမွာ ျပဳသည့္ကံတုိ႔ကုိလည္း စင္ၾကယ္ေအာင္ တတ္အားသမွ် ျပဳမိဖုိ႔လုိပါတယ္။  လမ္းသြားရင္း တံတားေလး ပ်က္ေနတယ္…၊ ျပင္နုိင္စြမ္းရင္ စြမ္းသေလာက္ျပင္ေပးလုိက္ပါ။ သံတစ္ေခ်ာင္း အမႈမဲ့ လမ္းေပၚမွာ က်ေနတယ္။ မရွက္ပါနဲ႔ ။ေကာက္လုိက္ပါ။ ျပီးရင္ အမ်ားသူငါ ေဘးကင္းေစမဲ့ေနရာမ်ဳိးမွာ စြန္႔ေပးလုိက္ပါ။ သတၱ၀ါတုိ႔ကုိလည္း ရွင္သန္ရာ ရွင္သန္ေစေၾကာင္း ….၊ လြတ္လပ္ရာ လြတ္လပ္ေစေၾကာင္း ….ဇီ၀ိတဒါန ၾကံဳၾကိဳက္သမွ်ျပဳေပးပါ။ အတိတ္ကံဆုိတာကုိ တြန္းလွန္နုိင္ဖုိ႔ အတြက္ ….မ်က္ေမွာက္ကံ မ်က္ေမွာက္အလုပ္က ….မွားေနလုိ႔ မရပါ။ 
ဗုဒၶဘာသာ၀င္မ်ားျဖစ္ေသာ …ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားမ်ားကုိ ….အထူးဂုဏ္ယူစြာ ေျပာလုိတာေလး တစ္ခ်က္ကေတာ့…………….နိဗၺာန္နွင့္ အနီးစပ္ဆုံးေသာ ပါရမီဥာဏ္ ..ရင့္သန္မႈ အရွိဆုံး အၾကြင္းဖြားဆုိတာ ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား ဆုိတာပါပဲ။ ဘုရား ရဟႏၱာ အရွင္သူျမတ္တုိ႔ဟာ…ေနာက္ဆုံး ဘ၀ဘ၀ ေတြမွာ …အတိတ္က ၀ဋ္ေၾကြး ဟူသမွ်ကို ျပန္လည္ေပးဆပ္ အပ္နွင္းၾကသည့္ပမာျပဳ ျပီး ဆုိရမယ္ ဆုိရင္ …ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားေတြရဲ႕ သည္ဘ၀ မွာ ၾကံဳၾကိဳက္ေနတဲအခ်ဳိ႕ေသာ ကံေခမႈေတြဟာ …၀ဋ္ေၾကြးေတြကုိ ျပန္လည္ေပးဆပ္ေနရျခင္း သာလွ်င္ ျဖစ္တယ္ဆုိတာကုိ သေဘာပုိက္မိၾကေစလုိပါတယ္။ 
နန္းမေတာ္ၾကီး ေတာင္သမန္မွာ ေရခ်ေဖ်ာက္ဖ်က္ခံနီးခ်ိန္မွာ …ဆရာေတာ္ဦးဗုဓ္ ကို ၀င္ဖူးပါတယ္။ ဆရာေတာ္ကုိ …ေနာက္ဆုံးအေနနဲ႔ တရားခ်ီးမွ်င့္ေပးေတာ္မူပါဘုရား လုိ႔ ….ေတာင္းပန္တဲ့အခါ …ဆရာေတာ္က ….တရားစာစစ္ေနရာကေန …
ဟဲ့ ..မယ္နုရဲ႕ ..သူ႕ေၾကြးရွိရင္ ဆပ္ရမွာေပါ့ …လုိ႔ ..တရားေျခြေတာ္မူပါတယ္။ 
နန္းမေတာ္မယ္နုလည္း…ေက်ေက်နပ္နပ္ နဲ႔ ….ေတာင္သမန္ ေရထဲကုိ ေသပြဲ၀င္ရန္ အလုိ႔ငွာ ရဲ႕၀ံ႔သြားတဲ့အထိ ….တရားပုိက္မိသြားေစပါတယ္။ 
ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြားေတြ အေနနဲ႔ ….အေရွာင္ရွားအပ္ဆုံးကေတာ့ …လက္တု႔ံျပန္ျခင္း၊ လက္စားေခ် ကလွည့္စားေခ်ျခင္းမ်ဳိး ေတြ မျပဳမိဖုိ႔ပါပဲ။ သည္ဘ၀ သည္ခႏၶာဟာ ….တရားထူးျဖင့္ အထူးနီးစပ္ေသာ ခႏၶာ ျဖစ္၏ ဆုိတာေလးကို လည္း မေမ့မေလ်ာ့ သတိခ်ပ္မိၾကေစဖုိ႔ အထူးတုိက္တြန္းလုိက္ရပါတယ္။

တစ္ကယ္လုိ႔သင္ဟာ ……  
(၁) သင္ကုိယ္တုိင္ ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား  တစ္ေယာက္ ျဖစ္ခဲ့မယ္ ဆုိရင္………
သေဘာထားျပည့္၀မႈနဲ႔ …တိက်စြာ တြက္ခ်က္ ျပီး ပန္းတုိင္အတိအက် ထား ေလွ်ာက္လွမ္းနုိင္မႈကုိ …အားျပဳပါ။ ပရဟိတလုပ္ငန္းမ်ား နဲ႔ …လူသားအက်ဳိးျပဳလုပ္ငန္းမ်ား မွာ…တတ္အားသမွ် ပါ၀င္နုိင္ေအာင္လည္း ၾကိဳးစားပါ။ အရာရာကုိ အခေၾကးေငြ ရမွ ေဆာင္ရြက္ေပးတာမ်ဳိးထက္ ..တစ္ခါတစ္ေလ …ဘာမွမရပဲနဲ႔လည္း ေဆာင္ရြက္ေပးနုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ ဘာမွမရတဲ့အခါ…အရာအားလုံးကုိ ရလုိက္သလုိပဲ ဆုိတာလည္း ….နွလုံးသြင္းတတ္ဖုိ႔..လုိအပ္ပါတယ္။

(၂) သင့္ခ်စ္သူက  ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား   ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ………
အင္မတန္ အစုံစမ္းေတာ္ ၊ အကဲျဖတ္စူးစမ္းတာ ထက္ျမက္တဲ့ …ခ်စ္သူမ်ဳိးကို ညာေတာ့မယ္ဆုိရင္ေတာ့…အင္မတန္ပိရိေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ ျပဳျပင္ၾကည့္လုိတဲ့သူတုိ႔ရဲ႕ စိတ္သဘာ၀ကုိလည္း နားလည္ပါ။ ကုိယ့္အေပၚ …ဘယ္အခ်က္ေတြ ျပင္သင့္တယ္လုိ႔ သူတို႔က အၾကံျပဳလာရင္လည္း ….တတ္အားသမွ် လက္ခံေဆြးေႏြး ၊ ျပင္သင့္ရင္ျပင္ေပးနုိင္ဖုိ႔လုိပါလိမ့္မယ္။

(၃) သင့္ အလုပ္ရွင္က ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား  ျဖစ္ခဲ့မယ္ ဆုိရင္
အလုပ္ရွင္ ရဲ႕  အခ်ဳိ႕ေသာ ေနရာမ်ားမွာ တြန္႔တုိလြန္းမႈ ၊ အခ်ဳိ႕ေသာ ေနရာမ်ားမွာ ရက္ေရာလြန္းမႈ နွစ္ရပ္စလုံးကုိ နားလည္နုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ ပုိေကာင္းသည္ထက္ ပုိေကာင္းေအာင္ ….အခါခါ ျပင္ဆင္ခုိင္းတဲ့အခါမွာလည္း မျငီးမျငဴ ေဆာင္ရြက္ေပးနုိင္ဖုိ႔ လုိပါလိမ့္မယ္။

(၄) သင့္ အလုပ္သမားက ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား   ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ …
စေကးရွိတဲ့ အလုပ္သမားမ်ဳိးပါ။ အထူးသျဖင့္ သူတုိ႔ေတြဟာ ….ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ တိတိက်က် လက္ေတြ႕အေကာင္အထည္ေဖာ္ရမယ့္ ေနရာမ်ဳိးေတြမွာ ..ထူးခၽြန္ထက္ျမက္သူေတြ ျဖစ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ အေရးၾကီးတဲ့ ေငြေၾကးက႑ေတြမွာေတာ့ ..သိပ္မခုိင္းေစသင့္ပါ။ သူတုိ႔က ရုိးသားရင္ေတာင္….အလဟႆ ေလလြင့္ဆုံးရႈံးရတတ္ေသာ ကံ ရွိသူမ်ား ျဖစ္လုိ႔ပါပဲ။

(၅) သင့္ အိမ္ေထာင္ဖက္ က ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား    ျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ……
မ်ဳိးသား အတြက္ .. ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား   ဇနီးမယား  ရရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္….
ေကာ္လံေပၚက ႏႈတ္ခမ္းနီကုိ …ဖ်က္ခဲ့တာေတာင္….အေပြးျမင္ အပင္သိတတ္တဲ့ ခ်စ္ဇနီးမ်ဳိး ရထားတယ္ဆုိတာ မေမ့ပါနဲ႔။ ပ်က္ေနရင္ ျပင္မွ ၾကိဳက္တတ္တဲ့ ဇနီးမ်ဳိးမုိ႔….အိမ္မွာ ရွိတဲ့ မီးက်ဳိးေမာင္းပ်က္ကေလးေတြကုိလည္း ..အလုပ္အားရက္ ေလးေတြမွာ ဟုိကလိ..သည္ထု..လုပ္ျပလုိက္ပါ။ ျပန္ေကာင္းတာ မေကာင္းတာ အပထား… ျပင္ၾကည့္တယ္ဆုိရင္ …သူတုိ႔က ေက်နပ္ပါတယ္။ သာမန္နဲ႔ေတာ့ ….ဒီလုိဇနီးမ်ဳိးက သူတုိ႔ခံစားခ်က္ကို မဖြင့္ျပတတ္ပါ။ တစ္ခါတစ္ခါ ေအးတိေအးစက္နုိင္လြန္းတယ္လုိ႔ ထင္ျမင္မိရင္ေတာင္ …သူတုိ႔သဘာ၀ပဲေလ လုိ႔ နားလည္တတ္ရပါမယ္။

အမ်ဳိးသမီး အတြက္  ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား  ခင္ပြန္းေယာက်ာ္း ရရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္ …
ကုိသေဘာေကာင္းၾကီးက …မဲမဲျမင္ရာ အကုန္ေကာင္းျပ ေနျပီး အိမ္က်မွ ကုိယ့္အေပၚလာဆုိးေတာ့ …တစ္ခါတစ္ခါေတာ့လည္း ေဒါသထြက္စရာပါပဲ။ ဖုန္းေလးတဂြမ္ဂြမ္နဲ႔ …တစ္ခါတစ္ခါ …နေဘးကမိန္းမ ..ကုိ အားေနတဲ့ လက္ကေလးက ဖက္ထားရမွန္းေတာင္ မသိေတာ့ရင္လည္း …..တစ္ခါထဲ ..ဗုိက္ေၾကာသာလိမ္ဆြဲလုိက္ပါ။ တိတိက်က် လုပ္လြန္းလုိ႔ …. စာရင္းစစ္လြန္းလုိ႔ …အျမင္ကပ္စရာေကာင္း တဲ့ လင္ေတာ္ေမာင္ကို …အငန္ေတြ ေလ်ာ့စားဖုိ႔ေတာ့ သတိေပးမိဖုိ႔ လုိပါလိမ့္မယ္။

(၆)  သင့္ရင္ေသြး တစ္ဦးဦးက .. ေျခာက္ခုၾကြင္းဖြား တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနခဲ့မယ္ဆုိရင္ေတာ့…
ဘ၀မွာ ေက်ာင္းကိစၥ ၊သင္တန္းကိစၥ ေတြ အတြက္ ၊ သင္ယူသင္ၾကားေရး ဆုိင္ရာ က႑ေတြ အတြက္ ..သာမန္ကေလးငယ္ေတြထက္ ….ပုိမုိပင္ပန္းရတတ္တဲ့ ကေလးငယ္ေတြပါပဲ။ သူတုိ႔ရဲ႕ ငယ္စဥ္ဘ၀ ..စတင္သင္ယူခ်ိန္ဟာ လည္း အျခားကေလးမ်ားနဲ႔မတူ ..ေနွးေကြးမႈ ၊ ခက္ခဲမႈ ရွိတတ္တာေၾကာင့္ ..ပုိမိုဂရုစုိက္ေပးဖုိ႔လုိပါလိမ့္မယ္။ ေနတဲ့ေနရာကေန …အေ၀းမွာ ရွိတဲ့ ေက်ာင္းမ်ဳိးမွာ သြားအပ္ရမယ့္အေနအထားေပၚလာရင္လည္း ..မျငီးျငဴေနပါနဲ႔။ အဲဒါ သူတုိ႔ေလးေတြရဲ႕ ကံဇာတာပါပဲ။ 

(၀)ႂကြင္း မဟာဘုတ္ဖြားမ်ားအေၾကာင္း