ဟိုက္ဘရစ္ကား ထိန္းသိမ္းျခင္းနဲ႔ လံုၿခံဳေရးဆုိင္ရာ နည္းပညာမ်ား

ဆီစားသက္သာၿပီး လူႀကိဳက္မ်ားတဲ့ ဟိုက္ဘရစ္ကားေတြကို ျပည္တြင္းမွာ လူႀကိဳက္မ်ားၿပီး သံုးစြဲမႈလည္း အခုေနာက္ပိုင္း ျမင့္တက္လာပါတယ္.။ ဒါေပမယ့္ ဟိုက္ဘရစ္ကားေတြရဲ႕ လံုၿခံဳေရးနဲ႔ တည္ေဆာက္ပံုစနစ္ေတြကိုေတာ့ လူသိနည္းပါးေနေသးတာ ေတြ႕ရပါတယ္.။ ဒါ့အျပင္ ဟိုက္ဘရစ္ကားေတြကို ကိုယ္တိုင္ ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းရမယ့္ အပိုင္းေတြမွာလည္း အားနည္းခ်က္ေတြ ရွိေနေသးတာေတြ႕ရပါတယ္.။ အဲဒါေၾကာင့္ ဟိုက္ဘရစ္ကားေတြရဲ႕ လံုၿခံဳေရးနဲ႔ ကိုယ္တိုင္ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းႏိုင္တာေတြကို ေရြးခ်ယ္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္.။

ဟိုက္ဘရစ္ကားအေၾကာင္း ေျပာမယ္ဆိုရင္ ဟိုက္ဘရစ္ကားေတြရဲ႕ တည္ေဆာက္မႈအပိုင္းေတြကိုလည္း မျဖစ္မေနထည့္ေျပာရမွာ ျဖစ္ပါတယ္.။ ဟိုက္ဘရစ္ကားဆိုတာ အင္ဂ်င္ပါဝါ အသင့္အတင့္ရွိတဲ့ ကားေတြကို အင္ဂ်င္တစ္ခုထဲက ရုန္းကန္ေနတာမ်ိဳးမဟုတ္ဘဲ ဗို႔အားျမင့္ ဘက္ထရီေတြ၊ ရုန္းအားေကာင္းတဲ့ လွ်ပ္စစ္ေမာ္တာေတြကိုပါ ထည့္သြင္းတပ္ဆင္ၿပီး အင္ဂ်င္ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္နဲ႔ ဆီစားႏႈန္းေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးမယ့္ နည္းပညာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္.။

ဘယ္လိုတည္ေဆာက္လဲ?
ဟိုက္ဘရစ္ကားကို အင္ဂ်င္တစ္ခုထဲမဟုတ္ဘဲ လွ်ပ္စစ္ေမာ္တာနဲ႔ ဗို႔အားျမင့္ဘက္ထရီေတြနဲ႔ တည္ေဆာက္ထုတ္လုပ္တယ္လို႔ အၾကမ္းဖ်င္း ေျပာလို႔ရပါတယ္.။ တိတိက်က်ေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သာမန္ကားေတြမွာ တပ္ဆင္ထုတ္လုပ္တဲ့ 12 Volt အစား 1000 V မွ 700 V ၾကားရွိတဲ့ ဘက္ထရီေတြကို တပ္ဆင္ထုတ္လုပ္လာပါတယ္.။ ဒါ့အျပင္ အင္ဂ်င္ပါဝါ ၂၀၀၀ ေလာက္ရွိတဲ့ အင္ဂ်င္တစ္လံုးလို ရုန္းကန္အားရွိတဲ့ ေမာ္တာကိုလည္း တပ္ဆင္ထားပါတယ္.။

အဲဒါေၾကာင့္ ဟိုက္ဘရစ္ကားေတြရဲ႕ ေမာင္းႏွင္မႈကို အင္ဂ်င္တစ္ခုထဲလုပ္ေဆာင္ေနတာမဟုတ္ဘဲ ေမာ္တာနဲ႔ ဘက္ထရီေတြကလည္း တြဲဖက္လုပ္ေဆာင္ေနတာေတြ႕ရပါတယ္.။

အဓိကအားသာခ်က္
ဟိုက္ဘရစ္ကားရဲ႕ အားသာခ်က္လို႔ ေျပာရင္ ဆီစားႏႈန္းသက္သာတယ္ဆိုတာက အဓိက အားသာခ်က္ျဖစ္ပါတယ္.။ သာမန္ဓာတ္ဆီအင္ဂ်င္ကားတစ္စီးရဲ႕ ဆီစားႏႈန္းေအာက္ ငါးဆယ္ရာခိုင္ႏႈန္းနီးပါး ေလွ်ာ႔ခ်ေပႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္.။ ဆီစားႏႈန္းေလ်ာ႔လို႔ ျမန္ႏႈန္းနဲ႔ ရုန္းအားကိုေတာ့ ေလ်ာ့မသြားေအာင္ ဟိုက္ဘရစ္ကားေတြကို တပ္ဆင္ထုတ္လုပ္ေပးထားပါတယ္.။ ေနာက္ထပ္အားသာခ်က္ေတြကေတာ့ ဆီစားႏႈန္းသက္သာတာေၾကာင့္ ကားအဲကြန္းအသံုးျပဳရမယ့္ အခ်ိန္ေတြကို ပိုၿပီးသံုးႏိုင္လာပါတယ္.။ ဒါေပမယ့္ ကားအဲကြန္းကိုလည္း အၿမဲတမ္းဖြင့္ထားတာကလည္း ကားအဲကြန္းနဲ႔ အင္ဂ်င္ရဲ႕ သက္တမ္းကိုပါ ထိခိုက္ႏိုင္တာေၾကာင့္ လိုအပ္မွ အသံုးျပဳဖို႔ သင့္ပါတယ္.။

ကိုယ္တိုင္ျပဳျပင္ျခင္း
ဟိုက္ဘရစ္ကားတစ္စီးကို ကိုယ္တိုင္ျပဳျပင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ျဖစ္ႏိုင္ဖို႔မလြယ္တဲ့ကိစၥျဖစ္ပါတယ္.။ ဟိုက္ဘရစ္ကားေတြရဲ႕ နည္းပညာေတြက တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ပိုမိုျမင့္မားလာတဲ့အျပင္ ကိုယ္တိုင္ျပဳျပင္ဖို႔လည္း ခက္ခဲလာတဲ့ အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္.။ ကိုယ္တိုင္ထိန္းသိမ္းေမာင္းႏွင္ျခင္းကသာ ကိုယ္တိုင္ျပဳျပင္ျခင္းထက္ ေကာင္းမြန္မယ့္ နည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္.။ ဟိုက္ဘရစ္ကားရဲ႕ အဲကြန္း၊ အသံုးျပဳတဲ့ ေလာင္စာဆီ၊ ကားဘက္ထရီနဲ႔ အားသြင္းစနစ္၊ ကားေအာက္ပိုင္းနဲ႔ ဆိုင္းထိန္းစနစ္ စတာေတြကိုလည္း အၿမဲမျပတ္ စစ္ေဆးေပးေနဖို႔ကလည္း အေရးတႀကီး လိုအပ္မွာျဖစ္ပါတယ္.။ ေမာင္းႏွင္သူအပိုင္းက ထိန္းသိမ္းေမာင္းႏွင္ႏိုင္မႈအေပၚ မူတည္ၿပီး ကားရဲ႕အင္ဂ်င္သက္တမ္း၊ ဘက္ထရီနဲ႔၊ ေမာ္တာေတြရဲ႕သက္တမ္းၾကာရွည္ခံမႈေတြက မူတည္ေနတာကိုလည္း သတိျပဳသင့္ပါတယ္.။

အားျပန္သြင္းမယ္
ဟိုက္ဘရစ္ကားေတြရဲ႕ သတ္မွတ္မိုက္ႏႈန္းတစ္ခု၊ အရွိန္တစ္ခုေရာက္လာရင္ လွ်ပ္စစ္ေမာ္တာေတြက အလိုအေလ်ာက္လည္ပတ္္ၿပီး ကားအင္ဂ်င္ကလည္း ရပ္နားထားမွာျဖစ္ပါတယ္.။ အဲဒီလိုအခ်ိန္မွာ ကားဘက္ထရီကို ဘယ္လိုအားျပန္သြင္းေနလဲဆိုတဲ့ အခ်က္က ေမးစရာျဖစ္လာပါတယ္.။ ဒါကိုလည္း ဟိုက္ဘရစ္ကားထုတ္လုပ္သူေတြက လြယ္ကူရိုးရွင္းဆံုးနည္းလမ္းနဲ႔ တည္ေဆာက္ထုတ္လုပ္ခဲ့ၾကပါတယ္.။ ဒါကေတာ့ ကားေမာင္းႏွင္ေနစဥ္မွာ လည္ပတ္ေနတဲ့ ကားဘီးေတြကတဆင့္ အားျပန္ျဖည့္တင္းေပးတဲ့ စနစ္ျဖစ္ပါတယ္.။ ဒီစနစ္ကိုေတာ့ Regeneration System လို႔ေခၚပါတယ္.။ ဗို႔အားျမင့္ဘက္ထရီေတြျဖစ္လို႔ အားသြင္းမယ့္ဒိုင္နမိုစနစ္ကလည္း ဗို႔အားျမင့္ အားသြင္းစနစ္ကို တပ္ဆင္ထားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္.။

ရိုးရိုးကားနဲ႔ ကြာျခားခ်က္
ဟိုက္ဘရစ္ကားရဲ႕ ေမာင္းႏွင္ေနတဲ့ႏႈန္းက သတ္မွတ္ခ်က္တစ္ခုကို ေရာက္လာရင္ေတာ့ အင္ဂ်င္နဲ႔ေမာင္းေနရာကေန ေမာ္တာနဲ႔ေမာင္းႏွင္တဲ့အေျခအေနကို ေျပာင္းလဲေပးလိုက္ပါတယ္.။ အဲဒါကို လုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္ဖို႔အတြက္ Relay ဆိုတဲ့ပစၥည္းတစ္ခုကို ထည့္သြင္းတပ္ဆင္ထားၿပီး ကားအင္ဂ်င္နဲ႔ ဘက္ထရီေမာ္တာၾကား အေျပာင္းအလဲေတြကို လုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္.။

ဒီ Relay က ဗို႔အားျမင့္ ဘက္ထရီနဲ႔ ေဘးထြက္အႏၱရာယ္ေတြကိုလည္း ကာကြယ္ေပးမွာျဖစ္ပါတယ္.။ ဥပမာ ကားထိခိုက္မႈ တစ္ခုခုျဖစ္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ကားဘက္ထရီကထြက္လာတဲ့ ဗို႔အားျမင့္ဝါယာေတြက လူကိုထိၿပီးထိခိုက္ေစတာမ်ိဳးေတြ မျဖစ္ေအာင္ ကားထိခိုက္တာနဲ႔ Relay က ဘက္ထရီကို ဗို႔အားျဖတ္ေတာက္ျခင္းကို လုပ္ေဆာင္ေပးမွာျဖစ္ပါတယ္.။
 အဲဒီလိုပဲ အျခားထိခိုက္မႈအႏၱရာယ္ေတြျဖစ္လာရင္လည္း ဘက္ထရီကထြက္လာတဲ့ ဗို႔အားျမင့္ဝါယာေတြရဲ႕ အႏၱရာယ္ကေန ကာကြယ္ေပးမယ့္စနစ္တစ္ခုလံုးကို Relay ကလုပ္ေဆာင္ေပးမွာျဖစ္ပါတယ္.။ ကားအပူလြန္ကဲရာက မီးေလာင္တာ၊ ကားဘက္ထရီအပူလြန္ကဲတာ၊ ကားရုတ္တရက္မီးေလာင္ကြ်မ္းတာ၊ စတဲ့ အႏၱရာယ္ေတြျဖစ္လာရင္လည္း ဘက္ထရီဗို႔အားကို အျမန္ဆံုးျဖတ္ေတာက္ေပးႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္.။

ဘက္ထရီရဲ႕ ဗို႔အားက ျမင့္လြန္းတဲ့အတြက္ ဟိုက္ဘရစ္ကားရဲ႕ ဘက္ထရီကို လဲလွယ္တဲ့ေနရာမွာပဲျဖစ္ေစ၊ ျပဳျပင္တဲ့ေနရာမွာပဲျဖစ္ေစ သတိထားရမွာျဖစ္ပါတယ္.။ ဟိုက္ဘရစ္ကားဘက္ထရီေတြကို ျပဳျပင္တာ၊ လဲလွယ္တာေတြလုပ္မယ္ဆိုရင္လည္း ကြ်မ္းက်င္တဲ့သူေတြနဲ႔ ဟိုက္ဘရစ္ကား ဘက္ထရီသီးသန္႔ျပဳျပင္တဲ့ ေနရာေတြမွာ ျပဳျပင္ေပးသြားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္.။

ကိုေအာ္တို
7.9.2015 ထုတ္ iCar Journal မွ ကူးယူေဖာ္ျပသည္.။

The key to Happiness

တစ္ေန႔မွာ နတ္သားဟာ ကဗ်ာဆရာတစ္ဦး ေတြ႔တယ္။ ကဗ်ာဆရာက
ငယ္ရြယ္ႏုပ်ဳိ ေခ်ာေမာျပီး၊ ေငြေၾကးလည္း ျပည့္စံုသလို၊
လွပတဲ့ဇနီးတစ္ဦးကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ထားတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီကဗ်ာဆရာ
မေပ်ာ္ခဲ့ဘူး။

ကဗ်ာဆရာကို နတ္သားက "ဘာေၾကာင့္မေပ်ာ္သလဲ? ဘာမ်ားကူညီရမလဲ?" လို႔ေမးေတာ့
ကဗ်ာဆရာက "ကြ်န္ေတာ့္မွာ ဘာမဆိုရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခုပဲ လိုအပ္ေနတယ္။
ကြ်န္ေတာ့္ကို ေပးႏိုင္မလား?" လို႔ နတ္သားကို ျပန္ေမးတယ္။

"ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အလိုရွိတာ ေတာင္းဆိုပါ" လို႔ နတ္သားဆိုေတာ့

"ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို ကြ်န္ေတာ္လိုအပ္ေနတယ္" လို႔ ကဗ်ာဆရာက ေျပာပါတယ္။

ကဗ်ာဆရာ စကားေၾကာင့္ နတ္သားအခက္ေတြ႔သြားခဲ့တယ္။ တေအာင့္ၾကာမွ "ေကာင္းျပီ"
ဆိုျပီး ကဗ်ာဆရာပိုင္ဆိုင္သမွ် အားလံုးကို ယူေဆာင္သြားခဲ့တယ္။

ကဗ်ာဆရာရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈကို ယူသြားတယ္၊ ဥစၥာပစၥည္းေတြကို ယူသြားတယ္၊
သူ႔ရဲ႕ရုပ္ရည္ကို ယူသြားတယ္၊ ဇနီးေခ်ာရဲ႕ အသက္ကိုယူျပီး
နတ္သားထြက္သြားခဲ့တယ္။ တစ္လၾကာျပီးေနာက္ ကဗ်ာဆရာဆီ
နတ္သားျပန္ေရာက္လာခဲ့တယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကဗ်ာဆရာက ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ
လဲေလ်ာင္းျပီး ဆာေလာင္လို႔ ေသလုေမ်ာပါး ျဖစ္ေနခဲ့တယ္။ နတ္သားက ကဗ်ာဆရာကို
အရာအားလံုးျပန္ေပးျပီး ထြက္သြားခဲ့တယ္။

လဝက္ေလာက္ေနျပီ ကဗ်ာဆရာကို နတ္သားသြားၾကည့္ျပန္တယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ကဗ်ာဆရာက
ဇနီးသည္ကို ေပြ႔ဖက္ျပီး နတ္သားကို ေက်းဇူးတင္ေနခဲ့တယ္။
ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြကို သူရခဲ့လို႔ပါပဲ....

အထီးက်န္ဆန္ခဲ့ဖူးသလား?
ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အရသာကို ခံစားခဲ့ဖူးသလား?
အထီးက်န္တယ္၊ ေပ်ာ္ရႊင္တယ္ဆိုတာ ႏိႈင္းယွဥ္မႈေတြကိုျပတဲ့
နာမဝိေသသနေတြျဖစ္တယ္။ အထီးက်န္တာကို မခံစားဖူးရင္ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အရသာကို
ဘယ္လာခံစားတတ္မလဲ? လူေတြကလည္း လူေတြပါပဲ.. လက္လြတ္ရခါနီးမွ၊
လက္လြတ္သြားမွ တန္ဖိုးထားရေကာင္းမွန္း သိေတာ့တယ္။ တကယ္ေတာ့
ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းက ကိုယ္နဲ႔အနီးဆံုး ေနရာမွာ အျမဲရွိေနခဲ့ပါတယ္။
ဗိုက္အရမ္းဆာတဲ့အခ်ိန္ ေခါက္ဆဲြေျခာက္ေလးတစ္ထုပ္ ရွိတာလဲ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းပဲ
အရမ္းေမာပန္းႏြမ္းနယ္တဲ့အခ်ိန္ ေက်ာခင္းစရာ ေနရာေလးတစ္ခုရွိတာလဲ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းပဲ
အားရပါးရ ငိုေနတဲ့အခ်ိန္ ေဘးမွာရွိတဲ့ လူတစ္ေယာက္က တစ္ရူးေလးတစ္ရြက္
ကမ္းေပးလာတာလဲ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းပဲ

မနက္ႏိုးလာတာနဲ႔ လွပတဲ့ ေနေရာင္ျခည္ကို ေတြ႔ႏိုင္တာလဲ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းပါပဲ။

ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းမွာ တိက်တဲ့ အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္ေတြ မရွိခဲ့ဘူး။
သာမန္ကိစၥေလး တစ္ခုလည္း ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြ ေပးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။
ဘယ္ေလာက္အထိ ေပ်ာ္ရႊင္သလဲ? ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းရဲ႕ အတိုင္းအတာကို
ကိုယ့္ရဲ႕ေရာင့္ရဲတဲ့စိတ္နဲ႔ပဲ ခန္႔မွန္းဆံုးျဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။
သူငယ္ခ်င္းတို႔ရဲ႕ စိတ္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြ ျပည့္ေနခဲ့ျပီလား?
ဒါမွမဟုတ္ စိတ္ပ်က္ျခင္းေတြနဲ႔ ျပည့္ေနခဲ့သလား?

ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြ တံခါးလာေခါက္တဲ့အခါ ကိုယ့္ရင္ခြင္တံခါးကို
က်ယ္က်ယ္ဖြင့္ထားေပးပါ။ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြ ကိုယ့္ရင္ဘတ္ထဲ အလံုးအရင္းနဲ႔
ဝင္ေရာက္ႏိုင္ပါေစ....

My name is ....

 
သင္ရဲ. နာမည္ မွာပါတဲ. ABCD အကၡရာ ေလးေတြကေန သင္႕ရဲ႕ စရိုက္ကုိ ခန္.မွန္းနုိင္ပါတယ္။ မဆုိးဘူးေနာ္။ မွန္မမွန္သိခ်င္ရင္စမ္းလုပ္ၾကည္႕လုိက္ေလ။
 ေတာ္ေတာ္ေလးလဲ နီးစပ္မႈရွိပါတယ္...
 
ဥပမာ . သင္႔နာမည္က Lin Lin ဆိုပါေတာ႕ .. ဒါဆို
L = သင္ဟာ အခ်စ္ကုိ ကုိးကြယ္သူ
I = သင္.ဟာ အၿမဲ တမ္း ၿပံဳးေနၿပီး တပါးသူကုိလဲ ေပ်ာ္ရြင္ေစတယ္
N = သင္ဟာ အလုပ္မရွိရင္ မေနတက္သူ ဒါေပမယ္. ရွိရင္လဲ ၿငီးၿငဴတက္

ဒါဆို သေဘာေပါက္ၿပီေနာ္။ ကဲ အခု ေအာက္က ေဖာ္ၿပထား တဲ႔ A ကေန Z ထ ဲ က သာရွာၾကည္.
က်ေပေတာ. ။ Good Luck !

A = သင္ဟာ အင္မတန္ ေအးတဲ.သူၿဖစ္ေသာ္လညး္ သင္.စိတ္ထဲမွာ အၾကံ တခုခုရွိတယ္
B = သင္ဟာ သူစိမ္းတစ္ေယာက္နဲ. ဆက္ဆံရတုိင္း အၿမဲ သတိရွိတယ္
C = သင္.မွာ လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္ စိတ္ဓါတ္အၿပည္.ရွိတယ္
D = သင္.ဟာ လူတေယာက္ ကုိ ယံုၾကည္ဖုိ. အင္မတန္ ခက္ခဲတယ္
E = သင္ဟာ အင္မတန္ စိတ္၀င္စား စရာ ေကာင္းတဲ႔သူပဲ
F = သင္႔မွာ ခ်စ္ေမြး ပါတယ္
G = သင္႔ဟာ လူေတြ ကုိ အကဲခတ္အရမ္းေတာ္တယ္
H = သင္႔မွာ ဆင္ၿခင္တံု တရား မရွိဘူး
I = သင္ဟာ အၿမဲ တမ္း ၿပံဳးေနၿပီး သူတပါးကုိလဲ ေပ်ာ္ရြင္ေစတယ္
J = သင္မွာ မနာလုိမရႈစိတ္ ရွိတယ္
K = သင္မွာ စူးစမ္း စမ္းသပ္ လုိစိတ္ ရွိတယ္
L = သင္ဟာ အခ်စ္ကုိ ကုိးကြယ္သူ
M = ေအာင္ၿမင္မူ ေတြကို သင္အလြယ္တကူရတယ္
N = သင္ဟာ အလုပ္မရွိရင္ မေနတက္သူ ဒါေပမယ္႔ ရွိရင္လဲ ၿငီးၿငဴတက္သူ
O = သင္ဟာ အင္မတန္ ပြင္႔လင္း တဲ႔သူ
P = သင္ဟာ အင္မတန္ ရည္မြန္ ၿပီး နားလည္မူ အၿပည္႕ရွိတယ္
Q = သင္ ဟာ သူေတာ္ေကာင္း ေယာင္ေဆာင္ထားတယ္
R = သင္ဟာ လူမူေရး ကိစၥၥၥ ေတြမွာ မပါမၿဖစ္
S = သင္ဟာ သေဘာထား ၾကီးတယ္
T = သင္႔မွာ ၾကီးမားတဲ႔ ရည္မွန္းခ်က္ရွိတယ္
U = သင္.ကုိယ္သင္ အားလံုး နဲ. ရင္ေဘာင္တန္း နုိင္တယ္လုိ႔ မွတ္ယူထားတယ္
V = သင္.ကုိယ္သင္ အရမး္ေခ်ာတယ္ ထင္ထားတယ္
W = သင္ဟာ သင႔္အေၾကာင္းေတြကုိ သူမ်ား ကုိ မေၿပာၿပခ်င္ဘူး
X = သင္ဟာ သူမ်ား လမ္းၿပ၊ ဆရာလုပ္တာမၾကိဳက္ဘူး
Y = သင္႔မွာ အခက္အခဲေတြ မ်ားၾကီး ရွိတယ္၊ ရွိခဲ႔တယ္
Z = သင္ဟာ အၿမဲ တမ္း တေယာက္ေယာက္နဲ႔ ရန္ၿဖစ္ေနရမွ ေက်နပ္တယ္။

ႏႈတ္ခ်ဳိသွ်ဳိတစ္ပါး

 
ကြ်န္ေတာ္ ဖတ္ဖူးတဲ့ တစ္ျခားလူေျပာတဲ့ နား၀င္ခ်ဳိစကား ေတြကို မွ်ေ၀ လိုက္ပါတယ္။

၁)
သမီးနဲ႔အတူ အိမ္ေဘးက ကေလးေတြ ျခံထဲမွာ ေဆာ့ကစားေနၾကတယ္။ ကေလးေတြက စိုက္ထားတဲ့ ႏွင္းဆီပန္းေတြကို ခူးေျခြေနတာကို အိမ္ရွင္ေယာက္်ား ကေတြ႔ေတာ့ “ဒီေမ်ာက္ေလာင္းေတြ ႏွင္းဆီပင္ကို ဖ်က္ဆီးေန ၾကတယ္..ငါ သြားဆံုးမလိုက္ဦးမယ္” လုိ႔ ေဒါနဲ႔ေမာနဲ႔ေျပာေတာ့ အိမ္ရွင္မက “ ရွင္အသာေနစမ္းပါ ...ကြ်န္မသြားမယ္” ဆိုျပီး ျခံထဲ ဆင္းသြားတယ္။ ကေလးေတြနားေရာက္ေတာ့ ေလသံနိမ့္ျပီး “သားတို႔ သမီးတို႔ ဒီႏွင္းဆီပင္မွာ အဆူးေတြရွိတယ္.. အခုနားတင္ပဲ အပင္ကို ပိုးသတ္ေဆး ျဖန္းထားတယ္။ ဆူးစူးမိျပီး ပိုးသတ္ ေဆးေတြ အနာထဲ၀င္ရင္ အဆိပ္ျဖစ္တတ္တယ္... အန္တီက စိတ္ပူလို႔ေျပာတာ... တစ္ျခားေနရာ သြားေဆာ့ၾကေနာ္” လို႔ေျပာလိုက္တယ္။

၂)
တည္းခိုခန္းတစ္ခုမွာ ဧည့္သည္ေတြအတြက္ ေရခ်ဳိးခန္းမွာထားတဲ့ ပု၀ါေတြ အျမဲေပ်ာက္ေတာ့ သူေဌးက စိတ္တိုျပီး “တည္းခိုခန္းပု၀ါ ခိုးသူအား တရားဥပေဒအရ အေရးယူမည္” လို႔ သတိေပးစာ ေရးျပီး အိပ္ခန္းတိုင္း လိုက္ကပ္ခဲ့တယ္။ ေနာက္တစ္ရက္မွာ သူေဌးက အဲဒီစာကို “ ဥပေဒႏွင့္ ျငိစြန္းႏိုင္ပါသျဖင့္ တည္းခိုခန္း ပု၀ါအား မခိုးပါႏွင့္” လို႔ ေျပာင္းေရးလိုက္တယ္။ ေနာက္တစ္ရက္ေနျပီးေတာ့ သူေဌးက အဲဒီစာကို တဖန္ “အကယ္၍ ပု၀ါအား သင္ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ခဲ့ေသာ္ ေကာင္တာတြင္ အသစ္၀ယ္ယူႏိုင္သည္။ ပု၀ါေဟာင္းကို ယူျပီး အသစ္တန္ဖိုး ေပးေနရမွာ စိုးေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္”လို႔ ေျပာင္းေရးလိုက္ျပန္တယ္။

၃)
လူမမာ အမယ္အိုတစ္ဦး ဘယ္လိုပဲ ေဆးတိုက္တိုက္ မေသာက္ဘဲ ေခါင္းမာေန ခဲ့တယ္။ ညအခ်ိန္ ေခ်ာင္းေတြ မျပတ္ဆိုးေတာ့ သားျဖစ္သူက “ေခ်ာင္းေတြ ဒီေလာက္ဆိုးေနတာ ေဆးတုိက္ေတာ့လည္း မေသာက္ဘူး... အေမကို ငါသြားေျပာမယ္” ဆိုေတာ့ ေခြ်းမျဖစ္သူက “ေနဦး...အေမ ေဆးေသာက္လာေအာင္ ေနာက္တစ္နည္း ေျပာၾကည့္မယ္” ဆိုျပီး အၾကံထုတ္ေတာ့တယ္။ ေနာက္ေန႔မနက္ ေရာက္ေတာ့ သားက အေမ့ကို“ သားအမိ ဆိုတာ စိတ္ခ်င္း ဆက္ေနၾကတယ္.. ညည အသံတိုးတိုးေလးနဲ႔ အေမေခ်ာင္းဆိုးေနတာေတာင္ သားၾကားတယ္... သားခံစားရတယ္.. အေမ အိပ္ရာမ၀င္ခင္ ေဆးအျမဲေသာက္ပါေနာ္” လို႔ေျပာမွ အမယ္အိုက ေဆးေသာက္ ေတာ့တယ္။

၄) မိန္းမျဖစ္သူက ျပဳတင္းေပါက္ဖြင့္ထားေတာ့ ေလစိမ္းေတြက ၀င္လာတယ္။ ေယာက္်ားက “ မေအးဘူးလား.. ဘာျဖစ္လို႔ ျပဳတင္းေပါက္ မပိတ္တာလဲ” လို႔ေျပာမယ့္အစား “ မိန္းမေရ..နင္ခ်မ္းမွာစိုးလို႔ ငါျပဳတင္းေပါက္ ပိတ္လိုက္ျပီေနာ္”လို႔ ေျပာလိုက္သတဲ့။

၅) လူတစ္ေယာက္က သူ႔မိတ္ေဆြကို ပိုက္ဆံတစ္ထပ္ လွမ္းေပးလိုက္ျပီး “ ပိုက္ဆံေတြ ေရၾကည့္ဦးေနာ္... အိမ္ျပန္ေရာက္လို႔ နည္းေနရင္ ငါ့အဆိုးမဆိုနဲ႔” လို႔ ေျပာမယ့္အစား “ ပိုက္ဆံေတြ ေရၾကည့္ဦးေနာ္... ငါဦးေႏွာက္က သိပ္ေကာင္းတာ မဟုတ္ဘူး.... ေလ်ာ့ေပးမိမွာစိုးလို႔” လို႔ ေျပာသတဲ့။

နား၀င္ခ်ဳိတဲ့စကားကို လူတိုင္း ၾကိဳက္ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ နား၀င္ခ်ဳိေအာင္ လူတိုင္း မေျပာတတ္ၾကဘူး။

လူတုိင္းရဲ႕ အခ်စ္ကို ခံခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့…

တစ္ခါတုန္းက ဘုရားအေလာင္းဟာ ရေသ့ရဟန္း၀တ္ၿပီး ေတာမွာ ေနေနပါတယ္။
တစ္ေန႔ ေတာ့ ဆြမ္းခံကျပန္အလာေရကန္တစ္ကန္ထဲဆင္းၿပီးေရခ်ိဳးရင္း ကန္ထဲက ပဒုမၼာၾကာကို နမ္းလုိက္ပါတယ္။ ဒါကိုေရကန္္ေစာင့္ေနတဲ့ နတ္သမီးကေတြ႕ၿပီး၊
စိတ္ထဲမွာ မသက္မသာျဖစ္သြားပါတယ္။ ရဟန္းကိုလည္း အျပစ္စကားဆုိလုိက္ပါတယ္။

●နတ္သမီး …
ပုိင္ရွင္မေပးဘဲ ၾကာပန္းကိုနမ္းတာဟာ “ခုိးျခင္း” အဂၤါေတြထဲက တစ္ခုပဲ။
ဒါေၾကာင့္ သင့္ရဟန္းဟာ “နံ႔သာသူခုိးပဲ”။အေစာင့္နတ္သမီးရဲ႕ျပစ္တင္စြပ္စြဲသံၾကားေတာ့
ရဟန္းကလည္း ျပန္ေခ်ပပါတယ္။

●ရဟန္း …
ငါဟာၾကာပန္းကိုယူလည္းမယူ၊ ခ်ိဳလည္းမခ်ိဳး၊ အေ၀းကပဲနမ္းတာပါ။
ဘာျဖစ္လုိ႔ ငါ့ကို “နံ႔သာသူခုိး”လုိ႔ စြပ္စြဲတာလဲ။
ေစာေစာက ငါ့ေရွ႕က ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ဟာ ေရကန္ထဲဆင္းျပီး ၾကာစြယ္ေတြကိုလည္းခူးတယ္၊
ၾကာပန္းေတြကိုလည္း ခ်ိဳးဖ်က္ယူတယ္။
အဲဒီပုဂၢိဳလ္က်ေတာ့ ဘာျဖစ္လုိ႔ “ၾကာပန္းသူခုိး”လုိ႔ မေျပာတာလဲ။
နတ္သမီးက သူေျပာမယ္စကားကို ရဟန္း မၾကားမွာစိုးလုိ႔ထင္တယ္။ ေရွ႕ကို ေျခတစ္လွမ္းတုိးရင္း ေလသံျပင္းျပင္း မ်က္ႏွာထားတည္တည္နဲ႔ ေျပာလာပါတယ္။

.●နတ္သမီး …
မေကာင္းမႈမ်ဳိးစုံကို ျပဳေနၾကတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြရွိတယ္။ အဲဒီပုဂၢဳိလ္ေတြဟာ အညစ္အေၾကးေတြ
အထပ္ထပ္ေပက်ံေနတဲ့ “လက္ႏွီးစုတ္”လုိပဲ။အဲဒီ လက္ႏွီးစုတ္ဟာ အညစ္အေၾကး
တစ္ခုခုထပ္ေပက်ံေပမယ့္ ထူးၿပီးမသိသာေတာ့ဘူး။ ဒီအတုိင္းပဲ “အကုသုိလ္အညစ္အေၾကး” မ်ိဳးစုံကပ္ေနတဲ့ ပုဂၢိဳလ္မွာ ေနာက္ထပ္အညစ္အေက်းတစ္ခုထပ္ကပ္လုိ႔လည္း ထူးျပီးမသိသာေတာ့ဘူး။
အဲဒီပုဂၢဳိလ္မ်ဳိးကုိေတာ့ ငါ့အေနနဲ႔ ဘာမွ မေျပာလုိဘူး။သင္ရဟန္းကိုသာ ေျပာခ်င္တာ။
စင္ၾကယ္မႈကိုပဲ ရွာမွီးေနတဲ့ ေယာက်္ားျမတ္ဟာ သားျမီးဖ်ားေလာက္ရွိတဲ့ မေကာင္းမႈကိုလည္း
တိမ္တုိက္ေလာက္သေဘာထားရတယ္၊ သိရဲ႕လား ရဟန္းရဲ႕။”

ရဟန္းက နတ္သမီး ဥပမာနဲ႔ေျပာလုိက္တဲ့စကားကို ေတာ္ေတာ္ေလး သေဘာက်သြားပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ မ်က္ႏွာခ်ိဳခ်ိဳေလးနဲ႔ ျပန္ေျပာပါတယ္။

 ●ရဟန္း …
သင့္ဟာ ငါ့ကို စင္ၾကယ္သူလုိ႔ အသိအမွတ္ျပဳတယ္။
ျပီးေတာ့ ငါ့ကို သတိေပးေစာင့္ေရွာက္တယ္။
တကယ္လုိ႔မ်ား ေနာင္အခါ သင့္မ်က္လုံးထဲမွာ
အျမင္မေတာ္တာရွိခဲ့ရင္ အခုလုိ႔ေျပာဆုိေပးပါ။


●နတ္သမီး …
ရဟန္း . . . ငါ့တုိ႔ဟာ သင့္ကိုအမွီျပဳျပီး အသက္ေမြးေနတာမဟုတ္ဘူး။
သင့္ရဲ႕အခစားလည္း မဟုတ္ဘူး။ဘယ္လမ္းဟာ သုဂတိသြားတဲ့လမ္းဆုိတာ သင့္သိတယ္။
သိတဲ့အတုိင္း ကိုယ္တုိင္းပဲသြားပါ။ ငါ့ကိုအားမကိုးပါနဲ႔။

ရဟန္းက နတ္သမီးရဲ႕ စကားရင့္ရင့္ကို လက္ခံသေဘာတူတဲ့ အေနနဲ႔ ေက်းဇူးစကားျပန္ေျပာတယ္။
“ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ နတ္သမီး အခုလုိ သတိေပးတာကိုပဲ။”နတ္သမီးက ရဟန္းကို ခပ္ဆတ္ဆတ္ေလး
ေျပာလုိက္မိေပးမဲ့ ေျပာလြယ္ဆုိလြယ္ရွိတဲ့ ရဟန္းကုိ စိတ္ထဲက ၾကည္ညိဳေနပါတယ္။
ဘုရားအေလာင္းဟာ နတ္သမီးရဲ႕ ဆုံးမစကားကို အေျခခံျပီး တရားကို ႀကိဳးႀကိဳးစားစား အားထုတ္လုိက္တာ ဈာန္ေတြရသြားျပီး ျဗဟၼာ့ျပည္ကိုလားေရာက္ခဲ့ရပါတယ္။

(ငါးရာ့ငါးဆယ့္ဇာတ္၀တၳဳ၊ သိဃၤပုပၹဇာတ္။)

■ေျမာင္းထဲမွာ ေျမာင္းေဖၚေနတဲ့သူတစ္ေယာက္ ရႊံ႕တစ္စက္ေပသြားလုိ႔ ဘာမွျဖစ္မသြားပါဘူး။
ေျမာင္းေဘးကရပ္ၾကည့္ေနတဲ့သူရႊံံ႕တစ္စက္ေပသြားရင္ သိပ္သိသာပါတယ္။

■မေကာင္းမႈမိ်ဳးစုံျပဳေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္ မေကာင္းမႈတစ္ခုကို က်ဴးလြန္လုိက္လုိလည္း
ထူးျပီးမသိသာသြားသလုိ၊ပတ္၀န္းက်င္ကလည္း ထူးျပီးစိတ္မ၀င္စားပါဘူး။
စင္စင္ၾကယ္ၾကယ္ေနတဲ့လူတစ္ေယာက္ မသင့္ေလွ်ာ္တာ တစ္ခုခုလုပ္လုိက္ရင္ သိပ္ၿပီး သိသာေနတတ္ပါတယ္။
ေနာက္ဥပမာတစ္ခုကေတာ့ လက္ႏွီးစုတ္မွာ အိုးမဲတစ္ကြက္ ထပ္ေပလို႔ ထူးျပီးမသိသာပါဘူး။
အ၀တ္ျဖဴျဖဴမွာ အိုးမဲတစ္ကြက္ ေပက်ံလိုက္ရင္ေတာ့ သိပ္ျပီး သိသာေနတတ္ပါတယ္။

ကိုယ္က ကုိယ္ ၊ သူက သူ၊ ကိုယ့္ နဲ႔ သူ ႏိႈင္းယွဥ္ၿပီး မေနေကာင္းပါဘူး။

ေသာ၀စႆတာ မဂၤလာေရးမယ္လုပ္ေတာ့ ငယ္ငယ္ ဆရာသမားေတြ ဆုံးမခဲ့တဲ့
ဒီဥပမာ ေလး ေခါင္းထဲကို အလုိလုိ၀င္လာခဲ့ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္လည္း ဒီဥပမာေလးနဲ႔ ႏြယ္ေနတဲ့
သိဃၤပုပၹဇာတ္ကေလးကိုပဲေရးျပလုိက္တာပါ။

အေသာက ေက်ာက္စာမွာ …
ကာယာနံေမ၀ ေဒခတိ…-
“လူေတြဟာ ကိုယ္လုပ္တဲ့ဟာဆုိရင္ အေကာင္းခ်ည္း ထင္ၾကတယ္” လုိ႔ ဆုိပါတယ္။
ဒီေတာ့ ကိုယ္ရဲ႕အျပစ္၊ ကိုယ့္ရဲ႕အားနည္းခ်က္ကို မျမင္ႏုိင္ေတာ့ပါဘူး ။အဲဒီလုိ အခါမ်ဳိးမွာ ကိုယ့္ရဲ႕ အျပစ္၊
ကိုယ့္ရဲ႕ အားနည္းခ်က္ကို ေျပာျပႏုိင္မယ့္သူ တစ္ေယာက္ေယာက္ကိုေတာ့ ကိုယ့္၀န္းက်င္းမွာ ရွိထားသင့္ပါတယ္။ ေျပာျပႏို္င္မယ္သူရွိမွလည္း ကိုယ့္အားနည္းခ်က္ကို ကုိယ္သိျပီး ျပင္ခြင့္သာမွာပါ။

ပုထုဇဥ္ေတြဆိုတာ အျပစ္တုိ႔၊အားနည္းခ်က္တုိ႔ေတာ့ ရွိေနၾကမွာပါ။ ကိုယ္က သိခြင့္ရဖို႔ပဲ အေရးၾကီးပါတယ္။

■တစ္ခုေတာ့ရွိပါတယ္။ကုိယ္က ေျပာဆုိဆုံးမလြယ္သူေတာ့ ျဖစ္ေနဖုိ႔လုိပါတယ္။
ဒါမွလည္း အျပစ္ေျပာ သူက ေျပာခ်င္စိတ္ရွိမွာပါ။ ဓမၼပဒမွာ အျပစ္ျပဆုံးမသူကို “ေရႊအုိးေပးသူ”လုိ႔
သေဘာထားရမယ္လုိ႔ ဆုိထားပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ရွင္ရာဟုလာဆုိတဲ့ ကိုရင္ေလးက
သဲကို လက္နဲ႔ဆုပ္ၿပီး “ဤသဲလုံးနဲ႔အမွ် ငါ့ကို ဆုံးမမည့္သူ ရလွ်င္ ေကာင္ေလစြ …”လုိ႔ လည္း ဆုေတာင္းေလ့ရွိပါတယ္။

ကိုယ့္အျပစ္၊ ကိုယ္အားနည္းခ်က္ကို သိခ်င္စိတ္ရယ္၊ သိၿပီး ျပင္ခ်င္တဲ့စိတ္ရယ္၊ ျပင္ပစ္တဲ့စိတ္ရယ္၊ အဲဒါေတြဟာစိတ္ဓာတ္အရည္အေသြးျမင့္မားဖုိ႔အတြက္ အေထာက္အပံ့ေတြပါ။

ကို္ယ့္ရဲ႕စိတ္ဓာတ္အရည္အေသြးဟာ တစ္ႏွစ္ထက္ တစ္ႏွစ္ ျမင့္သထက္ျမင့္လာပါမွ အဓိပၸါယ္ရွိပါတယ္။
ျမင့္ျမင့္လာေအာင္လည္း ကုိယ္က အားထုတ္ရပါမယ္။ ဆုိဆုံးမလြယ္တာ၊ ကိုယ့္အားနည္းခ်က္ကို သိခ်င္တာ၊ သိၿပီးျပင္ခ်င္တာေတြဟာ စိတ္ဓာတ္အရည္အေသြး ျမင့္မားရာ ျမင့္မားေၾကာင္းေတြပါ။

ဒါေပမယ့္ တစ္ခုေတာ့ရွိပါတယ္။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ လူတစ္ဖက္သားကို
ဆံုးမခ်င္တဲ့ေရာဂါ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။လူငယ္စကားနဲ႕ေျပာရရင္ေတာ့ “ဆရာၾကီးလုပ္ခ်င္တဲ့ေရာဂါ”ပါ။
အဲဒီေရာဂါရွိသူေတြရဲ႕ဆုံးမမႈမ်ဳိးကိုေတာ့ သတိထားရပါမယ္။ ေရာဂါကို အေျခခံၿပီး ဆုံးမလာတဲ့ ဆုံးမမႈမ်ဳိးကေတာ့ ကိုယ့္စိတ္ဓာတ္အရည္အေသြး ျမင့္မလားတဲ့အျပင္ ၊တစ္ခါတေလနိမ့္ေတာင္ သြားဦးမွာပါ။ လူတစ္ဖက္သားကို ဆံုးမခ်င္တဲ့ေရာဂါဟာ ကုရေတာ္ေတာ္ေလးခက္ပါတယ္။
အဲဒီလူမ်ဳိးကိုေတာ့ ဘယ္သူမွ မႏွစ္ၿမိဳ႕သလုိ သူရဲ႕ဆုံးမမႈမ်ဳိးကိုလည္း မခံယူခ်င္ၾကပါဘူး။
ဒါသဘာ၀ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ကိုယ္တုိင္ကလည္း ၊ေရာဂါတစ္ခုလုိ လူတစ္ဖက္သားကို
ဆုံးမခ်င္တဲ့စိတ္ ရွိမေနဖုိ႔လုိပါတယ္။

ကိုယ္ကိုယ္တုိင္ ဆုံးမလြယ္သူျဖစ္ရမွာ ျဖစ္သလုိ ၊ေရာဂါတစ္ခု အေနနဲ႔ မဟုတ္ဘဲ ကိုယ့္၀န္းက်င္မွာ
ေျပာျပဖုိ႔ ၊ဆုံးမဖုိ႔ အမွန္တကယ္ လုိအပ္လာရင္ တာ၀န္တစ္ခုအေနနဲ႔ကို ေျပာျပေပးရမွာပါ။ ဆုံးမေပးရမွာပါ။

အဲဒီလုိေျပာျပေပးဖုိ႔၊ ဆုံးမေပးဖုိ႔ အခြင့္ၾကံဳလာခဲ့ရင္ေတာ့ ေအာက္ပါ “အဂၤါ(၅)ပါး”ကို
သတိထားရမယ္လုိ႔ စာမွာဆုိထားပါတယ္။

(၁)။ မသင့္ေလ်ာ္မေလ်ာက္ပတ္တဲ့အခါ မေျပာျပေသးဘဲ၊ မဆုံးမေသးဘဲ
သင့္ေလ်ာ္ေလ်ာက္ပတ္တဲ့ အခါက်မွ ေျပာျပေပးျခင္း၊ဆုံးမေပးျခင္း။

(၂)။ မဟုတ္မမွန္ေသာစကားကို ဖယ္ရွားၿပီး ၊ ဟုတ္မွန္တဲ့စကားနဲ႔သာ ဆုံးမျခင္း။

(၃)။ ၾကမ္းတမ္းခက္ထန္ နားမခံႏုိင္ဘြယ္စကားကို ဖယ္ရွားၿပီး သိမ့္ေမြ႔ႏူးညံ့တဲ့ စကားနဲ႔သာ ဆုံးမျခင္း။

(၄)။ အက်ိဳးမရွိတဲ့စကားကိုဖယ္ရွားၿပီး ၊အက်ိဳးရွိတဲ့စကားနဲ႔သာ ဆုံးမျခင္း။

(၅)။ အမ်က္ေဒါသမပါေစဘဲ ၊ေမတၱာနဲ႔သာ ဆုံးမျခင္း။

ဒီအဂၤါ(၅)ခ်က္ကိုခ်ိန္ၿပီး ေျပာဆုိပါ၊ဆုံးမပါတဲ့။

ဘ၀ခရီးမွာ ဆုံးမတတ္သူ၊ ဆုံးမအပ္သူဆုိၿပီး အျပန္အလွန္ေတာ့ တစ္လွည့္စီ ရွိေနၾကမွာပါ။
ၾကံဳလာတဲ့အလွည့္မွာ တာ၀န္ေက်ဖုိ႔နဲ႔ သတိေလးရွိေနဖုိ႔ပါ။

ဘာပဲေျပာေျပာ ဆုိဆုံးမလြယ္သူတဲ့သူကို လူတုိင္းကခ်စ္ၾကပါတယ္။
လူတုိင္းရဲ႕ အခ်စ္ကို ခံခ်င္တယ္ဆုိရင္ေတာ့… ။ ။

Credit : Satekuupuyar

ဘုရားရွင္၏ အံ့ဖြယ္ ( ၁၈ ) ပါး

 

(၁) ၀တ္ေတာ္မူေသာ သကၤန္းေတာ္သည္ ဖြပ္ဆိုးရျခင္း၊ ေဟာင္းႏြမ္းျခင္းမရွိျုခင္း။

(၂) ပရိကၡရာ (၈)ပါးကို ေဆာင္ေတာ္မူလွ်င္ ကိုယ္ႏွင့္မထိ လက္ေလးသစ္မွ်ကြာျခင္း။

(၃) ေတာ္ထြက္ေတာ္မူစဥ္က ပယ္ျဖတ္မူေသာဆံေတာ္သည္ လက္ႏွစ္သစ္မွ်သာ တစ္သက္ပတ္လံုး တည္ေတာ္မူျခင္း။

(၄) ဆြမ္းစားျပီးေသာ္ သပိတ္ေတာ္ေဆးလွ်င္ လက္ေတာ္စင္ ၊ လက္ေတာ္ေဆး ၊သပိတ္ေတာ္စင္၏။

(၅) မုန္ညင္းေစ႔မွ်ေသာ ၾကဳတ္ထဲသို႔ ၀င္ႏို္င္ျခင္း။

(၆) ေရာင္ျခည္ေတာ္ (၆)ပါး လႊတ္ေတာ္မူေသာ္ အရပ္(၁၀)မ်က္ႏွာကို ေဖာက္ထြင္းျခင္း။

(၇) ေ၀ေနယ်သတၱ၀ါသို႔လိုက္၍ ကုိယ္ေတာ္မွတစ္ပါး နိမၼိတဘုရားေပါင္းမ်ားစြာ ဖန္ဆင္းႏိုင္ျခင္း။ (အေသေခ်ၤ)

(၈) ေခတ္သံုးပါးတုိ႔၌ အမိုက္တိုက္ကိုလည္းေကာင္း၊ အလင္းကိုလည္းေကာင္း ေပးႏိုင္ျခင္း။

(၉) အထက္ေကာင္းကင္တြင္ လ၀န္းကဲ႔သို႔ ျမင္ေတာ္မူျခင္း။

(၁၀) လူနတ္တို႔၏စိတ္ကို အသာသယာႏုသယဉာဏ္ေတာ္ျဖင့္ သိစြမ္းေတာ္မူျခင္း။

(၁၁) အသံေတာ္ရွစ္ပါးႏွင့္တရားေဟာ္ေတာ္မူရာ အလံုးစံုေသာပရိတ္သတ္တို႔၏အနားသို႔ ကပ္၍ေဟာသကဲ႔သို႔ၾကားရျခင္း။

(၁၂) ကၽြတ္အံ႔ေသာ သတၱ၀ါတို႔ကို မဟာဂရုဏာ သမာပတၱိဉာဏ္ေတာ္ျဖင့္ သိႏိုင္ျခင္း။ ခပ္သိမ္းေသာ သတၱ၀ါတို႔အေပၚတြင္ ကရုဏာတရား ပြားမ်ားအားၾကီးျခင္း။

(၁၃) လူနတ္ျဗဟၼာတို႔၏ ကၽြတ္မည့္အခါတည္းဟူေသာ အိေျႏၵအႏုအရင့္ကို သိေတာ္မူျခင္း။

(၁၄) အထက္ပါ(၁၃)ပါးႏွင့္ ေဥယ်ဓံတရား(၅)ပါးကို သိႏိုင္ျခင္း။

(၁၅) အလိုရွိ၍လက္ေတာ္ကိုဆန္႔လိုက္လွ်င္ သပိတ္ေတာ္အလိုအေလ်ာက္ ေရာက္လာျခင္း။

(၁၆) ေရအစံု ၊ မီးအစံုႏွင့္ တန္ခိုးျဖာဋိကာျပႏို္င္ျခင္း။

(၁၇) တာ၀တႎသာသို႔ အဘိဓမၼာတရားေဟာ္ေတာ္မူရန္ ပကတိ သံုးဖ၀ါးႏွစ္လွမ္းတည္းျဖင့္ ၾကြေတာ္မူႏိုင္ျခင္း။

(၁၈)ေဒသစာရီၾကြခ်ီေတာ္မူလွ်င္ေျခရာမတင္သည့္အျပင္ေျမအညီအညြတ္ျဖစ္ရျခင္း။

 ျမတ္ဗုဒၶ၏ တန္ခိုးေတာ္မ်ားသည္ အံ့ဖြယ္
မ်ားျပားလွေပေတာ့သည္။
အရွင္ဝိမလအား credit ပူေဇာ္ပါသည္။

စနစ္တက် မ်က္ႏွာသစ္ဖို႔

 

မ်က္ႏွာသစ္ေတာ့မယ္ဆို တာနဲ႔ အရင္ဆံုးလုပ္ရမွာက လက္ ေဆးဖို႔ပါ။ အဲဒီလိုမလုပ္ဘူးဆိုရင္ အညစ္အေၾကးေတြနဲ႔ ေရာဂါပိုး ေတြကို မ်က္ႏွာဆီပို႔လိုက္သလို ျဖစ္သြားပါတယ္။ မ်က္ႏွာနဲ႔ လက္နဲ႔မထိေတြ႕ခင္မွာလည္း ဆပ္ျပာ ေတြေျပာင္ေအာင္ေဆးေၾကာပစ္ ဖို႔လိုၿပီး ဒါမွသာ ဆပ္ျပာက ဓာတု ေဆးေတြေၾကာင့္ မ်က္ႏွာအေရ ျပားယားယံတာမ်ဳိး မျဖစ္မွာပါ။

မိတ္ကပ္လိမ္းထားမိရင္ လည္း မ်က္ႏွာမသစ္ခင္ ဂြမ္းဖတ္ ေလးကို သံလြင္ဆီ၊ အုန္းဆီသုတ္ ၿပီး မိတ္ကပ္အရင္ဖ်က္သင့္ပါ တယ္။ မ်က္ႏွာခဏခဏသစ္ရင္ မ်က္ႏွာအေရျပားကို အစိုဓာတ္ ထိန္းေပးတဲ့ ဆဲလ္ေတြဖယ္ရွားသ လိုျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ မနက္အိပ္ ရာထခ်ိန္နဲ႔ ညအိပ္ရာ၀င္ခါနီးႏွစ္ ႀကိမ္ေလာက္ပဲ သစ္ေပးသင့္ပါ တယ္။

မ်က္ႏွာသစ္ဖို႔အတြက္ဆို ရင္ ေအာ္ဂဲနစ္ဆပ္ျပာဒါမွမဟုတ္ အေရျပားႏူးညံ့ေစတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ ေဆးမ်ဳိးေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။ စိတ္ၾကည္လင္လန္းဆန္းခ်င္ တယ္ဆိုရင္ေတာ့ လာဗန္ဒါအဆီ ေလး တစ္စက္ႏွစ္စက္ေလာက္ ေရထဲထည့္ၿပီး သစ္ေပးႏိုင္ပါ တယ္။

ေရခ်ဳိး၊ ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါ မွာလည္း ေခါင္းကိုေသခ်ာသန္႔စင္ေအာင္ေလွ်ာ္ၿပီးမွ မ်က္ႏွာသစ္ တာမ်ဳိး လုပ္သင့္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြနဲ႔ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးေတြမွာ ေခြၽးေပါက္ပိတ္ေစၿပီး အေရျပားယားယံ၊ ၀က္ၿခံေပါက္ေစႏိုင္တဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြ ပါ၀င္ႏိုင္တာမို႔ ေခါင္းေသခ်ာေလွ်ာ္ၿပီးမွ မ်က္ႏွာသစ္သင့္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးေရြးခ်ယ္တဲ့အခါမွာလည္း အမွတ္တံဆိပ္သာမက ပါ၀င္ပစၥည္းေတြက ဘာေတြသံုးထားသလဲဆိုတာ စစ္ဖို႔က အေရးအႀကီးဆံုးပါပဲ။သဘာ၀ပစၥည္းေတြနဲ႔ပဲ ထုတ္ထားတဲ့ အလွကုန္မ်ဳိးကိုေတာ့ ဦးစားေပးေရြးခ်ယ္ရမွာပါ။

မ်က္ႏွာျပင္ကို ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္းေၾကးခြၽတ္ေဆးေၾကာတာဟာ အေရျပားယားယံမႈျဖစ္ေစတာေၾကာင့္ ညင္ညင္သာသာ ေလးႏွိပ္နယ္ပြတ္သပ္ၿပီး မ်က္ႏွာ သစ္သင့္ပါတယ္။

မ်က္ႏွာအေရျပားေျခာက္ ေသြ႕ေနတုန္းမွာ မ်က္ႏွာသစ္ေဆး ေတြနဲ႔ ပြတ္တာမ်ဳိးေရွာင္ရမွာျဖစ္ ၿပီး မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါဒါမွ မဟုတ္ အ၀တ္သန္႔သန္႔ေလးနဲ႔ မ်က္ႏွာကို စိုစြတ္ေအာင္လုပ္ၿပီးမွသာ သံုး သင့္ပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ တစ္ခု သတိထားရမွာက မ်က္ႏွာသုတ္တဲ့ အ၀တ္ေတြကို ႏွစ္ရက္ထက္ပိုၿပီး မသံုးသင့္တဲ့အခ်က္ပါ။ မဟုတ္ ရင္ေတာ့ စိုထိုင္းထိုင္းနဲ႔ ညစ္ပတ္ ၿပီး ေရာဂါပိုးေတြ ကပ္ေနႏုိင္ကာ အေရျပားယားယံေစႏိုင္လို႔ ျဖစ္ပါ တယ္။

Credit: 7day daily