Friday, 2 October 2015

စိန္

 http://www.whiteflash.com/articlefiles/about/Diamond-Sparkle.jpg
စိန္သည္ ႂကြယ္ဝခ်မ္းသာျခင္းႏွင့္ ေအာင္ျမင္ျခင္း အမွတ္သေကၤတဟုလည္း ယူဆႏိုင္ၿပီး ႂကြယ္ျခင္းကို ေဖာ္ျပရန္ စိန္ကို ကိုဝတ္၏။ ေအာင္ျမင္သူ တစ္ဦးျဖစ္ေၾကာင္း ေႂကြးေၾကာ္ ေအာင္ပြဲခံသည့္ အေနႏွင့္ စိန္ကိုဆင္ျမန္းၿပီး ဂုဏ္ယူသည္။
ကမၻာတစ္ဝန္းရွိ ဂမီၻရ ပညာရွင္မ်ားက စိန္သည္ ခ်စ္ျခင္း ေမတၲာ၏ သေကၤတ (symbol of love) ဟု ယူဆသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ခ်စ္ရေသာ သူအား ခ်စ္သက္ေသ အျဖစ္ စိန္ လက္ဝတ္ရတနာကို ဝယ္ယူ လက္ေဆာင္ ေပးၿပီး အခ်စ္ကို ေဖာ္က်ဴး မွတ္ေက်ာက္တင္၏။ လက္ထပ္ လက္စြပ္ကို စိန္ႏွင့္ ျပဳလုပ္ကာ ဝတ္ဆင္ေစ၏။ စိန္သည္ symbol of wealth and success ႂကြယ္ဝ ခ်မ္းသာျခင္းႏွင့္ ေအာင္ျမင္ျခင္း အမွတ္ သေကၤတဟု လည္း ယူဆႏိုင္ၿပီး ႂကြယ္ဝျခင္းကို ေဖာ္ျပရန္ စိန္ကိုဝတ္၏။ ေအာင္ျမင္သူ တစ္ဦးျဖစ္ေၾကာင္း ေႂကြးေၾကာ္ ေအာင္ပြဲခံသည့္ အေနႏွင့္ စိန္ကို ဆင္းျမန္းၿပီး ဂုဏ္ယူသည္။ ထိုထက္မက စိန္ ဟူေသာ ရတနာသည္ လူသားတို႔အား က်က္သေရ မဂၤလာ ထည္ဝါျခင္းႏွင့္ ကံေကာင္းျခင္းကို သယ္ေဆာင္ေပး သည္ဟူ၍ ယူဆကာ အေဆာင္ေက်ာက္ အျဖစ္ဝတ္ဆင္ၾကကုန္၏။

ကမၻာတစ္ဝန္းရွိ လူတို႔သည္ စိန္ ကို ဝတ္ဆင္ သံုးစြဲရန္ ဝယ္ယူေသာအခါ ဇန္နဝါရိလတြင္ အဓိက ဝယ္ယူေလ့ ရွိသည္။ ဤလတြင္ စတင္ ပိုင္ဆိုင္ေသာ စိန္သည္ မိမိဘဝအတြက္ ထူးျခားေသာ ကံေကာင္းျခင္း၊ လာဘ္ပြင့္ ျခင္း၊ ေအာင္ျမင္ ခ်မ္းသာျခင္းႏွင့္ ထင္ေပၚ ေက်ာ္ၾကားျခင္း ဓာတ္မ်ား ခိုေအာင္းေနသည္ဟူ၍ ယူဆေလ့ ရွိသည္။ ၎အျပင္ ဇန္နဝါရီလ ေမြးေသာသူ အားလံုးတို႔၏ ရတနာလက္ဝတ္ အေဆာင့္ေက်ာက္သည္ စိန္ ျဖစ္သည္။

ဇန္နဝါရီ (January) ဟူေသာ လ၏ အမည္သည္ JANUS အမည္ရွိေသာ အေနာက္တိုင္း ဒ႑ာရီမွ နတ္ေဒဝတာ၏ အမည္ကို စြဲယူ မွည့္ေခၚထားသည္။ JANUS နတ္ေဒဝတာသည္ ႏွစ္ကာလ တစ္ခုကို စတင္ ဖြင့္လွစ္ေပးသူ ျဖစ္သည္။ ႏွစ္ကာလတစ္ခု ဖြင့္လွစ္သည့္ မုခ္ဦးကို ေစာင့္ေရွာက္ေသာ တံခါးမွဴးႀကီး ျဖစ္သည္။ ဦးေခါင္းႏွစ္လံုး မ်က္ႏွာႏွစ္ဖက္ရွိၿပီး တစ္ခုေသာ မ်က္ႏွာသည္ အတိတ္သို႔ မ်က္ႏွာမူကာ တစ္ခုေသာ မ်က္ႏွာသည္ အနာဂါတ္တ္ို႔ ေမွ်ာ္ၾကည့္ မ်က္ႏွာမူ၏။

အတိတ္ကာလတြင္ ေကာင္းျခင္း ျပဳခဲ့ေသာ သူည္ အနာဂတ္တြင္ ထူးျခားစြာ ေအာင္ျမင္မႈ တစ္စံုတစ္ရာ ရေစရန္ အေၾကာင္းရွိေသာ္ JANUS သည္ အတိတ္၊ အနာဂတ္ကို မ်က္ႏွာႏွစ္ဖက္ ေခါင္းႏွစ္လံုးႏွင့္ ေလ့လာၿပီး ႏွစ္ဦးကာလ ၎ပိုင္ဆိုင္ေသာ လ January တြင္ စိန္ ရတနာကို ပိုင္ဆိုင္ ဝတ္ဆင္၏။ ထို စိန္ ကို ပိုင္သူကား အနာဂတ္တြင္ ဘုန္းကံႀကီးျခင္းႏွင့္ ေအာင္ျမင္ျခင္းကို ရေစသည္ ဟူေသာ အယူအဆမွ သက္ဆင္းသည္။

စိန္ ကို အက်ိဳးရွိရွိ ဝတ္ဆင္ၿပီး စိန္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာေသာ ကံေကာင္းျခင္းကို ရေစရန္ နည္းစနစ္က်န ေသခ်ာ ရန္ လိုအပ္ပါ၏။

မည္သူမဆို စိန္ကို လက္စြပ္အျဖစ္ ဝတ္ဆင္ပါက လက္ခလယ္တြင္သာ ဝတ္ဆင္ရမည္။ ျခြင္းခ်က္အျဖစ္ လက္ထပ္ လက္စြပ္ ( wedding ring) ကို လက္သူၾကြယ္တြင္ ဝတ္ပါ။ လက္မတြင္ ဝတ္ပါက နာမည္ပ်က္ ကံဆိုး၏။ လက္ညိွဳးတြင္ ဝတ္ပါက ေဘးရန္ အႏၲရာယ္မ်ား၍ ေၾကကြဲရမည္။ လက္ထပ္ လက္စြပ္မဟုတ္ေသာ အျခား စိန္လက္စြပ္ကို လက္သူၾကြယ္တြင္ ဝတ္ပါက မနာလိုသူ၊ ရန္သူေပါမ်ားမည္။ စကားတင္း ေျပာဆို ခံရတတ္သည္။ လက္သန္းတြင္ ဝတ္ပါက လာဘ္ပိတ္၊ ေငြမၿမဲ၊ လုပ္သမွ် အခက္အခဲႀကံဳတတ္၏။ လက္ခလယ္တင္ ဝတ္ပါက အလြန္ေကာင္း၏။

စိန္ကို တန္းစီ၍ ေသာ္လည္းေကာင္း ဝန္းဝိုင္း၍ ေသာ္လည္းေကာင္း၊ အလံုးေရမ်ားစြာ သံုး၍ လက္ဝတ္ ရတနာျပဳေသာ္ မ ဂဏန္းအေရးအတြက္ ၁၊ ၃၊ ၅၊ ၇၊ ၉၊ ၁၁၊ ၁၃၊ ၁၅၊ ၁၇…… စသည့္ အေရတြက္ႏွင့္ ျပဳလုပ္ရမည္။ စံု ဂဏန္းျပဳပါက ခိုက္တတ္၏။

စိန္ကို မဟူရာႏွင့္ တြဲ၍ လက္ဝတ္ ရတနာ မျပဳအပ္။ အျခားေသာ ရတနာ ေက်ာက္ႏွင့္ တြဲ၍ ျပဳႏိုင္၏။ အျခား ရတနာတြဲပါက အျခားေက်ာက္ကို အလယ္ထားၿပီး စိန္ႏွင့္ရံျခယ္ကာ ဝတ္ရမည္။ စိန္ ကို အလယ္ထားၿပိး အျခားေက်ာက္ႏွင့္ ရံပါက ဝယ္သူတြင္ ခိုက္္တတ္သည္။

စိန္တြင္ရွိေသာ သိဒိၶဓာတ္အား ေကာင္းေစရန္ စိန္ဝတ္ဆင္ေသာ သူသည္ စိန္ ကို ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ျခင္းျပဳဖို႔ အခ်ိန္ (၅) ခ်ိန္ ရွိပါသည္။

-ဝတ္ဆင္သူ၏ ေမြးေန႔နံနက္ ၇ နာရီမွ ၉ နာရီအတြင္း
- တနဂၤေႏြေန႔ နံနက္ ၆ နာရီမွ ၇း၃၀ နာရီအတြင္း
-တနလၤာေန႔ နံနက္ ၇း၃၀ နာရီ မွ ၉ နာရီအတြင္း
-ဗုဒၶဟူးေန႔ နံနက္ ၇ နာရီ မွ ၉ နာရီအတြင္း
-ေသာၾကာေန႔ နံနက္ ၇း၃၀ နာရီ မွ ၉ နာရီအတြင္း

ေဖာ္ျပပါ ငါးရက္မွ တစ္ေန႔ေန႔သည္ လျပည့္ေန႔ႏွင့္ တိုက္ဆိုင္ပါက သတ္မွတ္ထားေသာ အခ်ိန္တြင္ စိန္ကိုသိဒိၶဖြင့္ရပါမည္။ ဆိုလိုသည္မွာ အဂၤါေန႔ ေမြးေသာ သူတစ္ဦးသည္ ျပကၡဒိန္တြင္ အဂၤါေန႔ႏွင့္ လျပည့္ေန႔ တိုက္ဆိုင္ေသာ ေန႔၏ နံနက္ ၇ နာရီမွ ၉ နာရီအတြင္း မိမိဝတ္ဆင္ေသာ စိန္ကို ေဆးေၾကာသန္႔စင္ျခင္း ျပဳရမည္။ လျပည့္ေန႔သည္ တနဂၤေႏြ၊ တနလၤာ၊ဗုဒၶဟူး၊ ေသာၾကာေန႔တို႔ႏွင့္ တိုက္ဆိုင္ပါက ၎ေန႔ အသီးသီး၏ ပူးတြဲ ေဖာ္ျပပါ အခ်ိန္အတြင္း သန္႔စင္ျခင္း ျပဳရမည္။
စိန္ကို ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေသာ အခါတြင္ ႏြားႏို႔စိမ္း စစ္စစ္ႏွင့္ (၂၁) ႀကိမ္ေဆးရမည္။ ၎ေနာက္ တေရာ္ကိုးထံုး၊ ကင္ပြန္းကိုးဆစ္ႏွင့္ ျပဳေဆာင္ထားေသာ ေရတြင္ (၂၁) ႀကိမ္ေဆးပါ။ တေရာ္ကင္ပြန္း မရွိပါက သန္႔စင္ေသာ ေရတြင္ အေမႊးနံ႕သာ (ေရေမႊး) ႏွင့္ေရာ၍ ေဆးေၾကာရမည္။ ၎ေနာက္ စိန္ကို ကတီၲပါ အနီေပၚတြင္ တင္ထားၿပီး စိန္ ေရွ႕တြင္ အေမႊးတိုင္သံုးတိုင္ထြန္းပါ။ ထို႔ေနာက္မွ ဝတ္ဆင္ပါ။ စိန္၏ ထူးျခားေသာ တန္ခိုးအာနိသင္ကို ထင္ရွားစြာရရွိပါလိမ့္မည္။

အညြန္း – ဆရာစံ-ဇာဏီဘို၏ ေက်ာက္မ်က္ရတနာကို ဘယ္လို ဆင္ျမန္းမလဲ…. စာအုပ္မွ

တခါတေလ ကိုယ့္လက္ရွိဘဝေလးက ကိုယ္လိုခ်င္ေနတဲ့ဘဝထက္ ပိုေကာင္းေနတယ္ေလ

တခါတေလ ကိုယ့္လက္ရွိဘဝေလးက ကိုယ္လိုခ်င္ေနတဲ့ဘဝထက္ ပိုေကာင္းေနတယ္ေလ

မိမိ ကိုယ္ကိုယ္ေလးစားတတ္ျခင္း

http://eatingasia.typepad.com/photos/uncategorized/dim_sum_steam_and_smile_1.jpg
 ေပါက္ဆီဆိုင္တစ္ဆိုင္ဟာ အရမ္းကိုေရာင္းေကာင္းပါတယ္ ေပါက္စီက အလံုးႀကီးသလို အဆာသြပ္ထားတာလည္းမ်ားၿပီး အရသာ ကလည္းေကာင္းေတာ့ အျမဲတမ္း ဆိုင္မွာ လာဝယ္တဲ့သူေတြ
ေပါင္းအိုးထဲက ထုတ္လာတဲ့ အေငြ႔တေထာင္းေထာင္းနဲ႔ ေမြးႀကိဳင္ျဖဴ အိေနတဲ့ ေပါက္စီ ပူပူေႏြးေႏြး ေတြကို လာေစာင့္ၿပီး ဝယ္စားတဲ့သူေတြ နဲ႔ ဆိုင္မွာ အျမဲ လူျပည့္ေနတတ္ပါတယ္ ဒီလိုနဲ႔ တစ္ေန႔ မွာ အဝတ္အစားစုတ္စုတ္ျပတ္ျပတ္နဲ႔ သူေတာင္းစားတစ္ေယာက္ဟာ ဆိုင္တံခါး ဝမွာမဝ့ံ မရဲ ပံုစံ နဲ႔ လာရပ္တယ္ ေစ်းဝယ္ တစ္ခ်ိဳ႔ က ႏွေခါင္းရႈံၿပီး သူ႔ကို ကြင္းသြားၾကတယ္… ဆိုင္အလုပ္သမားတစ္ေယာက္ ကထြက္လာၿပီး သူေတာင္းစားကို ဆဲလည္းဆဲ ဆိုင္ထဲ က လည္း ေမာင္းထုတ္ေတာ့တယ္ ဒါေပမဲ့ သူေတာင္းစား က ကမန္းကတန္ူးရွင္းျပရွာတယ္ “ကၽြန္ေတာ္ လာေတာင္း စား တာ မဟုတ္ပါဘူးခင္ဗ်ာ ေပါက္စီလာဝယ္တာပါ ” လို႔ ေၾကာက္ေၾကာက္လန္႔လန္႔ နဲ႔ေျပာရွာ ယင္း လက္ထဲ မွာဆုတ္ထားတဲ့ ပိုက္ဆံေလးေတြ ကိုျဖန္႔ျပရွာတယ္ ဆိုင္အလုပ္သမားက နားမေထာင္ပဲ အျမင္ကတ္ကတ္နဲ႔ သူေတာင္းစားလက္ကို ပုတ္ထုတ္ပစ္ေတာ့ ပိုက္ဆံေတြ ၾကမ္းျပင္ေပၚျပန္႔ က်ဲက်သြားကုန္ေလ ေရာ ကမန္းကတန္း နဲ႔ အလန္႔တၾကားသူ႔ပိုက္ဆံေလးေတြ ကိုျပန္လိုက္ေကာက္ရွာတယ္…ဒါေပမဲ့သူ႔ပိုက္ဆံ က ၅၀ တန္တစ္ရြက္လို ေနေရာ ေအာက္အက်မွာ သူ႔ငါးဆယ္က်ပ္တန္ေလးတစ္ရြက္က ဆိုင္ထဲ လြင့္ပါသြားတာ သူဘယ္လို ကုန္း ရွာ၇ွာ မေတြ႔ ဘူးျဖစ္ေနေရာ..
အဲ့အခ်ိန္မွာပဲ
.
“ဒါ သင့္ရဲ႕ ပိုက္ဆံ ဟုတ္ပါသ လားခင္ဗ်ာ ”
.
သူေမာ့ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ဆိုင္ပိုင္ရွင္ ဦးေလး သေဌးႀကီး ကိုယ္တိုင္ျဖစ္ေနေရာ သူေတာင္းစားေလးလဲ သာမွျပန္မေျပာရဲတဲ့အျပင္ သူ႔ပိုက္ဆံ ေတာင္သူျပန္ မယူရဲေတာ့ပဲ ဆိုင္ထဲ ကေနလွည့္ထြက္ေျပးမ လို႔ျပင္ရွာတယ္ ဒါေပမဲ့ သေဌးက သူ႔ကို ရပ္ခိုင္းၿပီး.
“ ဝမ္းသာႀကိဳ ဆိုပါတယ္ ဘာ အဆာသြပ္ေပါက္ဆီမ်ား ရခ်င္ပါသလဲ ခင္ဗ်ာ ” လို႔ ခ်ိသာၿပံဳးရြင္စြာနဲ႔ ၾကိဳဆိုယင္ ေျပာတယ္ ……
သူေတာင္းစားလည္း အံ့ၾသစြာ နဲ႔ေၾကာင္ေနရွာေရာ ၿပီးေတာ့မွမဝံ့မရဲနဲ႔ “ ကၽြန္ေတာ္ ဝက္သားေပါက္စီတစ္လံုးရခ်င္လို႔ပါခင္ဗ်ာ ” လို႔ေျပာေရာ သေဌး ႀကီးက.
“ ေအာ္ရပါတယ္ ခင္ဗ်ာ ခဏေစာင့္ပါ ”ဆိုၿပီ ေပါင္းအိုးထဲ ကေပါက္စီတစ္လံုးကို ယူၿပီး သူေတာင္းစားကို ထုတ္ပိုးေပးလိုက္ပါတယ္ . ၿပီးေတာ့မွ သူ႔ရဲ႕ အလုပ္သမားဖက္လွည့္ၿပီးေျပာတာ “ ဒါလား မင္းရဲ႕ေဖာက္သည္အေပၚ ဆက္ဆံ တဲ့ပံုစံ ???.
“ သူက သူေတာင္းစား ေလ ခင္ဗ်ာ ” “ သူ႔ဖာသာသူေတာင္းစားမက လို႔ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေပါ့ ငါတို႔ ဆိုင္လာဝယ္ရင္ငါတို႔ ရဲ႕ဧည့္သည္ ေဖာက္သည္ပဲ ကြ …မင္းကို ငါ အလုပ္ျဖဳတ္တယ္ ဆိုၿပီး ..တန္းအလုပ္ထုတ္ပစ္ေရာ

အဲ့ဒီေနာက္ေတာ့ ေနာက္ေန႔ ေတြ မွာ ဆိုင္ကေဖာက္သည္ေတြ အံ့ၾသ လန္႔ ျဖန္႔ကုန္ ေစတာကေတာ့ သေဌးႀကီးဟာ အဲ့ဒီသူေတာင္းစားေလးကို ဆိုင္အလုပ္သမားခန္႔ထားလိုက္တာပါပဲ
.
ျပီးေတာ့ သူေတာင္းစား လူငယ္ေလးဟာ လည္း ဆံပင္မုတ္ဆိတ္ ေတြ ရွင္းၿပီး သန္႔သန္ ႔ျပန္ျပန္႕႔ေလး ဝတ္စားဆင္ယင္လိုက္ေတာ့ ခန္႔ညား ၾကည့္ေကာင္းတဲ့ လူငယ္ေလးျဖစ္ေနယံုတင္မက ဘူး အရမ္းရိုးသားၾကိဳးစားၿပီး ဆိုင္ရဲ႕ အင္မတန္ေကာင္းမြန္တဲ့ အလုပ္သမားျဖစ္ေနေတာ့တာပါပဲ .. ဒါနဲ႕ ေဖာက္သည္ေတြ က ေနာက္က်ေတာ့ ဆိုင္ရွင္သေဌးႀကီးကိုေမးၾကတာ “ ဒီေကာင္ေလး ဟာ ပတၱျမားႏြံႏွစ္ ေလးပဲျဖစ္တယ္ ဆိုတာ ခင္ဗ်ားဘယ္လိုလုပ္ၿပီး အကဲျဖတ္ တာလဲ ” မီးခဲျပာဖံုး ဆိုတာ ဘယ္လိုသိေနတာလည္း ? ဆိုေတာ့ သေဌးကေျပာတာ
.
“တကယ္တမ္းေတာ့ အရမ္းကိုလြယ္ပါတယ္ သူဟာေပါက္စီကို လာေတာင္းစားတာမဟုတ္ဘူး ပိုက္ဆံေတြ ခက္ခက္ခဲခဲ စုလာၿပီး ပိုက္ဆံရွိေတာ့မွ ငါ့ ေပါက္စီ ကို လာဝယ္စား ကတည္းက သူ႔ကိုယ္သူ ေလးစားတဲ့သူျဖစ္တယ္ ဆိုတာ သိေန နိုင္တာပါပဲ” တဲ့

တစ္ပါးသူကို ေလးစားတတ္တာဟာ မိမိ ကိုယ္ကိုယ္ေလးစားတတ္ျခင္းပါပဲ
ကိုယ့္ကိုယ္ ကို ေလးစားတဲ့ သူမွ် သာလွ်င္ ကိုယ္လုပ္ တဲ့ အလုပ္ကိုေလးစားတတ္မွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္
ခင္ဗ်ာ.



Credit: သုတရသ မွ်ေဝမယ္

သူေဌးလား ဝန္ထမ္းလား

 https://www.psimg.com/images/billionaire-club/ns/en/billionaire-club-header.jpg
ခ်မ္းသာေသာသူနဲ႔ ဆင္းရဲေသာသူက ေလာကၾကီးမွာ ဒြန္တဲြေနပင္မဲ့လည္း ေၿပာင္းလဲေအာင္လုပ္ယူႏုိင္တယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။
သူတို႔ႏွစ္ေယာက္မွာ အဓိက ကြာၿခားခ်က္ေတြရွိတယ္ဆိုတာကုိ မေမ့ပါနဲ႔ေနာ္။ ဒီကြာၿခားခ်က္ေတြကို ၿပင္ႏုိင္ရင္ ေၿပာင္းလဲလာပါလိမ့္မယ္။

★ လြယ္ေသာလမ္းကို လိုက္မလား၊ ခက္ေသာလမ္းကို လိုက္မလား
ခိုင္ၿမဲေသာအလုပ္ကိုလုပ္ေနၿခင္း၊ တစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕ အမိန္႔ကိုနာခံေနတာက ကိုယ္ပိုင္အလုပ္ထက္ သက္သာေကာင္းသက္သာပါလိမ့္မယ္။ သူေဌးေတြကေတာ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ရွိရွိ ခက္ေသာအလုပ္ကုိ ေရြးၿပီးလုပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ သူမ်ားမလုပ္တဲ့အလုပ္ကိုလုပ္ႏုိင္မွာသာလွ်င္ ေအာင္ၿမင္ရန္လမ္းနဲ႔ နီးစပ္လာမွာ ၿဖစ္ပါတယ္။ သူေဌးၿဖစ္ခ်င္ရင္ေတာ့ အခက္အခဲေတြ၊ၿပသာနာေတြကို ရင္ဆိုင္ရဲေသာ သတိၱရွိရင္လိုပါတယ္။ ကိုယ္ကဘာၿဖစ္ခ်င္သလဲဆိုတာကို စဥ္းစာပါ။

★ လုိသည္ထက္ပိုၿပီး သံုးေနသလား
သူေဌးေတြက အိမ္ေတြ၊ ကားေတြ၊ ဝယ္ၿပီးခ်က္ခ်င္းရႈံးသြားႏုိင္ေသာ အရာဝတၱဳကို မဝယ္ပါ။ ကိုယ့္အတြက္ လိုအပ္မယ္လို႔ထင္ေသာ အရာကိုသာဝယ္ေလ့၊ သံုးေလ့ရွိပါတယ္။ အခ်ိဳ႕သူေဌးေတြဆိုရင္ ကားေတာင္အသစ္ဝယ္မစီးပါ။ ဝင္ေငြနီးပါး ေငြကို သံုးေနၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ သတိထားပါ။
 
★ ဘယ္သူ႔အတြက္ အလုပ္လုပ္ေနတာလဲ။ ကိုယ့္အတြက္လား။ သူတပါးအတြက္လား။
ဆင္းရဲေသာသူဆိုသည္မွာ အၿမဲတမ္း သူတပါးရဲ႕ အမိန္႔ကို နာခံလိုသူပါ။ သူေဌးၿဖစ္ခ်င္သူကေတာ့ ကိုယ္ပိုင္အလုပ္ကို လုပ္ႏုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားသူပါ။ သူ႔လုပ္ငန္းကို ၾကီးပြားလာေအာင္ အၿမဲၾကီးစားေနသူပါ။ ေနာက္ၿပီး သူ႔လုပ္ငန္းေအာင္ၿမင္ၿပီး ဝင္ေငြပိုမိုရရွိေအာင္ ဝန္ထမ္းေတြ လိုအပ္တယ္လို႔ ေတြးေနပါတယ္။

★ ဘယ္သူမဆို ေပါင္းမွာလား။ ေတာ္ေသာသူကို ေပါင္းမွာလား။
ေအာင္ၿမင္ေအာင္ၾကိဳးစားေနသူဟာ သူ႔ရဲ႕ပတ္ဝန္းက်င္မွာလည္း ေအာင္ၿမင္ေနေသာသူမ်ားပါလိမ့္မယ္။ ေအာင္ၿမင္ခ်င္ရင္ေတာ့ ကိုယ္နဲ႔ ခံယူခ်က္ေတြတူညီေသာသူနဲ႔ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံရန္ လိုအပ္ပါတယ္။ ေအာင္ၿမင္ေနေသာသူက ဘယ္လိုစဥ္းစားၿပီး သူတို႔လိုေအာင္ၿမင္ေအာင္ ကိုယ္လည္း ဘယ္လိုေတြးေခၚရမလဲဆိုတာကို စဥ္းစားရမွာ ၿဖစ္ပါတယ္။

★ ဘယ္သူ႔အတြက္ အလုပ္လုပ္မွာလဲ
မေအာင္ၿမင္ေသာသူဟာ လခသာေကာင္းရင္ အလုပ္ကို လြယ္လြယ္နဲ႔ေၿပာင္းတတ္ပါတယ္။ သူေဌးေတြဟာ အလုပ္လုပ္ေနတာဟာ ပိုက္ဆံအတြက္အဓိကမဟုတ္တာကို သိေနပါတယ္။ အနာဂတ္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္ကို ေအာင္ၿမင္ရန္အတြက္ ငယ္စဥ္အခ်ိန္ထဲက သတိထားၿပီး ေလ့လာ သင္ၾကားရမွာပါ။ အေရာင္းအဝယ္ကို စိတ္ဝင္စားေသာသူက အေရာင္းအဝယ္ကို ၾကိဳးစားၿပီးေလ့လာရမွာၿဖစ္သလို၊ ေငြေရးေၾကးေရးကို စိတ္ဝင္စားေသာသူကေတာ့ ဘဏ္မွာ အလုပ္လုပ္ၿပီး ေငြလည္ပတ္မႈကို သင္ယူရမွာ ၿဖစ္ပါတယ္။ ေအာင္ၿမင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕စြမ္းရည္၊ အေတြ႔အၾကံဳကို တိုးတက္ေအာင္ လုပ္ရမွာပါ။

★ သံုးၿပီးရင္းသံုးေနတာလား
ဆင္းရဲေသာသူက ပိုက္ဆံက လက္ထဲေရာက္ရင္ ကားအေကာင္းစားေတြ ဝယ္စီး၊ အိမ္ၾကီးေတြေဆာက္နဲ႔ ပိုက္ဆံကို သံုးေလ့ရွိပါတယ္။ သူေဌးေတြကေတာ့ ပိုက္ဆံကို မသံုးပါ။ ေငြဟာ သံုးရင္သံုးသေလာက္ ကုန္မယ္ဆိုတာကို သူတို႔နားလည္ေနပါတယ္။ ေကာင္းေကာင္းေနႏုိင္ရန္အတြက္ ေငြကို ေခၽြတာၿပီး သံုးေလ့ရွိပါတယ္။
 
★ ပိုက္ဆံပဲ စုမွာလား။ တိုးေအာင္လုပ္မွာလား
ေခၽြတာတယ္ဆိုတာ အေရးၾကီးပင္မဲ့လည္း ဝင္ေငြဆိုတာလည္း အၿမဲရွိရင္လိုအပ္ပါတယ္။ ေအာင္ၿမင္ရန္အတြက္ဟာ ပိုက္ဆံရွာတတ္ရန္လည္း သိထားရမွာပါ။ စုထားႏုိင္တာတခုတည္းမဟုတ္ပဲ ဝင္ေငြကို တိုးေအာင္လည္း ၾကိဳးစားရမွာပါ။

★ ကိုယ္ကိုကိုယ္ ထိန္းႏုိင္လား
လူမ်ားဟာ ေငြနဲ႔ပတ္သက္လာရင္ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ စဥ္းစားဆံုးၿဖတ္ႏုိင္တယ္ဆိုတာ ရွားပါတယ္။ တဖက္မွာေတာ့ သူေဌးေတြကေတာ့ ေငြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေအးေအးေဆးေဆး စဥ္းစားဆံုးၿဖတ္ႏုိင္ေသာ အားသာခ်က္ရွိပါတယ္။

★ ဘယ္လိုအလုပ္ကို လုပ္မွာလဲ
သာမန္လူတစ္ေယာက္ကေတာ့ ကိုယ္လုပ္ႏုိင္သေလာက္ကိုပဲ လုပ္ၿပီး ေပ်ာ္ေနတတ္ပါတယ္။ သူေဌးေတြကေတာ့ မၿဖစ္ႏုိင္ဘူးဆိုတာကို ၿဖစ္ေအာင္လုပ္မယ္ဆိုေသာ ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းတိုင္က သူတို႔ဆီမွာ ရွိပါတယ္။

★ အားလံုးကို တစ္ေယာက္တည္းလုပ္မွာလား။ အကူအညီေတာင္းမွာလား။
ေအာင္ၿမင္ရန္အတြက္ ဇဲြ၊လံု႔လ၊ဝီရိယ ရွိရန္လိုပင္မဲ့လည္း တစ္ေယာက္တည္းလုပ္ေနရင္လည္း ေအာင္ၿမင္ရန္မလြယ္ကူပါ။ က႑အသီးသီးမွာ ကၽြမ္းက်င္ေသာ သူေတြရဲ႕ ကူညီမႈက လိုအပ္ပါတယ္။

ဒါဆိုရင္ေတာ့ သူေဌးၿဖစ္ခ်င္ေသာသူက ဒီစာေလးကို ဖတ္ၿပီး အေထာက္အကူ ၿဖစ္ႏုိင္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါ။
Chelmo Team

စိတ္ဆင္းရဲျခင္းကေန ရုန္းထြက္ႏိုင္မယ့္နည္း

 
နည္းမသိရင္ စိ္တ္က ညစ္သည္ထက္ ညစ္ေနမွာ ေသခ်ာပါတယ္။
ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆုိေတာ့ စိတ္မၾကည္လင္ဘဲ စိတ္အေမွာင္ထဲမွာပဲ တ၀ဲ၀ဲလည္ေနလုိ႔ ျဖစ္တယ္။ စိတ္ကုိ သတိနဲ႔ ထိန္းႏုိင္ရမယ္။ စိတ္ဆင္းရဲရင္ သတိနဲ႔ထိန္းႏုိင္ေအာင္ ေလ့က်င့္ရမယ္။

- စိတ္ညစ္တာ
- ထိတ္လန္႔တာ
- စုိးရိမ္ေၾကာင့္ၾကတာ
- အားငယ္တာေတြ ေပၚလာခဲ့ရင္ ဆက္လက္ၿပီး ေတြးမေနဘဲ အေတြးကုိ ခ်က္ခ်င္းရပ္ပစ္ရမယ္။

မရပ္လုိ႔ကေတာ့ စိတ္ညစ္တာကပဲ ပတ္ခ်ာလည္ေနမွာပဲ။
အဲဒီ မေကာင္းတဲ့အာ႐ုံအစား ေျပာင္းလဲေတြးရမွာကေတာ့ ……….

- တည္ၿငိမ္တာ
- သတိၱရွိတာ
- ဇြဲရွိတာ
- ေပ်ာ္ရႊင္တာေတြ ျဖစ္တယ္။


စိတ္ဆင္းရဲတာကုိရပ္ၿပီး ငါဟာ ယခုအခ်ိန္ကစလုိ႔ စိတ္တည္ၿငိမ္စြာ လုပ္ေတာ့မယ္လုိ႔ ဆုံးျဖတ္ရမယ္။

(က) စိတ္တည္ၿငိမ္စြာ ထားပါ။
(ခ) ျဖစ္သမွ်အေၾကာင္း အေကာင္းခ်ည္းပဲဟု ေအာက္ေမ့ပါ။
(ဂ) သတိၱရွိပါ။ ဘာျဖစ္ျဖစ္ မမႈဟု ေတြးပါ။
(ဃ) ဇြဲရွိပါေစ။ ငါ မုခ်ေအာင္ျမင္ရမည္ဟု ဆုံးျဖတ္ပါ။
(င) ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနပါ။
(စ) စိတ္ေကာင္းထားပါ။ သူတစ္ပါးအေပၚ ၿငိဳျငင္တဲ့စိတ္ မျဖစ္ပါေစနဲ႔။

စိတ္ဆင္းရဲရင္ လုိက္နာဖုိ႔ အဲဒီနည္းေလးကုိ သတိထားရမယ္။
သိရင္ စိတ္ညစ္သက္သာမယ္။ စိတ္၏ ခ်မ္းသာျခင္းနဲ႔ ဘ၀တက္လမ္းကုိ ေတြ႕မွာပါပဲ။

ကင္ဆာရွိေနျပီလားဆုိတာ သိႏိုင္မယ့္ အရိပ္လကၡဏာမ်ား

 http://www.ctvnews.ca/polopoly_fs/1.1841644.1401283993!/httpImage/image.jpg_gen/derivatives/landscape_960/image.jpg

ကင္ဆာေရာဂါရဲ့ အရိပ္လကၡဏာေတြကို ၾကိဳတင္သိရွိထားမယ္ဆုိရင္ ေစာေစာစီးစီးကုသမွဳခံယူႏိုင္ျပီး အသံအုိးကင္ဆာ၊သိုင္းရြက္ကင္ဆာလုိမ်ိဳး တစ္ခ်ိဳ ့ကင္ဆာေရာဂါေတြဟာ သင့္ေတာ္တဲ့ကုသမွဳခံယူမယ္ ဆုိရင္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။ ကင္ဆာဟာ လူငယ္ေတြမွာအျဖစ္နည္းတာေၾကာင့္၊ လူငယ္ေတြဟာ ဒီကင္ဆာအရိပ္လကၡဏာေတြကို တျခားသာမန္ဖ်ားနာမွဳမ်ိဳးရဲ့ လကၡဏာေတြအျဖစ္ မွားယြင္းသတ္မွတ္ၾကေလ့ ရွိတယ္လုိ ့သိရပါတယ္။ ကင္ဆာရဲ့လကၡဏာေတြျဖစ္ႏိုင္ျပီး လ်စ္လ်ဴမရွဳသင့္တဲ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့

၁။ နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္း - အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြေသာက္ရုံနဲ ့မေပ်ာက္ကင္းတတ္တဲ့ နာက်င္ကိုက္ခဲမွဳမ်ိဳးကို သတိထားသင့္ပါတယ္။
 ၂။ အသားပုိ၊အဖုအထစ္မ်ား - ခႏၶာကိုယ္မွာ အသီးအဖုေလးေတြ ေတြ ့ရျပီဆုိရင္ ခ်က္ခ်င္းဆရာ၀န္နဲ ့ျပသင့္ပါတယ္။
 ၃။ အလြန္အကၽြံေမာပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း - ႏိုးႏိုးၾကားၾကား မေနႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ ေနတတ္တာကလည္း ကင္ဆာရဲ့ နိမိတ္တစ္ခု ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
 ၄။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ သိသိသာသာက်ဆင္းသြားျခင္း - ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေပါင္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား က်ဆင္းသြားရင္လည္း စစ္ေဆးျပသသင့္ပါတယ္။
၅။ မွဲ ့ေတြ ေျပာင္းလဲသြားျခင္း - မွဲ ့ေတြ အေရာင္ ဒါမွမဟုတ္ အရြယ္အစားေျပာင္းလဲသြားတယ္ ဆုိရင္ ခ်က္ခ်င္းဆရာ၀န္နဲ ့ျပသသင့္ပါတယ္။

ကင္ဆာျဖစ္တဲ့ လူငယ္ ၈၄ ရာခိုင္ႏွဳန္းေလာက္ဟာ ကင္ဆာေပ်ာက္ကင္းခဲ့ျပီး၊ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ ေတြဟာ ဦးေႏွာက္အက်ိတ္ကင္ဆာမွာ ကေလးအရြယ္နဲ ့လူၾကီးအရြယ္ေတြထက္ အသက္ရွင္ေပ်ာက္ကင္းမွဳႏွဳန္း ပုိမ်ားပါတယ္။
TrendMyanmar

မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာ ေသခ်ာျပီလား

http://medimoon.com/wp-content/uploads/2012/11/PeakClimbing.jpg
ဂ်ပန္ႏိုင္ငံ Honda ကုမ႑ီကို တည္ေထာင္ခဲ့သူ Honda Soichiro က အလုပ္ဟာ အခ်စ္နဲ႕ တူတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။အလုပ္ကိုစိတ္ညစ္ဖို႔ ေကာင္းတယ္လို႔ ေတြးရင္စိတ္ညစ္စရာေကာင္းေပမယ့္ ေပ်ာ္တယ္လို႔
 ေတြးရင္ေတာ့ အဆံုးမရွိ ေပ်ာ္ရႊင္ရပါတယ္တဲ့။ကမၻာေပၚမွာ အလုပ္လုပ္တဲ့ လူ ႏွစ္မ်ိဳးႏွစ္စား ရွိပါတယ္။ ပထမလူက .. “ မနက္မိုးလင္းျပီ။ အိပ္ရာျမန္ျမန္ထျပီး လုပ္စရာရွိတာ ျမန္ျမန္လုပ္မွ.”ဆိုသူ ဒုတိယလူက.. မနက္မိုးလင္းျပန္ျပီလား။ မထခ်င္ဘူး စိတ္ညစ္ဖို႔ ေကာင္းလိုက္တာ.. ဆိုတဲ့ ထိုလူႏွစ္မ်ိဳး မွာ ေအာင္ျမင္သူကေတာ့ ပထမလူဘဲ ျဖစ္မွာပါ။

  ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ ဘယ္အလုပ္မ်ိဳးကိုမဆို ျမန္ျမန္လုပ္၊ မ်ားမ်ားလုပ္၊ မရပ္မနားလုပ္၊ ဇြဲၾကီးၾကီးနဲ႕ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါးလုပ္။ (သီတဂူဆရာေတာ္ၾကီး)
   ယခု လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္ကို ဘာေၾကာင့္ပဲ လုပ္ရလုပ္ရ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္ကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္သူက လူျဖစ္ရက်ိဳး နပ္သူ။ (အရွင္ဆႏၵာဓိက)
   အရာရာဟာ ကိုယ္ေပၚမွာ မူတည္ေနတယ္။ တျခားသူမ်ားကို ယံုၾကည္ေစခ်င္ရင္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည့္ႏိုင္သူ ျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားရမယ္။
   ဒီကမၻာေပၚက ဘယ္သူကိုမွ မွီခိုဖို႔ သင္ မစဥ္းစားနဲ႕။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆို. သင္ အေမွာင္ထဲကို ေရာက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ သင့္ရဲ႕အရိပ္ေတာင္ သင့္အနားမွာ ရွိမွာမဟုတ္ဘူးဆိုတာ တစ္သက္သာလံုး မွတ္သားသြားပါ။ (နည္းစနစ္က်က် အေတြးအေခၚ)

   အေၾကာင္းတစ္ခုေၾကာင့္ ဆံုးရႈံးမႈ တစ္ခုေၾကာင့္ အလုပ္တစ္ခု ေရွ႕ဆက္ဖို႔ ခက္ေနျပီး မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးလို႔ ယံုၾကည္သြားတဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ေမးၾကည့္ပါ။ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာ ေသခ်ာျပီလားလို႔။ တကယ္ေတာ့ ဘဝဆိုတာ ကိုယ္အရႈံုးေပးမွ ရႈံးတာ။
 (ယမင္း)