လူ႔ခႏၶာကိုယ္က ေသြးေတြရဲ႕အေၾကာင္း

     ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေသြးsystem ဟာ တကယ္ေတာ့ ရႈပ္ေထြးတယ္ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလံုး သိၾကပါတယ္။ သင့္ႏွလံုးကို ဘာ့ေၾကာင့္ ဂရုစိုက္ရမယ္ဆိုတာႏွင့္ သင့္ေသြးအမ်ိဳးအစားကဘာလဲဆိုတာ သိထားဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ဒါ့ေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေသြးအေၾကာင္းႏွင့္ပတ္သတ္ၿပီး သင္မသိေသးတာ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ သိပၸံနည္းက်အခ်က္အလက္မ်ားကို စုေဆာင္းထားပါတယ္။

• ေသြးက ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးကို လွည့္ပတ္သြားလာေနရပါတယ္။ ေသြးရဲ႕အျမင့္ဆံုး စီးဆင္းမႈက ေပ 30 ထုတ္လႊင့္ေပးႏိုင္တာေၾကာင့္ ေသြးလည္ပတ္ေအာင္ ႏွလံုးက ဖိအားကဲ့သို႔ ဖန္တီးေပးပါတယ္။ 
• 25ရက္အတြင္းမွာ လည္ပတ္မႈအတြက္ ခႏၶာကိုယ္ကို ျဖတ္သန္းသြားလာတဲ့ ေသြးပမာဏဟာ ခန္႔မွန္းေျခအားျဖင့္ ေရကူးကန္အလတ္စားတစ္ခုနဲ႔ ညီမွ်ပါတယ္။
• လူတစ္ေယာက္ဟာ သူတို႔ေသြးရဲ႕ 40% ဆံုးရံႈးႏိုင္ၿပီး အသက္ရွင္ေနေသးပါတယ္။ အခ်ိန္မီ ေသြးသြင္းဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
• လူတစ္ေယာက္ဟာ ေသြးခုန္ႏႈန္းမရွိိဘဲ အသက္ရွင္ႏိုင္ပါတယ္။ 2012မွာ ဆရာဝန္မ်ားက အသက္ 55ႏွစ္ရွိတဲ့ Craig Lewisရဲ႕ခႏၶာကိုယ္မွာ ေသြးခုန္ႏႈန္းမရွိဘဲ ေသြးေတာက္ေလွ်ာက္ လည္ပတ္ေစတဲ့ device တစ္ခုကို  install လုပ္ခဲ့ပါတယ္။
•  Stan Larkin ဟာ အစားထိုးကုသမႈခံယူဖို႔ ေစာင့္ဆိုင္းရင္း ႏွလံုးမရွိဘဲ ရက္ေပါင္း 555 ရက္ေနထိုင္ခဲ့ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္ႏွလံုးကို device တစ္ခုနဲ႔ အစားထိုးခဲ့ပါတယ္။ ထို device ကိုသူ႔ေက်ာပိုးအိတ္ထဲမွာထည့္ၿပီး သြားေလရာ ယူေဆာင္သြားရပါတယ္။ သူဟာ ဘက္စကတ္ေဘာေတာင္ ကစားေနႏိုင္ပါၿပီ။
•   heart attacks အားလံုးရဲ႕ 21% ဟာ တနလၤာေန႔မွာ ျဖစ္ပြားပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက ရက္သတၱပတ္ရဲ႕အစပို္င္းမွာ စိတ္ဖိစီးမႈ ေဟာ္မုန္းေတြ “outpouring”ျဖစ္တဲ့အေၾကာင္းရင္းလို႔ ယူဆပါတယ္။
•   ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ႏွလံုးခုန္မႈက ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ရဲ႕ခံစားခ်က္ေတြကို ၾသဇာလႊမ္းမိုးပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ကို ႏွလံုးအသစ္တပ္ဆင္တဲ့အခ်ိန္မွာ ဒီျဖစ္စဥ္ကို ေလ့လာခဲ့ၾကပါတယ္။ ခြဲစိတ္မႈၿပီးေနာက္ သူ႔ရဲ႕စိတ္က ခံစားရၿပီး လုပ္ေဆာင္မႈေတြက ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ားမွာ ေျပာင္းလဲသြားပါတယ္။
• heart attack ကို ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔ မနက္ခင္းမွာ ေျဖးေျဖးႏိုးထရပါမယ္။ ညေနပိုင္းမွာ ေလ့က်င့္ခန္းအျပင္းအထန္လုပ္ျခင္းကို ေလွ်ာ့ခ်ရပါမယ္။
•  သူတို႔ရဲ႕အလားတူေပါင္းစပ္ဖြဲ႕စည္းမႈေၾကာင့္ အုန္းေရကို ေသြးရည္ၾကည္ အစားထိုး ေပးႏိုင္ပါတယ္။
•   ေသြးအုပ္စုမ်ားက ကြာရွင္းမႈအတြက္ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခု ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက အိမ္ေထာင္ဖက္ရဲ႕ေသြး အမ်ိဳးအစားႏွင့္ ကြာရွင္းမႈရာခိုင္ႏႈန္းအၾကား ခ်ိတ္ဆက္မႈ ရွိတယ္ဆိုတာကို ရွာေတြ႕ခဲ့ပါတယ္။ ခိုင္မာတဲ့ စံုတြဲေတြမွာ ၂ေယာက္လံုးက အိုေသြးအမ်ိဳးအစားရွိပါတယ္။ ကြာရွင္းဖို႔ ဆံုးျဖတ္တဲ့ စံုတြဲေတြက အမ်ားအားျဖင့္ A+O သို႔ A+AB ေပါင္းစပ္မႈရွိတဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။
•  ေသြးအမ်ိဳးအစားက ကၽႊန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးေပၚမွာ သက္ေရာက္မႈရွိပါတယ္။ အိုေသြးအမ်ိဳးအစားရွိသူေတြဟာ ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါမ်ား က်ေရာက္မွာမဟုတ္ပေမယ့္ အေရျပားကင္ဆာ၊ အဝလြန္ျခင္းတို႔ အမ်ားဆံုးျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။
• A ေသြးအမ်ိဳးအစားရွိသူေတြဟာ ေသြးထဲမွာ ကိုလက္စထေရာအဆင့္ကို ဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။ သူတို႔ဟာ ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈအတြက္ အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္။
• B ေသြးအမ်ိဳးအစားရွိသူေတြဟာ ဆီးခ်ိဳေရာဂါႏွင့္ ပန္ကရိယကင္ဆာ က်ေရာက္ႏိုင္ေၾကာင္း သတိရသင့္ပါတယ္။
• AB  ေသြးအမ်ိဳးအစားရွိသူေတြဟာ တျခားေသြးအမ်ိဳးအစားေတြထက္ မွတ္ဥာဏ္ခ်ိဳ႕ယြင္းတဲ့ အခြင့္အလမ္း ၈၂%ပိုျမင့္မားတာေၾကာင့္ AB ေသြးအမ်ိဳးအစားရွိသူေတြဟာ မွတ္ဥာဏ္ႏွင့္ အာရံုစုစည္းမႈကို ဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။
•  Energy drinks ေတြက ႏွလံုးခုန္စည္းခ်က္ကို ေျပာင္းလဲေစပါတယ္။ energy drinks ေသာက္ၿပီးေနာက္မွာ ကဖိန္းဓါတ္ပမာဏက ေကာ္ဖီ၊ ဆိုဒါကဲ့သို႔ တျခားကဖိန္းအခ်ိဳရည္ထက္ ၃ဆပိုျမင့္မားတယ္လို႔ သိပၸံပညာ၇ွင္ေတြက ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔က ႏွလံုးကို ထိခုိက္ေစၿပီး အသက္ဆံုးရံႈးမႈကိုေတာင္ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။
•  ေသြးအမ်ိဳးအစား diets ေတြက အလုပ္မျဖစ္ပါဘူး။ တိုရြန္တိုတကၠသိုလ္မွ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက လူတစ္ဦးခ်င္းစီရဲ႕ ေသြးအမ်ိဳးအစားအရ အထူး diets လုပ္ျခင္းက အမွားတစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႕ရိွခဲ့ပါတယ္။
• ဂ်ပန္မွာ ေသြးအမ်ိဳးအစားတစ္ခုစီအတြက္ အစားအစာ၊ အလွကုန္ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ လူ႔အသံုးအေဆာင္ထုတ္ကုန္ေတြကအစ အထူးကုန္စည္စက္ရံုေတြရွိပါတယ္။
•  အားကစားစြမ္းေဆာင္ရည္က လူတစ္ဦးရဲ႕ ေသြးအမ်ိဳးအစားေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ 2017ခုႏွစ္မွာက်င္းပတဲ့ ေလ့လာမႈတစ္ခုမွာ အိုေသြးအမ်ိဳးအစားရွိသူေတြဟာ တျခားအမ်ိဳးအစားေတြထက္ ပိုၿပီးသက္လံုေကာင္းတယ္လို႔ ျပသခဲ့ပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက water polo ကစားသမားမ်ားအၾကားမွာ ေအဘီေသြးအမ်ိဳးအစားရွိသူေတြကို ရွာေတြ႕မွာ မဟုတ္ဘူးလို႔ဆိုပါတယ္။ အိုေသြးအမ်ိဳးအစားရဲ႕ အားသာခ်က္က ပံုမွန္အလုပ္လုပ္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။
• ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲက အက်င့္စရိုက္က ကၽြန္ေတာ္တို႕ေသြးအမ်ိဳးအစားေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက charactersႏွင့္ ေသြးအမ်ိဳးအစားအၾကား ခ်ိတ္ဆက္မႈကို ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဂ်ပန္မွာ ေသြးအမ်ိဳးအစားက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးစရိုက္မ်ားႏွင့္ personal relationships မွာ၊ အလုပ္မွာ သူတို႔ရဲ ေအာင္ျမင္မႈကို လြမ္းမိုးမႈရွိတယ္လို႔ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။

Credit: Life Style

ေျမအေၾကာင္း ေလ့လာၾကစို႔

ယေန႔ေခတ္တြင္ အိမ္ၿခံေျမအေရာင္းအ၀ယ္လုပ္ငန္းမ်ားကို စီးပြားေရးလုပ္ ငနး္ႀကီး တစ္ခုသဖြယ္ လူအမ်ားအျပားက၀င္ေရာက္လုပ္ကိုင္းကာ ရင္းႏွီးျ မွဳပ္ႏွံလာၾကသည္ကိုေတြ႔ရသည္။

ေျမအေၾကာင္း နားလည္သူမ်ား ေကာင္းစာေနသည့္ေခတ္

 သို႔ေသာ္ အေျခအေနအခ်ိန္အခါေမး၍ အိမ္ၿခံေျမ အက်ိုဳးေဆာင္လုပ္ငန္းမ်ား ကို စီးပြားျဖစ္လုပ္ကိုင္ေနၾကေသာ္လည္း "မသိသူေက်ာ္သြား၊ သိသူေဖာ္စား" ဆိုသကဲ့သို႔ အိမ္ၿခံေျမတြင္ ေျမအမ်ိဳးအစားအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိသည္ကို သိသူမ်ားက တရား၀င္သာည့္ေျမ၊ တရားမ၀င္သည့္ေျမ၊ အဖိုးတန္သည့္ေျမ၊ အဖိုးနည္း သည့္ေျမ စသည္ျဖင့္ သိကၽြမ္းနားလည္ၾကသူမ်ားက အက်ိဳးအျမတ္မ်ားရရွိ ကာ ေကာင္းစာေနၾကသည္ကို ေတြ႔ရသည္။

မသိမျဖစ္ အိမ္ၿခံေျမ (၁၀) မ်ိဳးရွိ

သို႔ေသာ္ ေျမအမ်ိဳးမ်ိဳးအေၾကာင္း သိကၽြမ္းနားလည္မႈနည္းသူမ်ားကမူ သူမ်ား နည္းတူ ေရာင္း၀ယ္ၾကေသာ္လည္း အက်ိဳးအျမတ္ရရွိမႈ နည္းပါးကာ "အရိုး အရင္းကိုက္" ရသည့္အေျခအေနျဖင့္သာ တင္းတိမ္ေနရသည္။ ထိုသို႔မျဖစ္ ၾကေစရန္ လူတိုင္းလူတိုင္းေျမအမ်ိဳးအစား တို႔ကိုသိသင့္သိထိုက္ၾကေပ သည္။ ေလ့လာသင့္ေလ့လာႏိုင္ၾကေပသည္။ ထို႔ေၾကာင့္အိမ္ၿခံေျမအေၾကာင္းေလ့လာေနသူမ်ားအေနျဖင့္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္ စည္ပင္သာယာေရး ဥပေဒ၊ ၿမိဳ႕ျပႏွင့္ အိုးအိမ္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈႏွင့္ စီမံကိန္းႏွင့္ေျမ စီမံခန္႔ခြဲေရးဆိုင္ရာ နည္းဥပေဒမ်ားတြင္ ပါရွိသည့္ ေျမ (၁၀) မ်ိဳးအေၾကာင္း ရွာေဖြတင္ျပလိုက္ပါသည္။

ၿမိဳ႕ျပအိုးအိမ္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ စီမံကိန္းႏွင့္ေျမစီမံခန္႔ခြဲေရးဆိုင္ရာ သိစရာမ်ား

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္စည္ပင္သာယာေရး ေကာ္မတီသည္ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ ရန္ ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္စည္ပင္သာယာေရး ဥပေဒ ပုဒ္မ ၈၅၊ ပုဒ္မခြဲ (ခ) အရ အပ္ႏွင္း ထားေသာလုပ္ပိုင္ခြင့္ကို က်င့္သံုး၍ ေအာက္ပါလုပ္ထံုးလုပ္နည္းမ်ားကို ထုတ္ျပန္ထားသည္ကိုေတြ႔ရသည္။ ဤလုပ္ထံုးလုပ္နည္းမ်ားတြင္ ပါရွိေသာ စကားရပ္မ်ားသည္ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္စည္ပင္သာယာေ္ရး ဥပေဒ "ၿမိဳ႕ျပႏွင့္ အိုးအိမ္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ စီမံ ကိန္းႏွင့္ေျမစီမံခန္႔ခြဲေရးဆိုင္ရာ နည္းဥပေဒမ်ား" တြင္ ပါရွိသည္ကို ေလ့ လာေတြ႔ရွိရသည္။

၁။ေျမပိုင္ေျမ

ေျမပိုင္ေျမဆိုသည္မွာ ၿမိဳကေတာ္နယ္နိမိတ္အတြင္း စနစ္တက်ၿမိဳ႕ကြက္ေဖာ္ ထုတ္ကာေရာင္းခ်ခဲ့၍ ၀ယ္ယူပိုင္ဆိုင္ခဲ့ၿပီးေျမပိုင္ရွင္အခြင့္အေရး အဆင့္အ တန္းရွိသည့္ ေျမကိုဆိုင္သည္။

၂။ဘိုးဘြားပိုင္ေျမ

ဘိုးဘြားပိုင္ေျမဆိုသည္မွာ ေအာက္ျမန္မာႏိုင္ငံၿမိဳ႕ႏွင့္ေက်းရြာေျမမ်ားအက္ဥပေဒပုဒ္မ ၄၊ ပုဒ္မခြဲ (၁၀) အရ၊ ဘိုးဘြားမိဘလက္ထက္ကပင္ "ဓါးမဦးခ်" ပိုင္ဆိုင္လာ၍ လႊဲေျပာင္းဆက္ခံခြင့္ရွိကာ "မစိုက္ပ်ိဳးသည့္ေျမ" ကိုဆိုလိုသည္။

၃။ဂရန္ရွိေျမပိုင္ေျမ

ဂရန္ရွိေျမပိုင္ေျမဆိုသည္မွာ ေအာက္ျမန္မာႏိုင္ငံၿမိဳ႕ႏွင့္ေက်းရြာေျမမ်ား ဥပေဒပုဒ္မ ၇(က) အရခြင့္ျပဳထားသည့္ ဘိုးဘပိုင္ေျမကဲ့သို႔ အခြင့္အေရး အဆင့္အတန္းရွိသည့္ ေျမကိုဆိုလိုသည္။

၄။လိုင္စင္ေျမ

လိုင္စင္ေျမဆိုသည္မွာ ေအာက္ျမန္မာႏိုင္ငံၿမိဳ႕ႏွင့္ေက်းရြာေျမမ်ား အပိုဒ္ - ၃၀၊ ၃၄ တို႔အရ၊ ေကာ္မတီကသတ္မွတ္သည့္ စည္းကမ္းခ်က္မ်ားႏွင့္အညီ ယာယီအသံုးျပဳခြင့္ေပးထားေသာ ေျမကိုဆိုလိုသည္။

၅။ ပါမစ္ေျမ

ပါမစ္ေျမဆိုသည္မွာ ေကာ္မတီကသတ္မွတ္သည့္ စည္းကမ္းခ်က္မ်ားႏွင့္အ ညီ "လူေနအိမ္" သိုမဟုတ္ "အေဆာက္အအံုေဆာက္လုပ္ေနထိုင္ ခြင့္" ျပဳထားေသာ ေျမကိုဆိုလုိသည္။

၆။ ေျမငွားဂရန္ေျမ

ေျမငွားဂရန္ေျမဆိုသည္မွာ ေအာက္ျမန္မာႏိုင္ငံၿမိဳ႕ႏွင့္ ေက်းရြာေျမမ်ား ဥပေဒ ၇/၈ ႏွင့္ နည္းဥပေဒ အပိုဒ္ ၂၉ တို႔အရ ေကာ္မတီကစည္းကမ္း ခ်က္မ်ား သတ္မွတ္ၿပီး ႏွစ္ကာလ အပိုင္းအျခားသတ္မွတ္၍ ေျမငွားစာခ်ဳပ္ျဖင့္ အငွားခ်ထားသည့္ေျမကိုဆိုလိုသည္။

၇။ စကြာတာေျမ

"စကြာတာေျမ" ဆိုသည္မွာ ေျမငွားစာခ်ဳပ္မရယူခဲ့၍ လည္းေကာင္း၊ ေျမငွား စာခ်ဳပ္သက္တမ္းကုန္ဆံုးၿပီးေနာက္ အသစ္လဲလွယ္ျခင္းမျပဳ၍ လည္းေ ကာင္း ေျမငွားစာခ်ဳပ္ပါစည္းကမ္းခ်က္တစ္ရပ္ရပ္ေဖာက္ဖ်က္၍လည္းေကာင္း "ေျမအဆင့္အတန္းနိမ့္ခ်သတ္မွတ္ေသာေျမကို" ဆိုလိုသည္။

၈။ က်ဴးလြန္ျခင္းေျမ

"က်ဴးလြန္ျခင္းေျမ" ဆိုသည္မွာ လူေနရပ္ကြက္အတြင္း စနစ္တက်ရွိေသာ အိမ္ရာေျမကြက္၌ က်ဴးလြန္ျခင္း "ေျပစာျဖင့္ေကာက္ခံသည့္ေျမ" မ်ိဳးကိုဆိုလို သည္။

၉။ က်ဴးေက်ာ္ေျမ

က်ဴးေက်ာ္ေျမဆိုသည္မွာ ေကာ္မတီပိုင္ေျမႏွင့္ ေကာ္မတီက စီမံခန္႔ခြဲပိုင္ခြင့္ ရွိေသာ ေျမေပၚတြင္ ခြင့္ျပဳခ်က္ တစ္စံုတစ္ရာ မရွိသူမ်ား ၀င္ေရာက္ေနထိုင္ လွ်က္ရွိေသာ ေျမကိုဆိုလိုသည္။

၁၀။ ၿမိဳ႕ကြက္ေျမပံု

ၿမိဳ႕ကြက္ေျမပံုဆိုသည္မွာ အေျခခံအင္ဂ်င္နီယာပိုင္းဆိုင္ရာမ်ားျဖင့္ စနစ္တ က်ေရးဆြဲၿပီး ၿမိဳ႕ျပစီမံကိနး္ႏွင့္အညီ ၿမိဳ႕ကြက္ရိုက္ေဖာ္ထုတ္ထားသည့္ အေျခခံေျမပံုကိုဆိုလိုသည္။

ၿမိဳ႕ေျမစာရင္း

ၿမိဳ႕ေျမစာရင္းဆိုသည္မွာ ေအာက္ျမန္မာႏိုင္ငံၿမိဳ႕ႏွင့္ေက်းရြာေျမမ်ားအက္ဥပေဒ၊ နည္းဥပေဒမ်ား၊ ေနာက္ဆက္တြဲ ၁ - အခန္း (၂) အပိုဒ္ ၇ အရၿမိဳ႕ကြက္ေျ မပံုျဖင့္ ရွိၿပီးေသာ ေျမမ်ား၏ ေျမပိုင္ဆိုင္ခြင့္စာရင္းကိုဆိုလိုသည္။

ယခုေဖာ္ျပခဲ့ေသာ ေျမမ်ားမွာ အိမ္ၿခံေျမႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ေျမမ်ားျဖစ္ပါ သည္။

ယင္းသို႔ေျမအမ်ိဳးမ်ိဳးအေၾကာင္းတင္ျပၿပီးေနာက္ သာသနာေျမ (၄) မ်ိဳးအေၾ ကာင္းလည္း ရွင္းျပလိုပါေသးသည္။

အခြန္လြတ္သာသနာ့ေျမ

အခြန္လြတ္သာသနာ့ေျမဆိုသည္မွာ မူလကနဦး ေျမပိုင္ေျမ သို႔မဟုတ္ ဘိုးဘပိုင္ေျမကို ဥပေဒႏွင့္အညီရရွိေသာ ပုဂိၢဳလ္က ဘာသာ သာသနာအက်ိဳး သံုးစြဲႏိုင္ရန္အတြက္ ေလွ်ာက္ထားသျဖင့္ တည္ဆဲဥပေဒႏွင့္အညီ ခြင့္ျပဳ ထုတ္ေပးေသာေျမကိုဆိုသည္။

အခြန္လြတ္သာသနာ့ေျမဂရန္

အခြန္လြတ္သာသနာ့ေျမဂရန္ဆိုသည္မွာ သာသနာေရး၊ သာသနာမူအလိုငွာ တည္ဆဲဥပေဒႏွင့္အညီ "ေျမယာပိုင္ပတၱာစာခ်ဳပ္" ျဖင့္ သတ္မွတ္ထုတ္ေပး သည့္ လက္မွတ္ကိုဆိုသည္။ (၁၈၇၆ ခုႏွစ္၊ ေအာက္ျမန္မာႏိုင္ငံ ေျမႏွင့္ အခြန္ေတာ္နည္းဥပေဒမ်ား နည္းဥပေဒ ၃၂၊ ၃၃၊ ၃၆ ႏွင့္ ၁၈၉၈ ခုႏွစ္) ေအာက္ျမန္မာႏိုင္ငံၿမိဳ႕ႏွင့္ ရြာေျမနည္းဥပေဒမ်ား၊ နည္းဥပေဒ ၅၀၊ ၅၁ ႏွင့္ ၅၄)

အခြန္လြတ္ဗဒၶသိမ္ေျမ

" အခြန္လြတ္ဗဒၶသိမ္ေျမ " ဆိုသည္မွာ သာသနာေျမအတြင္း ဘာသာ၊ သာသနာေျမကိစၥအတြက္ အသံုးျပဳရန္အလိုငွာ လူပုဂိၢဳလ္ကသာေလွ်ာက္ ထားခြင့္ရွိသည့္ ေျမကိုဆိုသည္။

အခြန္လြတ္ဗဒၶသိမ္ေျမဂရန္

" အခြန္လြတ္ဗဒၶသိမ္ေျမဂရန္" ဆိုသည္မွာ တည္ဆဲဥပေဒႏွင့္အညီ "၀ိသံု ဂါမသိမ္" အျဖစ္အသံုးျပဳရန္ အသီးအျခားေျမေပးအမိန္႔ျဖင့္ သတ္မွတ္ ထုတ္ေပးလိုက္သည့္ လက္မွတ္ကိုဆိုသည္။ (ေအာက္ျမန္မာႏိုင္ငံေျမခြန္ေကာက္နည္းဥပေဒမ်ား၊ နည္းဥပေဒ ၃၄ ႏွင့္ ေအာက္ျမန္မာႏိုင္ငံၿမိဳ႕ႏွင့္ရြာေျမ နည္းဥပေဒမ်ား နည္းဥပေဒ-၅၂)

ဤသို႔ဆိုလွ်င္ သာသနာ့ေျမ (၄) မ်ိဳးတြင္ ဘာသာ၊ သာသနာအက်ိဳးအတြက္ သံုးစြဲႏိုင္ေသာေျမ၊ ေျမယာအပိုင္ပတၱာ စာခ်ဳပ္ျဖင့္ ထုတ္ေပးသည့္လက္မွတ္၊ လူပုဂိၢဳလ္ကသာ ေလွ်ာက္ထားခြင့္ရွိေသာေျမႏွင့္ "၀ိသံုဂါမသိမ္" အသံုးျပဳရန္ အတြက္ ေျမေပးအမိန္႔ ျဖင့္ ထုတ္ေပးလိုက္သည့္ လက္မွတ္တို႔လည္း ပါ၀င္ သည္။

Credit:  iMyanmarHouse.com