နာက်င္ေနေသာ ဆီးစပ္မ်ား

လူမွန္ရင္ က်ားက်ား၊ မမ အနည္းနဲ႔ အမ်ား ႀကံဳဖူးၾကမယ့္ ေဝဒနာတခုက ဆီးခံု၊ ဆီးစပ္ နာက်င္တာပါ။ ဆီးခံု၊ ဆီးစပ္ ဆိုတာ ကေတာ့ ဝမ္းဗိုက္ႂကြက္သားေတြရဲ႕ေအာက္ဘက္ (ခ်က္ေအာက္ပိုင္း) နဲ႔ ေျခေထာက္ (ေပါင္) ေတြရဲ႕ အထက္ပိုင္းကို ဆိုလိုတာပါ။ အမ်ိဳးသမီးေတြ ေသြးမဆံုးမီ ကာလမွာ ျဖစ္တာ၊ သာမန္ ေလထိုးတာေလာက္က သိပ္မဆိုးလွ ေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ အေၾကာင္းေတြက်ေတာ့ ေဆး႐ံုေဆးခန္း သြားကို သြားရမယ့္ အေရးေပၚ မီးနီျပ ဥၾသဆြဲသံ ျဖစ္ေနျပန္ ပါတယ္။
အူအတက္ေရာင္
ဘယ္ဘက္ဆီးစပ္မွာ စူးရွနာက်င္ၿပီး ေအာ့အန္မယ္၊ ဖ်ားမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အူအတက္ ေရာင္တာ ျဖစ္ဖုိ႔ မ်ားပါတယ္။ ဒါေတြ ပူးတြဲ ျဖစ္ရင္ေတာ့ အေရးေပၚကို ေျပးရပါလိမ့္မယ္။ ပိုးဝင္ၿပီး ေရာင္ရမ္းေနတဲ့ အူအတက္က ခြဲစိတ္ဖို႔ လိုတတ္ ပါတယ္။ ေပါက္ထြက္ သြားရင္ေတာ့ တကိုယ္လံုး ေရာဂါပိုးေတြ ပ်ံ႕ႏွံ႔ ဝင္ေရာက္ရာက အသက္အႏၲရာယ္ အထိ ဒုကၡ ေပးပါတယ္။
အူမႀကီးမတည္ၿငိမ္
တခ်ိဳ႕ ျဖစ္ေလ့ ရွိပါတယ္။ ဗိုက္ထဲကနာ၊ ျပည့္ကယ္၊ ဝမ္းပ်က္လိုက္၊ ဝမ္းခ်ဳပ္လိုက္ အၿမဲတမ္းလိုလို ျဖစ္ေနတာမ်ိဳးေပါ့။ ဒါကေတာ့ Irritable Bowel Syndrome (IBS) ေခၚတဲ့ အူမႀကီး မတည္ၿငိမ္တဲ့ အေျခအေနပါ။ ဒါမ်ိဳးကေတာ့ ေသခ်ာၿပီ လို႔ စစ္ေဆး သတ္မွတ္ၿပီးရင္ အစားအေသာက္ ဆင္ျခင္၊ စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ်ာ့ေအာင္လုပ္၊ ေဆးေတြ ေပးၿပီး သက္သာေအာင္ လုပ္လို႔ ရပါတယ္။
မ်ိဳးဥေႂကြနာ
အမ်ိဳးသမီးေတြ ဓမၼတာ တႀကိမ္နဲ႔ တႀကိမ္ၾကား ပံုမွန္ နာက်င္တတ္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ မ်ိဳးဥေႂကြတဲ့ လကၡဏာပါ။ မ်ိဳးဥအိမ္ ကေန မ်ိဳးဥက ေသြးစီးေၾကာင္းနဲ႔ အရည္ေတြထဲ ဆင္းလာလို႔ ျဖစ္တာပါ။ ဓမၼတာ ၂ ႀကိမ္ရဲ႕ အလယ္ ကာလမွာ နာက်င္တတ္တာမို႔ ဂ်ာမန္စကား Mittleschmerz အရ အလယ္ကာလ နာက်င္မႈ (Middle pain) လို္႔ ေခၚၾကပါတယ္။ တႀကိမ္နဲ႔ တႀကိမ္ နာက်င္တဲ့ ေနရာ မတူသလို နာရီပိုင္းနဲ႔ သက္သာ သြားတတ္ပါတယ္။
ရာသီနာ
ဓမၼတာ လာတိုင္း ႀကံဳရတတ္ပါတယ္။ ဝမ္းဗိုက္ ေအာက္ပိုင္းမွာ ဆုပ္ဆြဲထားသလို နာတာ၊ ခါးမွာ နာတာ စသျဖင့္ေပါ့။ ၁ ရက္ကေန ၃ ရက္ေလာက္ အထိ နာပါတယ္။ သားအိမ္က လစဥ္သူ႔ရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္ အသစ္ လဲရတာကိုး။ ဒါမွလည္း သေႏၶသား ခိုလႈံ ဖြံ႔ထြားဖို႔ အဆင္ေျပမွာ ပါ။ သေႏၶမတည္တဲ့ အခါ က်ေတာ့ မ်က္ႏွာျပင္က ကြာက်ေပးရတဲ့ အတြက္ ရာသီေသြး ဆင္းလာတာ ေပါ့။ အဲဒီ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ သားအိမ္က အဲဒါေတြ ညႇစ္ထုတ္ေပးရာက နာက်င္မႈ ရေစတာ ပါ။ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆးေတြ ေသာက္၊ ေရေႏြးအိပ္ေလး ကပ္ၿပီး သက္သာေအာင္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္လက္ လႈပ္ရွားမႈ အေလ့အက်င့္ လုပ္တာ၊ စိတ္ဖိစီးမႈ ေလွ်ာ့ေျဖ ေပးတာေတြက အေထာက္အကူ ျဖစ္ပါတယ္။ ေတာ္႐ံုနဲ႔ မသက္သာရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ပါ။
သားအိမ္ျပင္ပ သေႏၶတည္
ရံဖန္ရံခါ သားအိမ္ျပင္ပမွာ သေႏၶတည္ၿပီး ႀကီးထြား လာတတ္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ မ်ိဳးဥႁပြန္ Fallopian tube မွာ ေပါ့။ စူးစူးဝါးဝါး ဆီးစပ္မွာ နာက်င္ၿပီး မိန္းမကိုယ္က ေသြးေတြ ဆင္းမယ္၊ ေအာ့အန္၊ မူးေဝ စတာေတြလည္း ျဖစ္ပါ တယ္။ ဒါမ်ိဳးကေတာ့ အသက္အႏၲရာယ္ ေပးႏိုင္တဲ့ အေရးေပၚအေျခအေနပါ။
လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါေတြ
ဆီးစပ္ နာက်င္ ကိုက္ခဲတာက လိင္က တဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါေတြကိုလည္း သတိမူရမွာ ပါ။ ဂႏိုလို႔ အသိမ်ားတဲ့ Gonorrhea နဲ႔ Chlamydia ေရာဂါေတြ ကေတာ့ ဒီလကၡဏာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ တခါတေလ ၂ မ်ိဳး တၿပိဳင္နက္ ျဖစ္ေနတတ္ ျပန္ပါတယ္။ အၿမဲတမ္း လကၡဏာ ျပတာမ်ိဳး မဟုတ္ေပမယ့္ ဆီးသြားရင္ နာက်င္တာ၊ အျဖဴဆင္းတာ၊ ရာသီအလယ္ နာက်င္တာေတြ တြဲျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ ဒါမ်ိဳးေတြ က်ရင္ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္ ကိုပါ စစ္ေဆး ကုသတာမ်ိဳး လုပ္မွ အဆင္ေျပပါတယ္။
အဲဒီ လိင္ကေနတဆင့္ ကူးစက္တာေတြကေန Pelvic Inflammatory Disease  ေခၚတဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါ တခု ဆင့္ပြား လာျပန္ပါတယ္။ အေသအခ်ာ ကာကြယ္လို႔ ရေပမယ့္ မကုဘဲထားရင္ သားသမီး မရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း တခုလည္း ျဖစ္ေစျပန္ ပါတယ္။ သားအိမ္၊ မ်ိဳးဥအိမ္၊ မ်ိဳးဥႁပြန္ေတြမွာ နာတာရွည္ ထိခိုက္ေနေစတဲ့ ေရာဂါပါ။ ဆီးစပ္နာ၊ ဖ်ား၊ အျဖဴေတြဆင္း၊ ဆီးသြားခ်ိန္နဲ႔ လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္ ေတြမွာ နာက်င္ စတာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ပဋိဇီဝ ေဆးေတြနဲ႔ ကုသလို႔ ရၿပီး ျပင္းထန္ရင္ေတာ့ ေဆး႐ံုတင္ ကုရတာမ်ိဳး အထိ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံဖက္ကိုပါ ကုသေပး ရပါတယ္။
မ်ိဳးဥအိမ္ထဲက အိတ္ (အလံုး)
သားဥအိမ္လည္း ေခၚၾကတဲ့ မ်ိဳးဥအိမ္က လစဥ္ မ်ိဳးဥေတြ ေျခြပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ မ်ိဳးဥ ထြက္ေပါက္ေလး မပြင့္ေသးတာနဲ႔ ႀကံဳရသလို ျပန္ပိတ္သြားခ်ိန္မွာ မ်ိဳးဥအိမ္ထဲ အရည္ေတြနဲ႔ တင္းက်န္ ေနတတ္ ပါတယ္။ အဲဒါကေန မ်ိဳးဥအိမ္ထဲ အလံုးေလးေတြ ျဖစ္တတ္ ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ စိုးရိမ္စရာ သိပ္မလိုဘဲ သူ႔ဖာသာ ျပန္သက္သာ သြားတတ္ ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အနီးအနားေတြကို ဖိတာ၊ ေဖာင္းကားလာတာ စတာေတြ ကေန နာက်င္မႈ ျဖစ္ေစျပန္ ပါတယ္။ တခါတရံ အဲဒီ အိတ္ကေလးေတြ ေပါက္ထြက္တာ၊ လိမ္သြားတာက ျပင္းျပင္းထန္ထန္ နာက်င္ေစၿပီး အေရးေပၚခန္း ေရာက္သြား တတ္ပါတယ္။ Ultrasound လို စမ္းသပ္ စစ္ေဆးမႈေတြနဲ႔ ရွာေဖြကုသလို႔ ရပါတယ္။
သားအိမ္ထဲက အသားမွ်င္လံုး
သားအိမ္နံရံမွာ အဲဒီ Uterine fibroid အလံုးေတြ ျဖစ္လာတတ္ ပါတယ္။ ကင္ဆာ မဟုတ္တဲ့ အလံုးအဖုေတြလို႔ ဆိုရမွာ ေပါ့။ အသက္ ၃၀ ကေန ၄၀ အၾကား အမ်ိဳးသမီးေတြ အျဖစ္မ်ား ပါတယ္။ သာမန္အားျဖင့္ေတာ့ ျပႆနာ မဟုတ္ပါဘူး။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ဝမ္းဗိုက္မွာ အင့္ေနတာ၊ ခါးနာတာ၊ ရာသီေပၚခ်ိန္ ေသြးအမ်ားႀကီးဆင္းတာ၊ လိင္ ဆက္ဆံခ်ိန္ နာက်င္တာ၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ အခက္အခဲေတြ႔တာေတြ ျဖစ္ေလ့ ရွိပါတယ္။ ဖယ္ရွားပစ္ဖို႔ လိုအပ္ရင္ လိုအပ္တာမို႔ သားဖြားမီးယပ္ ဆရာဝန္ေတြ ဆီမွာ အႀကံ ေတာင္းခံသင့္ပါတယ္။
ျပင္ပေရာက္ သားအိမ္တစ္ရႉး
တခ်ိဳ႕ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ သားအိမ္ကို ကာရံထားတဲ့ တစ္ရႉးက ျပင္ပ အဂၤါေတြဆီ ေရာက္သြားတဲ့ Endometirosis ေခၚပါတယ္။ မ်ိဳးဥအိမ္၊ မ်ိဳးဥႁပြန္၊ ဆီးအိမ္၊ အူနဲ႔ တျခားအစိတ္အပိုင္းေတြမွာ သားအိမ္ တစ္ရႉး ေရာက္ ေနတတ္တာပါ။ ဓမၼတာ လာခ်ိန္မွာ အဲဒီတစ္ရႉးေတြ ကြာက်ရပါတယ္။ အျပင္ကို ထြက္လို႔ မရတဲ့ တစ္ရႉးေတြေၾကာင့္ နာက်င္မႈ ခံစားရတတ္ ပါတယ္။ ရွားရွားပါးပါး အမာရြတ္ က်န္ေလ့ ရွိတာကေတာ့ ကိုယ္ဝန္ရဖို႔ ခက္ခဲတတ္ ပါတယ္။ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆးေတြနဲ႔ နာက်င္မႈ သက္သာေအာင္၊ သေႏၶတားေဆးေတြ၊ ေဟာ္မုန္းေတြနဲ႔ ဓမၼတာ မလာေအာင္ ရပ္ထားတာမ်ိဳး လုပ္လို႔ ရပါတယ္။ ခြဲေၾကာင္းရာ ေသးေသးေလးခြဲၿပီး ကုသရတာမ်ိဳး ရွိသလို၊ သားအိမ္ ထုတ္ရတဲ့ အထိ လည္း ကုသရတတ္ ပါတယ္။

 
ဆီးလမ္းေၾကာင္းေရာဂါပိုးဝင္
ဆီးမၾကာခဏ သြားခ်င္ေနတယ္၊ ဆီးသြားတဲ့အခါ နာတယ္၊ ဆီးအိမ္ တင္းေနသလို ခံစားရတယ္ ဆုိရင္ျဖင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္ေလသလား စဥ္းစားရေတာ့မွာပါ။ UTI (Urinary Tract Infection) ေခၚပါတယ္။ ကုသလိုက္ရင္ လြယ္ကူျမန္ဆန္ ေပ်ာက္ကင္းတတ္ ေပမယ့္ တခါတေလလည္း ျပင္းထန္ ဆိုးရြားတတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္ အထိ ေရာဂါပိုးပ်ံ႕နွံ႔ၿပီ ဆိုရင္ စိုးရိမ္ရတဲ့ အက်ိဳးဆက္ေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ ေရာဂါပိုးဝင္တဲ့ အခါ ဖ်ားမယ္၊ ေအာ့အန္မယ္၊ ခါးတျခမ္းနာမယ္ ဆိုတာမ်ိဳးေတြပါ တြဲၿပီး ျဖစ္တတ္တာ သတိျပဳရပါမယ္။
ဆီးေက်ာက္တည္
ဆီးသြားတဲ့ အခါ ခႏၶာကိုယ္ထဲက ဆားနဲ႔ သတၱဳဓာတ္ေတြ စြန္႔ပစ္တဲ့ နည္းလမ္းပါ။ အဲဒီ အရာဝတၳဳေတြက သဲမႈန္ ေလာက္ကေန ေဂါက္သီးေလာက္ အထိ ရွိၾကပါတယ္။ ဆီးသြားတဲ့ အခါ နာတယ္၊ ဆီးေရာင္က ေသြးေၾကာင့္ ပန္းေရာင္ ဒါမွ မဟုတ္ အနီ ျဖစ္လာတယ္ ဆိုရင္ျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ ဆီးလမ္းေၾကာင္းမွာ ေက်ာက္တည္ေနၿပီလား ဆိုတာ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသဖို႔ လိုပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ ေက်ာက္ေတြလည္း သူ႔ဘာသာ ထြက္သြားတာ ေတြ႔ဖူးၾကမွာပါ။ တခ်ိဳ႕ က်ေတာ့လည္း ကုသမႈ ခံယူရပါတယ္။ သူ႔အလိုလို ေက်ာက္က ထြက္သြားဦးေတာ့ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈ အတြက္ ဆရာဝန္ေပးတဲ့ ေဆးေတြေသာက္ဖို႔နဲ႔ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ဖို႔ကေတာ့ လိုအပ္ပါေသးတယ္။
ဆီးအိမ္နာ
ဆီးခံု၊ ဆီးစပ္မွာ မျပတ္နာက်င္ေနတဲ့ အေၾကာင္း တခုအျဖစ္ ဆီးအိမ္ေရာင္တာ ကိုလည္း ထည့္တြက္ရပါတယ္။ အသက္ ၃၀ ကေန ၄၀ အၾကား အမ်ိဳးသမီးမ်ား ပိုျဖစ္ေလ့ ရွိပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္း ကေတာ့ တိတိက်က် ေျပာ မရေသးတဲ့ ေဝဒနာေပါ့။ ဆီးအိမ္မွာ ႏိႈးဆြေပးေနသလို ျဖစ္ၿပီး တနာရီ အတြင္းမွာ အႀကိမ္မ်ားစြာ ဆီးသြားခ်င္ေနပါ တယ္။ ဆီးစပ္ အေပၚမွာ ဖိထားသလို ခံစားရၿပီး ဆီးသြားေနခိ်န္၊ လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္ေတြမွာ နာက်င္မႈခံစားရပါတယ္။ တကယ္လို႔ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ ဒီလို ခံစားေနရၿပီ ဆိုရင္ ကုသမႈခံယူၿပီး သက္သာေစႏိုင္တာကို သတိရပါ။
အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းေတြ ေလ်ာ့ရဲတာ
အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔ အမွ် ဆီးခံုအတြင္းထဲက အဂၤါအစိတ္ အပိုင္းေတြ ေလ်ာ့ရဲ လာတတ္ပါတယ္။ ဆီးအိမ္က သားအိမ္ေပၚ ပိလာၿပီး သားအိမ္ကို နိမ့္ဆင္းေစတာမ်ိဳးေပါ့။ သာမန္အားျဖင့္ သိပ္အႏၲရာယ္မရွိလွဘူး ဆိုႏိုင္ေပမယ့္ အေတာ္ စိတ္မသက္သာ ျဖစ္ရတဲ့ ေရာဂါမ်ိဳးပါ။ မိန္းမကိုယ္မွာ ေလးပင္ေနသလို ခံစားရၿပီး ဝမ္းဗိုက္ ေအာက္ပိုင္းမွာ လည္း တင္းက်ပ္က်ပ္ ခံစားေနရတာမ်ိဳး ပါ။ ခါးေအာက္ပိုင္းေရာ၊ ေပါင္ၿခံတဝိုက္ေတြမွာပါ နာက်င္ရတာပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ၊ ခြဲစိတ္ကုသမႈေတြနဲ႔ သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။
ဆီးခံုအတြင္းပိုင္း ေသြးျပန္ေၾကာေတြ
Varicose vein ေခၚတဲ့ ေျခေထာက္က ေသြးျပန္ေၾကာေတြ ေဖာင္းၿပီး ထံုးေနတာမ်ိဳး ေတြ႔ဖူးၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ ဆီးခံု အတြင္းပိုင္းက ေသြးျပန္ေၾကာေတြ မွာလည္း အဲဒီလို ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေသြးျပန္ေၾကာေတြ ေဖာင္းကားၿပီး ေရာင္ရမ္းလာေတာာ့ နာက်င္မႈခံစားရပါတယ္။ Pelvic Congestion Syndrome ေခၚပါတယ္။ ထိုင္ေနရင္၊ ဒါမွမဟုတ္ ရပ္ေနရင္ ပိုဆိုးတတ္ပါတယ္။ လဲေလ်ာင္းေနရင္ သက္သာ သြားတတ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါကေတာ့ အေသးစား ခြဲစိတ္မႈ ေလးေတြနဲ ့ ျပဳျပင္ ကုသႏိုင္ပါတယ္။
အမာရြတ္တစ္ရႉး
တကယ္လို႔ ဝမ္းဗိုက္ေအာက္ပိုင္း ခြဲစိတ္မႈေတြ ခံယူခဲ့ဖူးရင္ ဆီးစပ္၊ ဆီးခံုနာက်င္မႈေတြ ခံစားရႏိုင္ ပါေသးတယ္။ အဲဒီအခါ အတြင္း အဂၤါေတြမွာ က်န္ခဲ့တဲ့ အမာရြတ္ေတြ (Adhesions) ကပ္က်န္ေနခဲ့ၾကပါတယ္။ မဆက္စပ္ရမယ့္ အစိတ္အပိုင္း ေတြကို သြားကပ္ေနမိရင္ နာက်င္မႈေရာ၊ တျခားျပႆနာေတြပါ ခံစားရတာပါ။ သူတို႔ ရွိတဲ့ ေနရာလိုက္လို႔ေပါ့။ ဒါမ်ိဳးကလည္း ျပန္ၿပီး ခြဲစိတ္ဖယ္ရွားရတာမ်ိဳးေတြ လုပ္ရပါတယ္။
မိန္းမကိုယ္ နာက်င္မႈ
စက္ဘီးစီးတဲ့ အခါမ်ိဳး၊ လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္မ်ိဳးမွာ နာက်င္တတ္တဲ့ ေရာဂါ တမ်ိဳးရွိပါေသးတယ္။ မိန္းမကိုယ္ အဝနားမွာ ပူစပ္စပ္ နာက်င္ ခံစားရတာမ်ိဳးပါ။ Vulvodynia လို႔ ေခၚပါတယ္။ တျခားျဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ ရွာမေတြ႔ရင္ ဒီေဝဒနာလို႔ သတ္မွတ္ရမွာပါ။ နာလိုက္ေပ်ာက္လိုက္ ျဖစ္ေလ့ရွိၿပီး ေရာဂါပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္တာမဟုတ္ပါဘူး။ ေဆးဝါးေတြ၊ ေလ့က်င့္ခန္း ေတြနဲ႔ သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။
လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္ နာက်င္မႈ
ဒါကေတာ့ အေၾကာင္းေပါင္းမ်ားစြာနဲ႔ သက္ဆိုင္ေနသလို အမ်ားစုက ကုသလို႔ ရပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္မွာ ေရာဂါပိုး ဝင္ေရာက္တာမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္သလို ေခ်ာေမြ႔မႈ လိုအပ္တာလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ Dyspareunia ေခၚတဲ့ လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္ နာက်င္မႈ အတြက္ေတာ့ ႐ုပ္ပိုင္း၊ စိတ္ပိုင္း ကုသမႈေတြ လိုအပ္တတ္ပါတယ္။
အထက္မွာ ဆိုခဲ့တာေတြက ဆီးစပ္၊ ဆီးခံု နာက်င္ေစတာေတြထဲက ေတြ႔ရမ်ားတဲ့ အေျခအေနေတြ ပါ။ တကယ္လို႔ အနည္းဆံုး ၆ လေလာက္ နာေနၿပီ ဆိုမွျဖင့္ နာတာရွည္ ဆီးစပ္နာက်င္မႈ အျဖစ္ စဥ္းစားရပါေတာ့မယ္။ ဒါက အေတာ္ ခံရ ဆိုးပါတယ္။ အိပ္ပ်က္၊ စိတ္ပ်က္၊ အလုပ္ပ်က္၊ ဆက္ဆံေရး ပ်က္ေတြ ျဖစ္လာမွာပါ။ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ကုသရမွာ ပါ။ အမ်ားစုက ေပ်ာက္ကင္း သက္သာေစတဲ့ အေၾကာင္းေတြပါ။ တခါတေလလည္း အေျဖမရတဲ့ ပုစၧာလို ျဖစ္ေနတတ္ ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဆရာဝန္ကေတာ့ သက္သာရာ သက္သာေၾကာင္းေတြ ကူညီေပးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ဆီးခံု၊ ဆီးစပ္ နာက်င္မႈကို အေလးထား သတိမူေစခ်င္တယ္ လို႔သာ သတင္းေပးလိုက္ ပါရေစ။    ။